Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
URBANISMO
TRABAJO I
BASQUET
Alumna:
Bocanegra Dávila Xiomara Ileana
Profesor:
Aldo Luis Rivera Acasiete
Sección:
H
Pimentel- Perú
2019
ÍNDICE
I. Introduccion......................................................................................................................... 3
1. Historia ............................................................................................................................. 4
2. Reglamento ...................................................................................................................... 5
a) Cuestiones Generales .................................................................................................. 5
b) Las Faltas Y Sanciones ............................................................................................... 6
c) Reglas Relativas al Tiempo......................................................................................... 7
3. Posiciones ......................................................................................................................... 8
4. Fundamentos Técnicos De Ataque............................................................................... 10
a) El Bote ........................................................................................................................ 11
b) Cambios De Dirección............................................................................................... 11
c) El Pase ........................................................................................................................ 12
d) El Tiro o Lanzamiento a Canasta ............................................................................ 13
e) Las Fintas ................................................................................................................... 13
f) Otros Gestos Técnicos de Ataque............................................................................. 14
5. Fundamentos Técnicos Defensivos............................................................................... 14
6. Aspectos Tácticos De Ataque ....................................................................................... 15
7. Aspectos Tácticos De Defensa. ..................................................................................... 16
8. Especialización De Los Jugadores ............................................................................... 17
9. Sistemas De Juego En Baloncesto ................................................................................ 17
I. Introduccion
Si crees que esto es fácil, piensa que un balón de talla siete lo que significa que
tiene una circunferencia entre 74.9 y 78 centímetros tiene que entrar en el aro de
la canasta que mide tan sólo 45 centímetros de diámetro y está colocada a 3.05
metros de altura del suelo y que en general, cuando un equipo inicia su posesión
del balón, tiene solamente 24 segundos para intentar el enceste… Sin duda, con
estos pocos datos ya te habrás imaginado por qué al juego del baloncesto le llaman
el deporte ráfaga.
1. Historia
Ante ello, se planteó el reto de idear algo muy activo, pero que requiriera más
destreza que fuerza y que además, no tuviera mucho contacto físico. Con estos
pensamientos rondando por su cabeza, recordó que en su infancia practicaba un
antiguo juego llamado “duck on a rock” (algo así como pato sobre la roca) que
consistía en intentar pegarle a un objeto colocado sobre una roca lanzándole una
piedra… Quizá este recuerdo fue la inspiración base para inventar el nuevo
deporte. Naismith pidió a los encargados de mantenimiento del gimnasio que le
proporcionaran unas cajas de unos 50 cm.
El partido
Dobles y pasos
Regla de los 3”: Ningún jugador del equipo atacante puede estar más de
tres segundos en la botella, zona comprendida entre la línea de fondo, la de
tiros libres y las que las unen.
Tirador o canasta más alejado del aro: Es un jugador normalmente más bajo,
rápido y ágil que el resto del equipo. Generalmente es el máximo anotador del
equipo. Tiene un muy buen tiro al aro incluyendo el tiro de tres puntos, además
de dominar el balón posee una gran capacidad para entrar a la canasta y apoya
al manejador en situaciones de presión. La altura de los tiradores varía entre
1.90 y 2 metros. Arturo Guerrero y Manuel Raga, Kobe Bryant y Michael
Jordan son un ejemplo para esta posición.
Tirador, o canasta más cercano del aro: Es el jugador más equilibrado del
equipo. Su equilibrio está entre la fuerza y el tiro. A la defensiva es el jugador
más importante por su capacidad de combinar altura con velocidad. El
“Tirador” también suele culminar la mayoría de los contraataques. Un ejemplo
de jugadores de esta posición pueden ser Luis Manuel El Chango López, Larry
Bird o Predrag Stojakovic.
Poste bajo: El jugador de esta posición desarrolla un rol más físico que el
tirador y en muchos casos es similar al rol del poste alto. Estos jugadores meten
la mayoría de los puntos bajo el poste y algunos se convierten en tiradores muy
efectivos. La mayoría mide entre 2 y 2.15 metros. Ejemplos de “poste bajo” son
Eduardo Nájera, Enrique El Palmita González, Charles Barkley, Tím Duncan o
Dirk Nowitzki.
Poste alto: Son los jugadores más altos del equipo y los más fuertes
muscularmente. El poste alto usa su altura y potencia jugando cerca del aro.
Este jugador conjunta fuerza con agilidad, es una pieza fundamental para su
equipo. Suelen medir más de 2.10 metros, como por ejemplo el chino Yao Ming,
que mide 2.26 metros. Ejemplos de esta posición son: Horacio Llamas,
Shaquille O’Neal y Kareem Abdul-Jabbar.
