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2. Supersensibilidad de denervación:
3. Compensación conductual:
5. Desenmascaramiento:
6. Factores tróficos:
7. Sinapsinas y neurotransmisores:
10. Neurotransmisores:
Se ha sugerido que algunos neurotransmisores se suman por medio de codificar
información transináptica. lo cual induce efectos sobre la arquitectura neuronal,
favoreciendo el desarrollo de retoños dendríticos, conexión de neuronas,
influencias neuromoduladores. entre otros.
11. Potenciación a largo plazo:
Este proceso cerebral de aprendizaje y memoria que involucra la plasticidad
sináptica ha centrado su capo experimental en estudios sobre la transmisión del
glutamato y del receptor N-metil- D-aspartato. Lo relevante de la información
científica es que la consolidación de los códigos de memoria y los procesos de
memoria en los mamíferos están relacionados con estímulos de potenciación a
largo plazo.
CONCLUSIÓN.
El concepto de plasticidad cerebral evidencia su enorme importancia en el campo
de la rehabilitación neurológica. Conforme se avanza en el conocimiento de los
mecanismos neuroquímicos y neuroanatomicos que dirigen la Plasticidad
Cerebral y la capacidad de la recuperación funcional, podremos diseñar
estrategias específicas de actuación temprana. A pesar de que los avances en
las neurociencias nos ofrecen cada vez un conocimiento mayor acerca de la
maduración cerebral y los principios que rigen su funcionamiento y adaptación a
las lesiones, queda mucho por entender y comprender. Se abren cada día
nuevas líneas de investigación intentando describir y descifrar las respuestas
que el cerebro va dando conforme a los diferentes acontecimientos de la vida. El
concepto de plasticidad cerebral, evidencia su enorme importancia en el campo
de la rehabilitación neurológica.
ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA PLASTICIDAD NEURONAL.
Música:
Es bien conocido que en el periodo de gestación un feto debe tener estímulos musicales que
permitirán desarrollar ciertas partes específicas del cerebro, así mismo, en adultos u
adolescentes existen ciertos sonidos que pueden ayudar al cerebro ya sea a un proceso de
concentración y aprendizaje o relajación. “La música barroca logra estados y condiciones
propicios para el aprendizaje, pues tiene un ritmo de sesenta golpes, que equivalen a los latidos
del corazón cuando estamos tranquilos y reposados. Por eso sincroniza su ritmo al de nuestros
latidos de forma inmediata y el cerebro al registrarla manda una señal al cuerpo para
mantenerlo tranquilo y en alerta.” “La música para el aprendizaje activo posee una vibración
más corta que la música barroca; la agilidad de las notas y el aumento del ritmo provocan en la
persona un estado de alerta constante” (Ibarra, 1997, pp. 26,27) Algunos ejemplos de música
clásica que permiten este tipo de reacciones en el caso de música barroca son: Vivaldi (Las cuatro
estaciones) y Bach; y en el caso de aprendizaje activo Mozart (Concierto para violín y orquesta
número 5 en la mayor) y Chopin. La música además de contribuir al aprendizaje puede generar
cambios en el estado de ánimo de una persona.
Alimentación:
Cuando se habla de alimentación es importante tener una dieta balanceada que aporte las
vitaminas suficientes para cada etapa del individuo, la dieta de un niño no es similar a la de un
adulto o un anciano ya que se encuentra en un periodo de crecimiento y desarrollo comparado
con el adulto o anciano que ya tuvo un desarrollo y empieza a tener carencias de otro tipo de
vitaminas. En la plasticidad neuronal la carencia de cierto tipo de vitaminas, nutrientes y demás
elementos contenidos en comidas específicas no permite en desarrollo de nuevas conexiones,
puede llegar a hacer lento el proceso de sinapsis e incluso puede conllevar a enfermedades que
no permiten el buen funcionamiento neuronal y desestabilizan a la persona. “La Ginkobiloba
ayuda a oxigenar el cerebro, la vitamina B6 adelgaza la sangre y se encuentra en la yema del
huevo, germen, levadura, mantequilla y vegetales amarillos y verdes; y la vitamina B12, que se
convierte en acetilcolina, ayuda a la memoria y se encuentra en la carne, pescado, soya y
nueces” (Ibarra, 1997, p. 30) Se recomienda además de tener una dieta balanceada realizar
ejercicio moderado, si bien una dieta que aporte poco al organismo es peligrosa, una dieta que
contenga excesos de grasas o químicos (conservantes, edulcorantes, etc) puede ser letal, es
aconsejable no consumir ciertos alimentos o consumirlos con moderación ya que a largo plazo
pueden causar enfermedades. Estos son algunos alimentos que ayudan al organismo:
3. Cúrcuma: En una investigación se concluyó que esta puede inhibir acumulación de beta
amiloide en enfermedades como el Alzheimer, ayuda además a la memoria.
Lectura
La lectura se considera en cualquier edad como un pasatiempo o actividad altamente
recomendable ya que activa varias partes del cerebro, no solo la vista también el lenguaje y
capacidad de comunicación y concentración, memoria, creatividad entre otras.
Ejercicios Mentales.
Ejercicio de atención: pdqbdppb ppbqbpqp dpbpbpqd pqdpqdqb Pasos:
Escribe en un papel cuatro letras minúsculas al azar “p, d, q, p”.
Pega la hoja en la pared a nivel de los ojos.
Como si estuvieras antes un espejo, cuando veas una “p”, pronuncia la letra, flexiona y
levanta tu pierna izquierda, como si tu pierna fuera el gancho de la “p” viéndola al
espejo.
Si ves una “d” pronúnciala y mueve tu brazo derecho hacia arriba, como si el brazo fuera
el gancho de la “d” viéndola al espejo.
Si ves una “q”, pronúnciala y flexiona y levanta tu pierna derecha.
Si ves una “b”, pronúnciala y mueve tu brazo izquierdo hacia arriba,
Repite el ejercicio de abajo a arriba. 8. Usa música de aprendizaje activo descrita
anteriormente.
Al utilizar la mano contraria a la que usualmente usamos, se genera una estimulación de la parte
inversa del cerebro: mano derecha- parte izquierda, mano izquierda –parte derecha. Al realizar
este ejercicio coloreando, dibujando o escribiendo se pueden desarrollar nuevas habilidades en
el cerebro y crear nuevas conexiones.