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UNIVERSIDAD NACIONAL
INDICE
Pag.
1. Justificación 6
2. Objetivos 7
2.1 Objetivos generales 7
2.2 Objetivos específicos 7
3. Alcance 8
4. Responsables 9
5. Marco legal 10
6. Descripción general 14
6.1 Glosario 14
6.2 Marco conceptual 15
6.2.1 Hipertensión arterial 15
6.2.2 Obesidad 16
6.2.3 Diabetes 17
6.2.4 Colesterol elevado 18
6.2.5 Tabaquismo 18
6.2.6 Inactividad física 19
6.2.7 Edad 19
6.2.8 Sexo 19
6.2.9 Herencia 19
6.2.10 Estrés 19
6.2.11 Alcohol 19
6.3 Metodología 20
6.3.1 Universo de trabajo 20
6.3.1.1 Definición de Grupo 20
6.3.1.2 Valores de referencia del perfil lipídico 20
6.3.2 Clasificación de acuerdo a los resultados encontrados 21
6.3.3 Actividades de intervención 22
7. Indicadores 25
8. Desarrollo y control 26
9. Bibliografía 27
VERSIÓN 01
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LISTA DE TABLAS
Pag.
Tabla 1 Marco legal 10
Tabla 2 Clasificación de tensión arterial de la AHA 2017 16
Tabla 3 Clasificación HTA de la OMS 16
Tabla 4 Grados de sobrepeso y obesidad 16
Tabla 5 Valores de lípidos 20
Tabla 6 Criterios de framinghan 21
Tabla 7 Grupos de intervención 23
Tabla 8 Metas de valores lipídicos 23
Tabla 9 Control de cambios 26
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LISTA DE FIGURAS
Pag.
Figura 1 Valores índice cintura/cadera según la OMS 17
Figura 2 Tipos de obesidad según distribución de grasa 17
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INTRODUCCIÓN0
Las ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES son actualmente de las patologías con más alta
morbimortalidad a nivel mundial, convirtiéndose en una grave problemática social no solo por el
gran costo financiero para el manejo de dichas patologías sino también por el gran impacto negativo
social, familiar y laboral que generan las complicaciones que se dan en las personas que las padecen,
el panorama en Colombia no es diferente, por lo que se hace necesario tratar de intervenir en el
curso de estas enfermedades, las cuales tienen unos factores de riesgo que pueden predisponer al
desarrollo futuro de complicaciones con diferente grado de severidad, estos factores pueden ser
MODIFICABLES (Sedentarismo, tabaquismo, consumo de alcohol, manejo inadecuado de stress,
poca actividad fisica, malos hábitos alimenticios) o NO MODIFICABLES (Edad. género, raza,
antecedentes familiares) estos últimos no se pueden intervenir, por ello para lograr una disminución
en la severidad de las Enfermedades Cardiovasculares es necesario lograr cambios en los hábitos de
vida, mediante la concientización por parte del trabajador de los peligros posibles por la enfermedad
que padece, y en los que no la padecen generar una visión de que esos malos hábitos pueden
desencadenar dichas patologías
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1. JUSTIFICACIÓN
2. OBJETIVOS
3. ALCANCE
4. RESPONSABLES
El Jefe de Sistema de Gestión Integral y el medico asesor serán quienes actuaran para el
desarrollo de todas las actividades enmarcadas dentro de dicho PVE, con la participación
agregada de la población objeto del mismo.
La dirección general de la institución dispondrá de los recursos humanos, técnicos,
tecnológicos y financieros para garantizar la viabilidad de desarrollo del Programa y de las
actividades propuestas dentro de él,
Talento humano generará los espacios de tiempo y permisos a los trabajadores para la
participación de los mismos dentro de las diferentes actividades programadas y su
asistencia a las remisiones médicas dadas para seguimiento y control por parte de las EPS
de las enfermedades cardiovasculares presentadas por los trabajadores.
