Remediemos la Situación

Por
Velma J Keith ♦

Monteen Qordon
Traducido por Patrick H. Olivos

Publicado por

Mayfield Publications
 Ninguna declaración o parte de este libro está dirigida al diagnóstico o pres­
cripción ni para el reemplazo de un médico. El material de este libro se pre­
senta sólo para su información. Sentimos que es su responsabilidad,
obligación y privilegio el adquirir conocimiento, sabiduría y prudencia y
aprender acerca de su cuerpo para que pueda lograr su bienestar y mantenerlo.

Este material es una traducción libre del libro original en Inglés titula
do "The How To Herb Book", por lo tanto, para cualquier discrepancia
se deberá consultar el texto en el idioma original.
También, con el fin de facilitar la consulta entre las dos versiones, se
mantuvo en la versión en español el mismo orden de páginas del texto
original.

Copyright © 1984 por V .J. Keith y M. Gordon

Tercera impresión en español, 1992

Todos los derechos reservados. No se puede reproducir ninguna parte de esta

publicación o trasmitirse de ninguna manera o por cualquier medio, elec­
trónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier medio de
almacenaje de información o sistema de acceso, sin el permiso por escrito de
los autores.
 PREFACIO

Deseo felicitar a Velma Keith y Monteen Gordon, quienes han producido el

libro “Cómo hacerlo con hierbas”. Este conlleva un factor de interés intensi­
vo. La profundidad de la investigación es una de la mejores que he leído.
Tiene una gran cantidad de información precisa y positiva que podría ser de
beneficio para cualquier individuo o familia. Nuevamente debería felicitar a
los autores ya que han hecho una contribución significativa al campo de la
salud para todos nosotros. Lo recomiendo para la biblioteca de todos sobre la
salud y literatura.

Stan Malstrom

iii
 SOBRE LOS AUTORES

Velma comenzó su odisea en la hierbas a sugerencia de un doctor iluminado.

El, consciente de su sensibilidad a las medicinas, pensó que podría tener éxito
con las hierbas. Aunque muchos de los remedios sonaban extraños, ella obtu­
vo resultados exitosos.

Después de un dificultoso embarazo, el cual incluyó hipoglicemia y depre- •

sión, Monteen no pudo encontrar respuestas suficientes de las fuentes tradi­
cionales. Esta necesidad por reestablecer su salud la llevó al estudio de las
hierbas, las vitaminas y los minerales.

El libro “COMO HACERLO CON HIERBAS” es la culminación de años

de estudio, investigación y el uso exitoso de las hierbas por Monteen y Velma.
Ambas han dictado conferencias, originado sus propios remedios y combina­
ciones y han sido capaces de solucionar efectivamente sus problemas de salud
y los de sus familias con hierbas y métodos naturales. Ellas desean que usted
pueda ser capaz de remediar la situación.

AGRADECIMIENTOS ESPECIALES

A Stan Malstrom N.D., M.T., a quien le debemos nuestras vidas saludables.

A nuestros esposos y familias sin cuya paciencia y amor este libro no hubiera
sido posible.
Y a Helen DeGroff, Kenneth Hansen D.C., Beth Marlow, Lorraine Baker,
Garry Smith N.D., H.M.D., Cyndee Holland, Diane Bjoarnson, Helen Bea-
man, LeArta y Clark Moulton y Arline Heaton.

iv
 TABLA DE CONTENIDO

Introducción: Propósito y cómo utilizar este libro............ ...........................ix

Capítulo 1: Las hierbas........... ........................................................................... 1

Cómo funcionan las hierbas en su cuerpo 1

Tipos de hierbas 3
Hierbas individuales 5

Capítulo 2: Combinaciones de hierbas...........................................................71

Tinturas 71
Tinturas de hierbas solas 71
Tinturas de combinaciones herbáceas 71
Combinaciones herbáceas 72

Capítulo 3: Las vitaminas y los minerales.....................................................95

Las vitaminas 95
Difidencias vitamínicas 96
Distintos enfoques para las vitaminas 97
Cómo tomarse las vitaminas 98
Terapia megavitamínicas 98
Vitaminas solas 99
Los minerales 126
Minerales quelatados 126
Minerales solos 127
Minerales traza 146

Capítulo 4: Esto y aquello............................................................................. 147

Acidófilos 147
Cebada verde 147
Algarrobo 147
 Sales celulares 147
Aceites chinos de hierbas y flores 148
Vinagre de sidra 148
Enzimas 148
Lisina 149
Agua mineral 149
Pruebas musculares 149
Espirulina 150
Hierba de trigo 150

Capítulo 5: Limpieza, dietas y ayunos................................

Cómo hacer li mpiezas 151

Crisis eliminativas 152
Crisis curativas 152
Crisis de enfermedades 152
Dieta de alimentos suaves 153
Dieta de alimentos reales 155
Bebidas 155
Productos lácteos 156
Proteínas 156
Carboh idratos 157
Grasas 158
Otros 158
Ayunos de jugos 159
Química del cuerpo balanceada 162

Capítulo 6: ¿Dijo usted enemas?..........................................

Enemas herbales 166

Colónicos 167

Capítulo 7: Antes, Durante y después (del embarazo)....

Antes 169
Durantes 170
Hierbas básicas para el embarazo 170
Remedios para problemas comunes
del embarazo 171
Preparación para el parto 174
Después 174
Madres de lactantes 174
 Sólo para mujeres 175
Dolencias 175
Lavados 178
Otros remedios 178

Capítulo 8: Bebés............................................................... ............................ 179

Necesidades de los bebés 179

Remedios para problemas comunes
de los bebés 181
Enfermedades de la niñez 185

Capítulo 9: Dolencias y remedios.................................................................187

Instrucciones básicas para las vitaminas y

los minerales 187
Alimentos para enfermedades agudas 188
Ejercicio durante enfermedades agudas 188
Instrucciones básicas para las enfermedades 189
Enfermedades y remedios 189

Capítulo 10: Preparaciones y recetas herbáceas.......................................233

Preparaciones herbáceas 233

Recetas herbáceas 236

Capítulo 11: Sobrevivencia con abastecimiento para un año.................. 239

Capítulo 12: Ejercicio........................ ............................................................ 241

Capítulo 13: Poder positivo..........................................................................243

Bibliografía.............................................................................................. .........245

Indice................................................................................. ................................249

vii
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