1

SISTEMA DE ENSINO SEMIPRESENCIAL CONECTADO A

LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

DAYVID FIRMINO DE OLIVEIRA

BRUNA RAFAELLA TEIXEIRA DOS SANTOS
RENATO DA SILVA SANTOS
ESCHILEY SHAYANNE SILVA RAMOS

TIVIDADE FÍSICA, LAZER E SAÚDE NA PRÁTICA

PROFISSIONAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA NOS ÂMBITOS ESCOLAR
E NÃO ESCOLAR.

Arapiraca 2018
 2

DAYVID FIRMINO DE OLIVEIRA

BRUNA RAFAELLA TEIXEIRA DOS SANTOS
ESCHILEY SHAYANNE SILVA RAMOS
RENATO DA SILVA SANTOS

TIVIDADE FÍSICA, LAZER E SAÚDE NA PRÁTICA PROFISSIONAL DA

EDUCAÇÃO FÍSICA NOS ÂMBITOS ESCOLAR E NÃO ESCOLAR.

Trabalho do curso de Educação física

licenciatura apresentado à Universidade Norte do
Paraná – UNOPAR, como requisito parcial para a
obtenção de média semestral nas disciplinas de
Jogos, brinquedos e brincadeiras, Metodologia do
ensino da atividade rítmica e dança, Metodologia do
handebol, Metodologia do voleibol, Atividade física,
lazer e saúde e Seminário interdisciplinar 3.

Arapiraca 2018
 3

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO..........................................................................................................4

DESENVOLVIMENTO..............................................................................................5

CONSIDERAÇÕES FINAIS......................................................................................7

Arapiraca 2018
 4

ATIVIDADE FÍSICA, LAZER E SAÚDE NA PRÁTICA PROFISSIONAL

DA EDUCAÇÃO FÍSICA NOS ÂMBITOS ESCOLAR E NÃO ESCOLAR

Segundo PNAD, Pesquisa Nacional por Amostra dos Domicílios menos de 40%
dos brasileiros praticam alguma atividade física, essa entre outras pesquisas cujo
sua maioria conclui que existe pessoas que não realiza nenhuma ou poucas
atividades, denomidas: sedentárias. Sabendo da importância da pratica da
atividade física nas nossas vidas sejam elas realizadas por lazer, forma de trabalho,
estética ou com próposito qualidade de vida, ou seja saúde.

O ser humano é caracterizado por obter a coordenação motora através do

desenvolvimento e o mesmo vai melhorando de acordo com a sua idade.Com isso,
aprendermos a nos locomover, realizar movimentos e assim ter conhcimento e
controle do corpo. A preparação do corpo deve começar nos primeiros anos da
infância para que este começa a se adaptar a pratica da atividade física tanto ela
para o esporte quanto para o lazer. Sabendo-se que a atividade traz diversas
melhoras, as pessoas que não praticam a atividade física podem ter a saúde mais
frágil e também uma vida mais afastada das pessoas que convive.

Se tratando dessas atividades no âmbito escolar e infantil as brincadeiras de

infância, junto aos brinquedos proporcionam as atividades lúdicas das crianças e
estas ao terem prazer na infância tendem a dar continuidade a estas praticas.

A escola é um ótimo ponto de partida para o desenvolvimento de tais atividades,

os professores da área de educação física devem estimular seus alunos a pratica
continua de diversas modalidades,podendo ser feito por criação de projetos ou ate
mesmos em suas respectivas aulas dando a eles objetivos que devam ser
alcançados durante estas praticas de atividades físicas, sendo que estes objetivos
tanto podem ser com relação à competição quanto a lazer e a saúde.
A dificuldade em adptação por parte dos alunos em desenvolver-se na prática
é exatamente seus costumes e a própria sociedade dando outras opções tornando
 5

uma poulação com grande número de sedentários . Ao mesmo tempo é visto com
uma forma de crianças, adolescentes e alguns adultos realizar atividades físicas
relacionadas a saúde, ao lazer e posteriormente ao esporte, seja ele competitivo ou
apenas um modo de melhorar sua vida tanto no social, saúde, entre outros.

Neste trabalho iremos realizar uma pesquisa que se relaciona a isso.

Procuraremos pessoas que praticam atividades, pessoas que não praticam e
pessoas que fazem isso em alguns momentos. Tendo tais dados em mãos vamos
observar como uma pequena da nossa população está nos dias de hoje com relação
às atividades físicas, como estão cuidando de seus corpos.

OS BENEFÍCIOS DA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA E

ANÁLISE DO “IPAQ-VERSÃO CURTA”

No ramo da educação física existem vários meios de criar um plano de aula,

em algumas escolar percebemos que alguns profissionais, de forma errônea,
trabalham com um único conteúdo durante o seu ano letivo, por exemplo: alguns
professore de educação física trabalham únicamente com a modalidade “futsal”
durante todo o ano, porém algumas pessoas podem se perguntar “que diferença faz
trabalhar com apenas uma modalidade ou com conteúdos variados se os resultados
serão os mesmo?”.

Para responder essa pergunta primeiramente é necessário análisar as

seguintes questões: 1ª todos os alunos participam das aulas práticas?, 2ª todos
os alunos demonstram interesse nas aulas práticas ?. Na maioria dos casos os
alunos têm sim o interesse em novos contéudos,como também por ser um método
igual,os alunos acabam acostumados com deternimidado método, não sendo
abertos a novas modalidades e tipos de aulas. Por isso a importância profissional
de educação física de variar seus conteúdos e buscar explorar as práticas que ainda
não estão sendo utilizadas em suas aulas (handebol, vôlei, basquete, dança) para
que seja atendido os interesses dos seus alunos, isso acarretar em uma influência
muito grande para vida desse aluno com relação ao futuro atleta/profissional.

