Program Guidelines 

For 8 day & 21 day hatha yoga program :  

Program Components: 

8-day program (​May 29 – June 5, 2019​) : 

1. Upa Yoga   

2. Surya Kriya   

3. Yogasanas   

4. Bhuta Shuddhi   

21-day program (​May 29 – June 18, 2019): 

1. Upa Yoga 

2. Surya Kriya 

3. Yogasanas 

4. Bhuta Shuddhi &   

5. Angamardana 

Cancellation and Refund Policy for Yoga Programs:  

( ​http://www.ishafoundation.org/General/terms-and-conditions.isa​ ) 

➢ 80%  refund  up-to  4  days  before  start  date  of  class.  No  refunds  thereafter.  Please  contact  the 
in charge of the program within the time window to request for a refund.  

➢ Certain  programs  do  not  allow  a  refund.  See  below.  Refunds  made  for  offline  payments like cash 
will be made only through NEFT. Please allow upto 4 weeks for refund processing 

➢ No refunds will be made for Thaimai and Inner Engineering Online program 
 

Re-Registration Policy for Yoga Programs: 

➢ It  may  be  possible  to  re-register  for  the  same  program  at  a  later  date  if  you  are  unable  to 
attend the program you are registering for. A 15% re-registration fee is applicable. 

➢ You  can  register  for  the  same  class/program  within  6  months  of  the  originally  registered 
program  start  date.  If  the  program  fee  has  increased,  you  will have to pay the difference in fee 
in addition to the re-registration fee. 

➢ No  re-registration  is  applicable  for  Thaimai  program  and  Inner  Enginerring  Online  program. 
Re-registration will also not be applicable if the program is not scheduled in the six month period. 

8  day  &  21  day  hatha  program  is  an  annual  program  & hence, re-registration will not be possible for this 
program, as the re-registration window is within 6 months from the original program date. 

Bhuta Shuddhi Kit:  

 Participants  will  be  initiated  into  the  Bhuta  Shuddhi  process.  In  order  to  learn  the  practice, 
participants  are  requested  to  bring  the  Bhuta  Shuddhi  kit  for  the  program.  The  cost  of  the  kit  is  Rs 
2,260 

If  you  already  have  the  Bhuta  Shuddhi  kit  purchased  from  Isha,  you  can  bring  that  for  the 
program.  If  not,  you  can  purchase  it  online  at  ​ishashoppe.com  -  Rs  2,260  - 
(​https://www.ishashoppe.com/in/butha-suththi-box-s.html​)  or  you  can  buy  on  arrival  at the Isha 
Shoppe in Isha Yoga Center, Coimbatore 

Travel:  

From Coimbatore Airport:  At  the  airport,  pre-paid  taxis  to “Isha Yoga Center” are available for 

a fixed price. Airport Prepaid: 99764 94000. The drive will take about 1.5 hours. 

From  Coimbatore Railway Station:  At  the  railway  station,  taxis  are  readily  available.  The  drive 
will take about 1 hour. Regular buses from the railway station to the Yoga Center are also available. 

From  Coimbatore  Bus  Stand:​Regular  buses  to  Isha  Yoga  Center  are  available  every  half  hour 
starting from 5.30 am at Gandhipuram, Coimbatore. 

To book a taxi, you can call the Isha travel helpline: 9442615436, 0422-2515430. 

Other options include: 

➢ Taxi Taxi: 0422-40506070, Airport Prepaid: 99764 94000 

➢ Fast Track: 0422-2200000, 88077 63308 (Please check charges and book in advance). 

➢ Ola mobile app 

Registration:  

Participants  must  register  for  the  program  online  through  the  registration  link  provided and get 
the confirmation for your registration. 

For  cottage  accommodation,  please  choose  the  respective  package  with  cottage  stay  during 
registration  (subject to availability).  By default, participants will be staying inside the program hall with 
dedicated space for luggage. 

Check-in:  

Upon  arrival  at  Isha  Yoga  Center,  please  check-in  at  the  welcome  point  which  will  open  on  29​th 
May,  2019  from  7  am  onwards.  Please arrive and report for check-in at Isha Yoga Center ​before 12 PM 
on May 29​th​ 2018.  

Please  bring  a  printed  copy  of  your  e-receipt&  ePass  as  a  confirmation  of  your  registration. 
Please  ensure  that  you  bring  a valid Government approved Photo IDcard (like passport, driving license or 
Adhaar card). 

Check-out: ​After  3  PM  on  June  5​th  2019  for  8  day  program & After 3 PM on June 18​th 2019 for 21 day 

program 

Accommodation:  

Participants  registered  in  Parijata category will be staying inside the program hall with dedicated 

space for luggage.  
 Program  stay  is available only from May 29​th – June 18​th 2018 and stay will not be available before 
or after the program dates. We request you to plan your travel accordingly. 

Cottage  category  can  check-in  after  8  AM  on  day  1  &  check-out  before  8  AM  on  the  day,  after 
the last day of the program. 

If  you  are  arriving  before  29​th  May  2018  for  the  program  or  staying  after  the  program,  please 
book  a  cottage  by  sending  an  email  to  ishastay@ishafoundation.org.  If a cottage is not available, please 
plan your stay in Coimbatore city. 

Also,  please  note  that  the  yoga  center  is  not  be  equipped  to  take  care  of  children,  so  please  do 
not bring them with you. 

Bedding:   

Participants  are  requested  to  bring  their  own  beddings  or  sleeping  bag.  Participants  will  be 
sleeping  inside  the  program  hall laid with carpets. ​Please note that the yoga center is not equipped to 
provide bedding. 

