Derechos asertivos

Objetivos

Desarrollar el autoconocimiento.

Aprender a hacer valer la opinión personal partiendo de una situación de respeto.

Tiempo necesario

Alrededor de 60 minutos.
Tamaño del grupo

Ilimitado.
Lugar

Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por subgrupos.

Materiales necesarios

Folios y bolígrafo para cada participante.

Pasos a seguir: El facilitador del grupo pide que cada integrante del grupo, de manera
individual, escriba en un folio los derechos que considera que tienen en el ámbito
familiar, el laboral y dentro de la sociedad. Se divide el grupo en subgrupos, en
función del número de participantes y se les pide que identifiquen cinco derechos que
tengan en común en las áreas mencionadas anteriormente (familia, trabajo y
sociedad). Pasado el tiempo que hayan acordado previamente, cada grupo expone
sus conclusiones. Se propicia el debate en grupo. El facilitador les pide que, de nuevo,
se pongan por grupos y piensen qué derechos tienen las personas que rodean el
contexto familiar, laboral y la sociedad en general. Una vez que hayan finalizado, se
debate cómo se puede respetar a los demás, haciéndonos respetar.

Historia colectiva
Objetivos
Compartir sentimientos con el resto de compañeros.
Crear una historia en común.
Fortalecer los vínculos y relaciones.

Tiempo necesario
Alrededor de 30 minutos.

Tamaño del grupo

Ilimitado.

Lugar
Espacio amplio en el que los integrantes del grupo puedan sentarse en círculo.

Materiales necesarios
Un ovillo de lana.

Pasos a seguir: El facilitador del grupo introducirá el tema en cuestión. Esta técnica

es aplicable en distintos ámbitos y momentos por los que pasa un grupo. Lo

importante es que haya confianza y cada uno pueda expresarse con libertad. Por

ejemplo, puede usarse como desahogo, expresión emocional, para cerrar un grupo,

etc. Consiste en que la persona que tiene el ovillo de lana comparta con el grupo

aquello que desee y que se quede con el extremo del ovillo. A continuación, debe

pasar el ovillo al compañero que quiera. Éste debe comentar lo que quiera y agarrar

el ovillo. A continuación, se lo pasará a otro compañero. La dinámica acaba cuando

hayan participado todos. La reflexión final debe ir acompañada del tejido que nace

entorno a un equipo y las relaciones que surgen dentro del mismo.

Diálogo dibujado
Objetivo
Potenciar la creatividad y la empatía.
Usar el dibujo como método de expresión.
Tiempo necesario
Alrededor de 30 minutos.
Tamaño del grupo
Ilimitado. Es importante que se conozcan entre ellos.
Lugar
Sala o aula amplia.
Materiales necesarios
Colores (rotuladores o lápices) y papel continuo.

Pasos a seguir: Cada persona cogerá un color. Cuando todos lo tengan, deben formar

parejas con personas que tengan un color distinto al suyo. Se sentará por parejas,

enfrentados y en medio tendrán un trozo de papel continuo. Deben de dibujar algo

que quieran compartir con esa persona o decirle. Durante este tiempo no está

permitido hablar. Puede utilizarse música relajante que contribuya a la creación de

un clima cómodo. El dinamizador debe estar al tanto de cómo fluyen las relaciones y

cómo van haciendo los dibujos. Reflexión final sobre lo que han sentido y, cómo, lo

han expresado a través del dibujo. También, sobre cómo se han sentido sin poder

hablar mientras dibujaban.