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2. PRESENTACION
Todo individuo que pretende un desarrollo integral y adquisición de las competencias necesarias para un
eficaz desenvolvimiento en el mundo laboral debe enmarcar dentro de su estilo de vida la planeación y
ejecución de un proyecto de vida que defina los objetivos personales, familiares y laborales que se
pretenden alcanzar con las estrategias, cualidades y debilidades que se poseen para lograrlo.
Iniciemos el proceso de análisis y revaloración del proyecto de vida personal mediante la reflexión de
forma individual en torno a los siguientes postulados; seguidamente en mesa redonda realizaremos una
lluvia de ideas en torno a las preguntas planteadas?
b. Que puede impedir o obstruir que alguien desarrolle su proyecto de vida personal.
RTA: Factores como el miedo, la zona de confort, la falta de conocimiento ético y profesional.
GFPI-F-019 V3
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c. ¿Qué características debe poseer un proyecto personal para que pueda ser desarrollado y
alcanzado?
RTA: Debe ser un proyecto real, que el objetivo sea solo para mí, establecer tareas y debe ser
planteado en términos medibles y cuantificados.
3.3 Actividades de transferencia del conocimiento. Con el fin de garantizar la interiorización del
conocimiento y habilidades adquiridas durante el recorrido de nuestro aprendizaje los
aprendices desarrollaran los siguientes ejercicios que les permitirán hacer una reflexión y
valoración de su actitud y estado de los proyectos personales que poseen a la fecha.
a. De forma individual desarrolle la actividad denominada el árbol de la vida. Dibuja un árbol con
sus raíces y contesta en el lugar señalado cada una de las preguntas descritas en el dibujo.
A través de él tendrá la posibilidad de realizar un recorrido por momentos importantes en su
vida que considere han marcado el rumbo de su existencia y buscando resignificar cada una
de sus experiencias de vida significativas.
1). Soy un joven nacido y criado en Bucaramanga que siempre contó con una familia la cual le aconsejó y
lo sigue haciendo. Desde pequeño me enseñaron valores que aun siguen en mi vida como el respeto y la
responsabilidad como uno de los más importantes.
3) convertirme en un profesional en el ámbito del gas, tener un gran renombre por mi excelencia el
trabajo, estar económicamente por encima de la estabilidad, y tener una familia.
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4) Consejos, ayuda en la que me sea posible.
6) Mi familia.
1). REFLEXIÓN: pienso en que es lo que quiero, que tengo, que puedo hacer y como
llegaré a realizar aquello que quiero para mi vida; en este caso un profesional del medio
en el suministro de gas con un desempeño intachable con un cargo importante para una
empresa multinacional.
3) PONTE EN ACCIÓN PARA REALIZAR LO QUE QUIERES: como su nombre lo dice empezar
a trabajar en ello a lo que está enfocada mi visión. En mi caso empezaré aprendiendo de
una manera impecable todo lo que pueda sobre el gas, aprendiendo otros idiomas por
medio de las plataformas que uso actualmente e indagando sobre todo lo que voy a
necesitar para llegar hasta allá y profundizar en ello.
7) NUENCAS DEJES DE INSISTIR EN EL TRAYECTO A TUS METAS: siempre hay que persistir
en lo que llegamos a nuestras metas por más difícil que sea todo, debemos perseverar
para lograr aquello que deseamos.
4) ¿Cuáles son las virtudes o fortalezas que los demás dicen que tengo?
RTA: Dicen que soy una persona que piensa muy bien las cosas antes de hacerlas o
decirlas junto con una buena prudencia y un gusto por administrar bien los recursos
que tengo.
OPORTUNIDADES
5) ¿Quiénes me ayudan?
RTA: Mi familia.
7) ¿De todas las oportunidades, cuales son en las que mejor me puedo desenvolver?
RTA: Como lo dije antes creo que las posibilidades me las hago yo mismo, así que
creo que en lo mejor me puedo desenvolver es mi estudio para así hacer un buen
trabajo y ser el mejor.