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5. MARCO LEGAL
Tabla 1: Marco legal
NORMA TEMA
NORMA TEMA
NORMA TEMA
NORMA TEMA
6. DESCRIPCIÓN GENERAL
Por otra parte, conocemos como Factores de Riesgo Cardiovascular aquellos, hábitos,
patologías, antecedentes o situaciones que desempeñan un papel importante en las
probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular en un futuro más o menos
lejano en aquellos individuos que la presentan. “Regina, A. (11 de mayo de 2010) El corazón Enfermedades
Cardiovasculares [Mensaje en un blog]. Recuperado de: http://regina-cienciasdelasalud.blogspot.com/2010/
05/enfermedades-cardiovasculares-datos.html”
6.1 GLOSARIO
Actividad física: Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y
requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar
yoga, etc.
Accidente cerebrovascular (ACV): Se produce cuando se interrumpe el riego
sanguíneo a una parte del cerebro o cuando se produce un derrame de sangre en
el cerebro o alrededor de él.
Arteriosclerosis: Alteración vascular que se caracteriza por el endurecimiento, el
aumento del grosor y la pérdida de elasticidad de las paredes arteriales.
Colesterol: Es una sustancia grasa (un lípido) presente en todas las células del
organismo. El hígado elabora todo el colesterol que el organismo necesita para
formar las membranas celulares y producir ciertas hormonas. Cuando comemos
alimentos de origen animal, tal como carne, huevos y productos lácteos,
introducimos colesterol adicional en el organismo.
Dislipídemia: es un trastorno cuantitativo o cualitativo de los lípidos y lipoproteínas
en la sangre. El término suele ocuparse para referirse a aquellos trastornos que
aumentan el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.
Enfermedad coronaria: Es un conjunto de alteraciones cardíacas que ocurren por
un desequilibrio entre el flujo sanguíneo de las arterias coronarias o flujo coronario
y el requerimiento de oxígeno del músculo cardíaco o miocardio, el cual produce
una isquemia en el tejido cardiaco.
Estrés: Es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier
situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso, es la
reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés
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puede ser positivo, como cuando ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha
límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar la salud.
Glucemia: Es la medida de concentración de glucosa libre en la sangre, suero o
plasma sanguíneo.
Indicador: Es la expresión cuantitativa del comportamiento y desempeño de un
proceso, cuya magnitud, al ser comparada con algún nivel de referencia, puede
estar señalando una desviación sobre la cual se toman acciones correctivas o
preventivas según el caso.
OMS: Organización Mundial de la Salud.
Perfil lipídico: Prueba de laboratorio clínico realizada en sangre que mide las
concentraciones de distintos tipos de grasas en la sangre (HDL, VLDL, LDL, TGC,
Colesterol total).
Es mucho más económico prevenir que curar, además de tener mayor impacto en las
enfermedades el prevenir el desarrollo de situaciones que faciliten o desencadenen el inicio
de la misma, para ello se hace necesario actuar sobre los factores de riesgo que la
predisponen para lograr disminuir la morbimortalidad de la Enfermedad.
6.2.2 OBESIDAD
Otra medición que se utiliza para valorar el grado de obesidad es solo la circunferencia de
la cintura y según la OMS valores superiores a 94 cm en el hombre y 84 cm en la mujer se
correlacionan con mayor riesgo cardiovascular en los pacientes. La distribución de la grasa
a nivel corporal define dos grupos:
Tipo Androide o abdominovisceral o central o manzana.
Ginecoide o femoroglutea o periférica o pera
De las anteriores la primera se asocia a desarrollo de patologías cardiovasculares.
6.2.3 DIABETES
La diabetes se debe a la incapacidad de las células del cuerpo de poder ingresar la glucosa que se
obtiene del proceso digestivo, esto lo hacen utilizando la hormona Insulina pero en los diabéticos
sucede algún factor que la clasifica en dos grupos:
DIABETES TIPO I : También llamada insulinodependiente, se caracteriza porque el sistema
inmunológico termina atacando las células productoras de insulina en el páncreas y al final
por poca o ninguna producción de dicha hormona se hace necesario aplicarla mediante
inyecciones para que la glucosa no se acumule hasta niveles lesivos en la sangre.
