Colegio Particular Mixto

Liceo Minerva

Integrantes del grupo no. 1:

Erica Isabel Barrera Recinos

Marvin Eduardo Teo Escobar
Keny Maria Chinchilla Carias
Darlyn Melissa Aguilar Segura
Suly Johana Contreras Gonzales

Clase: Relaciones Publicas, Humanas y Ética Profesional

Maestra: Yeni Medina Aguirre

Trabajo sobre: El cuadro personal

Grado: Sexto perito en Administración

Sección: A
 Introducción
El cuidado personal comprende las habilidades relacionadas con el aseo, la comida,
el vestuario, la higiene, y el aspecto personal. En nuestra sociedad, una apariencia
externa descuidada puede ser suficiente para producir un rechazo social.
 Objetivos
 Cuidar nuestro cuerpo
 Proyectar una buena imagen
 Mantener una buena presentación
 Expresarnos de la mejor manera
 Competencias
1. Practica hábitos higiénicos, aseo, cuidado, y arreglo personal que te permita
proyectar una imagen pulcra, radiante y atractiva.
2. Utiliza conocimientos y experiencias como fundamento para elegir las
prendas de vestir formal, informal y casual.
3. Identifica los detalles importantes en el cuidado de la ropa, los complementos
en el vestuario, el color y las combinaciones para lucir elegante.
4. Aplica las reglas en el vestir de acuerdo a la figura que posees, en cuanto a
línea, color y forma.
5. Actúa con seguridad, confianza, libertad y responsabilidad al poner en
practica los conocimientos adquiridos en cuanto al cuidado y presentación
personal.
El Cuidado Personal
¿Qué es el cuidado personal?
El porte que se luce a diario representa la imagen que las personas alrededor del
individuo tienen en la mente cuando se refiere a el o ella. El cuidado personal,
empieza antes que se ponga la ropa, significa cuidar el cabello, piel, cara, manos y
todo el cuerpo. El cuidado personal ayuda a aumentar la autoestima, en el la
pulcritud es imprescindible en todos los aspectos desde la cabellera hasta la punta
de los zapatos. Parte del arreglo personal es lavarse los dientes después de ingerir
algún alimento, debiendo evitar estar mascando chicle.
El rostro es como la carta de presentación ante los demás, por lo que siempre debe
estar limpio, en caso de las mujeres el maquillaje se aplica en un lugar privado y
nunca en la calle, en el carro o en la oficina, el uso del maquillaje es personal y por
ninguna circunstancia deberán prestarse los implementos necesarios para su
aplicación.
El arreglo personal no debe irse al extremo vistiendo extravagante, o colocándose
muchas joyas, anillos, mucho menos aretes en el rostro, como cejas, nariz o barbilla.
Entre los jóvenes está de moda el colocarse aretes en la nariz, en la ceja o en el
labio, al igual que hacerse tatuajes, estos aspectos no son bien vistos en las
empresas o industrias, es más, cuando los jóvenes se presentan de esta manera,
corren el riesgo de que nunca les den trabajo.
Todos usamos a diario como el escritorio, la bolsa, el bolsón, la mochila, o el carro
dan referencia de como somos. Por ejemplo: hay personas que el vehículo lo utilizan
solamente ellas y al revisarlo se encuentran muchas cosas tiradas, como ropa,
zapatos, basura, etc. Existen descuidos de arreglo personal que se consideran no
importantes, pero que se reflejan en la imagen, por ejemplo: no tener el cuidado de
verse en el espejo cada cierto tiempo para revisar como esta el cabello o no han
encontrado el corte que mejore sus facciones, ingieran alimentos y se olvidan de
cepillarse inmediatamente después, no se lavan o se quitan el maquillaje al
acostarse.
El cuidado personal no se circunscribe a los aspectos a los que la moda le da mucha
importancia, como por ejemplo el peso o la estatura, el cuidado personal se refiere
al aspecto físico y a la actitud como imagen total que se proyecta con gestos,
postura, higiene y dedicación en su vestuario.
La actitud es parte del cuidado personal, por lo que se debe velar por excelentes
modales recordando que “los modales que aprendimos en casa los repetimos
constantemente”.
Después de observar como viste una persona, el maquillaje que usa, su forma de
caminar y sus modales, nos formamos la idea de como es, si es elegante o no, esto
significa que si bien es cierto la imagen no lo es todo, cuentan mucho en un
momento determinado, es posible que una persona desaliñada sea mucho mas
inteligente y habilidosa que otra persona con excelente apariencia, pero al verle
inadecuadamente vestida, desgreñada o carga algunas uñas pintadas, otras
despintadas y otras la mitad con esmalte, causa mala impresión y desconfianza.
El cuidado personal es de suma importancia para los encargados de seleccionar
personal, cuando realizan entrevistas para contratación de nuevo personal toman
en cuenta las siguientes observaciones: como viste, si el vestuario es el apropiado
para la plaza que solicita o para la entrevista, cabello arreglado y recortado, rostro
arreglado o limpio, la amabilidad una sonrisa agradable, modales adecuados y la
comunicación no verbal es decir cómo se sienta, que ademanes utiliza, la postura
para sentarse o caminar.
La Imagen
Es el conjunto de rasgos, prendas de vestir, accesorios, peinados, maquillaje,
postura al pararse, sentarse, caminar y además que a una persona la identifica ante
buna sociedad. Es la tarjeta de presentación personal, es lo que los demás perciben
acerca de alguien. Cada individuo tiene un estilo personal de ser que le caracteriza
por ser pulcro, discreto o sencillo que determina la imagen.
La imagen es la apariencia externa de una persona, pero no solo en lo que viste, se
puede obtener información sobre elle al ver sus gestos, el lenguaje corporal, el
lenguaje verbal y su forma de comportarse.
Existe una frase que dice” la primera impresión es lo que cuenta al ver a una
persona”. La imagen que proyectamos transmite sin saberlo caracteres y distintivos
de la personalidad, se puede saber mas de una persona al observarla, porque
transmite información con lo que lleva puesto, aun sin decir nada, esto se puede
lograr por medio de los colores que emplea en su vestuario, la forma de peinarse al
igual que el maquillaje que utiliza o que no utiliza.
El vestuario adquiere mayor importancia dependiendo de la función o el cargo que
se desempeñe en el lugar de trabajo. Existen prendas que no se pueden utilizar en
el trabajo, porque su uso se considera una falta de respeto a la otra persona, esa
es la razón para que en muchas organizaciones tomen la determinación de
uniformar a sus empleados, el uniforme va de acuerdo a la actividad realizada.
La imagen que en conjunto se proyecte en representación de una empresa, da a
conocer a los clientes su disposición a trabajar en equipo y su respeto por el cliente.
Se debe tener presente evitar el maquillaje en exceso, para la oficina es preferible
ser discreto en todo, esto incluye los accesorios que se utilizan como anillos,
cadenas, pulsera o aretes que sean muy llamativos, se debe ser discreto en el uso
de joyas.
En atención al público, las manos son un elemento muy importante, debe tener las
uñas limpias y jamás presentarse con las uñas pintadas y otras a medio pintar, en
el vestuario debe evitar usar escotes muy pronunciados o llevar minifalda.
 Conclusión
Los cuidados personales son esenciales para todos, ya que de esta manera
podemos mantener una buena presentación en la sociedad. Realizando los
cuidados personales nos ayudara a aumentar nuestra autoestima,
manteniendo nuestro cuerpo saludable, transmitiendo una imagen agradable
y actuando de la mejor manera