Viernes Sábado

Desayuno Licuado de leche de amaranto con Leche de nuez con miel de agave
miel de agave y 1 manzana 2 Taquitos de papa con zanahoria
2 tacos de aguacate con verdura 3 fresas

Media Mañana 1 mandarina 4 galletitas de arroz santivieri (de las

2 galletas de arroz amarillas) con mermelada de manzana
y canela (de la de miel de agave)
1 manzana
agua

Comida Hamburguesa (carne con zanahoria Carne de hamburguesa con zanahoria

rayada y pan de tapioca) rayada
Papitas fritas Arroz
Limonada Papa, zanahoria, chayote
Agua de Jamaica

Media Tarde

Cena 2 tostaditas santivieri con pescado, 2 tacos laredo (bisteck)

chayote, zanahoria y aguacate Leche de nuez con miel de agave
Leche de amaranto con miel de agave
Domingo Lunes Martes Miércoles
Chilaquiles (Pedazos tostadas Licuado de leche de ajonjolí con miel
saníssimo, aguacate, aceite de de agave y 4 fresas
oliva, papa, zanahoria) 2 tacos de brócoli con calabacita y
Leche de almendras con 1 cdta aguacate
miel de agave

1 Kiwi
1/2 taza de papaya aprox

Sandía
1 paquetito de tostaditas salmas
sanissimo
2 rice cackes santivieri
4 tacos de carne asada

Calabacitas rellenas de atún

(incluyen cebolla, ajo y apio picado)
Arroz
Manzana y papaya

Leche de almendras con miel de

agave
2 tacos de aguacate
Jueves Viernes