DEPORTES

ARTÍSTICOS
Habilidades, una definición
altamente sensible de ritmo, una
sensibilidad estética innata y una
vida de duro entrenamiento físico
combinado con este deporte
exquisito “sin esfuerzo”. Para
quienes buscan un rendimiento
deportivo no solamente
impresionante por sus objetivos y
eficiencia, este sorprende aún más a
través de las habilidades y el estilo
con el cual son desarrolladas.
 HISTORIA
Existen utensilios y estructuras
que sugieren que los chinos ya
realizaban actividades
deportivas hace 4000 años, entre
1066-771 a. C.7​ La gimnasia
parece haber sido un popular
deporte en la Antigua China. Los
monumentos a los emperadores
indican que una cierta cantidad
de deportes, incluyendo
la natación y la pesca, fueron ya
diseñados y regulados hace
miles de años en el Antiguo
Egipto.​
EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS

En los juegos olímpicos que se realizan

cada 4 años en diferentes cedes del mundo,
son muchos los juegos artísticos en
muchos de sus categorías como:
- Patinaje
• Artística, rítmica, trampolín
- Gimnasia
- Deportes acuáticos, (en la natación)
 PATINAJE ARTÍSTICO

Este proviene de actividades –lúdicas o de

supervivencia– milenarias. El patinaje sobre
hielo habría surgido como una forma de ahorrar
energía en los desplazamientos, un hecho esencial
para sobrevivir.
El patinaje artístico tal y como lo conocemos surgió en
1892 con la fundación de la Unión Internacional de
Patinaje (ISU). En las décadas anteriores se habían ido
celebrando competiciones europeas tanto de carreras
de patinaje sobre hielo como de patinaje artístico (esta
modalidad tuvo su primer campeonato internacional en
1882, en Viena).
 BAILE DEPORTIVO
El baile deportivo existe como tal casi desde el principio
del siglo XX y hoy en día se practica en todo el mundo.
Fue en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000, donde se
presentó una pequeña demostración de este tipo de bailes,
para estudiar la posibilidad de que algún día se conviertan
en un deporte olímpico.
Muchos son los requisitos técnicos y físicos que hay que
reunir para convertirse en un bailarín deportivo de alto
nivel. Las aptitudes que debe reunir un bailarín deportivo
al más alto nivel son:
Excelente fuerza y forma física, agilidad y coordinación,
interpretación musical, resistencia, gracia y estilo,
disciplina y trabajo en equipo, etc.
 LA TUMBLING
Esta disciplina, en sus orígenes, se competía en simples
colchonetas situadas sobre el piso. Desde entonces un
sin número de distintos materiales desde madera hasta
la moderna corredera de fibra de vidrio inventada por
Randy Mulkey.
Los ejercicios más usados de esta disciplina son rondo,
flic-flac, tempo, mortales simples o múltiples en
diferentes posiciones y opcionalmente en combinación
con giros en fracciones que sean múltiplo de 1/2 (0.5) de
un giro completo (vale decir con porciones de giro de
180 grados).
NADO SINCRONIZADO
es una de los deportes o disciplinas consideradas olímpicas
que supone el armado de formas artísticas y sincronizadas
en un medio acuático. Para realizarla, los participantes (en la
mayoría de los casos mujeres) deben poseer habilidades y
destrezas en las áreas de la natación y la gimnasia, así como
también poder moverse de manera sincronizada al ritmo de
la música, lo cual los acerca también al baile o danza. El
nado sincronizado es como ballet acuático ya que no
significa simplemente moverse de manera ordenada bajo o
sobre la superficie del agua, si no también hacer diferentes
formas y movimientos artísticos de gran complejidad.
GIMNASIA
La gimnasia es un práctica cuyo origen se remonta a
miles de años antes de Cristo, con los romanos. En un
principio los romanos practicaban seguidamente
prácticas de la gimnasia, tales como la equitación o la
marcha; teniendo como referente e influencia los
ejercicios que realizaban los griegos en circos.
Hoy la gimnasia tiene varias modalidades, y puede
practicarse tanto por placer como también con fines
competitivos, educativos e incluso terapéuticos (este
último especialmente diseñado para tratamientos de
salud)
TIPOS DE GIMNASIA
RÍTMICA: Se distingue de las demás, porque
incorpora elementos de danza y ballet.

