Conécete a ti mismo Manuel OcampoCUESTIONATE "gDe qué manera desarrollar habilidades propias para convivir con los otros? Realiza la siguiente lectura. “LA PERSONALIDAD” Este término involucra mucho mas que los rasgos de una persona, sean estos positives o negativos. Podemos definir la personalidad como un patrén de comportamiento que incluye sentimientos y pensamientos los cuales se mantienen a lo largo de la vida de un individuo. Entendamos que la personalidad define es caracteristica de una sola persona; son aspectos que lo distinguen de los demas. En algunas ocasiones nos vemos diciendo "es que él o ella es asi; es su manera de ser’, Esto que estamos diciendo es una descripcion de su personalidad, la cual lo hace unico. Los estudiosos de este tema en particular presentaron sus teorias acerca de la personalidad desde hace mas 0 menos un siglo atrés. Aunque estas teorias no son material de éste articulo, si podemos mencionar que Sigmund Freud fue uno de sus mayores exponentes. Se han determinado categorias o clases de personalidad entre las cuales estan: 1.- Extrovertido: persona esponténea, efusiva, comunicativa, aventurera, sociable. 2- Afable: amable, calido, cooperativo, servicial, compasivo. 3. Dependiente: organizado, responsable, eficiente, practico, esmerado, confiable. 4. Estable emocionalmente: objetivo, tranquilo, calmado, seguro de si mismo. 5z Inteligente: curioso, analitico, sagaz, ingenioso, creativo, habil, culto Estas son algunas caracteristicas de las distintas personalidades con las cuales nos encontramos. A través de diversos estudios se ha podido observar que tanto la herencia como el medio ambiente influyen en la adquisicion de la personalidad, la educacién también es otro factor que influye El desarrollo de la personalidad se inicia desde la temprana infancia y va adquiriendo forma y consistencia hasta la edad de la adolescencia Nuestra personalidad puede manifestar ciertas caracteristicas sin tener un trastorno de la misma. Cuando los rasgos de la personalidad condicionan el comportamiento de la persona en todo momento dificultando la adaptacién social de individuo, entonces podemos hablar de la posibilidad de un trastorno de la personalidad ‘Aun asi, nuestra personalidad se puede ver influenciada por algin acontecimiento importante en nuestras vidas que nos puede hacer cambiar “nuestra forma de ser”. Pero esto no implica que no podamos mejorar nuestra personalidad o volver a hacer como éramos antes. Nuestro concepto de nosotros mismos Un aspecto muy importante de nuestra personalidad es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Dos personas diferentes pueden interpretar la realidad de forma distinta. Al observar un bosque a lo lejos ambas coincidiran en que alli hay Arboles y montafias, pero mientras una de ellas puede ver un lugar lleno de peligro, la otra puede estar viendo un paraiso en el que le gustaria perderse durante varios dias Las personas reaccionan al mundo de acuerdo a su modo de percibirlo. La personalidad determina ese modo de ver el mundo y de vernos a nosotros mismos, pero, al mismo tiempo, la manera de vernos a nosotros mismos influye en nuestra personalidad. Por ejemplo, si varias personas le dicen a un nifio que es muy inteligente, es muy probable que piense de si mismo que lo es, mientras que si le dicen lo contrario llegar a considerarse una persona poco inteligente. Esto es debido a que es dificil comprobar si somos 0 no inteligentes (mientras que es bastante facil comprobar, por ejemplo, la fuerza fisica). Por este motivo, muchas veces recurrimos a los demas paradefininos, basandonos en la opinién que otros tienen de nosotros. En otras ocasiones nos describimos tomando a los demas como punto de referencia, Si alguien nos dice "soy un dormilén”, lo que nos esta diciendo es que duerme mas horas que la mayoria de las personas. La percepcion de nosotros mismos y de los demas suele estar relacionada. Por ejemplo, a veces atribuimos a los demés rasgos de personalidad que nos pertenecen a nosotros, porque de ese modo nos resultan mas faciles de entender y porque en ocasiones los conocimientos que tenemos para explicar las causas de nuestra conducta son los Unicos de los que disponemos. Es decir, si yo hago tal cosa, lo haria por el motivo X; por tanto, esta persona lo ha hecho por el mismo motivo (por supuesto, esto no tiene por qué ser cierto). Por eso, cuando alguien cambia su auto concepto cambia también el modo que tiene de ver alas demés personas La personalidad sana La personalidad psicoldgicamente sana y equilibrada tiene las siguientes caracteristicas: O Es flexible, Se trata de personas que saben reaccionar ante las situaciones y ante los demas de diversas formas. Es decir, poseen un repertorio amplio de conductas y utiizan una u otra para adaptarse a las exigencias de la vida, en vez de comportarse de un modo rigido e inflexible. O Lleva una vida més variada, realizando diversas actividades, en vez de centrar su vida alrededor de un mismo tema O Es capaz de tolerar las situaciones de presion y enfrentarse a ellas y no se viene abajo ante las dificultades y contratiempos. O Su forma de verse a si misma, al mundo y a los demés se ajusta bastante a la realidad. CUATRO ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA. PERSONALIDAD Al tratar de explicar qué es la personalidad, indicabamos que contiene elementos de origen hereditario y ambiental. Estos elementos o factores constitutivos de la personalidad son: La constituci6n fisica, el temperamento, la inteligencia, el cardcter moral Todo ser humano al nacer posee una personalidad "potencial’, en cuanto a que tiene los elementos basicos de la misma. Esta potencialidad comenzara a ser realidad cuando se inicie el desarrollo de ciertas caracteristicas y capacidades, como trabajo intelectual, creatividad, conducta intencional y valores éticos, entre otras, que indican que los diversos elementos de la personalidad estén funcionando con cierto nivel de organizacién. Y se puede hablar de personalidad estructurada cuando el individuo logra dinamizar de forma integrada y con autonomia estos aspectos basicos, lo que le llevara a tener una conducta y un pensamiento caracteristicos. Una personalidad estructurada dard origen a una identidad firme y sélida. © en otros términos el logro de una identidad personal requiere haber conformado una personalidad estructurada adecuadamente en sus aspectos esenciales. El individuo no nace con una personalidad determinada, sino con cierta dotacién que condicionara, en parte, el desarrollo posterior. La persondidad se conquista, se hace, se construye. Las condiciones heredadas se complementan y transforman a través de la experiencia, el aprendizaje, la educacién, el trabajo, la fuerza de voluntad, la convivencia y el cultivo de la persona Definicion de la Personalidad: Es la suma de total de todas las disposiciones biolégicas, impulsos, instintos hereditarios mas las disposiciones adquiridas. La Personalidad como organizacién dinémica cambia con la edad, la profesion u ocupacién Del sujeto su situacién vital, cambios en su medio ambiente ete.