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El tener la piel grasa no es el único factor para tener poros dilatados, hay muchas
razones para la aparición de este problema: deshidratación, purificación
insuficiente o falta de higiene y los cosméticos de baja calidad. Además, en climas
cálidos bajo la influencia de los rayos UV, los poros se expanden y la sudoración
aumenta.
Otros factores pueden ser consumir una gran cantidad de dulces, alimentos
grasos, salados o picantes y alimentos que contienen conservantes
y potenciadores del sabor los cuales tienen un efecto negativo en la piel.
El equilibrio de las hormonas también afecta la condición de la piel pues, si existe
una alteración del equilibrio hormonal debido a un embarazo u otras razones, los
poros de la cara se expandirán.
La piel necesita respirar y debe limpiarse a diario y liberarla de las impurezas
y de la tierra y el polvo, así como de maquillaje y de partículas de piel muerta.
Es por eso que es necesario aprender a cuidar adecuadamente la piel de tu rostro.
En primer lugar, no te olvides de hidratar y nutrir la piel, elige una crema para piel
mixta y grasa. No dudes en preguntar a los especialistas de la tienda qué tipo
de cremas pueden tener un efecto cistogénico y obstruir los poros.
En segundo lugar, bebe más agua y duerme mucho. El agua evita que la piel
se deshidrate y el sueño afecta nuestro equilibrio hormonal.
En tercer lugar, necesitas purificar o limpiar bien tu piel.
Ahora, centrémonos en las recetas naturales disponibles para los diferentes poros
de la piel.
Poros dilatados
Para deshacerse de este problema, existen diferentes formas de reducir los poros
en la cara. Veamos las opciones básicas para resolver el problema de los poros
dilatados:
Haz cubitos de hielo con agua mineral, limpia tu cara con estos cubos todas
las mañanas y noches, masajeando cuidadosamente las áreas problemáticas.
Usa una mascarilla de arcilla cada tres días. La arcilla blanca y azul tienen
propiedades con efecto bactericida y tonifican la piel. De preferencia utiliza
la arcilla blanca y azul pues estas estrechan los poros y eliminan el brillo
graso. La receta es bastante simple, diluir una cucharada de arcilla en agua
tibia, la consistencia tiene que ser gruesa o espesa. Aplica la mascarilla
en una capa gruesa y deja reposar unos 15 minutos después de lo cual lava
tu cara con agua tibia.
La aplicación de una máscara hecha de clara de huevo también te ayudará
a deshacerte del problema de los poros dilatados. Prepárala así: bate una
clara de huevo con dos cucharaditas de jugo de limón. Aplica una capa
delgada y deja reposar. Cuando la mezcla esté completamente seca, lava
la cara con agua tibia. No te preocupes si durante el proceso
de endurecimiento, la máscara tensa tu piel, ¡este efecto dará como resultado
que los poros se cierren!
Poros caídos
Si tienes los poros caídos incorpora lo siguiente en tu ritual diario, siguiendo el tipo
adecuado de máscara para tu piel:
Una cucharada de jugo de aloe vera mezclado con claras de huevo batidas,
esta mascarilla ayuda a estrechar los poros y elimina el brillo de la piel grasa.
Dos cucharadas de almidón de papa mezclado con la mitad de un puré
de manzana verde. La máscara te permite eliminar los puntos negros y reducir
la aparición de manchas y pecas.
Agrega dos cucharadas de avena o harina de maíz a la clara de huevo batida,
esta mezcla es adecuada para las pieles maduras y hace que la cara porosa
sea perfectamente lisa y nutrida con todos los oligoelementos necesarios.
Poros de las espinillas
Si tus poros tienen puntos negros, eso significa que ya están suficientemente
obstruidos. Para deshacerte de este problema, agrega las siguientes recetas
a tu rutina diaria en el cuidado de tu piel las cuales contienen cubitos de hielo
y mascarillas hechas de arcilla o clara de huevo (las mascarillas deben alternarse):
Mezcla 3 cucharadas de miel con 1 cucharada de canela en polvo, debido
a que está finamente molida, esta especie, es el exfoliante perfecto para
restregar o pelar suavemente la piel. Masajea la cara por unos minutos
después de haberla lavado con agua tibia para abrir los poros.
Mezcla leche con gelatina en proporciones iguales y calienta a baño maría
o en un horno de microondas hasta que la mezcla se disuelva. Aplica
la solución a tu cara con un cepillo suave o con tus manos. Para facilitar
la eliminación de la mascarilla, aplica una o dos capas más cuando la primera
se seque. Después de 20 a 25 minutos, comienza a despegar la máscara
seca de tu cara, si tienes la piel sensible y este proceso es demasiado
doloroso para ti, enjuaga la máscara con agua tibia. Después, usa una crema
hidratante que tendrá un efecto calmante.
Usa tiras especiales para la nariz. Puedes comprarlas en la farmacia
o en tiendas departamentales o en línea, como, por ejemplo, aquí.
Aplica un exfoliante facial con yogur y sal, toma 4 cucharaditas de yogur
natural, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita
de miel. Mezcla el yogur y la sal juntos, la agitación debe hacerse con mucho
cuidado ya que la sal debe disolverse por completo. Luego agrega el jugo
de limón y la miel. Una vez más, mezcla todos los ingredientes, aplica
el exfoliante en tu rostro con movimientos de masaje. En el área de la zona T,
agrega algunas capas adicionales y frota cuidadosamente la mezcla sobre
la piel. Lava después de 10 minutos con agua tibia.