Cada deporte tiene su propia técnica. Está constituida por gestos del propio
deporte y se pueden clasificar según sirvan para atacar o defender. Los
fundamentos técnicos principales del ataque son tres: botar, pasar y lanzar.
Cuando un jugador recibe la pelota, tiene tres opciones, que denominamos la
"triple amenaza".
La posición que se adopta para la "triple amenaza" o posición básica es con las
rodillas semiflexionadas mientras se sujeta la pelota con los dedos y a la altura
entre el pecho y la cintura. Esta posición es también fundamental en las acciones
defensivas.
a) El Bote
Bote de protección
Bote de velocidad
b) Cambios De Dirección
Cambio de mano por delante: Tiene el riesgo de que hay que pasar el
balón por delante del defensa y por ello hay que hacerlo a cierta distancia.
Se carga el peso del cuerpo sobre el pie de la mano de bote que se encuentra
adelantado y a continuación cambia el balón de mano pasándolo con bote
bajo y rápido hacia la mano atrasada, para realizar un cambio brusco de
ritmo y salir en dirección al pie de la mano que bota y superar al defensor.
c) El Pase
Tiro libre o tiro con una mano: lanzamiento estático que se concede como
penalización de las faltas personales del equipo contrario.
e) Las Fintas
En el juego 1x1 es necesario dominar las fintas como gestos técnicos de
ataque fundamentales. La finta es el engaño que se efectúa para deshacerse
de un defensor. Pueden realizarse con o sin pelota. Es un movimiento
simulado de tiro o pase, o desplazamiento del jugador para desmarcarse.
Fintas de tiro. Simulamos un lanzamiento a canasta realizando los
movimientos de tiro para, después de la reacción del defensa, salir botando
o tirar definitivamente.
Fintas de pase. Se trata de hacer creer al defensor que el pase irá dirigido
hacia una dirección determinada, para cambiar bruscamente hacia otra
dirección.
Parada en dos tiempos: un pie toma contacto con el suelo antes que el
otro. Sólo se puede pivotar sobre el pie que primero ha contactado con el
suelo, generalmente el más retrasado.
Defensa al jugador con balón. Nos situamos entre el atacante y la canasta cerca
de él pero sin tocarlo. Si hay ha agotado el bote le presionamos para que agote
los 5” que tiene intentando que no tire ni pase.
El uno contra uno: todo jugador debe saber utilizar todos sus recursos técnicos
para superar a un adversario. Debe actuar de forma inteligente, eligiendo la
acción más adecuada para superar al defensor; ajustar su lanzamiento a la
posición del defensa, utilizar un cambio de dirección u otro, las paradas, las
fintas,... En esto consiste la táctica individual.
El bloqueo: gracias a esta acción realizada entre dos jugadores, uno de los dos
queda libre de su defensa y en ventaja para recibir un pase, lanzar a canasta,
botar, … En la aplicación práctica del bloqueo se utiliza el cuerpo de un jugador
para obstaculizar el paso del defensa en beneficio del otro compañero del
equipo. La continuación es el desplazamiento que hace el jugador en dirección
a la canasta después de bloquear a su compañero, con la intención de recibir un
posible pase (bloqueo indirecto cuando es aprovechado por un atacante que no
lleva el balón y directo cuando lo aprovecha el atacante con balón).
Ayudar: cuando el defensor del jugador con balón es superado, otro defensor
que inicialmente tenía otro atacante asignado se encarga de evitar la penetración
de ese jugador que penetra hacia canasta con balón.
Presionar dos contra uno: Se da cuando dos defensores presionan al jugador
con balón aprovechando que éste se encuentra en una esquina o ha agotado la
posibilidad de bote.
Teniendo en cuenta la alta exigencia técnica requerida por este deporte, los
jugadores deben ir especializándose en unas funciones y en unas posiciones
determinadas dentro del campo, según sus características físicas y las
necesidades tácticas del juego. Así, se distinguen los siguientes especialistas:
BASE (1): es el director del juego, tiene gran dominio de la pelota y capacidad
de organización y comunicación con sus compañeros.
ESCOLTA (2): ayuda al base a subir la pelota para realizar acciones ofensivas.
Sus características técnicas combinan las del base y las del alero.
ALERO (3): tiene la responsabilidad de anotar puntos desde media o larga
distancia, o mediante entradas a canasta. Ha de ser un gran lanzador.
POSTE ALTO (4): Es un jugador alto, que juega de espaldas a la canasta, igual
que el pívot, pero que tiene mayor movilidad para entrar y salir de la zona.
PÍVOT O POSTE BAJO (5): Es el encargado de los rebotes, tanto ofensivo
como defensivos, de buscar buenas posiciones para lanzar estando bajo la
canasta y de dificultar las entradas de los pívots contrarios.
9. Sistemas De Juego En Baloncesto
b) Sistemas ofensivos