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PLANEACIONES ARGUMENTADAS 2016-2017 MI PLANEACIÓN DE CLASE®

ESCUELA TURNO M V ZONA INSPECCION No.: INSPECTOR


PROFESOR GRADO 1 BLOQUE 3 TODOS CONTRA TODOS Y EN EL MISMO EQUIPO
PERIODO ENERO-FEBRERO U. DIDÁCTICA 1 SESIONES 14 INICIO 1,2,3,4 DESARROLLO 5,6,7,8,9,10,11 CIERRE 12,13,14

PROPÓSITO DEL Identifiquen la importancia de la actividad física y el uso adecuado del tiempo libre como prácticas
BLOQUE permanentes para un estilo de vida activo y saludable.
COMPETENCIA MOTRIZ EN LA QUE SE INCIDE DOMINIO Y CONTROL DE LA MOTRICIDAD PARA PLANTEAR Y SOLUCIONAR PROBLEMAS
APRENDIZAJES ESPERADOS CONTENIDOS
Identifica diferentes estrategias en el juego que le Reconocimiento de acciones motrices y estrategias que se utilizan
permiten conseguir las metas establecidas. en las actividades. ¿Qué es una estrategia? Diferenciación del tipo
Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto de actuaciones que requiere cada estrategia. ¿En qué situaciones
utilizamos una estrategia? Ajuste y control de la motricidad
para favorecer la colaboración y la implementación de
Exploración de las posibilidades motrices a partir de la cooperación
estrategias en el juego. en diferentes estrategias didácticas en las cuales relacione su
Actúa con responsabilidad en beneficio de la actuación y la de sus compañeros. ¿Cómo contribuyo en la solución
cooperación para resolver situaciones que implican de problemas? La cooperación en deportes alternativos Valoración
acuerdos y decisiones. de la cooperación como dispositivo de cambio y elemento
indispensable para el desarrollo de estrategias. ¿Qué actitudes
benefician el trabajo colaborativo? ¿Qué aspectos favorecen la
cooperación?
INTENCIÓN PEDAGÓGICA
Observar ejecución y realizar cambios o adecuaciones para
conseguir los aprendizajes esperados en este bloque
ESTRATEGIAS DIDACTICAS ESTILOS DE APRENDIZAJE
>Juegos de integración y socialización:
>Juegos de reglas
EJEMPLO Estilos de aprendizaje: A los alumnos se
>Juegos pre-deportivos les aplicaron 2 tests, el primero de inteligencias
múltiples de Howard Gardner el cual arroja que
de las 7 inteligencias, las mayor y menormente
desarrolladas son: en un __% del total de infantes
la kinestésica e interpersonal y en un __% la
inteligencia lingüística. Respecto al segundo test
del Modelo programación neurolingüística se
indicaron los siguientes porcentajes: __% visual,
__% kinestésico y __% auditivo.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN MATERIALES Y RECURSOS marca con una X
RÚBRICA __CANCHA O SALON DE USOS MULTIPLES
Se aplicará al inicio y al final de la unidad didáctica (bimestre) __USO DE TECNOLOGÍAS DE ACCESO A LA INFORMACIÓN Y LA
sesiones 1 y 14. COMUNICACIÓN (BIBLIOTECAS, PORTALES DE INTERNET, MEDIOS
INFORMATIVOS).
AROS _ CONOS_ PELOTAS_ CUERDAS_ GRABADORA_
COSTALES_ GRABADORA_ MICROFONO_
RUTA DE MEJORA ACTIVIDADES CON PADRES
 Convivencia escolar  Reunión bimestral.
 Mejora de los aprendizajes
JUSTIFICACIÓN

Las siguientes actividades fueron pensadas y diseñadas para alumnos en edad de 12 a 13 años de
edad, acorde a las etapas de desarrollo cognitivo (Jean Piaget) el alumno se encuentra en el tercer
periodo de las operaciones formales (12años en adelante).

Este período se caracteriza porque el alumno tiene la habilidad para pensar más allá de la realidad
concreta. La realidad es ahora sólo un subconjunto de las posibilidades para pensar. El alumno
piensa acerca de la relación de las relaciones y otras ideas abstractas. Es capaz de manejar, a nivel
lógico, enunciados verbales y proposiciones en vez de objetos concretos únicamente. Entiende
plenamente y aprecia las abstracciones simbólicas del álgebra y la crítica literaria, así como el uso
de metáforas en la literatura. A menudo se ve involucrado en discusiones espontáneas sobre
filosofía, religión, y moral en las que son abordados conceptos abstractos tales como justicia y
libertad. Características generales: Pensamiento lógico, abstracto e ilimitado. (Labinowicz, 1987). Es
el período de la "conciencia interiorizante", que incluye al mundo exterior. Por eso interacciona lo
interior con lo exterior mediante un juego intelectual y una dialéctica de conflictos; proceso de
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interiorización que lo conducirá al descubrimiento de su propio proceso de construcción individual y


