Segunda Terça Quarta

Tomar banho e
0:00 a 0:30 DORMIR DORMIR escovar os dentes

0:30 a 1:00 DORMIR DORMIR Dormir

1:00 a 1:30 DORMIR DORMIR Dormir

1:30 a 2:00 DORMIR DORMIR Dormir

2:00 a 2:30 DORMIR DORMIR Dormir

2:30 a 3:00 DORMIR DORMIR Dormir

3:00 a 3:30 DORMIR DORMIR Dormir

3:30 a 4:00 DORMIR DORMIR Dormir

4:00 a 4:30 DORMIR DORMIR Dormir

4:30 a 5:00 DORMIR DORMIR Dormir

5:00 a 5:30 ALVORADA DORMIR Dormir

5:30 a 6:00 IR AO TRABALHO DORMIR Dormir

6:00 a 6:30 IR AO TRABALHO DORMIR Dormir

6:30 a 7:00 IR AO TRABALHO Dormir Dormir

7:00 a 7:30 CAFÉ DA MANHÃ Dormir Dormir

7:30 a 8:00 TRABALHAR Dormir Dormir

Acordar, escovar os Acordar, escovar os

8:00 a 8:30 ESTUDAR dentes, tomar banho dentes, tomar banho

Café da manhã e Café da manhã e

8:30 a 9:00 ESTUDAR escovar os dentes escovar os dentes

9:00 a 9:30 TRABALHAR Ir para o trabalho Ir para o trabalho

9:30 a 10:00 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

10:00 a 10:30 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

10:30 a 11:00 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

11:00 a 11:30 ESTUDAR Trabalhar Trabalhar

11:30 a 12:00 ESTUDAR Trabalhar Trabalhar

12:00 a 12:30 ALMOÇAR Almoçar Almoçar

12:30 a 13:00 ALMOÇAR Almoçar Almoçar

Aproveitar a hora de Aproveitar a hora de

13:00 a 13:30 ESTUDAR almoço para estudar almoço para estudar
 Aproveitar a hora de Aproveitar a hora de
13:30 a 14:00 ESTUDAR almoço para estudar almoço para estudar

14:00 a 14:30 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

14:30 a 15:00 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

15:00 a 15:30 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

15:30 a 16:00 TRABALHAR Trabalhar Trabalhar

16:00 a 16:30 ESTUDAR Lanche da tarde Lanche da tarde

16:30 a 17:00 ESTUDAR Trabalhar Trabalhar

17:00 a 17:30 IR PARA CASA/ ESTUDAR IR PARA CASA Trabalhar

17:30 a 18:00 IR PARA CASA/ ESTUDAR IR PARA CASA Trabalhar

18:00 a 18:30 IR PARA CASA/ ESTUDAR IR PARA CASA Ir para a casa

18:30 a 19:00 LANCHAR LANCHAR Lanchar

19:00 a 19:30 FACULDADE LANCHAR Estudar

19:30 a 20:00 FACULDADE IR AO MERCADO Estudar

20:00 a 20:30 FACULDADE ESTUDAR Estudar

20:30 a 21:00 FACULDADE ESTUDAR Estudar

21:00 a 21:30 FACULDADE ESTUDAR Estudar

21:30 a 22:00 FACULDADE DESCANSAR Estudar

22:00 a 22:30 FACULDADE LANCHAR Lanchar

22:30 a 23:00 BANHO BANHO Estudar

23:00 a 23:30 DORMIR DORMIR Estudar

23:30 a 0:00 DORMIR DORMIR Estudar

Total de horas de
5h30 5h30 5h30
estudo
 Quinta Sexta Sábado Domingo

Tomar banho e Tomar banho e Tomar banho e Tomar banho e

escovar os dentes escovar os dentes escovar os dentes escovar os dentes

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Acordar, escovar os Acordar, escovar os Acordar, escovar os Acordar, escovar os

dentes, tomar banho dentes, tomar banho dentes, tomar banho dentes, tomar banho

Café da manhã e Café da manhã e Café da manhã e Café da manhã e

escovar os dentes escovar os dentes escovar os dentes escovar os dentes

Ir para o trabalho Ir para o trabalho Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar

Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar

Aproveitar a hora de Aproveitar a hora de

Estudar Estudar
almoço para estudar almoço para estudar
Aproveitar a hora de Aproveitar a hora de Estudar Estudar
almoço para estudar almoço para estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre

Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre

Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre

Ir para a casa Ir para a casa Estudar Tempo livre

Lanchar Lanchar Estudar Lanchar

Estudar Estudar Estudar Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

Estudar Estudar Tempo livre Estudar

5h30 5h30 9h 10h30

 Matéria

Português

Raciocínio Lógico

Arquivologia

Atualidades

Direito Administrativo

Direito Constitucional

Administração Geral

Gestão de Pessoas

Administração Financeira e Orçamentária

Administração Pública

Lei 8.112/1990

Lei 8.666/1993
Lei 9.784/1999
 Tempo total de
Tempo de estudo, no ciclo meu ciclo de
estudos:

0:30

1:00

0:30

1:00

1:30

1:00

1:00

1:00

2:00

1:00

0:30

0:30
0:30
12:00