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Dedicatoria
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INTRODUCCIÓN
Realmente es el deporte más practicado en los últimos cien años, por personas
de todas las edades y nacionalidades. El fútbol es un deporte colectivo en el
que cada equipo está compuesto entre 22 y 25 jugadores. Aunque sólo pueden
jugar once, el resto de jugadores también participan y contribuyen al buen
funcionamiento del grupo.
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ÍNDICE
Pág.
Caratula ………………………………………………. 1
Dedicatoria……………………………………………. 2
Introducción……………………………………………3
Índice…………………………………………………….4
Sistema de juego……………………………………….7
Circuitos de entrenamiento……………………………8
Mundial ………………………………………………….9
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FUNDAMENTACIÓN
· Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para
ejecutar el fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar
de manera optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de
juego.
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CONCEPTO
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SISTEMA DE JUEGO
SISTEMA 4-4-1-1: Es una variante del sistema de juego 4-4-2. En este sistema
aparece la figura del “mediapunta” (nº10) jugador que enlaza el centro del
campo con la delantera. En comparación con el sistema 4-4-2 tradicional, tiene
la ventaja de que mejora el juego ofensivo entre líneas, aunque tiene la
desventaja de que en ocasiones el delantero se puede ver muy solo en ataque.
SISTEMA 4-5-1: Este sistema esta compuesto por cuatro defensores, cinco
medios y un delantero. De los cuatro defensores, dos de ellos son laterales
(defensivos u ofensivos), y los otros dos centrales (generalmente uno rápido y
otro más contundente).El centro del campo esta compuesto, por dos extremos
abriendo el campo, como son el nº 10 y el nº 11, un jugador un poco más de
corte defensivo, y los otros dos son centrocampistas son elaboradores o
creadores de juego.
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CIRCUITOS DE ENTRENAMIENTO
El delantero que finalizará la acción sale en sprint desde el borde del área y
salta con los pies juntos por encima de las vallas. Tras superar las vallas gira
alrededor del cono y corre en dirección a portería en busca del pase elevado
que le envía su compañero. Tras finalizar la acción se intercambian las
posiciones.
ELEMENTOS
Pivotes, Vallas
Equipos (1 Balones, 1 Porterias)
2 - 24 Jugadores (1 Porteros)
Consecución de tiros
Debe salir en sprint para finalizar con tiro los pases que le enviarán el resto de
sus compañeros desde diferentes posiciones de campo. Tras cada tiro deberá
volver rápidamente para rodear el cono situado en la posición inicial.
ELEMENTOS
Pivotes
0 Equipos (5 Balones, 1 Porterias)
6 - 24 Jugadores (1 Porteros)
Dimensiones del campo: 35x55m
Circuito físico-técnico
ELEMENTOS
Pivotes,Picas
0 Equipos (4 Balones, 0 Porterias)
8 - 24 Jugadores (0 Porteros)
Dimensiones del campo: 35x55m
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MUNDIAL
Formato de la competición:
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Anexo
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