UNIDAD EDUCATIVA

“PENSIONADO UNIVERSITARIO NELSON LEÓN VIZCARRA”

PLANIFICACIÓN CURRICULAR ANUAL Y PLANIFICACIÓN MICROCURRICULAR

1. DATOS INFORMATIVOS

1.1 PLANTEL: Unidad Educativa “Pensionado Universitario Nelson León Vizcarra”

1.2 UBICACIÓN: Francisco Cruz Miranda N38-97 y Villalengua
1.3 PROVINCIA: Pichincha
1.4 CANTÓN: Quito
1.5 PARROQUIA: La Concepción
1.6 AÑO LECTIVO: 2018 - 2019
1.7 ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
1.8 ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
1.9 GRADO/CURSO: ELEMENTAL 2dos,3ros y 4tos de Básica
1.10 PARALELO: A, B, C
1.11 DOCENTE: Lcdos. Susana Cárdenas y Raymis Diaz

2. OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA

OG.EF.1.Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales, conceptuales, emocionales, motrices entre
otros) que le permitan hacerlo de manera saludable, segura y placentera a lo largo de su vida.
OG.EF.2.Asociar y transferir conocimientos de otros campos disciplinares, para optimizar su desempeño en las prácticas corporales.
OG.EF.3.Resolver de manera eficaz las situaciones presentes en las prácticas corporales (deportes, danzas, juegos, entre otras), teniendo claridad sobre
sus objetivos, lógicas e implicaciones, según los niveles de participación en los que se involucre (recreativo, federativo, de alto rendimiento, etc.).
OG.EF.4.Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las necesidades individuales
y colectivas del educando en función de las prácticas corporales que elija.
OG.EF.5.Posicionarse críticamente frente a los discursos y representaciones sociales sobre cuerpo y salud, para tomar decisiones acordes a sus intereses
y necesidades.
OG.EF.6.Utilizar los aprendizajes adquiridos en Educación Física para tomar decisiones sobre la construcción, cuidado y mejora de su salud y bienestar,
acorde a sus intereses y necesidades.
OG.EF.7.Acordar y consensuar con otros para compartir prácticas corporales, reconociendo y respetando diferencias individuales y culturales.
OG.EF.8. Participar de manera segura, placentera, saludable y sustentable en prácticas corporales en diversos contextos/ambientes, asegurando su
respeto y preservación.
OG.EF.9. Reconocer que los sentidos y significados de las prácticas corporales enriquecen el patrimonio cultural y favorecen la construcción de la
identidad del estado ecuatoriano
1
3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL GRADO / CURSO
O.EF.2.1.Participar democráticamente en prácticas corporales de diferentes regiones, de manera segura y placentera.
O.EF.2.2.Identificar requerimientos motores, conceptuales y actitudinales necesarios para participar de manera segura y placentera, acordando y
respetando reglas y pautas de trabajo en diversas prácticas corporales.
O.EF.2.3. Reconocer diferentes posibilidades de participación individual y colectiva, según las demandas de los pares, de cada práctica corporal y de las
características del contexto en el que se realiza.
O.EF.2.4. Desempeñar de modo seguro prácticas corporales (lúdicas, expresivo-comunicativas y gimnásticas), que favorezcan la combinación de
habilidades motrices básicas y capacidades motoras, de acuerdo a sus necesidades y a las colectivas, en función de las prácticas corporales que elijan.
O.EF.2.5. Mejorar sus posibilidades (corporales, expresivo-comunicativas, actitudinales, afectivas, entre otras) de participación en diferentes prácticas
corporales, dentro y fuera de la escuela y a lo largo de su vida.
O.EF.2.6. Reconocer los beneficios que aportan los aprendizajes en Educación Física para el cuidado y mejora de la salud y bienestar personal, acorde a
sus intereses y necesidades.
O.EF.2.7. Reconocer a sus pares como diferentes de sí y necesarios para participar en prácticas corporales colectivas.
O.EF.2.8. Reconocer la importancia de llevar a cabo estrategias colectivas de cuidado de su entorno, a partir de las posibilidades que brindan las prácticas
corporales.
O.EF.2.9. Reconocer los sentidos y significados que se construyen acerca de diferentes prácticas corporales en su barrio, parroquia y/o cantón.