Diante dessas questões o grupo realizou uma pesquisa de campo na “Escola

Estadual de Educação Básica e Profissional José Aprígio Brandão Vilela –
Teotonio Vilela/AL” buscamos informações por parte do profissional de ED.Física
para saber: em uma escala de 0 A 5 em que freqência são variadas os conteúdos
de EF na escola citada?. A resposta obitida foi “4”. Consideramos uma frequência
ótima.
 6

Em conjunto a essa pesquisa realizamos uma avaliação sobre as práticas das

atividades física buscando a qualidade de vida para os alunos do ensino médio
desse determinado professor, conforme a tabela abaixo.

Pessoas Ativas

Questões 2a e 2b
Questões 1a e 1b
Atividades Moderadas (mínimo 10
caminhada (tempo mínimo 10 minutos)
minutos)

Dias/seman Tempo
Tempo gasto Dias/semana
Nome a Nome gasto
Wislla Ramos 5 dias 1 hora Wislla Ramos 7 dias 3 horas
Everton correa 5 dias 30 minutos Everton correa 5 dias 2 horas
Anderson Adão 5 dias 20 minutos Anderson Adão 5 dias 1 hora

Questões 3a e 3b Questão 4a
Atividades Vigorosas (mínimo 10 minutos) Tempo sentado durante 1 dia na semana

Dias/seman Tempo
Tempo gasto Dias/semana
Nome a Nome gasto
Wislla Ramos 2 dias 1:30 horas Wislla Ramos 1 dias 4 horas
2:30
Everton correa 5 dias 2 horas Everton correa 1 dias horas
2:40
Anderson Adão 5 dias 1:30 horas Anderson Adão 1 dias horas

Questão 4b
Tempo sentado durante 1 dia de final semana

Dias/seman
Tempo gasto
Nome a
Wislla Ramos 1 dias 1 horas
Everton correa 1 dias 1 horas
Anderson Adão 1 dias 1:20 horas
 Pessoas Não-Ativas
7
Questões 1a e 1b Questões 2a e 2b
caminhada (tempo mínimo 10 minutos) Atividades Moderadas (mínimo 10 minutos)

Nome Dias/semana Tempo gasto Nome Dias/semana Tempo gasto

Tiago Julio 0 dias 0 hora Tiago Julio 0 dias 0 hora
Gean Francino 1 dias 60 minutos Gean Francino 0 dias 0 hora
Lucimauro 1 dias 60 minutos Lucimauro 0 dias 0 hora

Questões 3a e 3b Questão 4a
Atividades Vigorosas (mínimo 10 minutos) Tempo sentado durante 1 dia na semana

Nome Dias/semana Tempo gasto Nome Dias/semana Tempo gasto

Tiago Julio 0 dias 0 horas Tiago Julio 1 dias 18 horas
Gean Francino 0 dias 0 horas Gean Francino 1 dias 15 horas
Lucimauro 0 dias 0 horas Lucimauro 1 dias 13 horas

Questão 4b
Tempo sentado durante 1 dia de final semana

Nome Dias/semana Tempo gasto

Tiago Julio 1 dias 18 horas
Gean Francino 1 dias 14 horas
Lucimauro 1 dias 9 horas

Ao analiisarmos os dados acima percebemos que a prática de atividade física

no ambiente escolar é de suma importancia, visto que existe uma grande influência
para a vida pessoas dos jovens dessa escola. Por exemplo: se somarmos a
quantidade de horas gastas em atividades moderadas e atividades vigorosas dos
alunos: Wislla ramos e Everton Correa observamos que o tempo gasto variam
entre 4 horas e 4 horas e 30 minutos um tempo considerado ótimo. E o que isso
pode influênciar e melhorar na vida destes alunos que não são atletas?. De acordo
com a organização mundial de saúde (O.M.S) a prática de atividade física regular
reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II,
é o forte aliado na superação de doenças como:depressão e a ansiedade, ajuda a
controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom
funcionamento do nosso corpo.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Em suma, a atividade física é definida como qualquer movimento feito e nisso ocorra
um gasto de energia maior que o corpo normalmente gasta, sua prática pode variar
de tarefas diárias como varrer a casa,caminhar,dançar, academia, esportes, entre
outros. Já no âmbito escolar essas atividades podem ser realizadas por atividade
 8

recreativas, jogos desportivos e as modalidades presente no esporte e até mesmo

a dança.

Seus benefícios vai além de saúde, como: diminuição dos riscos de algumas
doenças, acelerar o metabolismo, entre outros. É visto também como uma forma de
trabalhar o social, através de atividades realizadas em grupos ou individual onde
enfatiza o desenvolvimento social. A prática em si é uma ótima aliada para um bom
condicionamento do corpo,dando ao indivíduo o controle e conhecimento do
mesmo.

Se tratando dos benefícios dessas atividades no âmbito escolar é de fundamen

importância, principalmente pelo fato de ser um forte aliado para o desenvolvimento
corporal junto com o mental, realizando atividades que cobre dos alunos de uma
forma dinâmica, ou com objetivo mais competivo esses dois fatores.

A prática em si deve ser incentivada dentro e fora da escola, sendo mudado seus
objetivos quando é realizado na sociedade. Se tratando do âmbito escolar e ao
papel da escola no crescimento educacional e social do indíviduo em suas
variedades de idades é de grande importância a prática dessas atividades na
iniciação da criança na vida escolar, facilitando assim a prática já que é visto no
cotidiano do aluno e consequetemente sua prática será frequente. Essas atividades
podem ser realizadas através de atividades recreativas, com objetivo de diversão
mas que se torna um grande incentivador da prática, afetando positivamente seu
crescimento e desenvolvimento.
 9

ANEXO – CARTA DE SOLICITAÇÃO