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Es la capacidad que permite mantener el control de ti mismo sin reprimir ni guardar las
emociones.
Es como una conversación interna continuada, que te libera de ser prisionero de tus
emociones.
Este dialogo contigo mismo te permite sentir emociones de cólera, rabia, alegría o tristeza y a
la vez, orientarlas de manera que no afecten a tu persona ni a los demás.
Para lograr la madurez emocional cada niño sigue su propio curso: lo que unos consiguen
rápidamente, otros lo logran con más esfuerzo. Lo fundamental es perseverar y ayudarles.
A medida que el niño crece intenta armonizar ambos grupos de factores a través del
aprendizaje, la experiencia, el ambiente que le rodea y los modelos de autorregulación que
observa en sus figuras de apego. La madurez emocional será el resultado de esta apasionante
tarea, comenzando en los primeros meses de vida y perdurando hasta la edad adulta