1. EJES TRANSVERSALES / VALORES DEL ÁREA

 J.4. Refleja y reconocer nuestras fortalezas y debilidades para ser mejores seres humanos en la concepción de nuestro plan de vida.
 I.3. Sabemos comunicarnos de manera clara en nuestra lengua y en otras, utilizamos varios lenguajes como el numérico, el digital, el artístico y el corporal;
asumimos con responsabilidad nuestros discursos.
 S.3. Armonizamos lo físico e intelectual; usamos nuestra inteligencia emocional para ser positivos, flexibles, cordiales y autocríticos
 S.4. Nos adaptamos a las exigencias de un trabajo en equipo en el que comprendemos la realidad circundante y respetamos las ideas y aportes de las
demás personas.

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2. UNIDADES Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO

NÚMERO DE SEMANAS LABORABLES

NÚMERO DE PERIODOS DESTINADOS PARA EL DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN
NÚMERO DE
UNIDADES SEMANAS NÚMERO DE NÚMERO DE PERIODOS
NÚMERO DE
DESTINADAS A NÚMERO TOTAL DE PERIODOS PARA DESTINADOS PARA EL
PERIODOS
CADA UNIDAD PERIODOS EVALUACIONES E DESARROLLO DE CADA
SEMANALES
IMPREVISTOS UNIDAD
1. PRÁCTICAS LÚDICAS: Los juegos y el jugar
15 2 30 2 25
2. PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS
15 2 30 2 25
3. PRÁCTICAS CORPORALES EXPRESIVO
COMUNICATIVAS 10 2 20 2 20

TOTAL: 40 70

3. PLANIFICACIÓN POR UNIDADES

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO / CURSO: BACHILLERATO G U .1ros, 2dos y 3ros.

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UNIDAD: 1 PRÁCTICAS LÚDICAS: Los juegos y el jugar

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD

 Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales conceptuales, emocionales, motrices entre otros)
que le permitan hacerlo de manera saludable, segura placentera a lo largo de su vida.
 Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las necesidades individuales y
colectivas del educando en función de las prácticas corporales que elija.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 J.4. Refleja y reconocer nuestras fortalezas y debilidades para ser mejores seres humanos en la concepción de nuestro plan de vida.

TIEMPO: 24 HORAS CLASE – 12 SEMANAS

CÓDIGO

INDICADORES ESENCIALES DE

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS EVALUACIÓN / INDICADORES
DE DESEMPEÑO
DE LOGROS
EF.2.1.2. Reconocer las 1.1 Indicaciones Generales 2H Charlas sobre normas de comportamiento, ALUMNO: Participa con pares en
demandas (motoras, 1.2 Juegos de integración uso del uniforme, evaluación Patios diferentes
conceptuales, PROFESOR: juegos propios de la
actitudinales, entre 1.3 Tipos de juegos, modos de 4H juegos de integración Silbato región, identificando
otras) que presentan los 1.4 agrupar características,
juegos y explorar 1.5 Según la cantidad de ALUMNO: objetivos, roles de los
distintos modos de 1.6 participantes) Canchas jugadores y demandas
responder a ellas, para deportivas,
mejorar el propio 1.7 .Secuencias gimnásticas 4H Calentamiento General patios. Ulas,
desempeño en diferentes 1.8 Individuales. Juegos de persecución en grupo: Vayan por cuerdas,
juegos. 1.9 él. colchonetas Técnica: Observación.
1.10 los chicos persiguen al compañero nombrado Coliseo
por el profesor. Instrumento: Lista de
1.11 Practicas corporales con 4H Juego de persecución: Perros y venados cotejo
1.12 otros, mis posibilidades de Series de ejercicios con implementos PROFESOR: Acuerda pautas de
EF.2.1.3. Identificar 1.13 participación gimnásticos Silbato, trabajo para participar
posibles maneras de 1.14 Rodadas, trampolines Cronómetro. de manera segura,
organizar por categorías Estiramientos reconociendo
diferentes tipos de 1.15 .Destrezas y acrobacias 4H ALUMNO: posibles riesgos que
juegos, según sus 1.16 individuales y con otros, Colchonetas, presentan los
características,(objetivos, 1.17 demandas motoras Calentamiento General y Específico conos, ulas juegos en diferentes

