Facultad de Ingeniería, Arquitectura y Urbanismo

Escuela de Ingeniería Civil

Curso:
Taekwondo
Docente:
Barandiaran Santoyo Mariano Ignacio
Alumno:
Horna Flores Alfred Junnior
Año:
II Ciclo - 2015

Chiclayo, 2015

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 Índice

INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................ 3
Origen del Término .................................................................................................................. 4
Pumse.......................................................................................................................................... 5
Esquema del pumse ................................................................................................................ 6
Patadas ....................................................................................................................................... 7
Dobok (uniforme) ....................................................................................................................... 8
TI (cinturón) ................................................................................................................................. 9
Significados de los Cinturones (Ti) ................................................................................... 10

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INTRODUCCIÓN
El T.K.D. es más que un arte de acción, es el arte de la defensa con los pies o manos,
ya que se debe inculcar bajo los principios del respeto, disciplina y la filosofía. Para
con ello lograr un equilibrio físico, mental y espiritual.

El T.K.D. es una expresión física de voluntad humana por la supervivencia y una

actividad para calmar los deseos espirituales del hombre.
Básicamente, todas sus acciones están desarrolladas por el instinto humano para la
defensa personal. Todo esto fortalecido por elementos positivos a un estado de
superación del "ego" y el logro de una perfección que da al deporte una dimensión
filosófica.

El objetivo es iniciar al practicante en los aspectos teóricos, filosóficos e históricos del

Tae Kwon Do. El cual se basa principalmente en "EL RESPETO, LA DISCIPLINA Y LA
FILOSOFÍA", ya que lo más importante es "TENER RESPETO A TIRAR GOLPES,
TENER DISCIPLINA A TIRAR PATADAS Y TENER MADUREZ A SER BRAVUCÓN",
es por eso que el objetivo principal de los practicantes de este sistema de auto
defensa es que sean respetuosos, disciplinados y maduros, logrando con la práctica
de este arte marcial un desarrollo bio-psico-social.

En este trabajo vamos a hablar sobre el taekwondo, patadas, su pumses, entre otros.

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Origen del Término

TAE (PATEAR), KWON (PUÑO PARA BLOQUEAR), DO (CAMINO O SISTEMA)

La palabra taekwondo proviene de los caracteres Hanja 跆拳道 que significan:

 跆 (tae, escrito 태 en hangul): Técnicas que impliquen el uso de los pies. (patadas).
 拳 (kwon, 권): Técnicas que impliquen el uso de los brazos (puño, hombro, mano).
 道 (do, 도): Camino de perfeccionamiento. Concepto filosófico oriental, conocido
también como dao o tao en chino y como dō en japonés.

Por tanto, la palabra "Taekwondo" podría traducirse como «El camino de pies y manos»,
nombre que hace referencia a que es un estilo de combate que utiliza únicamente los
pies, las manos y otras partes del cuerpo (como por ejemplo las rodillas y los codos),
prescindiendo por completo del uso de armas, tanto tradicionales como modernas.
Aunque diversos canales de Televisión han señalado que realmente la traducción
directa seria el «El Poder del Puño y la Patada» no están totalmente en lo correcto. Se
considera un método que busca acondicionar el cuerpo y activarlo sin que surja ningún
freno, además del desarrollo de la voluntad y la sabiduría. Basándose en las leyes
físicas para generar la máxima potencia enfocada de manera precisa, mediante la
aceleración de la masa corporal en un gesto motor o grupo de estos en combinación. El
Taekwondo busca la percusión en la mayoría de sus técnicas y la relación entre ellas.

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Pumse

PUM = forma; SE = estilo

Su finalidad como método de enseñanza consiste en que, en primer lugar, permite al

que lo practica aprender una amplia gama de técnicas y movimientos de defensa y
ataque, sirve para que desde el cinturón blanco, se vayan conociendo desde las técnicas
más básicas hasta las más avanzadas.
Supone un ejercicio físico específico para
los músculos que intervienen en esas
técnicas, se trabaja, por tanto, la condición
física necesaria para realizarlas,
la coordinación, la psicomotricidad, la
lateralidad, la flexibilidad, la potencia,
fortaleciéndose músculos, tendones y
ligamentos.
Al realizar este ejercicio, siguiendo las
secuencias de movimientos establecidos,
ayuda a mejorar el control de la
respiración, el equilibrio y la potencia.
En el pumse se simula un combate frente a oponentes imaginarios, practicándolo se
aprenden o perfeccionan técnicas de defensa y ataque que pueden aplicarse después
en una situación real. Por esta razón, tan importante es desarrollar una condición física
óptima como la auto confianza necesaria para poder aprovecharla, un espíritu fuerte y
equilibrado que sea capaz de enfrentarse a un combate real.
La filosofía del taekwondo, como la de otros artes marciales, comprende unos ideales y
creencias que dan un sentido
global a todas sus técnicas.
Esta filosofía también está
presente en los pumses. Para
entender la filosofía de los
pumses, es preciso acercarse a
las bases de la filosofía oriental,
de la que toma su raíz el espíritu
del pueblo coreano y del
Taekwondo.