ACROBÁTICA: Se practica en grupo y además de

movimientos artísticos o de gimnasia.

AERÓBICA: Sus movimientos provienen del aerobic,

por lo que la ejecución de la pauta de movimientos
incluye variaciones de intensidad. Es más intenso.

TRAMPOLÍN: Éste se ejecuta sobre camas elásticas

o similares.

ARTÍSTICA: Se parece a algunas de las anteriores,

ya que tiene coreografías y movimientos que se
realizan a alta velocidad. Es un deporte olímpico.
EN LOS JUEGOS NO OLÍMPICOS

deportes que no son olímpicos (o que lo han

sido y ahora no lo son), hasta Tokio 2020
algunos artísticos tenemos:
• Ciclismo artístico
• Esquí acuático
• Patinaje
• Kitesurf y otros.
 CICLISMO ARTÍSTICO

Es una disciplina
espectacular y muy arraigada
en países del norte de Europa
como Alemania.
El ciclismo artístico puede
compararse al patinaje y a la
gimnasia artística También en
esta disciplina los deportistas
realizan ejercicios y
volteretas delante de un Lisa Hattemer, campeona del mundo de ciclismo
jurado que valora el grado de artístico.
dificultad y la ejecución de
las mismas.
 ESQUÍ ACUÁTICO
El esquí acuático, también
llamado esquí náutico, es
un deporte que mezcla
el surf y el esquí. Los
participantes esquían sobre
el agua agarrados a una
cuerda tirada por una
lancha de gran potencia
MODALIDADES: se divide en: realizando maniobras
Esquí clásico, dividido en 4 disciplinas: espectaculares sobre uno o
- Eslalon
dos esquís
- Figuras
- Saltos
- Combinada
Esquí acuático sobre tabla (wakeboard y
sus variantes:
- Wakeskate (monopatinaje acuático);
- WakeSurf (surf naútico)
 PATINAJE
El patinaje es un deporte que
consiste en deslizarse sobre una
superficie regular mediante
unos patines colocados en
los pies.
El patinaje sobre rueda se puede
desarrollar en lugares
específicos, como pistas o
circuitos; o bien en lugares no
específicos habilitados para la
ocasión (como sucede con calles
y carreteras en las pruebas de
larga distancia).
 KITESURF

Es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de

una cometa de tracción que tira del deportista por cuatro o
cinco líneas, dos fijas a la barra, y las dos o tres restantes
pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo
mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua
mediante una tabla o un esquí acuático sobre tabla diseñado
para tal efecto.
EN LOS JUEGOS PARALÍMPICOS

En el deporte paralímpico pueden participar personas

con discapacidad física, intelectual y visual, o con
parálisis cerebral o daño cerebral adquirido.
Para que un deportista sea elegible y pueda
competir debe tener una limitación de la actividad
causada por algunas de estas deficiencias:
- Física (pérdida o ausencia total o parcial de
extremidad/es, debilidad muscular, hipertonía,
ataxia, atetosis, restricción en la movilidad de las
articulaciones, talla baja o diferencia en la longitud
de las piernas).
- Visual.
- Intelectual.
 Natación

La natación fue uno de los ocho deportes que

se practicaron en los primeros Juegos
Paralímpicos. Al igual que ocurre con el
atletismo pueden practicarlo personas con
discapacidad física, visual o intelectual y en
estilos similares a la natación convencional.
 LA VELA

La vela adaptada es un deporte de multi-

discapacidad, abierto a amputados, paralíticos
cerebrales, discapacitados visuales y en silla
de ruedas.
difiere de la olímpica en el equipamiento, que
es adaptado a los distintos tipos de
discapacidad
 Remo