4
 CÓDIGO
INDICADORES ESENCIALES DE

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS EVALUACIÓN / INDICADORES
DE DESEMPEÑO
DE LOGROS
cantidad de jugadores, 1.18 Ejercicios con música imitando al profesor pelotas de ambientes.
lógicas, recursos, entre tenis,
otras). grabadora Técnica: Observación.
CD y coliseo Instrumento: Lista de
EF.2.5.7. Construir con PROFESOR: cotejo
pares acuerdos de 1.19 .Construcción y acuerdo de 2H Silbato y
cooperación y 1.20 reglas Ejercicios acrobáticos y a manos libres en cronómetro Participa en diferentes
colaboración para parejas e individual, arrastrarse, gatear y prácticas
participar colectivamente rodar. corporales de forma
en diferentes prácticas ALUMNO: segura reconociendo
corporales según las Movimientos naturales: flexiones, saltos, Balones, posturas favorables,
características del grupo. carreras canchas adecuadas y menos
y lanzamientos deportivas lesivas en función de
coliseo las características del
PROFESOR: propio cuerpo.
EF.2.6.6. Reconocer al 1.21 .Posturas, la importancia de la Silbato y Técnica: Observación
medio ambiente como 1.22 conciencia corporal 4H Voces de mando: giros, marchas, altos cronómetro .Instrumento :Lista de
espacio para la 1.23 posturas: firme y descanso cotejo
realización de prácticas 1.24 Higiene personal
corporales contribuyendo Disfruta de la actividad
a su cuidado dentro y física en espacios libres
fuera de la institución
educativa.

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UNIDAD: 2 PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD
 Participar democráticamente en prácticas corporales de diferentes regiones, de manera segura
 Identificar, diferenciar y practicar diferentes tipos de destrezas y acrobacias (rol adelante, rol atrás, equilibrios estáticos y dinámicos) individuales
y con otros, de manera segura y placentera.
 Identificar y hacer consciente las posiciones, apoyos, contracciones, relajaciones, tomas, agarres y contactos del cuerpo durante la realización de
destrezas y acrobacias, para adoptar las maneras más seguras de realizarlas según cada estudiante.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 I.3. Sabemos comunicarnos de manera clara en nuestra lengua y en otras, utilizamos varios lenguajes como el numérico, el digital, el artístico y el
corporal; asumimos con responsabilidad nuestros discursos.