a su maduración personal. Este proceso de interiorización lleva al adolescente a descubrir una
manera nueva de ser y de estar, a reflexionar sobre sí mismo y sobre el mundo circundante, a darse
cuenta de la aparición de nuevas fuerzas y tendencias menos difusas y más uniformes, y a
exteriorizar una nueva fuerza de voluntad, que es la mayor característica de los adolescentes entre
los 13 y los 15 años; hecho que no impide la existencia de desconfianzas e inhibiciones, de
momentos de tristeza y de cambios de humor, de actitudes contradictorias y de expresiones
insolentes. (Gloria Marsellach Umbert – Psicólogo).
CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO CONTEXTO ESCOLAR INTERNO
EJEMPLO
El grupo de trabajo es el primer grado grupo __, La escuela es de un turno (matutino), cuenta con
el cual se conforma por __ alumnos, __ hombres una organización completa, conformada por 1
y __ mujeres, que oscilan entre los 12 a 13 años directora, __ educadoras, 1 profesor de
de edad. El aula donde se labora es de tipo educación física, 2 intendentes, 1 Maestra de
_____ (material con techo colado, lamina, música y varias encargadas de la cooperativa
cartón, adaptada) con piso firme, paredes escolar; estima un total de ____ alumnos, con un
pintadas de color ___________ y ___________, promedio de __ alumnos por grupo. También el
buena iluminación y ventilación, hay ___ mesas plantel consta de __ aulas para grupos, 1
y ___sillas acomodados de forma tradicional dirección, 1 biblioteca, 1 sala de cómputo, una
(__equipos de ___mesas y ____sillas c/u debido sala de cantos y juegos,1 comedor, 1 cancha de
al espacio del aula y cantidad de alumnos), basquetbol, 2 patios, 4 jardineras y 1 módulo de
cuenta con corriente eléctrica, un ventilador baños para hombres y mujeres así como
fijado al techo, 2 lockers, 4 pizarrones: 2 blancos, transporte escolar. Sin embargo el edificio cuenta
1 de corcho y 1 verde, un librero de metal, 1 con dos niveles, siendo un peligro latente al
escritorio con su silla y 3 portadores de texto desplazarse y que los alumnos no se
referentes a los valores, reglamento escolar y lo desenvuelvan en varias actividades sin temor a
que se enseña en casa y la escuela. algún riesgo. Es importante mencionar que el 70%
de los alumnos de la escuela pertenecen a otras
colonias y el otro 30% a la colonia
_________________. Dentro de los valores que se
promueven en la cultura escolar se destaca el
respeto, la armonía, amistad, tolerancia, inclusión,
equidad y colaboración. Tanto los docentes
como los padres de familia mantiene un
comunicación efectiva, y los segundos, se
encuentran pendientes de las acciones que se
realizan en el Jardín de niños participando en las
actividades académicas, administrativas y
culturales.
CONTEXTO ESCOLAR EXTERNO

EJEMPLO
La escuela secundaria_____________________(Urbana/Rural). Con clave:########, de la Zona___,
Sector__, se ubica en la calle_________ de la colonia_________ C.P.#####; esta pertenece a un
contexto ___________ de nivel socioeconómico _________ (bajo/medio/alto), el cual cuenta con los
servicios de transporte público, energía eléctrica, servicio de agua, drenaje, televisión de paga,
servicio de internet y teléfono. En su periferia se encuentra: centro de salud, una estancia infantil, dos
preescolares, la unidad deportiva ________, una primaria completa, fábricas de calzado, talleres
zapateros, una peletería y establecimientos de comida, abarrotes y una papelería, sala de zumba.

Respecto al marco social de la colonia, son notorias diversas problemáticas sociales como: el
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vandalismo, violencia intrafamiliar, familias disfuncionales, delincuencia y drogadicción. Los tipos de


familia que predominan en la comunidad son: uniparentales, disfuncionales y escasamente hay
familias completas.

EJEMPLO Entorno cultural:


En lo que corresponde a eventos culturales de la colonia, la institución no cuenta con un registro de
ellos ni interviene, lo único que se percibe son las actividades que la unidad deportiva realiza
respecto al cuidado y activación física y por parte del centro de salud aquellas campañas que le
competen a dicha dependencia, pese a que no hay una participación directa de la escuela se
reciben las invitaciones para que las familias que conforman la institución participen en ellas.

Vo.Bo. DIRECTOR DE LA ESCUELA L.E.F. XXXX XXXXXXXX XXXXX XXX


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RÚBRICA PARA EVALUACIÓN DEL BLOQUE

ESCUELA:
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL

INDICADORES
C.C.T.

Aplica sus habilidades

Sugiere como hacerlo


clara de cómo ayudar
ZONA: SECTOR INSPECCIÓN E.F.

a sus compañeros de
Mantiene el equilibrio
El alumno maneja el
concepto del trabajo

Participa con la idea

motrices en el juego
de su motricidad al
a sus compañeros

Manifiesta control

Se desplaza con
al ejecutar sus
movimientos

compañeros
Ayuda a sus
facilidad y
en equipo

participar

precisión
INSPECTOR E. F.

equipo
CELULAR :
DOCENTE E.F.
CELULAR: El paso del rio: Los participantes tienen que desplazarse pisando sobre

EVALUACIÓN
ACTIVIDAD(ES)
las hojas; el de atrás le va entregando los papeles al de delante para
que puedan continuar la marcha. Cada cierto tiempo cambiar la posición
GDO: 1°. BLOQUE: ENE-FEB

DE
en la fila. Si alguien pisa fuera del papel, debe levantar la mano para que
un compañero de otra pareja le cambie la hoja y pueda continuar.