DEBILIDADES
AMENAZAS
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5) ¿Qué considero una amenaza?
RTA: El rechazo de las personas que quiero, y yo mismo al creer que no soy capaz.
Seguidamente de forma Individual en una hoja en blanco dibuja el Cuadrante de la Zona de confort y
contesta en esta cada una de las siguientes preguntas:
En tú vida Personal, familiar, académica, social, laboral que situaciones las puedes considerar Zona de
confort. (responder dentro del cuadro pequeño
En tú vida Personal, familiar, académica, social, laboral que situaciones las puedes considerar Zona de
crecimiento. (Responder dentro del cuadro mediano.
Que realidades en tú vida necesitas aprender, realizar, desaprender o dejar de realizar para pasar de tú
Zona de confort a la Zona de crecimiento? (Contestar sobre la línea del cuadro interno)
En la Zona externa del cuadrante escribe aquellas situaciones que considerarías serían tú Zona de
Parálisis.
SEGUIDAMETE EN GRUPOS SE LES INVITA A REFLEXIONAR Y PLASMAR EN UNA CARTELERA SOBRE CUAL
ES LA ZONA DE CONFORT QUE PUEDEN POSEER EN SU MOMENTO ACTUAL DE VIDA PARA FINALIZAR
HACIENDO UNA SOCIALIZACIÓN DE LA MISMA.
4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
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4.1 Participe de la Presentación de la Película Nosotros los Nobles y presente 1 artículo de Opinión sobre
la importancia de las temáticas de Autoestima, Proyecto Personal y Zona de Confort para la vida de
un Aprendiz.
RTA: La película se puede percibir desde la realidad de los diferentes protagonistas por lo que sus
proyectos de vida cambian, pero en mi caso, me llamó la atención el personaje de luz dari quien
siempre vivió básicamente bajo la voluntad de su esposo olvidándose de ella misma estando en la
zona de confort que le bridaba su esposo.
Gracias a este este personaje podemos darnos cuenta de que siempre debemos antes que todo
pensar en nosotros mismo y saber entender hasta donde vamos a llegar por nosotros mismos y no
por el ambiente o las personas que nos rodean, ya que ellas en algunas ocasiones buscan el
beneficio individual dañando a la otra persona y a su proyecto de vida.
No podemos permitir que, así como luz dari tocó fondo al ver que su esposo casi lo pierde todo por
una simple apuesta, para que se diera cuenta que su esposo no le convenia, eso nos pase a
nosotros.
4.2 . Lea detenidamente los casos sobre Proyecto de vida y conteste las preguntas formuladas para cada
caso.
CASO 1
Carlos es un hombre de 30 años que pudo ingresar a una entidad de las fuerzas militares del país.
Desde que inicio en la entidad siempre ha “tratado de disfrutar al máximo su vida” en sus tiempos de
descanso sale de rumba, bebe con regularidad, siempre trata de estar a la moda por lo cual gaste grandes
cantidades de dinero en relojes finos, celulares, zapatos importados, etc.
Su vida es un disfrute absoluto sin embargo últimamente no se ha sentido del todo bien pues su círculo
social sus amigos y compañeros están casados, han invertido en compra de casas, negocios, etc. tienen
una buena vida sin la necesidad de cosas ostentosas.
Carlos está a pocos años de pensionarse y al mirar atrás se da cuenta que no ha invertido y que ha
gastado su dinero en demostrar un buen nivel social.
RTA: vivir de banalidades y lujos innecesarios mal gastando lo que tiene sin pensar en que puede invertir
en su futuro, dañándose así mismo con la vida que lleva ocasionándose tal vez problemas en la salud en
su vida por tan mala inversión.
¿Que debió hacer Carlos en su pasado para que su situación actual fuera distinta?
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RTA: Pensar mejor las cosas y darse cuenta de que la vida de rumba que llevaba lo dejaría mal parado
para recibir lo años que le venían por gastarse todo en aquello que no tenía una suficiente importancia
para poder vivir bien.
