BENEFÍCIOS DA MASSAGEM

Mariana Cristina Ferreira Felix

Matrícula: 21013671
Estética e Cosméticos

Maria começou a sentir inquietação, irritação, tensão muscular, ataque de

pânico após uma perda repentina.
Problemática: O que será que causou isso?
Hipótese: Término um relacionamento, falecimento de um ente próximo.
Verificação da hipótese: analisar os últimos acontecimentos da vida da pessoa.
Constatando-se que nos últimos dias ela terminou um relacionamento de 10
anos de forma inesperada.
Conclusão: Hipótese confirmada: Maria começou a sentir sintomas de distúrbio
de ansiedade por ter findado seu relacionamento amoroso.

Como resolver?
As massagens são usadas para aliviar o estresse, a ansiedade e todo tipo de
dor. Os benefícios dessa terapia são vários, e nos dias de hoje, que as
pessoas vivem atarefadas, separar alguns minutos para esse momento de
relaxamento pode deixar o seu dia muito melhor, além disso, faz com que o
cérebro ative o sistema nervoso, o que ajuda a combater o estresse,
contribuindo para uma diminuição da tensão em todo o corpo. Em poucos
minutos a massagem consegue melhorar o funcionamento do corpo e da
mente. Ela ajuda a manter o equilíbrio e ainda promove a sensação de bem-
estar, aliviando tensões.