S N S N S N S N S N N S N S N
NO. ALUMNO Edad SI
I O I O I O I O I O O I O I O
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Porcentaje por prueba %
Porcentaje por indicador %
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Reconoce sus movimientos corporales y nuevas formas de hacerlo

Mientras juega propone nuevas formas de hacerlo


Sabe cómo jugar con sus compañeros
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 1:

I
N
Aplicar rúbrica bimestral
I
C
I
Realizar un calentamiento previo a la aplicación de la rubrica
O

D
E El paso del rio: Los participantes tienen que desplazarse pisando sobre las hojas; el de atrás le va
S entregando los papeles al de delante para que puedan continuar la marcha. Cada cierto tiempo
A cambiar la posición en la fila. Si alguien pisa fuera del papel, debe levantar la mano para que un
R compañero de otra pareja le cambie la hoja y pueda continuar.
R
O
L
L
O

C
I
E Vuelta a la calma poner alguna actividad que permita la relajación del grupo.
R
R Concentrar resultados de rúbrica.
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 2:

CAMINATA LIBRE POR LA CANCHA SIN TOCAR A SUS COMPAÑEROS Y LANZANDO Y ATRAPANDO EL
I CALCETIN.
N
I TROTE LIGERO POR TODA LA CANCHA Y A LA INDICACION LANZAR LO MAS ALTO EL CALCETIN Y
C ATRAPAR UNO QUE NO SEA EL SUYO TRATANDO QUE NINGUN CALCETIN CAIGA AL SUELO.
I
O EN PAREJAS DE FRENTE Y A UNA DISTANCIA DE 10 METROS, LANZAR EL CALCETIN DE LADO A LADO Y DE
DIFERENTES FORMAS SIN QUE CAIGA AL SUELO.

ACTIVIDAD 1. LANZAMIENTO DE “MARTILLO CON CALCETINES”


INDIVIDUAL Y DESPUES EN EQUIPOS, SE COLOCA UN ARO COLGADO DE UN TABLERO Y DESDE UNA
DISTANCIA DE 8 METROS APROXIMADAMENTE Y DESPUES DE HABER HECHO UN RECORRIDO DE
D
SALTOS, ZIG-ZAG, GIROS, RODADAS, ETC. LANZARAN SU CALCETIN TRATANDO DE PASARLO POR
E ADENTRO DEL ARO.
S
A ACTIVIDAD 5. CATAPULTAS
R DESCRIPCION: LOS EQUIPOS SE DISTRIBUYEN EN EL AREA DE JUEGO A UNA DISTANCIA CONSIDERABLE
R UNO DEL OTRO. CADA UNO DEBE CONSTRUIR UNA ESTRUCTURA CON LOS CONOS, BOTES, PUEDE SER
O UNA PIRAMIDE O TORRE, DEBEN LANZAR EL “MARTILLO DE CALCETIN” TRATANDO DE DERRIBAR LAS
L TORRES DE LOS OTROS EQUIPOS, PERO NO PUEDEN INTERRUMPIR LA TRAYECTORIA D ELOS
L CALCETINES NI PONERSE AL FRENTE DE LAS TORRES. GANARA EL EQUIPO QUE DERRIBE MAS TORRES Y
MANTENGA COMPLETA LA SUYA, O AL MENOS UN MAYOR NUMERO DE OBJETOS.
O
JUEGOS ORGANIZADOS
EN EQUIPOS, TRALDADO DE CALCETINES DE UN LUGAR A OTRO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

LANZAMIENTO DE CALCETINES HABER QUIEN LO DEJA MAS CERCA DE LA LINEA DE FONDO DE


BASQUETBOL, LANZANDOLO DESDE LA OTRA LINEA DE FONDO, EL QUE GANE ESCOJE PRIMERO Y EL
C SEGUNDO ESCOJE DESPUES A SU EQUIPO PARA JUGAR QUEMADOS CON LOS CALCETINES.
I
E JUEGOS ORGANIZADOS
R “QUEMADOS CON CALCETINES”
R EN DOS EQUIPOS JUGARAN A LOS QUEMADOS CON LA UNICA REGLA DE GOLPEAR DE LA CINTURA PARA
E ABAJO.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 3:

CAMINATA LIBRE POR LA CANCHA INFLANDO UN GLOBO.


I
N TROTE LIBRE POR LA CANCHA SIN DEJAR CAER AL SUELO SU GLOBO.
I
C MANTENER EL GLOBO A SU CUERPO UTILIZANDO CUALQUIER PARTE MENOS LAS MANOS.
I
O TROTAR Y A LA INDICACION DEL PROFESOR INTENTAR REVENTAR EL MAYOR NUMERO DE GLOBOS
EVITANDO QUE LE REVIENTEN EL SUYO.

