MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

UNIDAD 2

ANGIE TATIANA AGUILAR PLAZAS

ANGIE DANIELA TORO DIAZ

PAULA ANDREA OTALVARO BARRAGAN

PRESENTADO A:

ADRIANA MARIA MARIN VERA

NRC: 32198

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS (UNIMINUTO)

PROGRAMA DE ADMINISTRACIÓN SALUD OCUPACIONAL

ERGONOMÍA

CHINCHINA - CALDAS

2019-I
 TALLER ANTROPOMÉTRICO

Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las
medidas antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de
trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y
biomecánicos.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos lados del
cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.
1. Solución:
MEDIDA DESCRIPCIÓN
Altura del cuerpo Distancia vertical desde la
(estatura) horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
vértex (parte superior y
más prominente de la
cabeza).
Altura de los ojos Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
ángulo externo del ojo.
Altura al hombro Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
PERSONA PERSONA
APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal, 1,65 1,73
distribución de espacios de trabajo,
diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo y cuartos para vivir y
áreas de camas, literas, etc.
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo: distancias verticales de 1,57 1,62
espacios de trabajo, sistemas y pantallas
de visualización de datos (PVD).
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 1,40 1,46
 acromio (parte superior
más alta del hombro).
Altura al codo Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
depresión del codo donde
se articulan los huesos del
brazo y antebrazo.
Altura de la cadera- Distancia vertical desde la
cresta iliaca horizontal (superficie de
sustentación) hasta el nivel
de la cadera.
Altura del Glúteo Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
pliegue glúteo (marca en
que la curva glútea
intercepta al muslo).
Altura máxima de Distancia vertical desde la
alcance horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 1,10 1,13
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 91 1,05
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 81 85
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 67 71
 punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio).
Anchura lateral de brazos Distancia horizontal entre
las puntas (pulpejos) de los de ropa y equipo de protección personal
terceros dedos (medios) de
las manos.
Anchura lateral de brazos Distancia horizontal entre
las puntas (pulpejos) de los de ropa y equipo de protección personal
terceros dedos (medios) de
las manos.
Anchura de codos Distancia horizontal entre
los codos flexionados con
las manos al centro del
pecho. Uniendo las puntas
(pulpejos) del tercer dedo
(medio) de cada mano
Largura de brazo desde Distancia horizontal desde
la vertical la vertical (pared) hasta la
punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio).
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
1,65 1,73
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
Distribución de espacios de trabajo 1,65 1,73
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 85 91
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 80 88

Anchura de hombros Distancia horizontal entre
los hombros (máxima
protuberancia de los
músculos deltoides).
Anchura de pecho Distancia horizontal entre
los extremos del pecho.
Línea a nivel de los
pezones; en las mujeres, a
nivel del cuarto espacio
intercostal sobre el
esternón
Anchura de cadera Distancia horizontal entre
los puntos más laterales de
la cadera (anchura máxima
de la pelvis).
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 41 42
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 32 30
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 37 38
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo Diseño de soporte
estructural para asientos, plataformas,
escaleras, sillas y sistemas de soporte del
cuerpo
Largura de brazo Distancia vertical desde el
acromio hasta la punta
(pulpejo) del tercer dedo
(medio).
Largura de mano Distancia vertical desde la
base de la mano (primer
pliegue de la muñeca)
hasta la punta (pulpejo) del Diseño de equipo (instrumentos,
tercer dedo (medio).
Largura de palma de Distancia vertical desde la
mano base de la mano (primer
pliegue de la muñeca)
hasta la base del tercer
dedo (medio).
Anchura de palma de Distancia horizontal desde
mano borde externo lateral
(región hipotenar) sobre el
5to dedo (meñique), hasta
el borde lateral del 2do
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 72 75
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 17 18
herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 9 10
Diseño de equipo (instrumentos,
herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo (instrumentos, 8 8
 dedo (índice) a nivel del
nudillo (región tenar).
Línea a través de los
puntos finales de los
huesos metacarpianos.
TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:
Anchura de muslos, Distancia horizontal entre
sentado los bordes externos
laterales de los muslos.
Altura a la cabeza, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
vértex (parte superior y
más prominente de la
cabeza).
herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 1,35 1,35
Diseño de soporte estructural para
asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 86 90
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc
Altura al hombro, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
acromio (parte superior y
más alta del hombro).
INSTRUMEN
Altura al codo, sentado Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
depresión del codo donde
se articulan los huesos del
brazo y antebrazo.
Altura del muslo, sentado Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
punto más alto del muslo
Altura a los dedos, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio) de la mano.
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 61 62
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 29 25
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo, descansabrazo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 18 14
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 1,26 1,30
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Largura del muslo, Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado la vertical (respaldo del de ropa y equipo de protección personal
asiento) hasta la parte Distribución de espacios de trabajo
posterior de la rodilla (fosa Diseño de equipo: distancias horizontales 46 49
poplíteo) de espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador
Largura de rodilla, Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado la vertical (respaldo del de ropa y equipo de protección personal
asiento) hasta la parte Distribución de espacios de trabajo
anterior de la rodilla Diseño de equipo: distancias horizontales 58 64
(rótula, patela). de espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador
Altura del cuerpo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 1,24 1,29
vértex (parte superior y Diseño de equipo: distancias verticales de
 más prominente de la
cabeza).
Altura al glúteo, sentado Distancia vertical desde el
suelo (superficie de
sustentación) hasta
superficie del asiento.
Altura a la rodilla, Distancia vertical desde el
sentado suelo (superficie de
sustentación) hasta
superficie superior de la
rodilla
Altura al muslo, sentado Distancia vertical desde el
suelo (superficie de
sustentación) hasta parte
de adentro del muslo (fosa
poplíteo)
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo: distancias verticales de 51 56
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 51 53
Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo: distancias verticales de 53 56
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y

