Menú Mes Mayo

CCMM – Comidas

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

1 2 3 4 5
- LENTEJAS ESTOFADAS - LASAÑA VEGETAL - JUDÍAS BLANCAS
- TORTILLA DE PATATA Y - LOMO DE SAJONIA CON ESTOFADAS
BONITO CON ENSALADA PATATAS - MERLUZA EN SALSA
VERDE
837Kcal; 34,3g Proteínas; 100,4g 1082Kcal; 55g Proteínas; 85g 826Kcal; 49,2g Proteínas; s
Hidratos de Carbono; 33,2g Hidratos de Carbono; 58g Lípidos 96,7g Hidratos de Carbono;
Lípidos 26,9g Lípidos

6 7 8 9 10 11 12
- CREMA DE - BRÓCOLI REHOGADO - SOPA DE COCIDO - PATATAS CON COSTILLAS - POCHAS ESTOFADAS
ESPÁRRAGOS - REDONDO DE TERNERA - COCIDO COMPLETO - PESCADILLA EN SALSA - HUEVOS COCIDOS CON
-HUEVOS COCIDOS EN EN SALSA CON VERDURAS MARINERA ENSALADA
SALSA VERDE CON
LECHUGA
715Kcal; Y28g
MAIZ
Proteínas; 737Kcal; 53,4g Proteínas; 65,8g 834Kcal; 29,7g Proteínas; 116,7g 611Kcal; 38,1g Proteínas; 79,4g 877Kcal; 43g Proteínas; 107g
92g Hidratos de Carbono; Hidratos de Carbono; 28,9g Hidratos de Carbono; 27,6g Hidratos de Carbono; 15,6g Hidratos de Carbono; 31,2g
26g Lípidos Lípidos Lípidos Lípidos Lípidos

13 14 15 16 17 18 19
- PATATAS GUISADAS - SOPA DE COCIDO - PAELLA DE POLLO - ESPAGUETIS - JUDIAS BLANCAS
- ABADEJO REBOZADO - COCIDO COMPLETO - CAELLA EN SALSA VERDE GRATINADOS ESTOFADAS
CON ENSALADA - HAMBURGUESA EN -HUEVOS VILLAROY CON
SALSA JARDINERA ENSALADA
729Kcal; 37,3g Proteínas; 91,8g 754Kcal; 39,7g Proteínas;
Hidratos de Carbono; 23,6g 893Kcal; 33,5g Proteínas; 119,9g 102,3g Hidratos de Carbono; 883Kcal; 33,1g Proteínas; 846Kcal; 30,6g Proteínas; 111,4g
Lípidos Hidratos de Carbono; 31g Lípidos 20,6g Lípidos 109,3g Hidratos de Carbono; Hidratos de Carbono; 30,8g
34,8g Lípidos Lípidos
20 21 22 23 24 25 26
- LENTEJAS CASERAS - PURÉ DE ZANAHORIA - PURRUSALDA - SOPA DE COCIDO - ARROZ CUBANA
- MERLUZA A LA - MUSLITOS DE POLLO EN - SAN JACOBO CON - COCIDO COMPLETO - FILETE DE CABALLA CON
ROMANA CON ENSALADA PEPITORIA TOMATE NATURAL ENSALADA
972Kcal; 42,4g Proteínas; 111,9g 814Kcal; 40,1g Proteínas; 93,3g 817Kcal; 26,4g Proteínas; 101,4g 850Kcal; 30,4g Proteínas; 119,4g 832Kcal; 25,2g Proteínas; 104,6g
Hidratos de Carbono; 39,5g Hidratos de Carbono; 31,1g Hidratos de Carbono; 34g Lípidos Hidratos de Carbono; 28g Lípidos Hidratos de Carbono; 34,8g
Lípidos Lípidos Lípidos

27 28 29 30 31 6 7

- ALUBIAS BLANCAS
GUISADAS
- CINTA DE LOMO CON
PATATAS816Kcal; 43 g
Proteínas; 86g Hidratos de
Carbono; 33 g Lípidos
- BRÓCOLI AL AJO ARRIERO - GUISO DEL PESCADOR - GUISANTES CON JAMÓN - MACARRONES
- ABADEJO REBOZADO A LA -ALBÓNDIGAS EN SALSA - TORTILLA DE PATATA Y GRATINADOS
ROMANA CON PRIMAVERAL943Kcal; 28,1g ATÚN CON - PESCADILLA AL HORNO
ENSALAD751Kcal; 44g Proteínas; 117,6g Hidratos de ENSALADA812Kcal; 36,9g CON VERDURAS794Kcal;
Proteínas; 99g Hidratos de Carbono; 40g Lípidos Proteínas; 87,3g Hidratos de 40,9g Proteínas; 103,8g
Carbono; 20g Lípidos Carbono; 35g Lípidos Hidratos de Carbono; 23,9g
A Lípidos

Ración de pan blanco diaria. De postre, a elegir fruta o lácteo. Bajo petición, puede estar elaborado con o sin sal.
(Dado que el postre es a elección, el estándar usado para calibración de lunes a domingo es: pera, yogur, manzana, plátano, yogur, naranja, mandarina).
 MENÚ Mayo

Calle Montevideo, 10. Nave 1 – 28806

– Alcalá de Henares – Madrid –
Tel.: 91 8300426 / Fax.: 91 8300556
www.cocentrales.es