ACTIVIDAD 1. LA BATALLA DE LOS GLOBOS


DESCRIPCION: CADA UNO DE LOS PARTICIPANTES TIENE UNO O DOS GLOBOS AMARRADOS A SUS
ZAPATOS A MANERA DE QUEDAR COLGADOS. EL JUEGO CONSISTE EN TRATAR DE REVENTAR EL GLOBO
D
DE LOS COMPAÑEROS SIN QUE PISEN EL SUYO, A LOS PARTICIPANTES QUE LES REVIENTEN EL GLOBO
PUEDEN SEGUIR PARTICIPANDO.
E
S VARIANTE: POR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS, DEFENDERAN A UNO DEL EQUIPO PARA QUE LOS OTROS
A EQUIPOS NO PUEDAN REVENTARLE SUS GLOBOS.
R
R ACTIVIDAD 2. GLOBOS AMIGOS
O DESCRIPCION: CADA ALUMNO DEBE TENER UN GLOBO, UNA PLUMA Y UN PAPELITO. DEBEN ESCRIBIR
L UNA CARACTERISTICA PERSONAL Y COLOCAR EL PAPELITO EN EL GLOBO E INFLARLO. CUANDO TODOS
L ESTEN LISTOS SE PONE MUSICA Y MIENTRAS CAMINAN POR EL AREA DEBEN GOLPEAR LOS GLOBOS,
O MEZCLANDOLOS EN EL AIRE SIN QUE CAIGAN. CUANDO LA MUSICA SE APAGA, CADA ALUMNO DEBE
TOMAR UN GLOBO CUALQUIERA, LEER EL PAPELITO Y EXPLICARLO. TIENE QUE ADIVIDAR A CUAL
COMPAÑERO LE CORRESPONDE ESA CARACTERISTICA. UNA VEZ QUE TODOS HAYAN CREIDO ADIVINAR,
COMENTAN ENTRE EL GRUPO LA CARACTERISTICA Y POR QUE CREEN SABER A QUIEN CORRESPONDE.
POR ULTIMO, DEBEN AÑADIRLE OTRA CARACTERISTICA PERSONAL A SU COMPAÑERO.

C
ACTIVIDAD 3. CABALLO DE TROYA
I DESCRIPCION: SE FORMAN CINCO EQUIPOS. EN CADA UNO DE ELLOS, UN ALUMNO SE ENCARGA DE
E SEPARAR A SUS COMPAÑEROS QUE ESTAN ENTRELAZADOS FUERTEMENTE. SE TIENE QUE SEPARAR
R UNO POR UNO. AHORA SE FORMAN DOS EQUIPOS, UNO SERA EL QUE ESTE UNIDO Y EL OTRO SE
R ENCARGA DE SEPARARLOS, EN EL SIGUIENTE JUEGO SE CAMBIAN LOS ROLES.
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 4:

I
N
I Calentamiento céfalo-caudal.
C
I
O

D
E JUGUEMOS TODOS AL BEIS-ZAPATERO
S SE FORMAN DOS EQUIPOS DEL MISMO NUMERO DE INTEGRANTES. CADA EQUIPO SE ORGANIZA POR
A PAREJAS. SE COLOCAN LAS BASES DENTRO DEL AREA DE JUEGO.
R
R UN EQUIPO SE DISTRIBUYE POR TODA EL AREA, MIENTRAS QUE EL OTRO SE COLOCA EN LA ZONA DE
O BATEO, EL PRIMER EQUIPO LANZA LA PELOTA, EL OTRO, BATEA LA PELOTA DE CALCETINES Y CORRE A
L PRIMERA BASE. SI EL EQUIPO QUE LANZA LA PELOTA LA ATRAPA ANTES DE QUE TOQUE EL SUELO ES
OUT (FUERA); SI NO, DEBEN TRATAR DE TOCAR A LA PAREJA CON EL CALCETIN. CADA PAREJA QUE
L
LLEGUE A DONDE INICIO, CONSIGUE UNA CARRERA (UN PUNTO). AL FINAL SE REFLEXIONA CON LOS
O
ALUMNOS SOBRE LA ACTUACION DE CADA EQUIPO EN LA ACTIVIDAD. DESPUES DE TRES OUT SE HACE
CAMBIO DE ROL.

Actividad: La carrera continua


El grupo se organiza en parejas que se designan A y B. Los A corren 4 vueltas alrededor de una
cancha de básquet bol, tomando en cuenta las siguientes instrucciones.
C 1º vuelta: carrera suave.
I 2º vuelta: carrera suave en la parte larga de la cancha y en la parte corta hacer una carrera fuerte
E y posteriormente hacerla nuevamente ligera.
R
3ª vuelta: carrera progresiva en la parte larga de la cancha, el resto se realiza suave
R
4º vuelta: carrera de obstáculos por dentro de la cancha de básquet bol, saltar 8conos con pies
E
juntos, pasar por debajo de 4 vallas, correr en zig –zag entre los aros, saltar con una cuerda.
Intercambian posiciones- propuesta de alumnos.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 5:

I
N Carrera suave.
I
C 2. Por parejas o individual, cada una o uno con un balón. Cinco minutos de repaso de toques de
I
dedos, antebrazos...
O

3. Juego: “Los diez pases”. Por grupos de 6-10 alumnos colocados en círculo, cada grupo con un
D balón. A la señal, tratar de dar diez toques sin que el balón caiga. Cada vez que se caiga se ha de
E volver a empezar; gana el equipo que consiga realizar antes los diez pases.
S
A 1. Movimientos de saque de balón, sin golpearlo.
R
2. Lanzamiento del balón variando la situación con respecto a la red, según el tipo de saque.
R
3. Realización completa del saque frete a una pared, a poca distancia.
O
L
4. Igual que el anterior, pero aumentando poco a poco la distancia.
L 5. Buscar un punto, a cierta altura, en la pared y dirigir allí el saque.
O 6. Realizar el saque por encima de la red, desde la línea de ataque.
7. Ir aumentando la distancia respecto a la red.
8. Sacar desde la zona de saque, en cualquier sitio o lugar, tras la línea de fondo.
9. Colocar algunos objetos (conos) en el campo contrario. Intentar sacar sobre ellos, trabajando la
precisión.

