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DEPORTES INDIVIDUALES

Por deportes individuales se entiende aquellas prácticas o disciplinas deportivas


que no requieren de acompañamiento para llevarse a cabo, es decir, que pueden
realizarse en solitario.

En ellos el competidor no rivaliza con otros atletas o practicantes, sino consigo


mismo: con sus tiempos registrados, con su trayectoria total o con su tiempo de
aguante, o con otras capacidades personales de las que depende el deporte en
cuestión.

De esta manera, los objetivos del atleta están fijados de antemano y tienen que
ver con el desarrollo de ciertas destrezas.

El adversario y compañero del deportista es él mismo. Similarmente, la


autoevaluación y la autodisciplina forman parte de los deportes individuales, ya
que no habrá a quien echarle la culpa en caso de que no haya avance.

La mayoría de los deportes individuales consisten, así, en un registro del esfuerzo


realizado para que cada vez se pueda llegar más lejos. Para ello se emplean
cronómetros, medidores de longitud, medidores de profundidad, dianas, entre
otros métodos para informar al deportista qué tan cerca está de alcanzar
su meta individual y personal.

CARACTERISTICAS DEL DEPORTE INDIVIDUAL

La característica más significativa de los deportes individuales consiste en Que el

individuo que actúa lo hace en solitario y, en consecuencia, no se produce Ningún

tipo de interacción o comunicación con compañeros, aunque sí puede Existir con

el medio (Parlebás, 1988).Otras características que resalta Sebastiano (1999) son

que el carácter Competitivo de estos deportes se centra, fundamentalmente, en


la superación de Uno mismo. Esta circunstancia requiere del individuo la

movilización de una serie de Capacidades: control mental, concentración,

estabilidad emocional y aceptación De un alto grado de responsabilidad. Valoran

y ponen de manifiesto el nivel Individual, facilitando de esta forma el conocimiento

de uno mismo y la Autovaloración personal. Exigen una gran complejidad en el

funcionamiento del Mecanismo de ejecución. La eficacia en su realización

depende en gran medida

Del nivel alcanzado en dos aspectos: el dominio técnico y las cualidades físicas.

Aparecen en algunos de ellos la utilización de objetos o instrumentos de cierta

Complejidad.

Ejemplos de deportes individuales

Algunos deportes individuales reconocidos son:

 Acrobacias.

 Artes marciales.

 Atletismo.

 Billar.

 Ciclismo.

 Esquí.
 Escalada de cuerda.

 Gimnasia.

 Gimnasia rítmica.

 Golf.

 Halterofilia.

 Levantamiento de potencia.

 Lanzamiento de peso.

 Lanzamiento de jabalina.

 Motociclismo.

 Tiro con arma.


 Tiro con a

DEPORTES COLECTIVOS
A diferencia de los deportes individuales, en los que el atleta está en solitario, los
deportes colectivos son aquellos que integran al deportista en un grupo más o
menos ordenado, ya sea de colaboradores o de contrarios, o de ambos tipos a la
vez.

Deportes como el fútbol o el atletismo consisten en la competición por marcar la


mayor cantidad de puntos al contrario o por llegar antes que él a la meta,
respectivamente, ya sea a través del esfuerzo mancomunado o por cuenta propia.
Los deportes colectivos no sólo ejercitan el cuerpo del atleta, sino también su
pensamiento social: trabajo en equipo, integración respecto a un propósito,
confianza, reciprocidad, planificación, etc.

CARACTERISTICAS DEL DEPORTE COLECTIVO

Podemos decir que las características de los deportes colectivos son:

a) la cooperación.

b) la oposición.

c) la presencia de dos o más jugadores.

d) la interrelación de los mismos.

e) en un espacios.

f) con un móvil.

A continuación conoceremos las características de forma individual:


Cooperación.- Los componentes del equipo colaboran entre sí para conseguir
un objetivo. Los movimientos, gestos y desplazamientos de los deportistas están
orientados a que todo el equipo consiga hacer puntos (balonmano) no perder
un punto (tenis dobles), marcar gol (fútbol), encestar (baloncesto), llegar antes a
un lugar (vela, remo) etc...

Dos o más jugadores.- Si los equipos sólo tienen un jugador estaríamos ante
deportes individuales o deportes de adversario. Deben existir al menos dos
jugadores por equipo para poder interrelacionarse con el móvil: voleibol playa,
tenis de mesa dobles, etc…

Se oponen a otros jugadores.- A la vez que el equipo pretende alcanzar el


objetivo, deben intentar evitar que otro u otros equipos contrarios lo consigan
antes o más veces. Los objetivos en defensa sería: recuperar el móvil, impedir el
avance del contrario y evitar el gol.

Pueden desarrollan el juego en el mismo espacio.- La participación puede ser


simultáneamente en el mismo espacio de juego (waterpolo) o alternativamente
(voleibol).

Se pueden
interrelacionar
través de un móvil.-
Que habrá que
llevar a una meta el
mayor número de
veces posibles para
conseguir más
puntuación que el
otro equipo.