INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL

ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE JUNIN

Educación en Preescolar, Básica, Media Académica y Programa de Formación Complementaria

Resolución N°- 011741 del 28 de diciembre de 2007 de la Secretaría de Educación de Cundinamarca

Resolución N° 7020 del 6 de Agosto de 2010 del Ministerio de Educación Nacional

NIT: 800079653-1 CÓDIGO DANE: 125372000322 CÓDIGO ICFES: 008839

NOMBRE DEL AREA: AREA DE E.D.F

DOCENTES: Mariano Garzón y Martin Troncoso.

GRADO 1º.

PRIMER PERIODO:
Percepción.
Conocimiento corporal.
Tensión, relajación global y segmentaria.
Equilibrio y posiciones básicas.
Ajuste corporal.
Coordinación dinámica general.
Coordinación viso manual.
Juegos con pelota.
Ajuste corporal.

SEGUNDO PERIODO:
Desarrollo físico y motriz.
Coordinación dinámica general.
Formas básicas de locomoción.
Coordinación óculo manual y pédica.
Control corporal.
Posibilidades de movimiento.
Nociones de tiempo y espacio en diferentes entornos.
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NIT: 800079653-1 CÓDIGO DANE: 125372000322 CÓDIGO ICFES: 008839

TERCER PERIODO:
Combinaciones de movimiento.
Patrones básicos de movimiento.
Locomoción: saltar-rodar-correr.
Manipulación: coger-lanzar.
Conductas psicomotoras.
Poli motor.

CUARTO PERIODO.
Representaciones de acuerdo con el lugar.
Exploración de su cuerpo por medio de representaciones teatrales.
Formas de expresión: verbal-corporal.
Expresión corporal e inter-relación social y cultural.
Representación de situaciones de la vida.
Primeros hábitos de la vida social.
Representaciones teatrales.

GRADO 2º.

PRIMER PERIODO.
Integración de experiencias y conceptos básicos.
Coordinación dinámica general: juegos-rondas.
Lateralidad: juegos-rondas y otros.
Coordinación fina.
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Juegos, rondas.
Coordinación óculo manual: juegos rondas.
Equilibrio dinámico: juegos-rondas.
Conceptos temporo espaciales (Simetría y Simultaneidad): tex sicomotor y
medición.

SEGUNDO PERIODO.
Conductas sicomotoras y proyección espacial.
Independencia segmentaria (brazos piernas).
Coordinación óculo manual, óculo pédica (direcciones, distancias y alturas).
Equilibrio (altura y profundidad)
Percepción rítmica: rondas y otros.

TERCER PERIODO.
Conductas sicomotoras e iniciación a destrezas elementales.
Control respiratorio, tensión y relajación: juegos: tirar de la soga, estatua,
transportar objetos, carreras diferentes.
Coordinación segmentaria, equilibrio dinámico y estático: juegos, concursos,
creaciones colectivas.
Iniciación a la expresión rítmica.
Conceptos temperó espaciales: velocidad.

CUARTO PERIODO.
Expresión rítmica e iniciación al equilibrio y la agilidad.
Poli motor.
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Juegos coreográficos: desplazamiento, pulsa, marca, mueve, baila, acciona y

escucha.
Expresión rítmica.

GRADO 3º.

PRIMER PERIODO.
Afianzamiento esquema corporal.
Ejercicios de ajuste postural.
Direccionalidad.
Desplazamientos.
Gimnasia rítmica.
Coordinación rítmica.
Equilibrio.

SEGUNDO PERIODO.
Juegos.
Juegos autóctonos.
Juegos de sala.
Juegos al aire libre.
Salidas ecológicas.
Jornadas lúdicas.
Manejo de balones.
TERCER PERIODO.
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Iniciación al Deporte de conjunto.

Preparación para juegos escolares.
Mini Deportes.
Práctica del futsal.
Reglas del juego.
Baloncesto.
Reglas de juego.

CUARTO PERIODO.
Nociones de Atletismo.
Velocidad Individual.
Reglas.
Velocidad grupal (4 x 50)
Reglas.
Lanzamiento.
Reglas.
Salto largo.
Reglas.

GRADO 4º.

PRIMER PERIODO.
Afianzamiento Esquema Corporal.
Ejercicios de ajuste postural.
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Direccionalidad.
Desplazamientos.
Gimnasia rítmica.
Coordinación rítmica.
Combinación carrera, salto y lanzamiento.

SEGUNDO PERIODO.
Juegos autóctonos.
Juegos pedagógicos.
Juegos al aire libre.
Salidas ecológicas.
Jornadas recreativas.
Ejecución de figuras estáticas y dinámicas.

TERCER PERIODO.
Bases fundamentales de cada deporte.
Deporte escolar.
Mini deportes.
Práctica de Deportes de conjunto.
Reglas de juego y jueces deportivos.
Entrenamientos para participar en juegos escolares individuales y de conjunto.

CUARTO PERIODO.
Normas generales y disciplinarias de cada deporte.
Futsal.
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Baloncesto.
Atletismo.

GRADO 5º.

PRIMER PERIODO.
Ejercicios para la formación del cuerpo, coordinación de movimientos y
rendimiento deportivo y gimnástico.
Conceptos teóricos de: educación física, recreación y deporte.
Ejercicios gimnásticos y preparación para un deporte:
Del tronco.
Para los brazos y piernas.
Atletismo: salto largo y salto alto.

SEGUNDO PERIODO.
Educación física en el terreno natural.
Ejercicios de correr.
Ejercicios de velocidad y resistencia.
Ejercicios de saltar.
Ejercicios de lanzar.
Deportes de conjunto.

TERCER PERIODO.
Gimnasia en aparatos y manos libres.
Ejercicios sobre colchonetas.
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Ejercicios en la escalera.
Ejercicios en barra horizontal.
Deportes individuales y de conjunto.
Lenguaje técnico y arbitral.

CUARTO PERIODO.
Gimnasia con pequeños implementos.
Ejercicios con la cuerda para saltar, individual y por grupos.
Ejercicios con el aro.
Ejercicios para el manejo del balón.
Ejercicios para el manejo de la superbola.
Nociones y práctica del Voleibol.
Tenis de mesa.