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A diferencia de los otros factores de riesgo, estos dados por el nivel elevado de grasas o lípidos son
también conocidos como FACTORES DE RIESGO LIPÍDICOS y el control de estos es bastante
relevante en la búsqueda de reducción del desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Las grasas
ayudan a constituir todas las células del cuerpo pero su nivel excesivo en el torrente sanguíneo facilita
la formación de placas por acumulo de las mismas en los vasos sanguíneos y si esto sucede en los
vasos del corazón se terminará desarrollando una enfermedad coronaria con muy mal pronóstico, las
lipoproteínas son las partículas que transportan dichos lípidos en la circulación sanguínea y existen
diferentes tipos:
LDL Lipoproteina de baja densidad: la cual transporta las grasas hasta las células y facilita la
formación de placas, esto se da en personas con alto consumo de grasas saturadas (de carnes
rojas, productos lácteos y algunos aceites vegetales como el aceite de palma), inactividad
física o con alteraciones en el metabolismo de los lípidos, es por ello que la modificación de
estilos de vida puede ayudar grandemente en el control y disminución de la morbimortalidad
de las enfermedades cardiovasculares.
HDL Lipoproteína de alta densidad: Esta se considera benigna ya que transporte la grasa de
la sangre hasta el hígado para ser procesado y convertido en acidos biliares que son
expulsados a través del tubo digesto y otros productos, el aumento de las HDL ayuda a
disminuir el riesgo cardiovascular. El estrógeno hormona femenina ayuda al aumento de estas
lipoproteínas pero en la menopausia esta influencia disminuye presentándose también
disminución de las HDL
TRIGLICERIDOS TGC: Son lípidos transportados por lipoproteínas a través de la sangre
hacia las células, su exceso aumenta el nivel de riesgo cardiovascular asociado a otros
factores como obesidad, hipertensión arterial, entre otros.
COLESTEROL TOTAL: Es la suma total del colesterol transportado en la sangre a través de
las diferentes lipoproteínas.
Los niveles ideales de las anteriores lipoproteínas son: Colesterol total < 200 mg/dl, LDL <100 mg/dl,
TGC <150 mg/dl y HDL >40 mg/dl.
6.2.5 TABAQUISMO
Este factor de riesgo produce elevación de la tensión arterial asociado a elevación de la frecuencia
cardiaca, endurecimiento de las paredes vasculares por lo que eleva entonces el riego de enfermedad
cardiovascular, el abandono de este hábito de vida ayuda a mejorar el pronóstico de dichas
enfermedades.
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Esta se ha convertido en uno de los principales riesgos de mortalidad a nivel mundial, según la OMS
las personas que no realizan actividad física adecuada tienen entre 20% y 30 % mayor riesgo de
mortalidad que los que practican de manera frecuente actividad física moderada a intensa, la actividad
física sea a través de ejercicio, recreación, trabajo y hasta como forma de transporte, ayuda a
disminuir la hipertensión arterial, da flexibilidad a los vasos sanguíneos, consume calorías
disminuyendo los niveles de colesterol, mejora el estado cardiorrespiratorio con disminución de
afecciones coronarias, se recomienda practicarla de manera frecuente con una intensidad de tiempo
semanal de aproximadamente 150 minutos o más de ser posible.
6.2.7 EDAD
A mayor edad mayor riesgo cardiovascular, 80 % de las muertes producidas por enfermedad cardiaca
suceden en pacientes mayores de 65 años de edad, debido a que el corazón normalmente disminuye
su capacidad muscular contráctil al igual que los vasos sanguíneos pierden elasticidad secundario
también generalmente a disminución de actividad física de la persona y al deterioro gradual normal
por el avance de la edad.
6.2.8 SEXO
Las enfermedades cardiovasculares tienen mayor frecuencia en los hombres que en las mujeres, las
mujeres tiene algún grado de protección por sus hormonas sexuales como el estrógeno pero este factor
protector disminuye al llegar a la menopausia cuando la secreción de hormonas disminuye.
6.2.9 HERENCIA
6.2.10 ESTRÉS
El estrés contribuye al aumento del riesgo cardiovascular ya que genera aumento de la presión arterial,
aumento de la frecuencia cardiaca, genera ansiedad por sobrealimentarse generalmente con alimentos
hipercalóricos o genera al igual aumento en el consumo de cigarrillo que es un factor de riesgo ya
descrito, por ello técnicas en el manejo de estrés son benéficas para ayudar a disminuir el impacto
que este puede llegar a tener en el sistema cardiovascular.
