estado de estresse ≠ estado de alarme
Estar estressado quer
dizer "estar sobre
pressão" ou "estar sob a
ação de um estímulo
insistente
Na física, a palavra
"estresse" é usada como
sendo a tensão gerada
em um corpo pela ação
de forças sobre o mesmo,
ou seja, o estresse
assume o significado de
'reação" do corpo à
ação das forças que
configuram o estressor
Na biologia estresse é
qualquer estímulo ou
evento capaz de
provocar estresse, sendo
um processo reativo que
advindas de sua
presença tem como
finalidade adaptar o
organismo ao estressor,
ou às mudanças
Dentro do campo
biológico, o termo estresse
também tem significado
de "reação", sendo um
processo reativo que
aciona um conjunto de
respostas orgânicas e/ou
comportamentais
relacionadas com
mudanças fisiológicas
estereotípicas padrões,
que incluem a
hiperfunção da
glândula supra-renal
ou adrenal
Cortisol é liberado na
fase de resistência:
pela
As doenças
psicossomáticas resultam
do estresse não
compensado, sendo
enfermidades em que o
psiquismo superior
intervém no equilíbrio
orgânico, produzindo ou
exacerbando distúrbios
fisiológicos.
estresse ≠ ansiedade
Estresse
vinculado a tensão, irritabilidade e
incapacidade de concentrar-se com facilidade nas
é um estado emocional
coisas que em geral são automáticas
transitório caracterizado
por sentimentos de tensão e
Pode ser definido como situação ou estimulo
apreensão subjetiva e
ameaçador, com o intuito de descrever a resposta
para uma situação normalmente surge em
circunstâncias de
ameaça, sendo
visto como um estímulo, ou, uma propriedade
dos eventos e situações que enfrentamos considerada parte do
conjunto de mecanismos de
sobrevivência, denominado
O estresse pode ser uma resposta do sujeito a um evento
ou situação ameaçadora reação de "luta ou fuga".
Normalmente a ansiedade
está presente nos estados
O estabelecimento do estresse se dá com o aumento da
produção de glicocorticoides ( ), mais precisamente o de estresse
cortisol
Síndrome geral da adaptação
é um hormônio produzido
H. Selye (1935) denominou como pelo córtex da supra-renal
( ) e que tem como
a soma de todas as reações sistêmicas não competência tornar o
específicas que surgem em resposta a uma longa e
organismo hábil para
continuada exposição ao estressor, que é essencialmente responder às exigências
diferente das reações adaptativas específicas (tais como
adaptativas, devido a o
a hipertrofia muscular resultante do exercício físico
amplo espectro de
prolongado) e dos fenômenos imunológico e alérgico. mecanismos que dispara
No primeiro momento da , a resposta orgânica é neural, pela ativação do sistema
nervoso autônomo, que é seguida de uma resposta humoral, devido à liberação de
catecolaminas desencadeada pelo próprio sistema nervoso autônomo.
Pela ação prolongada do estressor surge então o processo do estresse, que inclui
mecanismos complexos e resposta mais ampla, disparada após a ativação do eixo
hipotálamo- hipófise-adrenal e liberação de cortisol.
A última fase da síndrome está além do estresse - é fase do adoecimento em função
da não-adaptação ao estressor.
H. Selye dividiu a em três fases:
Na qual são experimentadas sensações características da alteração do equilíbrio
interno do organismo
É curta, durando alguns minutos ou algumas horas
Se relaciona com a ação do sistema nervoso autônomo e liberação de catecolaminas,
adrenalina (epinefrina) e noradrenalina (norepinefrina), pela medula da supra-renal
Quando o organismo tenta adaptar-se ao estressor
Determina o estabelecimento do estresse
Se inicia várias horas depois do início da ação do estressor, pois depende da ativação
do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.
Essa ativação é acionada pela liberação de pela hipófise, que provoca a secreção
de cortisol.
Entende-se por psiquismo
superior, a mente humana
enraizada no poder simbólico Que advém do esgotamento dos recursos adaptativos, levando o indivíduo à
exaustão
da linguagem.
Surgem os sintomas do adoecimento.
As doenças psicossomáticas
É a fase do estabelecimento de um processo patológico em evolução.
parecem surgir do autodomínio
que caracteriza
inevitavelmente a vida Físico
humana, da inibição massiva Psiquico (ou emocional)
de impulsos animais e Misto
consequente frustração,
angústia e ansiedade.

Associa-se a mudanças drásticas da temperatura ambiente e qualquer tipo de

lesão na qual a regeneração tecidual assume níveis importantes (cirurgias,
traumatismos, hemorragias etc.).
Quase sempre é acompanhado de uma série de fatores que são geradores de
estresse emocional (por exemplo, a dor)

Resulta de acontecimentos que afetam o indivíduo psíquica ou emocionalmente

(ex:mudança de moradia ou de emprego, casamento, divórcio, viuvez etc.)

Mudanças drásticas da temperatura ambiente e qualquer tipo de lesão na qual

a regeneração tecidual assume níveis importantes e de acontecimentos que afetam
o indivíduo psíquica ou emocionalmente
Exemplo: uma hemorragia causada por um tiro

Cessa logo após o afastamento do agente estressor

Período de tempo muito maior.

Neste, os recursos de adaptação da pessoa são mantidos ativos durante muito
tempo após o fim da aparição do estressor
Tamayo (2004) enfatiza que o estresse não uma doença e sim, um elemento que
predispõe ao surgimento de diferentes formas de adoecimento.
Os seus sintomas mais comuns são: dores de cabeça, transtorno de sono, humor e
alimentar, cansaço, náuseas, ansiedade, depressão, irritabilidade, impotência
sexual, sensação de fracasso, perda de memoria, angustia, verrugas, entre outros.
o (2005) a resposta do organismo ao estímulo realizado
primeiramente pelo sistema hipotalâmico, passando pela hipófise e terminando no
córtex da supra-renal.
O autor ainda assegura que distúrbios pós-traumáticos, que ocorrem com maior
frequência em adultos, sendo causada por uma experiência estressante (física,
emocional ou química) bastante intensa no passado que retornam posteriormente por
meio de sonhos recorrentes ou lembranças, podendo interferir nas atividades sociais
do individuo causando sofrimento para o mesmo.
o campo de pesquisa que enfatiza a interação entre
processos psicológicos, neurais e imunológicos no estresse e na doença)