En el 2002 se disputó en España el primer Mundial de

Remo para personas con discapacidad, esta competencia
es considerada como acto fundacional ya que fue allí
donde se pactaron las bases para reglamentar el deporte
adaptado para personas con distintos tipos de
discapacidades
recorren 1.000 metros por carriles y el que logra el menor
tiempo posible es el ganador
 RUSIA
el despegue en el medallero fue a partir de
la creación de la Unión de Repúblicas
Socialistas Soviéticas (URSS) y estos
resultados se han mantenido hasta 2016
ganando en este almenas 72 medallas de
oro solo en gimnasia rítmica.
Deportes destacados como
* Gimnasia Rítmica
* Gimnasia Artística
* Nado Sincronizado
 MEJOR
REPRESENTAN
TE
a principios del sigo XX.
Oksana fue la primera en
proclamarse campeona del
mundo como país
independiente hasta llegar a
Yuna Kudryavtseva, que es
la actual campeona del
mundo en todas las
modalidades.
 REPRESENTANTES A NIVEL MUNDIAL
Yuzuru Hanyu – Patinaje
artístico – Japón
Dos veces campeón mundial y
medalla de oro en Sochi. primer
patinador en romper la marca de
los 100 puntos y a destrozado 12
récord mundiales
Virtue y Moir
Virtue y Moir se llevan el
oro y establecen nuevo
récord mundial en
Pyeongchang 2018 .
Nadia Comaneci
se considerada por muchos la
mejor gimnasta de todos los
tiempos, aunque no es la que
más preseas ganó. la primer
gimnasta en obtener una
calificación perfecta.
ETIENE MEDEIROS, Brasil,
Natación
conseguir el récord mundial de la
prueba de 50 metros de espalda y
conquistar los Campeonatos
Mundiales de Natación de piscina
corta en Doha
 ESTADIO OLÍMPICO DE PEKÍN

Conocido popularmente como

“nido de pájaro” por la maraña
de piezas de metal retorcidas
que conforman su estructura
arquitectónica, se construyó
con el objetivo principal de ser
el escenario principal de las
pruebas olímpicas de
atletismo, las ceremonias de
inauguración y clausura, y
algunos partidos del Torneo
Olímpico de Fútbol durante las
olimpiadas de Pekín 2008.
 ARQUITECTO:
HERZOG & DE MEURON, JACQUES HERZOG,
PIERRE DE MEURON
AÑO: 2008
PEKÍN, CHINA
los suizos Jacques Herzog y Pierre
de Meuron en colaboración con
ArupSport y China Architecture
Design & Research Group resultó
ganador del concurso internacional
convocado en 2002, precisamente
gracias a la original solución
propuesta, inspirada en la trama de
un nido y formada por una miríada
de ramitas y entrelazamientos que
logró impresionar a un jurado del
que formaban parte impresionantes
profesionales como Koolhaas,
Nouvel y Perrault. El proyecto contó
un presupuesto de 500 millones de
dólares.
 Datos Generales
El punto más alto de la construcción está a
69 metros, equivalente a 23 pisos. El
edificio cubre un área de 250.000 m2 (333
m. de largo y 297 m. de ancho) y tiene una
capacidad de 91.000 asientos, que
proporcionan una vista equidistante a
todos los espectadores. Cada luneta mide
aproximadamente 1,40 m.
• El Estadio Cubierto Nacional
de Pekín es un pabellón
deportivo creado para
los Juegos Olímpicos de Pekín
2008.
• Está ubicado en el Parque
Olímpico de Pekín (China) y
tiene capacidad para 20.000
espectadores. En él se
disputaron las competiciones
de gimnasia artística . Y
algunos de Paralímpicos,
 EN EL PERÚ
COMITÉ OLÍMPICO PERUANO (COP)

El Comité Olímpico Peruano (COP) es

la entidad deportiva que representa
al Comité Olímpico
Internacional dentro del Perú. Desde
el 28 de junio del 2017 está presidida
por el Dr. Pedro Del Rosario Delgado.
Fue fundado el 9 de octubre de 1924.
Trabaja conjuntamente con el Instituto
Peruano del Deporte en lo que
respecta a la preparación y
participación de los representantes
peruanos en los distintos eventos
internacionales.
El Programa de Apoyo al
Deportista (PAD)

ofrece asignación económica mensual, seguro de

vida y seguro médico para los deportistas
calificados y deportistas calificados de alto nivel.
Se divide en PAD I, PAD II y PAD Maratonistas,
según el nivel y los resultados de cada uno de
sus integrantes.
 FEDERACIÓN PERUANA DE
GIMNASIA
La Federación Peruana Deportiva de
Gimnasia es la encargada de promover,
fomentar y difundir la gimnasia en todas
sus especialidades en nuestro país.

