1.

Los poderes ocultos de la mente

Desde el inicio de los tiempos, los filósofos y hombres sabios han dicho que la gente
está dormida y que debe ser despertada. A través del poder de su mente subconsciente
usted puede lograr ese despertar. La técnica que aprenderá para acceder al subconsciente
es la autohipnosis. Con toda probabilidad, es el modo más simple y rápido de alcanzar
sus objetivos en la vida y de utilizar plenamente su potencial.

La manera más sencilla de definir la autohipnosis comienza con una explicación de la

hipnosis. La palabra deriva del vocablo griego hypnos, que originalmente se refería al
dios del sueño. Es cierto que el estado hipnótico parece semejarse al de sueño, pero la
comparación termina allí. De hecho, un individuo bajo hipnosis sólo parece estar
durmiendo a un observador externo. La diferencia principal entre los dos estados es que
los individuos hipnotizados permanecen lúcidos y conscientes de todo lo que está
sucediendo a su alrededor. Sus percepciones son incluso más perspicaces que durante
el normal estado de vigilia, pero estas percepciones son de otro orden.

En cierta medida, el estado de hipnosis se asemeja al de un sueño despierto. La fuerza

de voluntad y el pensamiento ocupan un lugar secundario respecto de la imaginación y
de la libre asociación de ideas. Los individuos se relajan más y más profundamente, tanto
en el plano físico como en el mental. Incluso pueden experimentar una especie de
euforia. Y puesto que están inmóviles, sus mentes ya no se hallan influenciadas por las
sensaciones físicas, de modo que pueden concentrarse por completo en pensamientos o
sensaciones precisos. Pero sobre todo, y de capital importancia para el estado
hipnótico (también llamado el estado «alfa», que se caracteriza por una disminución
significativa en la emisión de ondas cerebrales), los individuos alcanzan un nivel elevado
de sugestibilidad.

¿Qué queremos decir con sugestión? Simplemente esto: sugestibilidad es la capacidad

de la mentesubconsciente para recibir sugestiones desde la mente consciente,
sugestiones que están orien- tadas y preestablecidas de acuerdo con los deseos del
individuo. Es importante comprender
claramente este punto, pues la autohipnosis no es nada más que una técnica que nos
permite acceder a nuestro subconsciente a voluntad. Entonces podemos liberar su enorme
poder y ahondar en su sorprendente depósito de conocimiento, de modo que trabaje para
nosotros y no contra nosotros
(como lamentablemente es el caso para la mayoría de la gente).

Es un hecho bien conocido que la mayoría de la gente sólo utiliza aproximadamente

el diez por ciento de su cerebro. Algunos investigadores han sugerido que el diez por
ciento es demasiado alto y que la cifra está más cercana al cuatro por ciento. La
autohipnosis le permite utilizar una proporción sustancialmente incrementada de su
cerebro, colocando sus poderes ocultos a su servicio.

Cuando lea el libro verá lo simple que es. He perfeccionado mi método a lo largo de
los años, mejorándolo incesantemente gracias a los comentarios y a las observaciones de
las personas a quienes he enseñado. En realidad, es tan simple que podríamos llegar al
extremo de decir que cualquier individuo capaz de leer está en condiciones de transformar
su vida con la autohipnosis.

En sólo unos pocos días usted sentirá los inicios de la transformación espectacular que
está a punto de producirse en usted, una transformación que pudo haber estado esperando
desde hace mucho tiempo. Finalmente ha llegado la hora para que usted se haga cargo de
su propio destino y comience a controlar las circunstancias, en lugar de ser una víctima
de ellas. Practique los ejercicios durante unos pocos minutos y al cabo de unas semanas
no se reconocerá. Se habrá convertido en otra persona, la persona que probablemente
siempre soñó ser. Estará más satisfecho y será feliz, amado y admirado
por la gente que le rodea, cogiendo firmemente las riendas de su propio destino. ¿No es
eso lo que todos los hombres y las mujeres sueñan lograr, y con toda razón?