TIEMPO: 24 HORAS CLASE – 12 SEMANAS

CÓDIGO

INDICADORES ESENCIALES

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
D.I.EF.2.2.5. Identificar y 2.25 .Percepción, apoyos, zonas de 4H Calentamiento General y específico ALUMNO:
hacer consciente las 2.26 contacto, contracciones, y Series de rodadas en diferentes planos y Coliseo, Realiza diferentes
posiciones, apoyos, 2.27 relajaciones. direcciones, trampolines, posiciones colchones acrobacias, destrezas
contracciones, 2.28 invertidas cuerdas, y/o habilidades
relajaciones, tomas, conos tipo motrices básicas,
agarres y contactos del 2.29 .Posiciones invertidas y 2H Juegos pre-deportivos creando nuevas tapa percibiendo las
cuerpo 2.30 elevación del centro de reglas posiciones de su
durante la realización de gravedad fútbol, básquet , vóley balones de cuerpo en el tiempo
destrezas y acrobacias, básquet, y el espacio e
para adoptar las 2.31 .Percepción, apoyos, zonas de 4H Calentamiento General y específico pelotas identificando
maneras más seguras de 2.32 contacto, contracciones, y Carreras de resistencia: 6,8 y 10 minutos. fútbol y las acciones que
realizarlas según cada 2.33 relajaciones. Carreras con obstáculos y con cambios de vóley debe mejorar de
estudiante. 2.34 dirección. PROFESOR: modo seguro
D.D.EF.2.2.2. Reconocer Silbato y
cuáles son las cronómetro Técnica:
capacidades 2.35 .Posturas, la importancia 4H Calentamiento General y específico ALUMNO: Observación.
(coordinativas y 2.36 de la conciencia corporal Ejercicios de coordinación: circuitos de Patios, Instrumento :Lista de
condicionales: 2.37 Higiene personal carreas de ida y vuelta transportando canchas cotejo
flexibilidad, velocidad, 2.38 objetos, saltos coordinados y cambio de deportivas
resistencia y fuerza) que dirección. kit de Percibe sus
demandan coordinación, músculos,
las destrezas y
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 CÓDIGO
INDICADORES ESENCIALES

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
acrobacias e identificar balones articulaciones
cuáles predominan 2.39 .Posibilidades expresivas 4H Calentamiento General y específico pelotas de (formas y
en relación con el tipo 2.40 del movimiento, lento, tenis, conos, posibilidades de
de ejercicio que realiza. 2.41 rápido, continuo, discontinuo, cuerdas y movimiento), ritmos,
2.42 fuerte, suave. ulas estados corporales y
D.D.EF.2.6.6. Reconocer las diferentes
al medio ambiente como 2.43 .Destrezas y acrobacias 4H Ejercicios de fuerza localizada: tren PROFESOR: posiciones que
espacio para la 2.44 individuales superior e Silbato y adopta su cuerpo en
realización de prácticas 2.45 y con otros, demandas inferior y abdomen. cronómetro el tiempo y el
corporales contribuyendo 2.46 motoras espacio, durante su
a su cuidado dentro y participación
fuera de la institución en diferentes
educativa. prácticas corporales.
ALUMNO: Técnica:Observación.
Coliseo, Instrumento: Lista de
grabadora, cotejo
CD Utiliza diferentes
recursos expresivos
2.47 .Juegos en ambientes 2H Estiramientos durante su
2.48 naturales Higiene personal participación en
prácticas corporales
expresivo-
comunicativas,
D.D.EF.2.2.7.Construir ajustando
con pares la confianza rítmicamente las
necesaria para realizar posibilidades
de manera segura y PROFESOR: expresivas de sus
placentera destrezas y Silbato y movimientos en el
acrobacias grupales. cronómetro espacio
Técnica: Observación.
Instrumento: Lista de
cotejo

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UNIDAD: 3 PRÁCTICAS CORPORALES EXPRESIVO COMUNICATIVAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD
 Identificar y percibir los diferentes estados de ánimo, emociones y sensaciones que se pueden expresar en las prácticas corporales expresivo-
comunicativas.
 Reconocer las posibilidades expresivas de los movimientos(lento, rápido, continuo, discontinuo, fuerte, suave, entre otros) y utilizar gestos,
imitaciones y posturas como recursos expresivos para comunicar historias, mensajes, estados de ánimos y sentimientos.
 Reconocer la necesidad del cuidado de sí y de los demás en la realización de todas las prácticas corporales expresivo-comunicativas, para tomar las
precauciones acordes en cada caso.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 S.3. Armonizamos lo físico e intelectual; usamos nuestra inteligencia emocional para ser positivos, flexibles, cordiales y autocríticos