¿De No cambiar Cual crees que será el futuro de Carlos dentro de 10 años?
RTA: El de una persona enferma y arruinada que no tiene casi nada para recibir sus años de jubilación y
que por su vida y edad ya no tiene la misma fuerza para trabajar y ganar aquello que en un pasado
desperdició.
CASO 2
RTA: Creo que si tiene varias dificultades ya que un ser humano necesita por naturaleza relacionarse y el
básicamente no lo hace, así que tendrá una vida sin un amigo que lo pueda acompañar en algún momento negativo
por lo que tendrá que llevar solo aun haciendo más difícil llevar este problema sin menciones los problemas que
tendrá para buscar trabajo o relacionarse con sus compañeros.
Creo que su futuro se ve mal ya que el básicamente se está haciendo una vida solitaria y se está creando una gran
dificultad para relacionarse por lo que en un futuro le será muy difícil convivir en un entorno social. Creo que esto lo
puede cambiar empezando a relacionarse de una manera lenta pero consistente; soltándose de esas pequeñas
adicciones como el gusto por la vida sin relaciones personales y sus hobbits que lo encierran aún más.
CASO 3
Aida es una estudiante de III Semestre de Sistemas que aunque no es de las mejores estudiantes si es considerada
de las más lindas, tiene un hermoso cabello, cintura pequeña, ojos claros y hermosas piernas.
Todos los hombres de la Universidad quieren tener algo con ella lo cual de alguna manera le hace sentirse segura y
especial entre sus compañeras.
Aida solo se preocupa por verse bien, caminar bonito, estar a la moda y hacer las cosas que le gustan.
Aida algunas veces sueña con ser alguien en la vida, tener su casa, vehículo y un buen trabajo, ser una mujer de
éxito e independiente, sin embargo algunos familiares y amigas le han dicho que siendo tan linda debería buscarse
una pareja que tenga un buen trabajo, dinero y que la trate como una reina a lo cual ella contesta siempre con una
tímida sonrisa.
1. ¿Que podría lograr Aida si encuentra el hombre trabajador con dinero del que le hablan sus amigas y
familiares?
RTA: Tal vez una relación superficial que solo quiero su belleza sin contar una dependencia a la pareja que
se busque ya que porque el tiene la suficiente estabilidad económica ella no pueda ver por ella misma, sino
que todo deba provenir de su “esposo” volviéndose lo contrario que ella quiere tener.
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2. ¿En la actualidad que cosas podrían impedirle a Aida alcanzar sus sueños?
RTA: Su forma de ser y ver las cosas creyendo que por ser una persona bella todo debe concentrarse en su
aspecto físico olvidando concentrase en su estudio dejando su tal vez egocentrismo.
CASO 4
Ana maría es una enfermera que trabaja para una importante empresa del sector Salud en Santander, se describe
como una mujer sociable, muy bella, excelente trabajadora y con un futuro prometedor.
Al momento de relacionarse con sus compañeros tiende a ser algo antipática, crítica la forma de vestir, hablar,
peinar, caminar y trabajar de sus demás compañeras a lo cual todos responden con una sonrisa un tanto
disimulada.
Por sus constantes críticas y burlas en varias ocasiones ha tenido altercados con sus compañeros a lo cual ella
responde con indiferencia y hostilidad.
¿De continuar Ana María con esa conducta cuales crees que son las posibles consecuencias en su vida Personal,
Familiar, Laboral y Social?
RTA: yo creo que ocasionaría un mal ambiente de trabajo por lo que sus compañeros se quejarían y llevarían la
petición a manos del jefe ella quien le pediría que cambie o tomando medidas que puedan afectar la buena
convivencia en el lugar de trabajo.
