AGRANDAR GLUTEOS INGREDIENTES: 🖊2 cucharas grandes de fenogreco molido.

🖊2
cucharas grandes de glicerina 🖊un sobrecito de levadura en polvo.

mezclar todo y aplicar sobre la piel exfoliada sobre la zona a tratar . masajear unos 10 min
en círculos y dejar la mezcla hasta 3 horitas tapada con un plástico y luego lavar. hacer
todos los días para mayor efecto. es super efectiva está receta chicas sólo tienen que ser
constantes.

ADELGAZAR CACHETES

INGREDIENTES: 🖊2 cucharaditas de gengibre en polvo. 🔎2 cucharaditas de agua de

rosa. mezclar y aplicar sobre la piel limpia. para más detalles ver la explicación en el vide

GRANITOS EN EL TRASERO

ingredientes: ✏ zumo de medio limón. ✏ 5 a 6 gotitas de aceite esencial de árbol de té. ✏

2 cucharas G de arcilla.

BAJAR DE PESO

ingredientes: ✏ 1 cucharadita te verde seco. ✏ 1 cucharadita de canela molida. ✏ 1L de

agua. ✏ 1 cucharadita de zumo de limón, la echamos cada vez que vamos a tomar el té.
poner a hervirlo todo y una vez se enfría lo colamos en una botella. Y tomamos 1 vaso
después de del desayuno, otro después de la comida y otro despues de la cena.

HEMORROIDES

ingredientes: ✏ 3 hojas de menta. ✏ 6 o 7 ajos hervidos en agua. ✏ un poco de aceite de

oliva. machacar todo y aplicar sobre la zona previamente limpia y totalmente seca. Seguir
los pasos bien ( ver video)

PESTAÑAS

ingredientes: ✏ 2 cápsulas de vitamina E. ✏1 cucharadita de aceite de ricino.

ACNE 💖es importante tener previamente la cara limpia para que la mascarilla penetra
muy bien. 📌ingredientes : 1/2 limón exprimido. 📌1 clara de huevo. 📌batir bien la mezcla y
aplicarla sobre el rostro y aunque aparezca un poco liquida no pasa nada ya k al mezclar
el limón con la clara se hace aguado. 📌dejarla de 15 a 20 min o mejor hasta que se seque
muy bien. 📌luego lavar la cara y secarla y despuis de 1 horita hidratarla con tu crema
diaría. 👍👍IMPORTANTE :es normal que cuece un poco la cara sobre todo los que teneis
granos abiertos pero hacerme caso que despuis de unos días se secaran los granitos y
tendran unos resultados muy muy efectivos.

BAJAR LA GRASA ABDOMINAL

i ingredientes: ✏ 2 cucharadas de glecirina ( o gel de aloe vera o cualquier crema que

tengan) ✏1 cucharadita de aceite canela. ✏ 1 cucharadita de aceite de genjibre.
🌺DIETA

INGREDIENTES PARA LA SOPA MAGICA: 1 pieza mediana de repollo. 6 cebollas

medianas. 6 tomates medianos. PORO. 2 pimientos verdes. sal y piensa. cortar toda la
verdura y ponerla en una olla y cubrirla con agua. una vez está hecha ya la verdura se
tritura o se puede comer la verdura hervida sola y luego tomar el caldo aparte, pero es
mejor tomarla como sopa.

HONGOS EN LA UÑA

INGREDIENTES:

✏1 cucharadita de canela en polvo.✏1cucharadita de jengibre en polvo✏1L DE agua tibia.

✏un vasito de vinagre de manzana y para el final: aceite de semilla de lino y aceite de orég

MAL OLOR PARTE

ngredientes: ⚘1 cuchara pequeña de bicarbonato de sodio. ⚘2 cucharaditas de sal normal

(la que usamos en la cocina) ⚘medio limón exprimido.

ESTRECHAR

los ingredientes: ⚘cascaras secas sde Granada (es una fruta) y 1 vaso de agua y ponerlas
a hervir. ⚘para mejor explicación (ver el video).

DIETA DETOX

INGREDIENTES: 1 pepino 1 limón 1 naranja hojas de menta apio y una cucharadita de

gengibre en polvo o fresco rallado. dejar unos 12h hasta k se integren bien los
ingredientes. beber 1 o 2 vasos antes de cada comida.

SARRO

ingridientes: ✏ 1cucharadita de sal ✏ 2 cucharaditas de vinagre de manzana o blanco

⚘preparar el enjuague, mantenerlo 1min en la boca haciendo buches y después enjuagar
la boca con agua para eliminar el resto del enjuague. ⚘se puede hacer todos los dias hasta
obtener los resultados deseados.

AGRANDAR SENOS

ingridientes: 3 cucharas pequeñas de fenogreco molido. 4 cucharas pequeñas de aceite de

oliva. masajear durante 10min y después aplicar el resto de la mezcla y dejar actuar ente
1h o 1h30.despues lavarse con agua tibia. hacerlo todos los días hasta obtener los
resultados deseados. (resultados visibles a partir de 1 mes aprox)

ANTICELULITIS ingredientes : 📍1 cucharadita de genjibre. 📍1/5 cucharadita de canela.

📍1 cucharadita de aceite de coco. 📍3cucharaditas de aceite de oliva. 💙 después de
limpiar y exfoliar la zona aplicamos la mezcla sobre las piernas o la zona a tratar,y
masajear de forma circular durante 10/ 15min y luego taparla con papel de plastico o
envolverla y dejarla 20 /30min y después lavarse.