Projetos Natação da Escola

ABERTURA

O Projeto de Natação “ESCOLA ABERTA” será executado na piscina de ESCOLAS

MUNICIPAIS DO MUNICIPIO DE FORTALEZA.

A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já
era praticada por ser benéfica ao corpo humano.
Este esporte já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. A natação foi introduzida
oficialmente no Brasil em 31 de julho de 1897, quando clubes Botafogo, Gragoatá,
Icaraí e Flamengo fundaram no Estado do Rio a União de Regatas fluminense que foi
chamado mais tarde de Conselho Superior de Regatas e Federação brasileira das
Sociedades de Remo.

A natação é um dos desportos mais completos e mais acessíveis a todo o gênero de

pessoas; até bebês, grávidas e idosas podem tirar vantagem desta modalidade
aeróbica, de reduzido impacto para os ossos. Normalmente, existem programas de
trabalho dirigidos a diferentes faixas etárias, condições dos candidatos e grau de
habilidade. Pode ser encarada como um desporto de competição, um expediente
associado a algum tipo de terapia ou apenas como uma forma de aplacar as tensões
diárias.

OBJETIVOS

Objetivo Geral

Oportunizar e desenvolver o ensino da natação a crianças de 06 a 10 anos da Escola

Municipal de Ensino Fundamental, objetivando uma futura detecção e seleção de
talentos na área esportiva.

Objetivos Específicos

• Desenvolver as habilidades motoras para o determinado desporto e melhoria do

instinto de sobrevivência

• Ensinar as modalidades da natação

• Incentivar o aluno através do esporte na melhoria de pratica de hábitos e atitudes

saudáveis.

JUSTIFICATIVA

A falta de interesse no método de ensino nas escolas faz com que o rendimento
escolar cai no final do ano letivo, o baixo desempenho escolar deixa gestores e
educadores com certas interrogações na mente. Criação de projetos que incentive o
aluno a participar mais das aulas é uma das soluções encontradas por nós.

Pensando nisso, pensou-se e criou uma proposta para melhorar Índice de

Desenvolvimento da Educação Básica das escalas, através de projetos que vão
aumentar o tempo de permanência dos alunos na escola para melhorar o desempenho
escolar.

A água é um bom atrativo para as crianças, um rio um lago uma piscina sempre as
encantam e refresca devido a isso o presente projeto trás uma proposta para melhoria
do desempenho escolar, a Natação.

Como sabemos a Natação é uns dos esportes mais completos que existe e de fácil
aquisição, trabalha com quase toda a musculatura do corpo é caracterizado como a
realização de movimentos utilizando os membros superiores e inferiores, para se
locomover na água.

Esse esporte contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos
cognitivo, emocional e social. Também é incontestável a eficácia e a eficiência da
natação para a melhoria do aspecto físico “Cárdio e neuro musculares” e da postura

METODOLOGIA

A metodologia pedagógica do ensino-aprendizado da natação será dividido por

módulos:

MÓDULO 1
Ambientação ao meio líquido;
Cuidados básicos de higiene;
Avaliação inicial das turmas;
Exercícios de deslocamento na piscina;
Habilidade aquática

MÓDULO 2
Respiração básica na água;
Flutuação e deslocamento básico;
Iniciação da pernada de crawl;
Habilidade aquática.

MÓDULO 3
Flutuação;
Pernada de crawl;
Respiração na água;
Mergulho com deslocamento;
Habilidade aquática.

MÓDULO 4
Propulsão de pernas;
Iniciação da pernada de costas
Respiração frontal e lateral;
Iniciação do nado crawl;
Objetos no fundo da piscina;
Habilidades aquáticas gerais.

MÓDULO 5
Coordenação do nado crawl;
Deslocamento na parte funda;
Pernada de crawl;
Iniciação ao nado costa;
Habilidades gerais.

MÓDULO 6
Coordenação do nadador crawl;
Coordenação do nado costa;
Palmateios;
Deslocamento no fundo;
Habilidades gerais.

MÓDULO 7
Aprimoramento do nado crawl;
Aprimoramento do nado costa;
Desenvolvimento de habilidades aquáticas;
Deslocamento no fundo.

MÓDULO 8
Saídas e viradas simples;
Aprimoramento do crawl;
Aprimoramento do costa;
Habilidades gerais.

MÓDULO 9
Avaliação de todas as crianças através do Festival de Natação
OBS.: CADA MÓDULO TEM DURAÇÃO DE 45 DIAS.

FESTIVAL NATAÇÃO

Todas as crianças participarão do festival apresentando aos pais e a direção das

escolas, bem como aos apoiadores do presente projeto e a comunidade local, o
trabalho desenvolvido durante os dez meses de aula, com o registro da imprensa.

POPULAÇÃO ALVO

Alunos, meninos e meninas, com idade a partir de 06 (seis) anos a 10 (dez) anos,
devem estar matriculadas na escola e frequentando as aulas regularmente, e terem
como objetivo principal a Natação.
 LOCAIS DE REALIZAÇÃO DO PROJETO:

Aulas teóricas e praticas no ambiente aquático.

