GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

PROCEDIMIENTO DESARROLLO CURRICULAR

GUÍA DE APRENDIZAJE

1. Identificación de la guía de aprendizaje

● Denominación del Programa de Formación: Promoción de la actividad física y estilos de

vida saludable.

● Código del Programa de Formación: 52520070

● Nombre del Proyecto (si es formación Titulada).

● Fase del Proyecto (si es formación Titulada).

● Actividad de Proyecto (si es formación Titulada).

● Competencia: Promocionar la actividad física en la población objeto a través de

lineamientos establecidos según estándares internacionales.

● Resultados de Aprendizaje Alcanzar: Diferenciar factores de riesgo en enfermedades no

transmisibles según recomendaciones internacionales.

● Duración de la Guía: 10 horas.

2. Presentación

Aprendiz, reciba un caluroso y afectuoso saludo de bienvenida a la guía correspondiente a la

actividad de aprendizaje 2: reconocer los factores de riesgo y factores protectores

asociados a enfermedades no trasmisibles.

Esta actividad de aprendizaje tiene como objetivo dar a conocer los factores de riesgo

predisponentes para la aparición de enfermedades no trasmisibles (ENT), las recomendaciones

para prevenir o mitigar el impacto de las ENT en la vida de los individuos y los beneficios de la

práctica de actividad física.

GFPI-F-019 V3
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Aunque existen factores genéticos que pueden originar algunas ENT, estos trastornos son

patologías que usualmente se adquieren a través de llevar un estilo de vida inadecuado y poco

saludable; por lo tanto, se debe realizar la promoción de estilos de vida saludables, desarrollando

estrategias que prioricen en el mejoramiento de la calidad de vida de las personas.

Adelante.

3. Formulación de las actividades de aprendizaje

Actividad de aprendizaje 2:

3.1. Actividades de Reflexión inicial.

Para desarrollar las actividades correspondientes al segundo resultado de aprendizaje, es

preciso estudiar los materiales de aprendizaje y los materiales de apoyo. Para acceder a los

materiales de formación:

● Clic en el botón Actividad 2.

● Clic sobre los enlaces mostrados en el elemento Material de formación.

● Clic en la carpeta Materiales de apoyo.

¡Demos un paso adelante!

Aprendiz:

En esta etapa del proceso formativo es muy importante llevar los aprendizajes a un momento de

reflexión personal que le permita realizar una evaluación consciente y real del aprendizaje

obtenido hasta el momento sobre los temas abordados.

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Para realizar esta reflexión, tener en cuenta las siguientes preguntas:

¿Cree usted que se pueden prevenir las enfermedades no trasmisibles a través del cambio

del estilo de vida?

¿Considera usted que existan factores de riesgo en su estilo de vida que puedan

desencadenar en el futuro una enfermedad no trasmisible?

Nota: este ejercicio tiene como finalidad orientarle y motivarle en el desarrollo de los temas de

esta actividad de aprendizaje, por tal razón no es calificable. No obstante, es primordial realizarlo.

3.2. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el

aprendizaje:

Videoconferencia: Identificar factores de riesgo para ENT

Para iniciar la comprensión temática del programa de formación es importante reconocer en un

espacio de interacción común lo que se puede saber sobre el tema. Para el caso, la

videoconferencia: Identificar factores de riesgo para ENT pretende el reconocimiento de las

diferentes acciones cotidianas que influyen en la salud del cuerpo y la mente, generando factores

de riesgo para la aparición de enfermedades no trasmisibles (ENT).

El propósito de esta videoconferencia es compartir, con respeto, las ideas, los conceptos y las

apreciaciones que cada uno de los aprendices pueda tener sobre las formas y características de

los diferentes estilos de vida.

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Para ello, es importante tener en cuenta que el tutor orientará el orden de participación motivando

los aprendices a responder algunas preguntas que permitirán la participación colectiva y la

resolución de dudas, la comprensión de ideas nuevas y la aprehensión de conceptos

relacionados con la temática.