​Program Timings:    

The  session  will  start  at 5:30am every day and continue until 9:30pm. There will be breaks during 

the  day.  The  program  will  be  intense,  with  7  hours  of  physical  postures  and  3-4  hours  of  sitting  on the 
ground. 

Attendance and Commitment:  

In  order  to  make  use  of  this  program,  it  is  very  important  that  you  attend  the  program  in  a 
committed  way.  Participants  must  be  present  at  all  sessions  and  be  seated  on  time  before  the  class 
begins.  ​It  is  important  to  note that, if one is late for a session, they will be asked to leave the 
program.  

Medical Fitness:  

During  the  program,  participants  will  be  taught  yoga  postures  involving muscular movements that 
require  a  certain  degree  of  physical  fitness  and  agility.  It  is  in  the  best  interest of the participants to 
take  medical  advice  before  registering  for  the  program.  Those  with  a  history  of  any  physiological  or 
psychological condition must consult a doctor prior to registration. 

Medication:  ​Please  bring  general  medicines  for  cold,  fever,  pain  relieving  ointments,  muscle  relaxants, 
etc., as well as any other regular medication prescribed for you. 

Yoga Mats:​ Participants are requested to bring their own yoga mats. 

Mobile phone usage:   

In  order  to  make  the  most  of  your  stay  at  Isha  Yoga  Center,  participants  are  advised  to  keep 
mobile  phone  communication  to  the  minimum  possible.  Mobile  phone  charging  facilities  may  be  very 
limited. 

It  is  recommended  not  to  have  business communications during the program. It is best to bring a 

power bank to ensure sufficient battery life. 

Weather:  

Weather  at  the  Isha  Yoga  Center  is  warm  from  April  through  September  with  temperatures 
reaching  a  maximum  of  35°C  (95°F).  Light  clothing  is  recommended.  A  light  sweater  or  shawl  will  be 
useful  as  evenings  may  be  cool.  As  it  is  situated  near  the  Velliangiri  Mountains,  the  ashram  and 
surrounding  areas  receive  regular  rainfall  during  this  period.  It  is  best  to  carry  light  rain  gear,  like  an 
umbrella or raincoat. 

Clothing:  

Participants  are  advised  to  wear  loose  and  comfortable  clothing for the program. ​White clothing 

is mandatory during the program​.   Please  bring  clothing that covers shoulders, knees and midriff at all 
times  for  both  men  and  women.  Proper  attire  includes:  ankle-length  pants  for  both  men  and  women  (no 
capris  or  shorts)  and  long  shirts  that  cover  the  upper  arms  and  thighs.  Ladies  are  requested  to  wear  a 
shawl  as  a  sign  of  respect  to  the  local  culture.  Please  avoid  tight  clothes  –  both  for  your  own  comfort 
and as a sign of respect for the local culture. 

Loose  fitting  salwar/churidhar  sets  andkurta/pyjama  would  be  ideal.  You  can  find  these  in  all 
leading  textile/garment  shops.  They  can  also  be  purchased  online  at  ​ishashoppe.com  or  email 
support@ishashoppe.com  for  more  details.  Finding  the  required  number  of  sets  that  are  of  your  size 
may be a challenge just before the program begins,so please finish your purchases well ahead of time! 

Laundry:  

Due  to  shortage  of  water,  washing  clothes  and  laundry  services  will  not  be  possible.  8-day 
program  participants  should  bring  ​10  sets  of  white  clothes  to  last  the  entire  duration  of  the 
program.  21-day  program  participants  are  also  requested  to  bring  10  sets  of  white  clothes.  Laundry 
facilities  will  be  available  for  the  21-day  program  participants  after  the  8-day  program.  ​There will be 
able  to  pick  up  and  drop  off  laundry  every  4  days.  ​Each  garment  may  cost  around  Rs.  30  for 
washing and ironing. 

Footwear: 

Removing  footwear  before  entering  interior  spaces  is  a  part  of  the  cultural  ethos.  For  your 
convenience, please bring footwear that can be easily removed.  

Valuables:  

Participants  who  will  be  staying  in  the  shared  accommodations  will  be  retaining  their  own  mobile 
phones  and  valuables  with  them.  ​It is best not to bring expensive items like electronic gadgets and 
laptops.  Lockers  will  not  be  available.  ​In  order  to  safeguard  your  belongings​,  please bring a small 
luggage lock with two or more copies of the key.  

Toiletries & Other Items:  

Family  members  or  friends  who  are  coming  together  should  keep  their  belongings  and  toiletries 
separate,  as  they  may  be  given  different  accommodation.  Please  bring  a  torch  light,  umbrella  and 
mosquito repellant (cream/lotion).  

Diet:  

A ​wholesome southern Indian vegetarian diet will be provided. ​There are two full meals served 
at  the  Isha  Yoga  Center:  brunch  at  10  am  and  dinner  at  7  pm.  ​A  soup  will  be  served  in  the 
afternoon. Please do not bring snacks and eatables. 

Recording/ Photography:  

Please  note  that  photography  is  permitted  only  near  the  entrance  to  the  Dhyanalinga  complex. 
Kindly refrain from taking photographs or recordings anywhere else within the Yoga Center. 

Leaving ashram premises:  

 Participants  are  not  permitted  to  leave  the  premises  of  the  ashram  for  the  duration  of  the 
program. Please bring all necessities for the duration of the program, including medicines, toiletries, etc. 

Important note​: 

Smoking,  alcohol  consumption,  or  consumption  of  any kind of intoxicant is strictly prohibited. You 

will be asked to leave the ashram immediately if found in possession or using such substances.