LEVANTAMENTO SOBRE ESTRUTURA DE PISCINA

DISTRITO ESCOLA STATUS RESPONSÁVEL CONTATO
85-
III ESCOLA MUNICIPAL 15 DE OUTUBRO - EI/EF Ok ISABEL GUIMARÃES
985420003/987892549
ESCOLA MUNICIPAL DE TEMPO INTEGRAL CAROLINO
II Soterrada MÁRCIA DE OLIVEIRA 85-99985-9537
SUCUPIRA
85-
III ESCOLA MUNICIPAL 11 DE AGOSTO - EI/EF Soterrada RAICILENE SILVEIRA
999889727/985056397
ESCOLA MUNICIPAL DE TEMPO INTEGRAL FRANCISCO
IV Ok MARCIO MACHADO 85-99955-3492
SUDERLAND BASTOS MOTA
V ESCOLA MUNICIPAL IRMA ROCHA - EI / EF Soterrada JANICE FERNANDES 85-988292508
V ESCOLA MUNICIPAL NARCISO PESSOA DE ARAUJO - EF Soterrada EDILENE RÉGIA SARAIVA
I NÃO TEM xx
VI NÃO TEM xx

ESTRUTRA FÍSICA E EQUIPAMENTOS:

Piscina em condições de usa para atividades,
• Nadadeiras
A utilização é bem simples. A pessoa coloca a nadadeira e faz um trabalho de pernas,
com ênfase nas coxas (quadríceps). Não é aconselhável flexionar muito os joelhos
durante a execução da pernada.
Benefícios:
Aumenta a aptidão física e condicionamento cardiovascular;
Aumenta a força da perna
Melhora a posição do corpo e a técnica;
Melhora o trabalho de velocidade;
Motiva para a execução do trabalho de pernas durante o treino;
Auxilia no trabalho de correção durante o treino.
• Palmares
O nadador deve tomar cuidado na hora de colocar os palmares. O acessório deve estar
do lado correto. Dependendo do nível e condicionamento do aluno, podemos diminuir
ou aumentar o tamanho dos palmares. Há modelos feitos, especificamente, para
ajudar a melhorar a técnica do nado. Sempre que utilizar o palmar é necessário
começar do menor para o maior, para não causar contusões. Pessoas que sofrem com
lesões no ombro não podem utilizar o equipamento.
Benefícios:
Auxilia no trabalho de força;
Auxilia no trabalho de velocidade;
Ganho de força nos braços e na execução do movimento;
Auxilia no trabalho de educativos (correção) durante os treinos.
• Pranchas
Não são indicadas para os iniciantes, já que eles precisam aprender a flutuar e, neste
caso, a prancha pode virar uma espécie de “muleta”. O equipamento serve como uma
boia e é importante que o aluno mantenha o braço estendido e relaxado. Durante o
uso da prancha, o nadador pode manter a cabeça para fora ou dentro d’água.
Benefícios:
Intensifica o trabalho dos membros inferiores (como quadríceps, glúteo etc)
Ajuda no trabalho de reabilitação de lesões;
Ajuda o aluno que tem dificuldade em flutuar;
Auxilia no desenvolvimento de trabalhos de resistência, força e velocidade, específicos
para membros inferiores;
Trabalho de core;
Fortalecimento do abdômen.
• Flutuadores
Colocado entre as coxas para a flutuação do aluno durante o exercício, o flutuador tem
como função trabalhar os membros superiores do nadador. O flutuador causa um
desequilíbrio durante o nado, sendo indicado para iniciantes. É importante tomar
cuidado com o uso excessivo por causa de lesões de ombro.
Benefícios:
Intensifica o trabalho dos membros superiores;
Auxilia no desenvolvimento de trabalhos de resistência, força e velocidade, específicos
para membros inferiores;
Auxilia no trabalho de educativos (correção) durante os treinos;
Auxilia no trabalho de condicionamento físico para alunos que tiveram lesões nos
membros inferiores.

• Snorkel
O snorkel é colocado na cabeça, com um apoio na testa e o bucal. O nadador faz todo
o trabalho de respiração por meio do acessório sem usar o nariz. Em muitos casos,
pode-se usar um prendedor no nariz, para não entrar água. É indicado para alunos
avançados.
Benefícios:
Auxilia no trabalho de pernas sem prancha;
Auxilia na melhora da posição do corpo durante o nado;
Indicado para alunos com alguma lesão na coluna cervical.
• Paraquedas
O paraquedas deve ser colocado na altura da cintura para o exercício. Ele tem que
estar bem centralizado, para não atrapalhar os batimentos de pernas. Esse
equipamento é voltado para nadadores avançados, que tenham boa técnica. Não é
recomendável o uso deste acessório para alunos que sofrem com lesões na coluna.
Benefícios:
Incrementa o trabalho de força (resistência /explosiva);
Auxilia no trabalho de velocidade;
Utilizado nos trabalhos aeróbicos e anaeróbicos;
Ajuda no trabalho de sobrecarga na piscina – exercícios funcionais (execução do gesto
desportivo na sua essência);
Auxilia no trabalho de força – poder ser feito separadamente para membros inferiores
e superiores.
RECURSOS HUMANOS

Professor de Educação Física com qualificação na modalidade de Natação e estagiário

de educação Física para auxiliar no acompanhamento do alunos durante as aulas.

Um profissional especializado em manutenção e tratamento da piscina e

acondicionamento de material especifica da modalidade.

REFERÊNCIAS

NATAÇÃO. Disponível em: http://www.cdof.com.br/natacao.htm. Acesso em: 25 ago.

2008.
VIEIRA, A.C.R. Projeto Perobal: O Resgate da Cidadania de Crianças e
Adolescentes da Zona Oeste de Londrina1.
p://reposcom.portcom.intercom.org.br/bitstream/1904/16948/1/R1871-2.pdf
acessado em 03/04/2006