Recursos Educativos VillaEduca®

GUIA DE APRENDIZAJE CLASE Nº 1– SEMANA17

“Como nos reproducimos.”

Objetivos de la Clase:
 Describir y comparar los cambios que se producen en la
pubertad en mujeres y hombres.

I. Lee el siguiente texto sobre la adolescencia.

Todo proceso de transición es complejo. Pero sin lugar a dudas, la adolescencia es uno
de los más difíciles, por la enorme cantidad de transformaciones físicas y sicológicas que
deben vivir los jóvenes y que los dejarán preparados para la adultez.

La adolescencia es uno de los períodos más complejos del ciclo vital. No sólo por la
cantidad de cambios físicos y hormonales que acarrea, sino también porque a nivel
sicológico es una etapa de numerosos cuestionamientos. Es el paso desde la infancia a la
edad adulta, donde emerge la figura del "yo". Un adolescente crítico, que enjuicia su
entorno, su cuerpo, sus amistades y las autoridades.

Todo individuo, durante esta etapa, se vuelve más complejo. Los órganos sexuales se
vuelven funcionales (producen hormonas y están listos para la reproducción), son más
notorias las diferencias entre hombres y mujeres y existe un desarrollo emocional y
personal clave.

Es necesario diferenciar que la adolescencia corresponde a una etapa de transición que

implica cambios tanto a nivel anatómico como sicológico. En ella ocurre un importante
proceso, la pubertad, periodo exacto en que las características físicas y sexuales
maduran, debido a diversos cambios hormonales.

1. ¿Cuáles son los cambios físicos que podrías mencionar que suceden en la etapa de la
adolescencia?

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2. ¿Qué diferencias existen en el ámbito psicológico entre un adolescente y una persona

adulta?

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3. ¿Por qué se denomina a la adolescencia como un proceso de transición complejo?

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4. Define la etapa de la vida según la imagen indicando los aspectos físicos, psicológicos
y sociales.

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Reflexión:

¿Cuál crees que puede ser el aporte a la comunidad de las personas ancianas?

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GUIA APRENDIZAJE CLASE Nº 2– SEMANA17

“Como nos reproducimos.””

Objetivos de la Clase:
Identifican las principales modificaciones biológicas visibles y
conductuales que ocurren durante la pubertad.

Cuidados en la adolescencia.

Una correcta higiene durante la adolescencia es fundamental. No sólo por razones

estéticas, sino sobre todo para mantener una buena salud. Pero no siempre es fácil. Los
adolescentes a veces se olvidan del baño o no hacen excesivo caso al cepillo de dientes.
Y eso se une a que en esta etapa de su vida con todas las alteraciones hormonales de la
pubertad llegan los olores fuertes, el exceso de grasa y el aumento de la sudoración.

Un exceso de suciedad o una mala limpieza provocan que aumenten los gérmenes y eso
puede llevar a la aparición de enfermedades.

Cuando uno está limpio y libre de olores desagradables se siente mucho más seguro de
sí mismo y eso, sobre todo durante la adolescencia, es muy importante para las
relaciones sociales.

El organismo de los adolescentes está en plena transformación. En sus cuerpos

comienzan a tener lugar nuevos procesos hormonales. Y esos procesos provocan mayor
sudoración y la aparición de nuevos olores, no siempre agradables. En el caso de las
adolescentes, además, la mayoría de ellas tendrá ya menstruación. Esas son razones
para que cuiden su higiene aún más que cuando eran niños.

La mejor recomendación es un baño diario como mínimo. La costumbre de tomar una

ducha ya sea al levantarse o antes de irse a la cama es imprescindible para mantener el
cuerpo limpio. Además, en cada caso habrá que añadir algún baño más en función de las
ocupaciones del adolescente. Por ejemplo, si se practica algún deporte, tras el ejercicio
también es recomendable tomar una ducha.

1. Explica de qué trata el texto anterior:

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2. ¿Cuáles son los hábitos de higiene que un adolescente debe mantener?

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3. ¿Por qué crees que es importante mantener una buena presentación personal en esta
etapa de la vida?

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4. ¿Qué alimentos debería evitar una persona en edad adolescente?

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5. Observa la siguiente imagen y escribe un menú saludable para joven adolescente.

Desayuno:

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Almuerzo:

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Cena:

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