“Año de las Cumbres Mundiales en el
Complicaciones de la hipertensión
La hipertensión arterial ocasiona daño a
diversos órganos.
A consecuencia de una hipertensión
arterial no tratada o no controlada
Estos órganos incluyen:
El corazón
Riñones
Arterias periféricas
Puede producir un infarto agudo de
miocardio
TRATAMIENTO DE LA PRESION
ARTERIAL
Reducir la cantidad de sal en los
alimentos.
Consumir alimentos ricos en potasio:
lechugas, espinacas.
Consumo de líquidos H2O.
Consumir alimentos ricos en calcio
:verduras de hojas verdes como
legumbres, higos para proteger al
corazón
Consumir alimentos ricos en vitamina C Perú”
(naranja, limones) porque ayuda a
disminuir la hipertensión. UNIVERSIDAD NACIONAL
No consumir alcohol, tabaco.
DE TRUJILLO _ VALLE JEQUETEPEQUE
Control periódicamente de la presión
arterial.
Ejercicio / control de peso. ENFERMERIA EN SALUD DEL
ADULTO II
FORMAS DE PREVENIR
Estilos de vida saludable:
Actividad física
Alimentarse sanamente: alimentos bajos
en grasa, ricos en verduras y frutas.
El control de peso corporal.
Evitar el sedentarismo, tabaco y alcohol. ENFERMERIA VI
Docente:
Delly Sagastegui Lescano
Guadalupe_2008
RECUERDA
ES MEJOR PREVENIR QUE
CURAR
Si seguimos las recomendaciones
evitaremos la hipertensión arterial
 PRESENTACION
La Hipertensión Arterial es una
enfermedad que afecta a un elevado
número de personas a nivel mundial .En
el Perú el 50,8% de la población total de
varones sufren hipertensión y 49,2% a
mujeres con la misma patología, el
promedio de edad es de 43,5 años para
varones y 40,7 años para mujeres . por
ello sabemos que la actual tendencia en
el mundo es llevar una vida menos
activa , la alimentación ha variado y se
consume mas grasas y juntos a los
estilos de vida forman los principales
factores de riesgo para desarrollar una
hipertensión por ello las alumnas (o) de
la facultad de enfermería VI ciclo de las
UNT sede valle jequetepeque queremos
dar a conocer a la población sobre el
tema que aqueja actualmente a gran
parte de ellos ya que algunos no cuentan
con la información necesaria sobre la
hipertensión y sus complicaciones que
conlleva.
Que es la Hipertensión Arterial
Síntomas de la Hipertensión
La hipertensión no siempre se
Es un problema de salud que se
manifiesta con síntomas evidentes y
caracteriza por el aumento sostenido de la
a veces puede incluso pasar
presión arterial ya sea sistólica, diastólica
desapercibido pero cuando la presión
o ambas.
se eleva mucho provoca:
Sistólica: >140 mm Hg.
Diastólica: >90 mm Hg.
Disnea (dificultad para espirar).
Insomnio.
Cefalea (sobre todo matutina).
Vértigos (desmayos)
Palpitaciones cardiacas.
Como se produce la Hipertensión
Hormigueos.
Arterial
Visión borrosa.
Hemorragias nasales.
Las causas pueden ser:
Zumbido en oídos.
Factor hereditario.
Trastornos nerviosos.
La edad.
El consumo de comidas que contiene
muchas grasas.
Llevar una vida sedentaria.
“Hipertensión arterial, factores
El consumo de tabaco y alcohol
de riesgo, compromisos de
Enfermería”