30/12/2017 Benefícios do Ginseng

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BENFÍCIOS DO GINSENG

Panax ginseng

O sabor quente do gengibre, umas das mais versáteis especiarias, dá um toque especial a
qualquer infusão de ervas. Tomado sozinho, estimula o a uxo de sangue à pele, promove a
transpiração e alivia enjoos. Combine a raiz fresca com alho e mel para aliviar constipações
e gripes e acalmar indisposições gástricas.

Descrição :

O ginseng (Panax sp.) é uma planta utilizada na medicina chinesa há milhares de anos para
incrementar a longevidade e a qualidade de vida. O Panax ginseng é a espécie mais estudada
e disponível comercialmente dessa planta. Outra espécie, Panax quinquefolius (ginseng
americano), é cultivada no meio oeste dos EUA e exportada para a China.

A parte medicinal da planta é a sua raiz de crescimento lento, colhida após quatro a seis anos,
Fuja dos remédios
quando seu teor global de ginsenosídeo, o ingrediente ativo principal do ginseng atinge o
de colesterol
máximo. Existem treze ginsenosídeos ao todo.

O Panax ginseng também contém panaxanos, substâncias que podem reduzir os níveis de
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açúcar no sangue (glicose) e polissacarídeos, moléculas complexas de açúcar que fortalecem
o sistema imunológico. O ginseng "branco" consiste simplesmente na raiz desidratada,
enquanto o ginseng "vermelho" consiste na raiz aquecida no vapor e desidratada.

Sabe-se que o ginseng melhora na atuação da corrente sanguínea, fazendo assim uma
melhora nas atividades físicas e mentais. Pesquisadores acreditam que a atuação do ginseng
com a vacina antigripe melhora a imunidade do sistema contra a mesma.

Algumas pessoas acreditam que o ginseng também melhora o desempenho sexual, atuando numa rígida ereção. Esta
última ainda sem comprovação cientí ca.

Propriedades : Afrodisíaco, antidepressiva, anti-in amatória, antioxidante, bioestimulante, depurativo, diurético,

estimulante, forti cante, hemostático, hipocolesterolêmica, hipotensora, revitalizante, tônico.

Indicações : Afecção do fígado, afrodisíaco, anemia, bioestimulante, câncer no pulmão, cansaços, capacidade aeróbica,
colesterol alto, convalescença, coração, debilidades, de ciência de libido e ereção, depressões, depurativo, diabete tipo
2, , diurético, doenças de pele, epilepsia (em combinação com bupleurum, raiz de peony, raiz de pinellia, casca de cassia,
raiz de gengiber, jujube fruit, raiz de solidéu asiático e raiz de licopódio), fadiga crônica, falta de energia e de
concentração, fígado, forti cante, fraquezas, função imunológica, gripe e resfriado comum/dor, ferida e in amação na
garganta, hemorragias, HIV (AIDS), impotência sexual, indisposições, infecção, infertilidade masculina (3 meses de uso),
melhorar a performece atlética, melhorar a vitalidade mental e física, memória, menopausa, pressão alta, próstata,
reumatismo, revitalizante, stress, tônico geral.

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Modo de Usar

Enjoos e vômitos : Talvez a mais importante área de ação do gengibre con rmada por investigações profundas seja
enquanto remédio seguro para enjoos e vômitos em viagem e enjoos matinais na gravidez. Tome a tisana ou extrato
padronizado de gengibre ao primeiro sinal dos sintomas.

O gengibre também é bom para cólicas intestinais, gases e dilatação do abdômen. E subestimado enquanto remédio
para infecções gastrointestinais, mas pode aliviar indigestão, dilatação do abdômen e diarreia.

Ação anti-in amatória : Investigações recentes mostraram que a raiz de gengibre tem uma forte ação anti-in amatória,
sendo uma alternativa possível a medicamentos do tipo da aspirina para tratar dores artríticas. Como, neste caso, é
preciso doses relativamente grandes, consulte um pro ssional.

Infecções virais : Quando uma constipação, gripe, tosse ou infecção respiratória começa a ameaçar, a tisana de raiz fresca
de gengibre pode melhorar a resistência, bem como a sensação de bem-estar.

