Semana Desayuno

Todos los  1 taza de infusión con leche desnatada acompañado de una fruta
días fresca de estación

Semana Media Mañana

Todos los
días  1 unidad de fruta fresca de temporada, 200 ml de yogurt desnatado

Día Almuerzo
 150 gr de pollo sin piel acompañado de 100 gr. de puré de calabaza más una
1 fruta fresca de estación.
2  200 gr. de verduras cocidas al vapor aliñadas mas una fruta fresca
 200 ml de caldo dietético. Un panaché de verduras con 3 cucharadas de arroz
3 integral y acompañar con una fruta fresca de estación
 200 ml de caldo dietético. Un panaché de verduras con 3 cucharadas de arroz
4 integral y acompañar con una fruta fresca de temporada
 200 gr. de porción de tallarines con bechamel dietética. 1 unidad de fruta
5 fresca de estación
 200 ml de caldo dietético. Un panache de verduras con 3 cucharadas de arroz
6 integral y acompañar con una fruta fresca de estación
7  200 gr. de verduras cocidas al vapor aliñadas mas una fruta fresca

Semana Merienda
Todos los  1 taza de infusión con leche desnatada acompañado de una fruta
días fresca de estación

Día Cena
 150 gr. de pescado a la plancha o al vapor acompañado de zanahoria rallada
1 aliñada.
 200 gr. de tallarines aderezados con tomate natural más una fruta de
2 temporada.
 1 fruta fresca de estación y acompañar con ensalada de lentejas con
vegetales crudos aliñados con una cucharadita de limón y aceite, sal y
3 pimienta al gusto
 150 gr. de pescado a la plancha o al vapor acompañado de zanahoria rallada
4 aliñada.
 200 ml de caldo dietético acompañado de una ensalada de frutas en almíbar
5 con una porción de gelatina dietética.
 200 ml de caldo dietético acompañado de una ensalada de frutas en almíbar
6 con una porción de gelatina dietética
 1 unidad de tortilla de espinaca (preparar con un huevo), adicionar ensalada
7 de tomate (3 tomates) más una fruta fresca.

Semana Al acostarse
Todos los días  1 taza de infusión con leche desnatada