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Este documento lista los alimentos ordenados por su contenido en sodio. Los alimentos muy altos en sodio contienen más de 100 mg por cada 100 gramos, incluyendo conservas, quesos añejos, snacks empaquetados y aceitunas. Los alimentos medianamente altos en sodio contienen entre 10-99 mg por cada 100 gramos, como el pescado, leche y verduras como la lechuga y zanahorias. Los alimentos bajos en sodio contienen menos de 10 mg por cada 100 gramos, como las lentejas, frutas f
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Alimentos con contenido moderado o bajo en sodio.docx
Este documento lista los alimentos ordenados por su contenido en sodio. Los alimentos muy altos en sodio contienen más de 100 mg por cada 100 gramos, incluyendo conservas, quesos añejos, snacks empaquetados y aceitunas. Los alimentos medianamente altos en sodio contienen entre 10-99 mg por cada 100 gramos, como el pescado, leche y verduras como la lechuga y zanahorias. Los alimentos bajos en sodio contienen menos de 10 mg por cada 100 gramos, como las lentejas, frutas f
Este documento lista los alimentos ordenados por su contenido en sodio. Los alimentos muy altos en sodio contienen más de 100 mg por cada 100 gramos, incluyendo conservas, quesos añejos, snacks empaquetados y aceitunas. Los alimentos medianamente altos en sodio contienen entre 10-99 mg por cada 100 gramos, como el pescado, leche y verduras como la lechuga y zanahorias. Los alimentos bajos en sodio contienen menos de 10 mg por cada 100 gramos, como las lentejas, frutas f
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