6.2.11 ALCOHOL
Está demostrado según estudios, que el consumo moderado de alcohol diario actúa como un factor
protector frente a la posibilidad de desarrollar patologías de origen cardiovascular o frente a la
severidad del cuadro ya establecido, por cantidades moderadas de alcohol de consumo diario según
el grado de alcohol se entiende:
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50° de alcohol = 30 cc
40° de alcohol = 44 cc
15° de alcohol = 120 cc
4° de alcohol = 350 cc
El consumo excesivo de alcohol es un factor agravante del riesgo cardiovascular.
6.3 METODOLOGÍA
Trabajadores con edad ≥ 35 años de edad con alteraciones de lípidos definido por
laboratorio, sin importar si tiene o no agregado algún factor de riesgo no lipídico.
Hombres o mujeres menores a 35 años de edad sin dislipidemia determinado por
un perfil lipídico normal, con alteraciones como Hipertensión, Diabetes y/o
enfermedad coronaria.
La presencia de trabajadores con obesidad y/o con aumento de colesterol definido
mediante laboratorio clínico será criterio de inclusión para el PVE de Riesgo
Cardiovascular
* Este dato aplica para la clasificación en alto riesgo si los triglicéridos se acompaña de
HDL <35 mg/dl ó relación CT/HDL>5.
Trabajadores con edad ≥ 35 años de edad con solo algún grado de obesidad serán
ingresados al grupo de prevención primaria de bajo riesgo y las actividades de intervención
serán desarrolladas de conformidad a este grupo.
Los criterios a tener en cuenta para dicha clasificación son tablas de framinghan:
RIESGO
RIESGO EVENTO
CALCULADO
CRITERIOS CORONARIO A 10
SEGÚN
AÑOS
FRAMINGHAM
-Riesgo calculado por tablas
Framingham menor al 10%, a pesar de
2 factores de riesgo.
10-20 %
-Síndrome Metabólico.
(2 o más factores de RIESGO MODERADO
-Diabetes mellitas tipo 1.
riesgo)
-LDL persistente elevado mayor a 160
mlg/dl en pacientes sin factores de
riesgo.
0-1 factores de riesgo cardiovascular RIESGO BAJO O
< 10%
mayor LATENTE.
DIAGNOSTICO DE SINDROME METABOLICO
Perímetro Abdominal en hombres mayor a 90 cm y mujeres mayor a 80 cm, asociado a
dos de los siguientes: Hipertensión arterial, Triglicéridos mayor a 150 mlg/dl, HDL < 40
mlg/dl en hombres y < 50 mlg/dl en mujeres.
Se deben utilizar todos los medios disponibles para dichas acciones, con el fin de que sea
reiterativa para lograr generar cambios de actitud en el personal, medios tales como:
Carteleras, calcomanías, imágenes educativas a correo electrónico, folletos por medio
electrónico con evaluación para verificar lectura del mismo, exposiciones o charlas,
encuestas por medio digital u otras estrategias que se puedan implementar, todo ello con
la intención de generar disposición de cambio y participación de los trabajadores para que
adopten hábitos saludables de vida y fomenten dichos cambios en otras personas incluidas
sus familias.
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Las actividades personalizadas para los grupos de riesgo moderado y alto, se harán de la
siguiente manera:
Actividades adicionales que a realizar son tamizajes de tensión arterial, peso, talla, IMC,
perímetro abdominal con tablas definidas donde se pueda hacer seguimiento bimensual por
el grupo SST o a quienes la coordinación de SST designe con equipos de tensiómetro,
báscula y tallimetro en cada departamento o área de trabajo. Campañas de valoración
nutricional organizadas con nutricionista impartiendo educación y planes de alimentación
balanceada para minimizar la obesidad en los trabajadores que la padezcan.
