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Medicina preventiva:
Cuidar la nutrición, ejercicios físicos, atención psicológica y Conciencia de Espíritu.
Sal refinada, azúcar blanca, carne de cerdo (Jamón), todo tipo de carnes. Incorporan al organismo
sustancias que intoxican y enferman.
Suprima frituras y aceites de mala calidad. Leche. Harinas blancas y sus preparados. Arroz
descascarado, o blanco.
Incorpore.
Legumbres para obtener proteínas. Use sal de mar para sazonar, o directamente agua de mar. Miel
para endulzar.
Consuma frutas hasta media hora antes de las verduras. Mezclarlas es indigesto.
Agua.
Beba cuánta agua le pida su cuerpo. Nunca se quede con sed. Escuche y atienda la inteligencia de
su organismo. Asegúrese de la calidad del agua. Prepare su propia agua básica. Pida detalle de
cómo prepararla
Tal importancia démosle a la eliminación de desechos como al cuidado de las ingestas. Acostumbre
a ir regularmente al baño, una o dos veces al día. Lo óptimo es evacuar tres veces si tiene tres
comidas. Hasta la ingesta de lechugas puede intoxicar si no se evacúa.
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“Nueva Humanidad Coral”
Cantando loas a Dios
Suriayuj Sanatma. (Nutrición Solar)
Somatizar energía solar en las células. Realizarlo de manera consciente, ya que ello ocurre de
manera espontánea y natural, pero de modo deficitario debido a los malos hábitos de la vida en
ciudad. Inicialmente, observe la salida y puesta de sol. (Los sanadores Sanatmas hacen anclaje)
Ejercicio físico.
Camine media hora diaria. Ojalá descalzo sobre camino de tierra seca. No se exceda con esfuerzos
acrobáticos exagerados del atletismo o deporte. Practique yoga Sanatma, Tai´chi, o cualquier arte
trascendente.
Eliminar la ira, la envidia, pereza, orgullo, celos, lujuria, gula, avaricia y todos sus afines.
Transmutar los egos (o kalacarga, energías destructivas en nuestro interior, definición Sanatma),
pasando de tener una manifestación egoica a tener una manifestación virtuosa.
Conciencia de Espíritu.
Conexión permanente con el Espíritu. Nos mantendrá sanos y con posibilidad de servir el propósito
de la vida. Pensamientos, emociones y actos positivos de alta vibración, posibles sin egos y mucho
amor.
Cada persona decidirá en libre albedrio que hacer. Son fáciles de aplicar y profundizar
informándose al tomar cursos, talleres y prácticas entregadas en la Didáctica Sanatma.
Nota:
Siempre consulte a su médico. Él tiene el poder venido de la ley.
Nosotros solo tenemos la autoridad venida del Ser.
Maestro Sulueco