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La palabra gimnasia procede del vocabulario griego “gymnazein” que significa ejercicio al desnudo,
lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por aquel pueblo en la
antigüedad. Desde luego, la forma de gimnasia que los griegos practicaban no es la que hoy
conocemos, pero definitivamente dio lugar a su posterior desarrollo y también a la adopción del
nombre.
La gimnasia, como actividad, ha existido por más de 2,000 años, pero su desarrollo como deporte
competitivo comenzó apenas hace poco más de 100 años. Durante las primeras décadas de los
1800, exposiciones individuales y en equipos fueron conducidas por varios clubes, escuelas y
organizaciones atléticas
A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna,
esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los
aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creación de la Federacion Internacional
Gimnasia (FIG) en el 1881, dicha organización era conocida anteriormente como la Federacion
Europea de Gimnasia, permitiendo así el inicio de las competencias internacionales.
La primera gran reunión de gimnastas fue en los Juegos Olímpicos de 1896, donde Alemania barrió
virtualmente con todas las medallas. En esta ocasión participó una media docena de naciones,
aunque la cantidad que actualmente participa se ha multiplicado geométricamente. La primera
competición internacional de la gimnasia fuera del marco de las Olimpiadas fue celebrada en 1903
en Amberes, Bélgica, y los gimnastas de Bélgica, Francia, Luxemburgo y de los Países Bajos
compitieron en lo que fue considerado los primeros Campeonatos de Gimnasia del Mundo.
La gimnasia se ha practicado mayormente entre los países europeos y asiáticos. La Unión Soviética,
hoy día Rusia con sus diferentes y pequeños países, comenzó participando en los Campeonatos de
1954 y ha sido el país que más medallas ha conquistado, seguido de Estados Unidos, China y
Japón.
QUE ES LA GIMNASIA
La gimnasia general es una modalidad practicada desde hace ya muchos años en el viejo
continente, promoviendo una creativa manera de fomentar la salud, la integración social y la cultura
de la práctica gimnastica en sus diferentes manifestaciones.
Por definición, la gimnasia general es una modalidad de fundamento no competitivo que busca la
salud y participación de todo aquel que se sienta atraído por el movimiento físico y que conforma un
grupo, que se presenta y actúa con una creativa y particular expresión gimnastica buscando resaltar
los aspectos culturales y sociales de su región.
Actualmente tiene un gran impacto en el mundo este movimiento denominado: "Gimnasia General" y
la FIG atiende sus demandas a través de un comité técnico encabezado por la sueca Margaret
Sikkens, que funciona con igual éxito y productividad que las otras modalidades gimnasticas
competitivas, principalmente en la promoción del gran evento denominado "Gymnaestrada", que se
realiza cada cuatro años y que reúne en número de participantes a la misma cantidad de deportistas
que los Juegos Olímpicos.
La gimnasia general esta basada en la promoción de la participación de todos, esto es, de gimnastas
de cualquier nivel de desempeño y de cualquier edad. La gimnasia general ofrece una oportunidad
de demostrar en sus ejecuciones, el carácter de cualquier grupo que se integre, y se fundamenta en
el respeto individual y en la concepción de "equipo".
Tipos de Gimnasia
La gimnasia en general es una disciplina en la que participan personas a partir de los cuatro años de
edad. Aprenden a hacer coreografías de manera combinada. Se puede trabajar en grupos de un solo
género (hombres o mujeres) ó mixtos. La gimnasia se presenta en diferentes modalidades:
•La gimnasia rítmica: es una disciplina en la que sólo es practicada por mujeres. Se ejecutan cinco
rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan
sobre un tapiz y al ritmo de la música. A la hora de obtener puntaje, los jueces toman el valor sobre
un máximo de veinte puntos. Califican cada movimiento pero colocan más su atención en la estética
que en las acrobacias.
•Gimnasia artística: es aquella que emplea todo el cuerpo para que los movimientos de la cabeza,
brazos y piernas se expresen con música e incluso con un acompañante y aparatos. Esta modalidad
presenta la viga de equilibrio: incluye acrobacias, baile y giro a lo largo de la viga sin detenerse. Todo
dura de 70 a 90 segundos y termina con un final complejo. Se compone de diferentes modalidades
según las categorías masculina y femenina.
Barras Anillas y paralelas sólo para hombres: Los gimnastas alternan entre movimientos rítmicos,
saltos mortales, detenciones repentinas y rematadas con una final acrobática.
Barras Asimétricas lo practican las mujeres: Las gimnastas toman y dejan las dos barras y ejecutan
al menos 10 movimientos sin detenerse.
Caballo o potro con arzones lo practican los hombres: Se pone a prueba la capacidad de equilibrio
sobre una mano. Una buena rutina cubre la longitud de caballo e incluye círculos, tijeretas y trabajo
sobre una pierna con un movimiento continuo.
Barra fija (hombres): Los gimnastas deben columpiarse y cambiar de mano y dirección entre
movimientos antes de bajar sin detenerse.
Caballo o potro: Los atletas corren por una pista de 25 metros. Los pies deben tocar el trampolín y
las dos manos, el caballo. Los jueces evalúan la ejecución precisa y aterrizajes estables.
El Suelo: La presentación dura de 70 a 90 segundos mientras los jueces evalúan gracia, ritmo y
flexibilidad. Los hombres trabajan de 50 a 70 segundos y los jueces evalúan equilibrio, fuerza,
flexibilidad y precisión.
•Gimnasia de Trampolín: Consiste en un armazón metálico que soporta a la cama elástica donde se
realizan los ejercicios. Es bastante ancha y larga para soportar la rutina que cada competidor
preparó. La cama está fabricada de un material de hilo. La plataforma de seguridad está en el suelo
a cada lado del trampolín, y sirve para parar el impacto de una posible caída desde el trampolín. Se
puede competir con calcetines o con zapatillas de gimnasia. Hay dos categorías:
Eliminatoria: Atletas realizan dos rutinas con 10 elementos.
Finales: Los mejores ocho atletas avanzan y realizan una rutina con 10 elementos distintos.
HISTORIA DE LA GIMNACIA