El médico en los controles que realiza, verificará evolución de los puntos relevantes de cada
paciente: adhesión y cumplimiento de tratamiento médico, mejoría de factores de
clasificación, cumplimiento de metas dejadas en control previo como reducción de niveles
de lípidos, cambio de hábitos y podrá de acuerdo a ello reclasificar al trabajador para
seguimientos futuros. Se debe definir mecanismo de toma de paraclínicos, sean a través
de la EPS o por programa realizado con la Universidad nacional para hacer seguimiento a
quienes realmente lo ameriten según los factores de riesgo identificados en cada paciente,
Los objetivos a buscar en el perfil lipídico en pacientes cuyos factores de riesgos son
relacionados con niveles elevados de colesterol, serán más exigentes en pacientes con alto
riesgo, como aparecen a continuación.
Otras metas a conseguir son la disminución de los valores promedios de la tensión arterial
en los de Riesgo alto poder lograr valores ≤ 130/80 y en riesgo moderado ≤ 140/90.
Frente a la Obesidad el médico podrá establecer reducción gradual de peso de acuerdo al
Índice de Masa Corporal en un tiempo acorde al tiempo de próximo control según grupo de
riesgo en el que se halla clasificado.
En los altos consumidores de cigarrillos al día se pueden definir metas de reducción
porcentuales mensuales por lo menos del 10% del consumo diario para lograr irse
deshabituando gradualmente.
En cuanto a inactividad física se definirán metas mensuales por minutos de actividad física
cardiovascular semanal moderada hasta llegar a por lo menos 150 minutos a la semana.
7. Indicadores
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Estos nos permitirán evidenciar en qué porcentaje se están cumpliendo los procesos
definidos y denotaran que tan efectivas están siendo las actividades para de acuerdo a
estos resultados tomar acciones encaminadas a mejorar dichos resultados, para ello
debemos tener en cuenta los siguientes indicadores.
CUMPLIMIENTO
En este se tendrá en cuenta las actividades programadas en un periodo de tiempo
cada tres o cuatro meses, esta información se obtendrá del cronograma anual de
actividades que se establezcan para realizar, ña meta ideal es del 90 a 100% de las
definidas
COBERTURA
Tiene por objeto medir el nivel de participación de los trabajadores en las diferentes
actividades que se realicen, se establecerá un índice de cobertura por cada grupo
de riesgo definido o si es una actividad general para el total de los trabajadores.
INCIDENCIA
Tiene por objeto evaluar los nuevos casos que aparecen dentro de los trabajadores
en un periodo de tiempo dado.
PREVALENCIA
Intenta definir qué cantidad de casos permanecen o han sido reclasificados o han
desaparecido de cada grupo de riesgo por haber adoptado y realizado las
recomendaciones dadas.
EFECTIVIDAD
Permite evaluar cuanto ha sido el impacto positivo en la reducción del riesgo según
cada grupo de riesgo, se realizara una comparación entre periodos.
8. DESARROLLO Y CONTROL
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La revisión de este documento debe realizarse cada año o cada vez que lo ameriten
cambios que se hallan dado en el PVE, estos cambios deben ser registrados en un cuadro
para una cronología real de las modificaciones dadas y el control de estos cambios los
llevará el Jefe de Sistemas de Gestión Integral, se debe esclarecer el cambio que se realiza
con el nombre y cargo de la persona que establece el cambio.
DESARROLLO Y CONTROL
Cambio realizado en Inciso Responsable del
Versión Fecha
el documento modificado cambio
9. BIBLIOGRAFÍA
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- Instituto de Texas del Corazón, Home Heart health Heart information center Factores de
riesgo cardiovascular [en línea]. Disponible en: https://www.texasheart.org/heart-
health/heart-information-center/topics/factores-de-riesgo-cardiovascular/ [Consulta 08
septiembre 2018]
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conditions/angina/symptoms-causes/syc-20369373 [Consulta: 30 julio 2018]
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- Mayo Clinic, Atención al Paciente e Información Sobre Salud Enfermedades y afecciones. [en
línea]. 28 diciembre 2017. Disponible en: [Consulta: 21 julio 2018]
- Mayo Clinic, Atención al Paciente e Información Sobre Salud Enfermedades y afecciones. [en
línea]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/arteriosclerosis-
atherosclerosis/symptoms-causes/syc-20350569 [Consulta: 18 julio 2018]
- Guía #52 de Práctica Clínica para la Prevención, Diagnóstico y Tratamiento del Sobrepeso y la
Obesidad en Adultos. Ministerio de Salud y de la Protección Social, Bogotá, octubre 2016