AP4-AA1-Ev3-Socialización del análisis ergonómico

José Gregorio Ariza Romero

Servicio nacional de aprendizaje Sena

Centro de análisis y desarrollo de sistemas de información
2019
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Contenido

Contenido
Socialización del análisis ergonómico...........................................................................................3
Higiene postural.......................................................................................................................4
Posturas de trabajo..............................................................................................................5
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Socialización del análisis ergonómico

Inicialmente debe realizar una investigación sobre la ergonomía para labores

relacionadas con el uso de computadores y las condiciones óptimas de un puesto de
trabajo. Basado en esa investigación proceda a analizar las condiciones de su “lugar de
estudio”.

Prepare una presentación documentada con fotografías de la distribución actual del

mismo y determine los elementos a mejorar. Presentar ante los demás participantes del
proceso formativo el análisis ergonómico de su “lugar de estudio”, comentando además
al menos dos de las participaciones de los compañeros. Cada participante deberá hacer
sus aportes de manera respetuosa, amable y consciente.
Para participar en el foro temático “Socialización del análisis ergonómico”, cada
aprendiz debe previamente construir la presentación. Posteriormente debe ingresar al
foro y seguir el siguiente procedimiento:

1. Publicar un mensaje donde socialice con sus compañeros los resultados del
análisis de su “lugar de estudio” respondiendo a las preguntas: ¿Cómo calificaría
sus condiciones actuales en cuanto al manejo de la ergonomía? ¿Cuáles serían
las condiciones ideales de un puesto de trabajo para favorecer su estado físico y
mental y mejorar su productividad?

2. Revisar por lo menos las participaciones de dos compañeros del proceso

formativo y opinar sobre sus mensajes respondiendo a las preguntas:

 ¿Cuáles son los problemas o deficiencias recurrentes en cuanto a la

ergonomía en nuestros lugares de estudio y trabajo?

 ¿Qué recomendaciones podemos dar para mejorar?

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Higiene postural
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Posturas de trabajo

En Ergonomía, se entiende por «postura de trabajo» la posición relativa de los

segmentos corporales y no, meramente, si se trabaja de pie o sentado. Las posturas de
trabajo son uno de los factores asociados a los trastornos musculo esqueléticos, cuya
aparición depende de varios aspectos: en primer lugar, de lo forzada que sea la postura,
pero también, del tiempo que se mantenga de modo continuado, de la frecuencia con
que ello se haga, o de la duración de la exposición a posturas similares a lo largo de la
jornada.
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Como se puede observar en la imagen anterior mi sitio de estudio cumple con todos los
requisitos apropiados para poder generar cada una de mis actividades
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