FEDERACIÓN DEPORTIVA
PERUANA DE NATACIÓN (FDPN)
La federación de natación promueve e impulsa la
participación y competencias de los deportes
como natación, nado sincro, clavados y
waterpolo
 Federación Deportiva
•

Nacional Peruana de Patinaje

(FDNPP)
• Es el ente rector de las disciplinas de
Patinaje de Velocidad (Carrera), Patinaje
Artístico, Skateboarding, Inline
Freestyle(Slalom), Downhill y más.
GIMNASIA RÍTMICA
La gimnasia rítmica es un deporte que une la
música, los ejercicios gimnásticos y la
coordinación a la hora de ejecutar movimientos, por
eso, es una disciplina que requiere a sus gimnastas
muchísimas horas de entrenamiento y repeticiones.
A pesar de ser un deporte muy exigente en el que
las gimnastas deben saber de danza, ballet, rítmica
y, además, del manejo de los aparatos, es uno de
los más demandados desde muy temprana edad.
 HISTORIA DE LA GIMNASIA
RÍTMICA
disciplina deportiva existen muchos detalles importantes. Uno de ellos corresponde al
que fue, a partir de mediados del siglo XVIII, el precursor de la gimnasia rítmica, Jean-
Jacques Rousseau que teorizó sobre la evolución física y mental de los niños
relacionándolo con ejercicios físicos y corporales.
es finalmente reconocida como deporte en el año 1984 la gimnasia rítmica tiene
sus orígenes en el siglo XVII en el Este de Europa, (La antigua URSS), cuando surgieron
varios sistemas como un concepto innovador en la educación de los niños y la
importancia de los aspectos corporales.
 Suelo
material elástico para amortiguar las caídas, el ejercicio debe
adaptarse musicalmente mediante una coreografía.
Durará entre 70 seg (M) y 90 seg (F).
Mezclar elementos acrobáticos y gimnásticos sin salirse del
tapiz
 LA PISTA DE SUELO
Consta de varias capas de tarimas y material sintético
cubierta por un tapiz. Pistas de nueva generación con
muelles por debajo que hacen que el atleta salte más.
 CABALLO CON ARCOS, ANILLAS Y
BARRA DE EQUILIBRIOS
Caballo con arcos: Sucesión de movimientos circulares con todo el
cuerpo y pendulares con las piernas abiertas en tijera.
Anillas: Incluye elementos de fuerza, vuelos y equilibrios.
Barra de equilibrios: Combinación de saltos, giros, pasos y posiciones
estáticas, que concluye con una salida acrobática por un extremo o un
lateral
 PARALELAS ASIMÉTRICAS Y BARRA FIJA
• Las paralelas asimétricas cierran el orden de aparatos femeninos.
Los giros y 'sueltas' se suceden junto a los movimientos de enlace
entre las dos bandas.
• La barra fija cierra el orden de aparatos masculinos. Combina giros
con 'sueltas'.
 BARRAS PARALELAS
Los movimientos continuados se desarrollan sobre y debajo de las
barras.
 Reglas De La Gimnasia
Rítmica
Durante el ejercicio las gimnastas tienen que utilizar toda la superficie
del suelo, trabajando de forma equilibrada y en constante movimiento,
puesto que serán penalizadas si se detienen. Al finalizar el ejercicio la
gimnasta tiene que mantener el aparato en su poder o al menos estar
en contacto con el con cualquier parte de su cuerpo. La música y el
ejercicio tienen que finalizar simultáneamente. La duración de las
rutinas es de 1'15- 1'30 para los ejercicios individuales y 2'15- 2'30
para los ejercicios de grupo.
LOS JUECES
Hay tres grupos de jueces, cada uno de ellos evalúa una característica
del ejercicio.

VALOR TÉCNICO
Evalúa el grado de dificultad dentro de la composición del ejercicio.

VALOR ARTÍSTICO
Evalúa la composición del ejercicio desde el punto de vista artístico, es
decir la coreografía, el movimiento corporal, la originalidad, y el
acompañamiento musical.

VALOR DE EJECUCIÓN
Evalúa la perfección en la ejecución del ejercicio.