C
I
E
REALIZAR UNA PLATICA SOBRE LA IMPORTANCIA DE RESPETAR LAS IDEAS DE LOS
R COMPAÑEROS PARA INVENTAR REGLAS O MODIFICACIONES A LOS JUEGOS
R ORGANIZADOS QUE SE REALIZAN EN NUESTRA CLASE DE EDUCACION FISICA.
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 6

I 1. Carrera suave por el campo.


N
I 2. Circunducción de brazos atrás, adelante, con saltos.
C
I 3. Tronco inclinado y piernas abiertas, elevación lateral y alternativa de brazos.
O
4. Por parejas, cogidos de frente por las manos, girar el tronco y colocarse de espaldas y de
frente alternativamente.

1. Explicación: seis jugadores por equipo, más seis reservas. Colocación en el campo: tres
jugadores en zona de ataque y tres en zona de defensa. Denominación de zonas según situación
D en el campo. Juego: “Robo de zonas”. Jugadores sentados en las seis zonas de cada campo. El
E profesor dirá un número teniendo que levantarse los jugadores situados en esa zona. El que lo
S haga el último queda eliminado. Gana aquel que queda el último en el campo.
A 2. Remate: Explicación fases.
R  Golpeo del balón con la palma de la mano sin tensión.
R  Ídem con tensión y dedos juntos.
O  Lanzar el balón al aire y golpearlo antes de que caiga con el brazo extendido y a la máxima
L
altura, colocándose debajo del balón.
L

C
I Juego: “Afinando la puntería”. Clase dividida en cuatro o cinco grupos. Cada uno de ellos situado
E en línea frente a una botella de plástico a unos 9-10 metros. Cada cinco con un balón. Durante
R dos minutos tratarán de darle el mayor número de veces, mediante golpeos a una mano sobre la
R cabeza (gesto de remate).
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 7:

I
N TROTRA LIBREMENTE POR LA CANCHA EJECUTANDO MOVIMIENTOS COORDINADOS DE BRAZOS CON
PIERNAS.
I
C
SOSTENER UN ARO. FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE Y A LOS LADOS Y OTROS QUE PROPONGA EL
I ALUMNO.
O
POR EQUIPOS DE OCHO INTEGRANTES COLOCAR LOS AROS EN FILAS Y PASAR ENTRE ELLOS COMO
CANGREJOS.

INTEGRAR EQUIPOS DE OCHO INTEGRANTES Y REALIZAR CARRERA CONTINÚA CON UNA DURACION
MAXIMA DE OCHO MINUTOS.

CADA QUIEN CON UNA ARO, REALIZAR TROTE ALREDEDOR DEL ARO, SALTOS CON UNO Y CON OTRO PIE,
GIROS CON UNA MANO ADENTRO Y OTRA AFUERA, SALTOS ALTERNANDO UN PIE ADENTRO Y OTRO
D AFUERA, ENTRAR Y SALIR CAMBIANDO DE PIE, ETC.
E
S JUEGOS ORGANIZADOS “SIEMBRA DE ZAPATOS”
A POR EQUIPOS DE CINCO ALUMNOS, A UNA DISTANCIA DE DIEZ METROS PONER UN ARO CON UN ZAPATO
R POR ALUMNO DENTRO DE ESTE, A UNA SEÑAL SALIR CORRIENDO A COLOCARSE SU ZAPATO Y
R REGRESAR RAPIDAMENTE A SU LUGAR INICIAL.
O
L
JUEGOS ORGANIZADOS “LA PELOTA CALIENTE”
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS FORMANDO UN CIRCULO, CADA EQUIPO DEBE TENER UNA
L
PELOTA, A UNA INDICACION DEL PROFESOR, EL POSEEDOR DE LA PELOTA DEBE EFECTUAR DIEZ BOTES
O Y ENTREGARLA A OTRO COMPAÑERO A MAXIMA VELOCIDAD Y ASI SUCESIVAMENTE.

JUEGOS ORGANIZADOS “TIRO AL BLANCO”


LANZAR O PATEAR SU PELOTA A “BLANCOS” DESIGNADOS CON DIFERENTES PUNTUACIONES, DESPUES
DE DIEZ INTENTOS GANA QUIEN ACUMULE EL MAYOR NUMERO DE PUNTOS.

C JUEGOS ORGANIZADOS
I “TOQUE MAGICO”
E FORMAN DOS CIRCULOS UNO DE NIÑOS Y OTRO DE NIÑAS, EN POSICION DE SENTADOS DESIGNAR A UN
R ALUMNO (EL MAGO) ESTE CORRE ALREDEDOR DEL CIRCULO HASTA TOCAR A UN COMPAÑERO POR LA
CABEZA QUIEN PERSEGUIRA AL “MAGO” PARA TOCARLO ANTES DE QUE LLEGUE AL LUGAR VACIO, SI NO
R
LO TOCA PASA A SER EL “MAGO”
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 8:

I
N Juego: “Los diez pases”. Por grupos de 6-10 alumnos colocados en círculo, cada grupo con un
I balón. A la señal, tratar de dar diez toques sin que el balón caiga. Cada vez que se caiga se ha de
C volver a empezar; gana el equipo que consiga realizar antes los diez pases
I
O