Los aprendices deberán tener una disposición adecuada para que su participación pueda

hacerse visible, sin temor a equivocarse y así, llegar al aprendizaje.

Para acceder y participar de la videoconferencia, se debe tener en cuenta las siguientes

condiciones:

● El tutor dará oportunamente las reglas de interacción y participación sujeta a tiempos de

duración y desarrollo de la videoconferencia.

● El respeto por la palabra y las ideas del otro debe prevalecer, superando incluso el

desacuerdo.

● La participación estará orientada a generar aportes conceptuales y de nuevas ideas que

contribuyan a la generación de mejores aprendizajes.

● En la carpeta Material de apoyo se encuentra material complementario.

Se recomienda consultar el video: ¿Cómo unirse a una sesión virtual de Blackboard collaborate?,

ubicado en el botón Tutoriales, del menú del programa de formación, en caso de presentarse

dudas relacionadas con la participación en una videoconferencia.

Nota: esta actividad no es calificable, pero es fundamental la participación para el desarrollo de

la misma.
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3.3. Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

Mapa mental: Factores de riesgo y protectores

Esta etapa del proceso de aprendizaje propone participar en el desarrollo de una actividad que

pretende reconocer las diferencias entre las competencias básicas (interpretación,

argumentación y proposición) asociadas a los niveles de aprendizaje. Lo anterior busca que a

partir de la creación de un mapa mental pueda plasmar sus ideas y plantear de manera creativa,

la comprensión del tema específico.

Los mapas mentales son esquemas lógicos y creativos que sirven para condensar y memorizar

información sobre una temática específica. Para organizar esa información se emplean líneas,

cuadros, símbolos, palabras, imágenes e incluso colores, de tal manera que visualmente sea

llamativa y comprensible para quien lee el mapa. En el ciberespacio se pueden encontrar

plataformas que permiten el diseño de estos esquemas.

Enlaces de programas recomendados para crear mapas mentales:

Dirección web Tutorial Observación

El mapa mental puede ser

● https://goo.gl/fl3P2w descargado de la página, a

https://www.goconqr.com/
● https://goo.gl/t95jH9 través del ícono con imagen

de paisaje, denominado
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Download PNG, o en su

defecto se puede acceder al

enlace web del mapa y este

servir como evidencia.

Se puede generar un enlace

web del mapa mental. Este

● https://goo.gl/eNYBK
https://www.mindmeister.com/es enlace es el que finalmente
v
puede ser entregado como

evidencia.

Nota: además de las opciones, enlace web o descargar imagen, es posible tomar un pantallazo

del mapa mental (tecla: Imp Pnt), pegarlo en Paint y guardarlo en el PC.

Para enviar la imagen o el enlace web:

● Clic en el botón: Actividad 2.

● Clic sobre el enlace Mapa mental: Factores de riesgo y protectores.

● Adjuntar la imagen o pegar el enlace web.

● Añadir un comentario en la caja de texto.

● Clic en el botón: Enviar.

Consultar el video: ¿Cómo realizar el envío de una evidencia descargable?, ubicado en el botón

Tutoriales, del menú del programa de formación, en caso de presentarse dudas relacionadas con

el envío de soluciones a talleres y estudios de caso.

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3.4. Actividades de transferencia del conocimiento

Taller: Enfermedades no trasmisibles

En esta etapa del aprendizaje se desarrollará un taller orientado hacia la evaluación de sus

aprendizajes, para desarrollarlo debe reconocer las ideas y aspectos importantes adquiridos

hasta el momento como producto de la comprensión del tema.

De acuerdo con el conocimiento adquirido en la temática de Enfermedades no trasmisibles y

teniendo en cuenta que la solución del taller debe ser un archivo de Word o pdf adjunto o el

enlace si así se prefiere, resuelva los siguientes interrogantes:

¿Qué es un factor de riesgo?