TIEMPO: 22 HORAS CLASE – 11 SEMANAS

CÓDIGO

INDICADORES ESENCIALES

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
3.49 .Posibilidades expresivas 4H Calentamiento General y específico ALUMNO: Participa en diferentes
3.50 comunicativas de la Creación de coreografías rítmicas de Canchas prácticas
D.I.EF.2.5.2. Identificar 3.51 corporeidad 3,4 y 5 pasos deportivas, corporales de forma
ritmos y estados 3.52 patios. segura reconociendo
corporales Conos, posturas favorables,
(temperatura, tono 3.53 .Ajustes rítmicos individuales y 2H Calentamiento General y específico pelotas, adecuadas y menos
muscular, fatiga, entre 3.54 con otros en bailes/ danzas Ejercicios de coordinación: circuitos de coliseo lesivas en función de las
otros) propios para carreas de ida y vuelta transportando características del
regular su participación objetos, saltos coordinados y cambio de PROFESOR: propio cuerpo.
(antes, durante y 3.55 .Posibilidades expresivas del 4H dirección. Silbato,
después) en prácticas 3.56 movimiento, lento, Cronómetro. Técnica: Observación.
corporales. 3.57 rápido, continuo, discontinuo, Instrumento :Lista de
3.58 fuerte, suave. cotejo
ALUMNO: Utiliza diferentes
D.D.EF.2.5.1. 3.59 .Los gestos, posturas y las 4H Calentamiento General y específico Patios, gradas recursos expresivos
Identificar, ubicar y 3.60 imitaciones como recursos para Ejercicios de fuerza localizada: tren coliseo durante su participación
percibir mis músculos y 3.61 construir, comunicar, superior e en prácticas
articulaciones, sus 3.62 y expresar mensajes, estados inferior y abdomen. PROFESOR: corporales expresivo-
formas y posibilidades de ánimo Silbato y comunicativas,
de movimiento, para Estiramientos cronómetro ajustando rítmicamente
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 CÓDIGO
INDICADORES ESENCIALES

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
explorar y mejorar mi las posibilidades
desempeño motriz en 3.63 .Ejercicios acrobáticos y a 4H Calentamiento general y específico expresivas de sus
función de las demandas 3.64 manos libres en parejas e Series de caminar, trotar y correr ALUMNO: movimientos en el
u objetivos de las 3.65 individual, arrastrarse, gatear Series de empujar y traxionar Patios, coliseo, espacio
prácticas corporales. 3.66 y rodar. Juego: galitos de peleas colchonetas
cuerdas.
D.I.EF.2.3.3 .Reconocer 3.67 Movimientos naturales: 2H Recuperación Técnica: Observación.
y participar de 3.68 flexiones, saltos, carreras PROFESOR: Instrumento: Lista de
diferentes prácticas y lanzamientos Lavado de manos al finalizar cada clase Silbato y cotejo
corporales expresivo- 3.69 Hábitos de higiene y salud 2H cronómetro
comunicativas vinculadas 3.70 Disfruta de la actividad
con las tradiciones de la física con sus pares
propia región.

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
Permite trabajar el proceso del pensamiento crítico:

 Anticipación
 Construcción
 Consolidación

EVALUACIÓN
 Formativa , sumativa
 Técnica: Observación.
 Instrumento: Lista de cotejo

BIBLIOGRAFÍA
Currículo de EGB y BGU
EDUCACIÓN FÍSICA 2016

OBSERVACIONES

10.1 Del Profesor

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 ______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
10.2 Del Director de Área
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
10.3 De las Autoridades
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________

Quito, de agosto de 2018

ELABORADO POR: REVISADO POR: APROBADO POR:

Docente Comisión Técnico Pedagógica Rector Vicerrector

Nombre: Nombre: Nombre: Dr. Ramiro Jaramillo Nombre: Mgtr. Soraya Vela
Firma: Firma: Firma: Firma:

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