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Esquema del pumse

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Patadas

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Dobok (uniforme)
El Dobock es especialmente diseñada para entrenar a la mente y al cuerpo, donde se
encuentra viva la tradición y el espíritu de la antigua Corea ; junto a éste encontramos
que la vestimenta de los coreanos tiene que ver mucho con su historia y tradición, como
es el caso del Hanbock (ropa tradicional Coreana).
Parece que los trajes blancos podrían ser ropas de uso diario para la gente de Koguryo.
También parece que la ropa y los pantalones largos deben haber sido el mismo tipo de
paño con que fueron realizadas las pinturas de las paredes en las tumbas de los tres
reinos.
En el Dobok se combinan las tres figuras geométricas:
 Cuadrado: en mangas y pantalones.
 Círculo: en el cinturón atado a la cintura.
 Triángulo: en cuello.
De acuerdo con la teoría del Yin y el Yang, los 3
principales componentes del universo y las figuras
geométricas del dobok tienen su significado:
Los pantalones simbolizan la Tierra,
el cinturón representa al Hombre
y la prenda superior el Cielo
De este modo, la forma final del cinturón, un círculo,
simboliza el circuito de la vida humana entre el cielo y la
tierra. El color blanco es la pureza de conciencia y la paz.
Los cinturones de color visten dobok blancos que
simboliza la pureza, sin embargo cuando el practicante
adquiere el cinturón negro visten uniformes blancos
combinado con negro, que simboliza dignidad.

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TI (cinturón)

Dentro del Taekwondo existen distintos niveles o categorias, las cuales son
diferenciadas por los colores del cinturón. El color del cinturón es una indicación del
nivel técnico de un estudiante de Taekwondo
Los grados en Taekwondo se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP están asociados
a cinturones de colores, y los grados DAN al cinturón negro.
La edad mínima para ostentar un grado DAN (cinturón negro) es de 15 años. Los
practicantes con menos de 15 años en su lugar pueden aspirar a los grados PUM que
son el equivalente a los grados DAN para los practicantes más jóvenes. Estos grados
están asociados al cinturón rojo-negro. Asimismo, existen dobok con detalles en rojo y
negro, que son el equivalente a los dobok con detalles negros de los grados DAN.

Promoción de grados:
Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha de realizar un examen en
el que se evalúan sus habilidades. En las federaciones asociadas a la WTF los
exámenes de grados KUP se realizan en el propio Dojang (es donde el practicante de
taekwondo entrena las técnicas), donde el alumno entrena. Para el grado DAN, se
examinará en la federación (actualmente, en España; los Maestros que hayan realizado
un "Curso de actualización" podrán examinar de 1º Dan y 1º Pum en el propio Dojang).

Originalmente, existían 6 colores de cinturones de grado Kup. No fueron elegidos

arbitrariamente, sino que cada uno tiene un significado simbólico y tradicional.
Actualmente, la mayoría de las federaciones han variado estos colores, añadiendo
algunos intermedios o sustituyendo alguno de los existentes.

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 Significados de los Cinturones (Ti)

 BLANCO:
La pureza e inocencia del espíritu del estudiante de Taekwondo.

 AMARILLO:
El inicio, el aprendizaje, se asocia con la tierra, la semilla que se
convertirá en una planta.

 VERDE:
El florecimiento a una nueva vida, la planta crece, como el estudiante en
el conocimiento del Taekwondo.

 AZUL:
El color del cielo, hacia donde la planta crece con fuerza, el estudiante
cultiva la paciencia y perseverancia, se dirige en búsqueda del cinturón
negro.

 ROJO:
Es el color del cielo al atardecer, el fruto está maduro, como el
conocimiento del estudiante en el arte del Taekwondo.

 NEGRO:
El conocimiento, la sabiduría, lo opuesto al cinturón blanco, el estudiante
ha incorporado a su vida el conocimiento del Taekwondo. No es el final
sino en comienzo, ahora su cuerpo y mente están preparados para el
verdadero conocimiento. También representa el color del carbón, duro y
sencillo en donde la naturaleza tardó en forjar.

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