TRABAJO DE INVESTIGACIÓN Laureano Marchan, Ana k.

TITULO (Hipertensión arterial)

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más estudiadas en el
mundo, no en vano ha sido denominada asesina silenciosa, ya que a veces nos
percatamos de su existencia cuando es demasiado tarde, afecta de forma global
a la población, presenta un carácter multifactorial, que depende
considerablemente del estilo de vida de las personas, de la alimentación, del
ejercicio y de la exposición que esté tenga a situaciones de estrés; La relevancia
de la hipertensión no reside en sus características como enfermedad, sino en el
incremento del riesgo de padecer enfermedades vasculares, para poder prevenir
la hipertensión arterial debemos de modificar nuestro Estilo de Vida: Entre los
cambios del estilo de vida debemos de considerar, restricción del consumo de
sal, se aconsejará a las personas el consumo de hortalizas, productos lácteos
desnatados, fibra dietética y soluble, cereales integrales y proteínas de origen
vegetal, con menos contenido en grasas saturadas y colesterol, moderación del
consumo de alcohol, ejercicio físico regular, y dejar de fumar.

Algunos Estudios epidemiológicos han concluido que existen varios factores de

riesgo guardan relación con la hipertensión arterial, dentro de estos se citan la
edad, el sexo, color de la piel, la herencia, las dietas ricas en sodio, los
oligoelementos, factores socioculturales, el alcoholismo, el hábito de fumar, la
hiperlipidemia y enfermedades como la cardiopatía isquemia, la enfermedad
cerebrovascular, y la diabetes mellitus.

Referencias Bibliográficas

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TITULO (Hipertensión arterial)

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más estudiadas en el
mundo, no en vano ha sido denominada asesina silenciosa, ya que a veces nos
percatamos de su existencia cuando es demasiado tarde que afecta de forma
global a la población, presenta un carácter multifactorial, que depende
considerablemente del estilo de vida del individuo, de la alimentación, del
ejercicio y de la exposición que esté tenga a situaciones de estrés. El cuadro
clínico del paciente hipertenso generalmente suele aparecer cuando existe
afección de órganos importantes como riñones, cerebro, ojos, y pulmones.
El diagnóstico de la hipertensión arterial se basa en las mediciones de las cifras
de presión arterial, hay que tener en cuenta que los dispositivos que se utilicen
para la medición deben ser fiables y avalados por los organismos competentes,
también debe ir acompañada de una evaluación paraclínica exhaustiva de los
órganos principalmente afectados para descartar lesiones a los mismos. para
poder prevenir la hipertensión arterial debemos de modificar nuestro Estilo de
Vida: Entre los cambios del estilo de vida debemos de considerar, restricción del
consumo de sal, se aconsejará a las personas el consumo de hortalizas,
productos lácteos desnatados, fibra dietética y soluble, cereales integrales y
proteínas de origen vegetal, con menos contenido en grasas saturadas y
colesterol, moderación del consumo de alcohol, ejercicio físico regular, y dejar
de fumar.

El tratamiento debe ser individualizado y dependerá de las condiciones

personales de cada paciente, ajustar las dosis o realizar combinaciones de
medicamentos de acuerdo a la tolerancia de los mismos, para así mejorar el
estilo de vida lo mejor posible.

Referencias Bibliográficas

Palma, Richard

http://richarpalma.blogspot.pe/2015/09/blog-post.html

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