¿Qué es una enfermedad no trasmisible?

¿Cuáles son los factores de riesgo asociados a enfermedades no trasmisibles?

¿Qué diferencia hay entre un factor de riesgo y un factor protector?

¿Qué recomendaciones se podrían plantear para la prevención de riesgos asociados a

enfermedades no trasmisibles?

Para participar del taller se deben seguir los siguientes pasos:

Clic en el botón: Actividad 2.

Clic sobre el enlace de envío: Taller: Enfermedades no trasmisibles.

Adjunta el archivo de procesador de texto o el PDF con la solución del taller.

Añadir un comentario en la caja de texto.

Clic en el botón: Enviar.

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Consultar el video: ¿Cómo realizar el envío de una evidencia descargable?, que se encuentra en

el botón Tutoriales, del menú del curso, en caso tal de presentarse dudas relacionadas con el

envío de soluciones a talleres y estudios de caso.

Ambiente Requerido para la formación complementaria virtual.

● Learning Management System (LMS) Blackboard.

● Adobe Reader.

Materiales

● Material de formación: Factores de riesgo y protectores, Enfermedades no Trasmisibles

● Material de apoyo (Enlaces youtube) correspondientes al segundo resultado de

aprendizaje.

4. Actividades de evaluación

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de

Evaluación

Evidencias de Conocimiento: Implementación de la rúbrica

Mapa mental: Factores de para la valoración del mapa

Clasifica factores de riesgo y
riesgo y protectores. mental.
protectores según

enfermedades no
Evidencias de Producto: Implementación de la rúbrica
transmisibles y protocolos
Taller: Enfermedades no para la valoración del taller.
internacionales.
trasmisibles.
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5. Glosario de términos

● Riesgo: la Real Academia Española (2001) lo define como contingencia o proximidad de

un daño.

● Factor de Riesgo: posible eventualidad o hecho que pueda producir una afectación o

daño a la salud del individuo.

● Enfermedades no trasmisibles: son todo tipo de enfermedades que comúnmente se

adquieren a través de un estilo de vida inadecuado y poco saludable, también pueden

existir factores genéticos que pueden originar algunos trastornos. (ACSM 2014).

● Enfermedad infecto-contagiosa: se consolida en que la primera tiene que ver con

alteraciones degenerativas y crónicas que no se trasmiten por posibles vías de contagio

como lo son el contacto físico directo o personal, fluidos corporales, entre otros). (ACSM

2014).

● Enfermedades cardiovasculares: son un grupo de desórdenes del corazón y de los

vasos sanguíneos. (OMS-2010).

● Ejercicio moderado: ejercicios de Intensidad moderada: 40-59% (Volumen de Oxígeno

de reserva (VO2R) es decir de 3-9 METs, esta intensidad se utiliza para aumento

perceptible de la frecuencia cardiaca (F.C) y Frecuencia respiratoria (F.R) (ACSM 2014).

● Ejercicio vigoroso: ejercicios de intensidad vigorosa 60-89%VO2R, es decir de 6-9

METs, esta intensidad se utiliza para Aumento considerable de la F.C y F.R. (ACSM

2014).

● La Diabetes Mellitus (DM): es una condición definida por una concentración alta de

glucosa en sangre. (OMS-2010)

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● Las enfermedades respiratorias crónicas (ERC): son enfermedades crónicas de las

vías respiratorias y otras estructuras del pulmón. (OMS-2010)

6. Referentes bibliográficos

Alemán, J. A., de Baranda Andujar, P. S., & Ortín, E. J. O. (2014). Guía para la prescripción de

ejercicio físico en pacientes con riesgo cardiovascular. SEH-LELHA.

Doyle C, Kushi LH, Byers T, Courneya KS, Demark-Wahnefried W, Grant B, et al. (2006) Nutrition

and physical activity during and after cancer treatment: an American Cancer Society guide for

informed choices. CA Cancer J Clin; 56(6): 323-53.