EL RESULTADO
En la competición individual se pueden obtener hasta 5 puntos en el
aspecto técnico y artístico, mientras que por la ejecución se dan hasta
10; las tres notas se suman y se divide entre dos para obtener la nota
final. En la competición por equipos el jurado técnico puntúa como
máximo hasta 4, el artístico hasta 6, y el de ejecución hasta 10. Se suman
las tres notas para obtener la puntuación.
LAS PENALIZACIONES
Según el grado de fallo los jueces van restando puntuación
0,05 puntos por ligeras distracciones o fallos de precisión
0,10 puntos por pequeños fallos
0,20 puntos por fallos más importantes
0,30 puntos por grandes fallos

EQUIPAMIENTO
El gimnasio debe tener por lo menos 8 metros de altura. El tapete
debe ser de 13X13 metros con zona de seguridad de1 metro por
todos lados del tapete. El tapete debe absorber la energía
producida por los ejercicios y al mismo tiempo proteger contra
las posibles caídas. Su superficie debe ser lisa sin hoyos ni
arrugas.
 VESTIMENTA
Hay una serie de detalles de vestimenta que son obligatorios.
- El maillot (traje elástico usado para este deporte, el cual aporta
elasticidad y comodidad) debe ser correcto y no transparente
- Los maillots que lleven una parte de encaje deben estar forrados
- El escote de delante y de la espalda del maillot debe ser
- Los maillots deben ser con o sin mangas, ya que los de tirantes finos no
están autorizados.
- La escotadura del maillot arriba de las piernas no debe sobrepasar el
pliegue de la ingle.
- Debe amoldarse al cuerpo, para que los jueces puedan comprobar si la
posición de todas las partes del cuerpo de la gimnasta es la correcta.
 APARATOS
Son cinco los aparatos en los que se compite en Gimnasia Rítmica.
Todos ellos requieren una técnica muy concreta, las gimnastas
demuestran una gran destreza en su manejo. En categorías
inferiores se compite también en Manos Libres, que consiste en la
realización del ejercicio sin aparatos, marcando el acento
exclusivamente en la técnica corporal y la expresión.
 LA CUERDA

La relación entre la gimnasta y la cuerda es

explosiva. La cuerda realiza figuras en el aire,
manejada por una o ambas manos.
Son característicos de la cuerda, los saltos,
saltitos, movimientos en ocho, ondas y
escapadas.
 LA CUERDA
• la longitud ideal para cada gimnasta
hay que coger cada extremo de la
cuerda con ambas manos, poner un
pie en la mitad de la cuerda y estirar
ambos extremos hacia arriba. Para
que sirva tiene que llegar a la altura
de los hombros.

• es un aparato cuyo material de elaboración es

diverso. Algunas son fabricadas de cáñamo, otras
tienes como base el material sintético, también
existen cuerdas de nylon, otras elaboras con
poliéster, entre otros elementos de elaboración.
 EL ARO

El aro define el espacio, este espacio lo usa la gimnasta

que se mueve con él y a través de él. Requiere
constantes cambios de posición de una mano a otra y
constante movimiento, lo que implica un buen trabajo de
coordinación. La forma del aro favorece los movimientos
en rotación, rodamientos, circunducciones, pasos a
través y por encima del aro.
 LA PELOTA

La pelota es una extensión del cuerpo de la

gimnasta. Se realizan botes y rodamientos,
pero la mayor espectacularidad de este
aparato la da los grandes lanzamientos y las
recogidas en posturas inverosímiles.
 LAS MAZAS

La gimnasta usa las mazas para realizar molinos,

circundacciones, movimientos asimétricos, toques
rítmicos… combinado con elementos corporales. Las
mazas son muy exigentes y requieren un gran desarrollo
del sentido del ritmo, coordinación y precisión máxima.
Las mazas son muy apropiadas para gimnastas
ambidiestras.
 LA CINTA

La cinta es larga y ligera y debe moverse en

todas las direcciones. Se tienen que crear
figuras en el espacio (espirales, serpentinas,
movimientos en ocho, grandes
circunducciones…) acompañadas de
elementos corporales.
INTEGRANTES:
1. CASTRO MARCA DENIS MARIN
2. VILCAPAZA MAMANI ROCIO
3. CALLATA CUTIPA MIREYA
4. APAZA MACEDO ALEX QUINTIN