Má circulação : Tomado sozinho ou conjugado com um estimulante circulatório como o ginkgo (Ginkgo biloba), o
gengibre ajuda a toni car os capilares e é útil em problemas de má circulação, sobretudo na cabeça e nos membros. O
consumo regular de gengibre em infusão, tintura ou cápsula — pode fazer a diferença em casos em que a má circulação
periférica está associada a má atividade digestiva. O gengibre tem propriedades que uidi cam o sangue, por isso, quem
toma anticoagulantes não deve tomar mais de 2 g de raiz seca (4 g de fresca).

Toxicologia : hipersensibilidade ao ginseng ou aos seus componentes. Doenças agudas, hemorragia, hipertensão,
períodos agudos de trombose coronária, hiperestrogenia, taquicardia, insônia, síndromes febris. Gravidez e lactação,
glomerulonefrite, indivíduos tensos, nervosos, energéticos, histéricos, maníacos ou esquizofrênicos. Indivíduos que fazem
uso de estimulantes, drogas antipsicóticas, tratamentos hormonais.

Efeitos colaterais: Há casos de reações adversas com insônia, cefaleia, nervosismo, diarreia. Em caso dosagem excessiva
pode provocar edema, coceira, depressão, vertigem, palpitações, alergias, cefaleia, problemas no sistema imunológico.
Raramente, pode causar excitação (nervosismo/inquietação) e insônia. Cafeína (café) com ginseng aumenta o risco de
excitação e transtorno gastrointestinal. Pessoas com pressão alta devem usar o ginseng com cautela. Uso a longo prazo
de ginseng pode causar anormalidades menstruais e estender dos seios em algumas mulheres. Ginseng não é
recomendado para mulheres grávidas ou amamentando. Pode potencializar a ação da glândula pituitária e do
hipotálamo, causando reações alérgicas e taquicardia.

Fuja dos remédios de colesterol

Jolivi

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Regina Pomina · Trabalha na empresa Saur Equipamentos S. A

muita bom
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Jose Melo · Nao tem

muito bom
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Vera Lucia Adami · Faculdade da vida

´´e bom sim
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Luzimar Miguel Nascimento · Escola Estadual Professor Eliah Maia do Rêgo

o ginseng é dez
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Bruce Hiscock · TAFE Queensland Brisbane - RTO 0275

ta falando do gengibre ou do ginseng? q confusao
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Violeta Santos
TA FALANDO DE GENGIBRE OU DE GINSENG ESTOU CONFUSA RESPONDER
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André Moreira da Silva · Santa Cruz de Monte Castelo

Estou iniciando o plantio
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Andreia Nascimento · Telemarketing em Tivit Florianópolis

MINHA MÃE TEM A PRESSÃO ALTA PODE TOMAR CHA DE GINSENG, PARA ESGOTAMENTO
FISICO E MENTAL
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Gabriel Garcia · Santo André

Melhor não Andreia. Primeiro seria melhor verificar o motivo da pressão arterial estar em fase
elevada. Geralmente o consumo de alimentos refinados e uso de cloreto de sódio na
alimentação pode ser o motivo. Primeiro realize o controle da pressão arterial de sua mãe e
passe a usar pequenas quantidades do extrato padronizado de Ginseng que não haverá
problemas secundários. O sedentarismo também pode elevar o risco de pressão arterial
elevada e sindrome metabolica.
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Marina Lomaski · Produção de cinema em Gullane Entretenimento

Gabriel Garcia eu li que nao devemos fazer uso do ginseng por mais de 8 semanas, como
devo inclui -lo na minha rotina para melhora geral da minha vida? tomar por 8 semanas, fazer
uma pausa de 1 mes e voltar a tomar?
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Monica Pereira · Belém

Olá! eu tomei ginseng logo que meu pai morreu e a depressão sumiu, tabm consegui emagresser não
me pergunte pq? e de quebra fiz um curso de informatica avançado, conseguia aprender tudo rápido e
fazia na parte da tarde pq não sentia nenhum cansaço! eu recomendo..
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Antonio Jose Gomes · Operador de Sistema em SECRETARIA DE SAUDE - MADEIRO PI

onde comprar?
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