Largura de brazo y mano Distancia horizontal desde
la parte posterior del codo
hasta la punta (pulpejo) del Distribución de espacios de trabajo
tercer dedo (medio) de la
mano
Anchura de espalda Distancia horizontal desde
los puntos más laterales de
los brazos (máxima
protuberancia de los
músculos deltoides), con
los miembros superiores
extendidos hacia delante
Anchura cadera, sentado Distancia horizontal entre
los puntos más laterales de
las caderas, sentado.
espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Diseño de equipo: distancias horizontal 40 37
de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc.
Diseño de asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo
Diseño de equipo: distancias horizontales 47 46
de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño
de ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo 39 41
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
2. Solución:
Es una herramienta de diagnóstico y evaluación, estudia los componentes del cuerpo humano, permite diferenciar peso bruto de
los tejidos, valorar el agua intra y extracelular y clasificar al hombre por su morfotipo.
Cuando realizamos una antropometría medimos el peso, altura, longitudes, perímetros, diámetro y pliegues cutáneos,
localizamos una serie de puntos anatómicos descritos por Ross y Marfell-Jones (1991), y procesamos los datos recogidos
mediante la aplicación de diferentes ecuaciones y fórmulas estadísticas.

Como veíamos anteriormente la antropometría se ocupa de las mediciones comparativas del cuerpo, es la disciplina
fundamental en el ámbito. Podemos aplicarlo de las siguientes 3 maneras:

-Es utilizada en el deporte para medir el crecimiento corporal del cuerpo, al involucrar el cuerpo a un proceso de ejercicios
continuos. Estima la composición corporal del individuo para así evaluar el tipo de intervención nutricional llevar a cabo junto
con el ejercicio más recomendado.

-Los profesionales de la salud la pueden utilizar para las mediciones en recién nacidos, personas con obesidad, entre otros.
-Los Sisos para las mediciones musculares y antropométricas para mirar rendimientos y diseño de los puestos de trabajo.

3. Solución:

El percentil, en estadística, es un valor que sirve para comparar un conjunto ordenado de datos. Para resumir de forma sencilla,
el percentil nos indica en el caso de los bebés y niños si, comparados con otros de su misma edad y sexo, se encuentran dentro
de la media.
Para que quede más claro, si un niño está en el percentil 30 de altura, significaría que hay un 30% de niños más bajos que él y
un 70% niños más altos con la misma edad y sexo. Con estos datos conseguimos determinar si los peques crecen dentro de la
normalidad o por el contrario, existe un comportamiento atípico.
Los percentiles se representan en una curva cuyos ejes corresponden a altura y sexo, y que traza la línea de parámetros
normales. Las tablas de percentiles más habituales son las de peso, altura y circunferencia de la cabeza. Estos tres datos son
aquellos imprescindibles para comprobar si la evolución del bebé/niño es correcta. Por ejemplo, en el caso de los percentiles de
circunferencial craneal, podríamos diagnosticar casos de macro y microcefalia o de hidrocefalias.

5. Solución:

En nuestro mundo actual es un hecho el uso de las computadoras tanto en el trabajo como fuera de él, se encuentran en todos
los lugares en nuestra vida diaria, aeropuertos, estaciones, e incluso en las cafeterías, estas posturas en posición sentada que
generan las ordenadoras proporciona estabilidad para ejecutar tareas que demanden movimientos exactos de las manos y
operaciones de control al nivel de las extremidades inferiores. Al encontrarse en estas posiciones disminuye el centro de
gravedad del cuerpo respecto a la postura de pie y aumenta la base apoyo, incluyendo los pies los glúteos, parte de los
músculos y la proyección en el suelo de la superficie del respaldo, para cumplir con lo anterior hemos seleccionado persona #1
ya que cuenta con medidas promedio a las del género.

