Cuidados de enfermería en el adulto mayor.

Entre los 30 y los 40 años se alcanza el máximo de altura,

disminuyendo luego 5 cm. por año; este cambio es más acentuado en las mujeres. Se explica por
cambios posturales (mayor flexión de cadera y rodillas), disminución de la altura de los cuerpos
vertebrales y alteración de los discos intervertebrales. El peso alcanza su máximo a los 50 años y luego
disminuye. El compartimiento de tejido graso sufre un aumento de 15 a 30% entre los 40 y 55 años para
luego disminuir a aproximadamente un 20 % promedio. Las acciones que se deben realizar son: ·
Motivarlos para mantener su actividad intelectual y promover actividades que contribuyan a la
preservación de la memoria · Utilizar colores de contraste en las ayudas audiovisuales con letra imprenta
y de gran tamaño. · utilizar diagramas o dibujos para ilustrar la conferencia. · No debe oscurecerse
completamente el salón. · Promover mejore estilo de vida como ejercicio, alimentación balanceada,
abandono del tabaco y el alcohol, disminución de los niveles de estrés y uso adecuado de los
medicamentos para evitar complicaciones cardiovasculares. Se recomienda el consumo de por lo menos
6 porciones de líquidos al día, es decir 1500cc aproximadamente siempre y cuando la persona no tenga
restricciones por problemas renales o cardiovasculares. Garantizar una nutrición adecuada en el adulto
mayor y sugerir las modificaciones en los hábitos y en la dieta de acuerdo con: · Los requerimientos
nutricionales de cada uno. · Su estado de salud. · Los cambios asociados con el envejecimiento de los
órganos, los sentidos y sistema digestivo. · Se recomienda para las personas mayores de 65 años,
incrementar la ingesta de calcio en 1500mg de calcio por día. · Reducir el consumo de bebidas que
contengan cafeína. · Prevenir caídas, colocando los objetos que mas utiliza en lugares que son fácilmente
accesibles. · Evitar que transiten por pisos húmedos o resbalosos. · Utilizar cera antideslizante. · Evitar
colocar tapetes en el baño. · Colocar cinta antideslizante en la ducha. · Iluminar los corredores y los
baños en la noche. Salud publica. La salud publica, como objetivo continúa siendo entendida como la
salud de la población, y abarca por tanto todas las situaciones, dimensiones individuales y colectivas de la
salud y las comunidades, mitigando y solucionando los problemas de la salud de sus habitantes. Vale
decir que es una rama de la medicina, cuyo interés fundamental esta en la preocupación por las
condiciones de salud en el contexto colectivo de la población. Es importante mencionar que la salud
pública es la disciplina encargada de la protección, acomodación y sustentación filosófica y mejora de la
salud de la población humana. Tiene como objetivo mejorar la salud, así como el control y la erradicación
de las enfermedades. Es una ciencia de carácter multidisciplinario, ya que utiliza los conocimientos de
otras ramas como las ciencias biológicas, conductuales, sanitarias y sociales, es uno de los pilares en la
formación de todo profesional de la salud. Sistema kardex. Es un método conciso para organizar y
registrar datos acerca de un paciente y facilita el acceso inmediato a la información de todos los
profesionales de la salud intervinientes. Se trata de una ficha individual o tarjeta por paciente para
archivar en un fichero o tarjetero, que se puede doblar fácilmente y se guarda para el control de
enfermería. Generalmente se utiliza lápiz para facilitar el borrado y anotar los cambios para actualizarlo.
Lo confeccionará la encargada o la enfermera jefa, pero la enfermera responsable de la atención directa
también está capacitada para iniciar el registro o actualizar los datos. El kardex contiene información
relacionada con el plan de cuidados continuado actual del paciente y permite que sea consultado todas
las veces que sea necesario, por la practicidad que implica y la disponibilidad. La información que suele
ofrecer el Kardex o el resumen de asistencia del paciente son los siguientes: · Datos biográficos básicos
(nombre, edad, sexo). · Diagnóstico médico principal. · Órdenes médicas en curso que deben ser
ejecutadas por el profesional de enfermería (dieta, actividad, constantes vitales, medicaciones, pruebas
diagnósticas). · Debe ser claro, actual y flexible. · Medidas tomadas por enfermería, no ordenadas por el
médico, para satisfacer las necesidades del paciente (ingesta, posición, medidas de seguridad, medidas
parala comodidad, educación, etc.). · Antecedentes de alergia y precauciones de seguridad utilizadas en
los cuidados del paciente. · Las medidas de acción de enfermería deben estar basadas en principios
científicos. Se han de desarrollar objetivos a corto y largo plazo para lograr metas aceptables.

Teoría de leavell y Clark. Leavell y Clark en su texto de medicina preventiva consideran a la enfermedad
como un proceso que comienza en el estado de salud y termina con los desenlaces que puedan resultar
de la evolución de una enfermedad. La enfermedad Cualquier enfermedad en el hombre es el resultado
de un proceso dinámico en donde diferentes elementos ambientales y características propias del hombre
entran en interacción y concluyen con la ruptura del equilibrio llamado hemeotasis Periodo pre patógeno
de la enfermedad Es esta etapa de su historia natural la enfermedad aun no se ha desarrollado como tal,
las células, los líquidos tisulares, los tejidos ni los órganos han sido incluidos en el proceso. El hombre
comienza a formar parte de esa historia, al interrelacionarse con el medio ambiente que lo circunda y los
agentes físicos, químicos, biológicos, sociales o psicológicos, en ello también entran 3 elementos
importantes en el periodo pre patogénico los cuales son, el huésped, el agente y el medio ambiente.
Periodo patogénico. Este inicia cuando existente contacto entre el agente y el huésped, hay lesiones
anatómicas o funcionales, pero a un nivel insuficiente, por lo cual el paciente no acude al medico ya que
parece ser muy simple. Incubación. Esta fase es originada cuando el agente ha causado cambios tanto
anatómicos como fisiológicos, sus cambios son reconocidos por el huésped como síntomas. La aparición
de estos elementos da lugar ah la historia clínica. Historia clínica. Se origina con el primer episodio de
enfermedad o control de salud en el que se entiende al paciente, ya sea en el hospital o en un centro de
atención primaria

. Promoción de la salud Son un conjunto de actividades sanitarias que se realizan tanto por la comunidad
o los gobiernos como por el personal sanitario antes de que aparezca una determinada enfermedad.
Comprende:

1. La promoción de la salud, que es el fomento y defensa de la salud de la población mediante

acciones que inciden sobre los individuos de una comunidad.
2. Diagnóstico y tratamiento precoz. Su objetivo es detener tempranamente el avance de la
enfermedad y prevenir la difusión de la misma.
3. Limitación de daños. Se realiza tratamientos adecuados para detener la enfermedad y evitar que
siga avanzando hasta su desenlace.
4. Rehabilitación. Abarca la recuperación integral del paciente, tanto en su parte física, como
psicológica y social para la reinserción del individuo en la comunidad.