D
E
S Juego: “Por tríos, de golpes de dedos y de antebrazos, en carrera”. Cada equipo de tres
A jugadores compite simultáneamente con otros dos o tres equipos. Todos ellos se sitúan en un
R extremo del lado largo de la pista de balonmano. A una señal de profesor, han de desplazarse
R manteniendo el balón en el aire con golpes de dedos y de antebrazos. Gana el equipo que
O consigue dar el último golpe, pasado el límite del campo, sin que se les haya caído el balón al
L
suelo.
L
O

C
I Juego: “Por tríos, de golpes de antebrazos”. El juego consiste en golpear el balón con los
E antebrazos de manera que suba verticalmente hasta una altura razonable (la que tendrá la
R mayoría de las veces durante el juego real). Los jugadores siguen siempre el mismo orden de
R
golpeo. Gana el equipo que realiza un mayor número de golpes antes de que el balón caiga al
E
suelo.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 9:

I
N
I CAMINATA LIBRE POR TODA LA CANCHA CON MOVILIDAD ARTICULAR.
C
I
O

D
E REALIZAR EN PAREJAS EL SIGUIENTE CIRCUITO:
S ESTACION 1: SENTADILLAS.
A
ESTACION 2: ABDOMINALES.
R
ESTACION 3: LAGARTIJAS.
R
O
ESTACION 4: CARRETILLAS.
L ESTACION 5: VELOCIDAD. DESDE UNA LINEA DE FONDO A LA INDICACION DE EL DE
L ADELANTE, SALEN CORRIENDO Y EL DE ATRÁS INTENTARA ALCANZAR AL DE ADELANTE
O ANTES DE LLEGAR AL OTRO EXTREMO DE LA CANCHA.

Actividad: Ataque de balones


C
I
Se divide el grupo en dos equipos mixtos de igual número de integrantes. En un área de
E
10x30mts dividida por la mitad, se trazan dos círculos de 3 mts de diámetro donde se colocan los
R alumnos que se desempeñaran como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de
R ellos, mediante pases hace llegar la pelota a sus compañeros que se encuentran fuera del círculo,
E los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero
correspondiente.

Gana el equipo que logra tener lo más rápido posible las tres pelotas dentro del círculo.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 10:

I 1. BURRO 16 (JUEGO TRADICIONAL)


N
I DESCRIPCION: EL JUEGO CONSITE EN SALTAR AL BURRO MIENTRAS SE DICEN
C ALGUNAS CONSIGNAS, ADEMAS DE REALIZAR ALGUNAS ACCIONES PROPUESTAS CON
I
ESTAS. SI ALGUN ALUMNO NO MENCIONA LA CONSIGNA O NO REALIZA LA ACCION QUE
O
SE REQUIERE, ESTE DEBE OCUPAR EL LUGAR DEL BURRO.

CERO, POR CHAPUCERO (SOLO SE SALTA AL BURRO)


UNO, POR MULO (SALTAR)
DOS, PATADA Y COZ (ANTES DE BRINCAR SE DEBE DAR UNA LEVE PATADITA EN LA
COLA DEL BURRO)
TRES, LITRO Y LITRO (SE VA ELEVANDO EL BURRO)
D CUATRO, JAMON AHUMADO (ANTES DE SALTAR DEBEN SOBARLE LA ESPALDA AL
E BURRO)
S CINCO, DESDE AQUÍ TE BRINCO (UNA LINEA DESDE LA CUAL SALTARAN)
A SEIS, AL REVES (SALTAN DEL ULTIMO AL PRIMERO)
R
SIETE, TE PONGO MI CHULO BONETE (PONEN SU PALIACATE)
R
OCHO, TE QUITO MI CHULO BONETE (SALTAN Y TOMAN SU PALIACATE)
O
L
NUEVE, COPITO DE NIEVE CON SUS TRES SABORES QUE SON … (ANTES DE BRINCAR
L DICEN SUS TRES SABORES)
O DIEZ, ELEVADO LO ES (EL BURRO CUENTA HASTA 16 Y TODOS INTENTAN SALTARLO
ANTES QUE TERMINE EL CONTEO, EL QUE NO LO CONSIGUA CAMBIARA DE LUGAR CON
EL BURRO)
ONCE, LA VIEJA TOSE (SALTAN TOSIENDO).
DOCE, LA VIEJA COSE CON SU PLANCHAZO, AGUJAZO Y CAJONAZO ( DARAN UNOS
C PEQUEÑOS GOLPES AL IR DICEINDO LAS CONSIGNAS)
I TRECE, LA MONO TE CRECE ( CUANDO SALTEN TODOS EL BURRO SEÑALA CON LOS
E
OJOS TAPADOS A ALGUN COMPAÑERO QUE CAMBIARA AL BURRO)
R
CATORCE, CABALLITO DE BRONCE (LOS ALUMNOS SALTAN Y AL CAER QUEDAN COMO
R
E
ESTATUAS, SI ALGUNO TOCA A UN COMPAÑERO QUE YA BRINCO CAMBIARA EL LUGAR
DEL BURRO)
QUINCE, EL DIABLO TE TRINCHE (CUANDO SALTAN DEBEN PONER SUS UÑAS EN EL
BURRO)
DIECISEIS, TODOS CORREN (UNA VEZ QUE SALTA EL ULTIMO, EL BURRO DEBE
CORRETEAR A TODOS, Y AL PRIMERO QUE ATRAPE LO PONEN DE BURRO). REINICIA LA
ACTIVIDAD.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 11:

I
N Juego: “De golpes de dedos y de antebrazos”. Se reparte una pelota por cada dos alumnos. El
I jugador intenta enlazar de forma alterna, de manera que la pelota suba hasta una altura
C
razonable. Gana aquella persona que efectúa un mayor número de golpes.
I
O

ATAQUE DE BALONES
D
E Se divide al grupo en dos equipos mixtos de igual número de integrantes. En un área de 10 x 30
S m dividida por la mitad se trazan dos círculos de 3 metros de diámetro donde se colocan los
A alumnos que se desempeñarán como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de
R
ellos, mediante pases hace llegar la pelota a su compañero que se encuentra dentro del círculo,
R
los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero
O
L
correspondiente. Gana el equipo que logre tener lo más rápido posible las tres pelotas dentro del
L
círculo.
O

C
I
Juego: “2x2 de golpes de dedos y de antebrazos”. Los jugadores utilizan un campo marcado por
E
conos de 3 metros de ancho por 4 de largo. Han de intentar ganar al equipo contrario utilizando
R
R
exclusivamente las técnicas mencionadas. Además, no pueden pasar el balón al campo contrario
E
sin haber hecho los dos golpes.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 12:

I
N
CAMINATA LIBRE POR LA CANCHA CON MOVILIDAD ARTICULAR DE CABEZA A PIES.
I
C TROTE SUAVE EN PAREJAS DURANTE TRES MINUTOS.
I
O EN PAREJAS DESPLAZARCE UTILIZANDO DIFERENTES FORMAS EJ: SOSTENIENDOLE UN
PIE AL COMPAÑERO, SALTANDO TOMADOS DE LAS MANOS, CAD UNO EN UN SOLO PIE,
ETC.

EN PAREJAS Y EN EL SUELO, REALIZAR TRES SERIES DE 15 ABDOMINALES CON UNA


PELOTA.
D
E
S ACTIVIDAD 1. 1, 2, 3 BOMBA…
A DESCRIPCION: EN EQUIPOS DE CUATRO A SEIS INTEGRANTES, LOS ALUMNOS DAN
R TRES GOLPES A UNA PELOTA, MANTENENDOLA EN EL AIRE Y DESPUES DE LOGRAR
R DICHA ACCION, EL QUE REALIZA EL CUARTO TOQUE DEBE GOLPEAR A ALGUNO DE SUS
O COMPAÑEROS DE EQUIPO PARA HACER CONTACTO CON SU CUERPO SIN UTILIZAR
L DEMASIADA FUERZA Y EVITANDO GOLPEAR EN LA CARA.
L
O ACTIVIDAD 2. DELIMITANDO LA ZONA CERO.
SE UBICARA TODO EL GRUPO EN UNA SOLA HILERA EN LA LINEA DE BANDA DE LA
CANCHA DE BASQUETBOL Y DESDE AI, LANZARAN LA PELOTA INTENTANDO GOLPEAR
AL COMPAÑERO QUE PASARA CAMINANDO, CORRIENDO, SALTANDO, ETC.; POR LA
OTRA LINEA DE BANDA DE LA CANCHA EVITANDO CON MOVIMIENTOS LIBRES EL
GOLPEO DE TODAS LAS PELOTAS HASTA LLEGAR A LA LINEA FINAL. GANARA EL
C JUGADOR QUE RECIBA MENOS GOLPES CON LA PELOTA.
I
E EN PAREJAS UNO ESTARA BOTANDO LA PELOTA EN UN AREA DELIMITADA Y EL OTRO
R COMPAÑERO INTENTARA QUITARCELA SIN GOLPEARLO Y SIN UTILIZAR OTRA FORMA,
R MAS QUE CON SUS PROPIAS MANOS.
E

JUEGOS ORGANIZADOS
“VOLIBOL”
REALIZAR UNAS RETITAS DE VOLIBOL CON EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES Y A TRES
PUNTOS CADA PARTIDO, UTILIZANDO REGLAS BASICAS DEL JUEGO COMO DAR TRES
GOLPES ANTES DE PASAR LA PELOTA, SAQUE Y ROTACION.
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 13:

I Se forman dos equipos mixtos de igual número de integrantes. Uno de ellos da el mayor número
N de vueltas corriendo alrededor de dos conos colocados a 10 metros de separación, después de
I lanzar ocho pelotas lo más lejos posible al campo contrario. El otro equipo trata de regresarlas en
C el menor tiempo a una caja de cartón ubicada en el centro del área de juego. Se invierte el rol de
I participación al momento en que todas las pelotas estén dentro de la caja.
O