PUESTO DE TRABAJO ACORDE PARA LA PERSONA 1: SECRETARIA EJECUTIVA

Computadora:

-La pantalla se situara frente a la trabajadora y tendrá un tamaño 35cm con 14”.

- La imagen de la pantalla deberá ser estable, sin fenómenos de destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad.
-El borde superior de la pantalla va estar por encima del nivel do los ojos y su distancia va a ser de 40cm.

- El teclado tendrá 3cm de inclinación e independiente de la pantalla para permitir que la persona adopte una postura cómoda
que no provoque cansancio en los brazos o las manos.

- La superficie del teclado será mate para evitar los reflejos y los símbolos de las teclas irán resaltadas suficientemente para que
sean legibles.

-Va haber 10 cm de distancia horizontal entre el teclado y el borde frontal de la mesa.

-La trabajadora es diestra por lo tanto el ratón será acorde a su manejo y su posición será al lado del teclado para permitir el
apoyo del antebrazo sobre la mesa.

MESA:

-Los bordes y las esquinas estarán redondeados y sin salientes.

-La mesa tendrá un acabado mate.

-La altura de la mesa será de 71cm para estar a la altura de los codos de la persona cuando está sentado, puesto que la postura
correcta en el escritorio es con los codos en descanso y flexionados a 90º.

-Por debajo de la mesa estará totalmente libre para que la persona pueda doblar sus piernas 90°.

-Su profundidad será >60 y su anchura >140 para colocar todos los elementos necesarios para llevar a cabo la tarea de manera
más cómoda.
-La mesa estará electrificada para evitar la existencia de cables para que pueda dar lugar a accidentes eléctricos.

-Los cajones se deben deslizar suavemente para ello deben disponer de guías con rodamientos y es imprescindible que tengan
topes de apertura de manera que el cajón no salga del todo al abrirlo.

SILLA:

-El asiento de trabajo será estable, proporcionando al usuario libertad de movimiento y procurándole una postura confortable.

-Será de forma cuadrangular con esquinas redondeada y su borde delantero debe ser suavemente curvado para evitar
comprensiones de bajo de los muslos y rodillas.

-El relleno del asiento y el respaldo no va a ser demasiado mullido este va tener una suave prominencia para dar un adecuado
apoyo a la zona lumbar y su altura llegara hasta a la parte media de la espalda y será reclinable.

-El tapizado y el material del relleno permitirán la transpiración y el intercambio de calor.

-Su altura será regulable para cada tipo de tarea.

-La silla será giratoria con 5 brazos de apoyo al suelo dotados con ruedas para facilitar la movilidad y el acceso de los
elementos de trabajos, la base apoyo deberá tener un diámetro superior a 50cm.

ENTORNO:

-El puesto de trabajo tendrá una dimensión suficiente en su espacio y estar acondicionado de tal manera que haya espacio para
permitir los cambios de postura y movimientos del usuario.
-En el entorno de la mesa donde está la silla de la persona la distancia entre el borde frontal de la mesa y el obstáculo más
cercano detrás del trabajador es <115 cm.

-El nivel de iluminación ha de ser suficiente para realizar la tarea cómodamente esta iluminación será general para el espacio y
zona de trabajo, utilizaremos lámparas o tubos perimetrales que proporcionen una buena iluminación y bajo consumo. Estas
deberán coordinarse de tal manera que se eviten los deslumbramientos y los reflejos molestos en la pantalla u otras partes del
equipo y puesto de trabajo.

-Se darán recomendaciones para que el l ruido producido por los equipos instalados en el puesto de trabajo no sean altos, para
que no altere la capacidad de concentración o comunicación de los trabajadores.

-La temperatura deberá ser controlada por medio de ventanas o aire acondicionado.

-Debe crearse y mantenerse una humedad aceptable con un buen aseo y orden por parte del trabajador.

ORGANIZACIÓN:

-La organización del trabajo, la tarea y el mobiliario tienen que favorecer el cambio voluntario de postura del trabajador y
también tener en cuenta el fomento de las pausas activas.

-Sera importante para el buen funcionamiento de la empresa y la seguridad, que el trabajador sea formado sobre los riesgos
derivados del trabajo y las medidas preventivas y que se disponga de las instrucciones de uso de sus equipos de trabajo.
-Para aportar mejoras al desempeño de tareas mediante la ergonomía en la oficina, se pueden desarrollar programas de
capacitación para oficinistas; optar por el diseño y rediseño de los puestos enfocado a gestionar la carga de trabajo; analizar y
optimizar la relación persona-ordenador diseñando sistemas de tecnologías de la información.
DATOS CURIOSOS