Duperly, J., Acevedo, A., Becerra, H., & Cardona, A. F. Cáncer y ejercicio.

Informe sobre la situación mundial de las enfermedades no transmisibles 2014 la OMS

“Cumplimiento de las nueve metas mundiales relativas a las enfermedades no transmisibles: una

responsabilidad compartida”. [Consultado el 14 de Noviembre de 2016] Se encuentra en:

http://www.who.int/nmh/publications/ncd-status-report-2014/es/.

Kushi, L. H., Byers, T., Doyle, C., Bandera, E. V., McCullough, M., Gansler, T., & Thun, M. J.

(2006). American Cancer Society Guidelines on Nutrition and Physical Activity for cancer

prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity. CA: a

cancer journal for clinicians, 56(5), 254-281.

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León, A. S., Casal, D., & Jacobs Jr., D. (1996). Effects of 2,000 kcal per week of walking and stair

climbing on physical fitness and risk factors for coronary heart disease. Journal of

Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention, 16(3), 183-192.NICE Type 2 diabetes: the

management of type 2 diabetes: NICE Clinical. Guideline 87: National Institute for Health and

Clinical Excellence 2009.

Márquez Rosa, S., Rodríguez Ordax, J., & De Abajo Olea, S. (2006). Sedentarismo y salud:

efectos beneficiosos de la actividad física. Apunts, 83.

Mozaffarian D, Fahimi S, Singh GM, Micha R, Khatibzadeh S, Engell RE, Lim S et al. . (2014)

Global Burden of Diseases Nutrition and Chronic Diseases Expert Group. Global sodium

consumption and death from cardiovascular causes. N Engl J Med; 371 (7):624−34. Doi:

10.1056/NEJMoa1304127.

Organización Panamericana de la Salud. Datos de Mortalidad para Salud en las Américas 2012.

[Internet]. Washington (DC): OPS; 2012 [consultado el 14 de noviembre del 2016] Se encuentra

en: http://new.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=5605&-

catid=2391%3Adatabases&Itemid=2392&lang=es.

Organización Panamericana de la Salud. Plan de acción para la prevención y el control de las

enfermedades no transmisibles en las Américas 2013–2019. Washington, DC: OPS, 2014.Lim

SS, Vos T, Flaxman AD, Danaei G, Shibuya K, Adair-Rohani H et al. A comparative risk

assessment of burden of disease and injury attributable to 67 risk factors and risk factor clusters
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in 21 regions, 1990-2010: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010.

Lancet, 2012; 380(9859):2224-2260.

Organización Mundial de la Salud. (2011). Informe sobre la situación mundial de las

enfermedades no transmisibles 2010: Resumen de orientación.

PANEL, E. (2010). American College of Sports Medicine roundtable on exercise guidelines for

cancer survivors. J ACSM, 1409-1426.

RELACIONADO, V. C. (2013). Guía de práctica clínica de la ESC sobre diabetes, prediabetes y

enfermedad cardiovascular, en colaboración con la European Association for the Study of

Diabetes.

7. Control del documento

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Autor Leidy del Pilar Aguirre Experto Equipo de adecuación 10 de

(es) Caicedo temático gráfica y didáctica de Noviembr

asignado recursos educativos - e de 2017

SENA Risaralda.

Elaboró Asesora Equipo de adecuación 22 de

pedagógica gráfica y didáctica de Febrero

Juliana García Cardona
recursos educativos - de 2017

SENA Risaralda.
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Equipo de adecuación 13 de

gráfica y didáctica de Marzo de

Revisó Victor Hugo Suarez Guionista
recursos educativos - 2017
Palacio
SENA Risaralda.

Equipo de adecuación 15 de

gráfica y didáctica de marzo de

Aprobó Andrés Felipe Valencia Líder
recursos educativos - 2017
Pimienta
SENA Risaralda.

8. Control de cambios (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependenci Fech Razón del

a a Cambio