CUADRI-FUT
DESCRIPCION: SE DIVIDE AL GRUPO POR PAREJAS, CADA UNA DE ELLAS DELIMITA UN
AREA DE JUEGO DE APROXIDAMENTE DOS METROS DE ANCHO POR SEIS DE LARGO,
ESTE SE DIVIDE EN DOS ZANAS. CADA JUGADOR SE COLOCA EN UNA DE ELLAS. (LOS
D NIÑOS LO HARAN EN FUTBOL Y LAS NIÑAS EN VOLIBOL).
E
S EL JUEGO INICIA CUANDO UNO DE LOS JUGADORES CON EL PIE LANZA LA PELOTA
A DESDE EL FONDO DE SU ZONA, EL OTRO JUGADOR RECIBE LA PELOTA Y CON UN
R MAXIMO DE TRES TOQUES LA PASA DE NUEVO A LA ZONA OPUESTA; TAMBIEN ESTA
R PERMITIDO QUE LA PELOTA BOTE UNA VEZ. SI LA PELOTA BOTA DOS VECES DENTRO
O DE LA MISMA ZONA O NO PASA AL OTRO LADO, EL OTRO JUGADOR OBTIENE UN PUNTO.
L
DE IGUAL FORMA, SI UNO DE LOS JUGADORES PASA LA PELOTA A LA OTRA ZONA PERO
L
CAE FUERA, EL PUNTO ES PARA EL JUGADOR DE ESA ZONA.
O

BASQUETBOL SIN REGLAS


DESCRIPCION: SE FORMAN EQUIPOS DE CUATRO INTEGRANTES, A CADA UNO SE LE
ASIGNA UNA CANCHA, EL SAQUE SE EJECUTA LANZANDO UNA PELOTA ENTRE DOS
C JUGADORES. EL JUEGO CONSISTE EN ANOTAR EL MAYOR NUMERO DE ENCESTES
I POSIBLES. EN UN PRINCIPIO SE JUEGA SOLO CON UNA PELOTA Y SE VAN INCLUYENDO
E MAS, CONFORME AVANZA LA ACTIVIDAD, LA UNICA REGLA ES QUE NO ESTA PERMITIDO
R
EL CONTACTO FISICO.
R
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 14:

I Aplicar rúbrica.
N
I
C
I
O
Realizar un calentamiento previo a la aplicación de la rúbrica.

D
E
S
A El paso del rio: Los participantes tienen que desplazarse pisando sobre las hojas; el de atrás le va
R entregando los papeles al de delante para que puedan continuar la marcha. Cada cierto tiempo
R cambiar la posición en la fila. Si alguien pisa fuera del papel, debe levantar la mano para que un
O compañero de otra pareja le cambie la hoja y pueda continuar.
L
L
O

C
I
E
R Concentrar resultados de la rúbrica.
R
E
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SESIONES EXTRA (PARA EL BIMESTRE)


LAS CUALES PUEDE APLICAR INTERCALADAS A LAS PREVIAMENTE PLANTEADAS EN LA UNIDAD DIDÁCTICA.

TIEMPO:50MIN
SESIÓN 15:

I Carrera continúa por 4 min.


N Mientras corremos:
I Desplazamientos laterales hacia ambos lados.
C
Desplazamientos laterales cruzando las piernas por delante y por detrás con cambio de sentido.
I
Carrera con elevación de rodillas.
O
Carrera con elevación de talones a glúteos.
Carrera, a la voz de ya tocar con ambas manos el suelo y después saltar hacia arriba con
extensión completa del cuerpo.

D Defensa de mi casa:
E
Se enfrentan dos equipos mixtos de seis jugadores cada uno. Los defensores colocados a lo largo
S
de la línea, tratan de evitar que los atacantes depositen un pañuelo o paliacate dentro del
A
R marco o zona de casa.
R En forma individual cada atacante intenta pasar al campo contrario, a través de la línea
O defensora y lleva el paliacate de forma visible en alguna parte de la cintura. Para detener o
L evitar la anotación se le debe quitar el paliacate.
L El terreno de juego puede ser la mitad de la cancha de voleibol o basquetbol; tiene un área de
O
meta de ocho metros y, a partir de allí, una distancia del marco o zona de casa de seis metros.

C
I
E Valorar su propio esfuerzo y el de sus compañeros, formar el pensamiento estratégico y mejorar
R su capacidad de enfrentarse.
R
E
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TIEMPO:50MIN
SESIÓN 16:

Carrera continúa por 4 min.


I Mientras corremos:
N Desplazamientos laterales hacia ambos lados.
I
Desplazamientos laterales cruzando las piernas por delante y por detrás con cambio de sentido.
C
Carrera con elevación de rodillas.
I
O Carrera con elevación de talones a glúteos.
Carrera, a la voz de ya tocar con ambas manos el suelo y después saltar hacia arriba con
extensión completa del cuerpo.

D CINCHADA EN CRUZ:
E MATERIALES
S
• 2 cuerdas gruesas.
A
R • 4 pedazos de cuerdas finas.
R • 4 recipientes y 4 pesos que quepan en ellos.
O Se atan 2 cuerdas por el medio y se colocan en forma de x (o +, como más les guste… :-). Se atan 4
L pedazos de cuerda fina, una a cada a cada brazo de la x, con un peso en la punta y a la misma distancia
L del centro. Se colocan 4 recipientes bajo los pesos. Los 4 equipos se posicionan en las puntas de la x y
O comienza el juego. Gana el primero que logre colocar el peso dentro de su recipiente.

Versión cooperativa: Exactamente lo mismo, solo que se coloca una tabla de madrera en el centro de la
cruz con una botella parada. La idea es que todos los equipos coloquen sus pesos en los recipientes sin
que la botella se caiga.

C
I
E
R Generar el diálogo acerca del trabajo en equipo y la planeación estratégica.
R
E
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