Lo que podría ocasionar sería un despido por lo que podría verse afectado el entorno ya que al no tener trabajo la
relación con la familia se puede ver con malestar ya que no hay los suficientes recursos para mantenerse estables a
la vez que sus amigos se alejarían de ella por tal vez ella se convierta en una carga ya que no tiene como pagar sus
gastos en su salida, por ejemplo.
CASO 5
Edison es un Joven muy respetuoso y dedicado, en su casa suele ser muy callado y obediente ya que desde muy
niño sus padres siempre fueron muy exigentes y autoritarios con él a tal punto que constantemente le recriminaban
sus errores, le hacían comentarios descalificativos e incluso en ocasiones lo golpeaban fuertemente.
Es muy Inteligente y poco Sociable, en la Universidad poco habla con compañeros y aunque sus notas son muy
buenas sus compañeros no lo ven que tenga las cualidades suficientes para ser un Trabajador Social exitoso.
RTA: La niñez que vivió pudo ser la causante ya que ante tanto maltrato el pudo volverse en una persona totalmente
retraído que prefiere estar sola por ya sea, temor a ser juzgado o por el miedo a ser recriminado como lo hacían sus
padres o por baja autoestima por las palabras negativas que le decían que se las terminó creyendo y esto hace que
el sea todo aquello que sus padres le recalcaron de forma negativa.
CASO 6
Martha es una Mujer de 29 años casada y madre de 1 hija. A sus 25 años abandono sus estudios de Enfermería ya
que había quedado embarazada de su Novio y en vista de esta situación y la propuesta de Matrimonio que le hizo
su compañero decidió darle un pare a sus estudios.
Su Novio nunca fue el príncipe azul que ella esperaba, tomaba constantemente, agresivo en ocasiones e infiel
(Nunca lo llego a ver por ella misma, pero amigos y vecinos se lo comentaban).
Martha se casa con la promesa de su novio de que luego del Nacimiento del bebe todo cambiaría y que iba a sentar
cabeza.
Ya han pasado casi 4 años del matrimonio, ahora su esposo bebe con más frecuencia, la trata mal de palabra, se
burla de su aspecto físico, le echa en cara las obligaciones económicas que él asume por la casa, la ha golpeado y le
ha sido infiel.
Martha siente que no tiene salida ya que considera que una mujer como ella, con una hija y sin un título que le
permita acceder a un buen empleo no podrá salir adelante sola.
RTA: Refleja todos los síntomas de una persona con una autoestima muy baja que siente que ya no puede hacer
nada por su vida, aguantando el mal trato que le brinda su pareja ya que cree que esa ya es la vida que le tocó vivir.
RTA: El no haber terminado esa relación desde un principio ya que eso es lo que la ató a la vida que ahora
lleva, confiando en que las actitudes de su pareja desaparecerían y no sabiendo valorarse al seguir con
una relación que solo le causaba daños.
4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
5. GLOSARIO DE TERMINOS
Proyecto de vida: Es un plan que una persona traza con el fin de alcanzar propósitos o
metas y lo cual lo conduce a la autorrealización.
Toma de Decisiones: Proceso mediante el cual el ser humano realiza una elección
entre varias opciones, que lo conducen a resolver situaciones en diferentes aspectos de
su vida sean estos personales, familiares, laborales, sociales, académico y espirituales.
Autoestima: Concepto valorativo positivo o negativo de nuestro ser, la cual se aprende,
cambia y la podemos mejorar pues se basa en todos los pensamientos , sensaciones, y
experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo, asimilando e
interiorizando durante nuestra vida.
Resiliencia: Es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a
pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a
veces graves.
Motivación: Conjunto de estímulos que mueven a las personas alcanzar determinadas
acciones y persistir en ellas para su culminación.
Estrategia: Conjunto de acciones planificadas sistemáticamente en el tiempo que se
llevan a cabo para lograr un fin.
Procedimiento: Conjunto de acciones u operaciones que tienen que realizarse de la
misma forma, para obtener el mismo resultado bajo las mismas circunstancias
6. REFERENTES BILBIOGRAFICOS