Вы находитесь на странице: 1из 4

Introducción

Considerada por muchos la enfermedad del siglo, la obesidad afecta la salud de millones de
personas, es un mal que nos invade poco a poco.
Hoy en día, la obesidad se considera un problema social en todo el mundo. En el presente
proyecto se expondrá ésta situación así como algunos factores que contribuyen a ésta
enfermedad, considerando que es una situación que concierne a todos, ya que está vinculada a
nuestro modo de vida actual (cada vez más sedentario) y afecta a todos los países, sobre todo a
los que se encuentran en vías de desarrollo. A los gobiernos de las distintas naciones, les cuesta
varios millones de pesos implementar en sus sistemas de salud, programas y campañas de
prevención contra la obesidad, ya que como bien sabemos, es un mal que se puede prevenir en
gran medida siempre y cuando se lleven a cabo ciertos cambios en el estilo de vida ; tal es el caso
de México, donde los números son fríos y nos hablan de que por cada 10 mexicanos 7 padecen
dicha enfermedad; afecta indistintamente a hombres y mujeres, adultos, adolescentes y niños.

Objetivo de la investigación

El objetivo de este proyecto consiste primeramente en analizar el incremento de personas obesas y


con sobrepeso que se ha dado en los últimos años, así como las causas y consecuencias de esta
enfermedad. También investigar sobre cifras relevantes relacionadas a la obesidad en la población
mexicana (porcentaje de personas obesas, índices de mortandad, etc.) y finalmente desarrollar un
plan alimenticio y de entrenamiento físico de buena calidad al cual pueda tener acceso toda
persona obesa cercana a mi entorno social.

Identificación y descripción del problema

Para una mejor comprensión de este trabajo, es importante hacer una breve descripción del
concepto obesidad. La obesidad es una enfermedad crónica pero tratable, se produce cuando en el
cuerpo se acumula un exceso de tejido graso, esta acumulación puede incrementar hasta un
punto donde está asociado con diversas condiciones de salud y hasta llegar al riesgo de la muerte.
Para muchos es considerado un problema estético aunque la realidad es que es un padecimiento
que causa diversas complicaciones graves y efectos negativos tales como: diabetes, hipertensión
arterial, colesterol, algunos tipos de cáncer, etc., sin embargo, las implicaciones no sólo son físicas
sino también psicológicas y emocionales ya que la calidad de vida de las personas obesas va
empeorando poco a poco, ocasionando entre otras cosas: inseguridad, depresión, trastornos
alimenticios y más.
Hablar de obesidad es sinónimo de descuido, donde la nueva forma y ritmo de vida que hemos
adoptado en los últimos años, así como nuestros malos hábitos alimenticios al preferir comida
chatarra y la carencia de cultura hacia el deporte, han hecho de la obesidad un mal que afecta a un
gran porcentaje de la población mundial. México es de los principales países afectados, ocupando
el primer lugar a nivel mundial.

Tal como se observa, las cifras son alarmantes, el número va en aumento, tanto así que es ya es
un problema social del que se habla a casi diario en todos los medios de comunicación. Debido a
esto, ha surgido la necesidad de crear programas de concientización para hacerle entender a la
gente lo grave y las consecuencias de la enfermedad.

Justificación

El principal interés por el cual el presente proyecto tratará acerca de la obesidad, es porque es un
mal que día a día amenaza la salud e integridad de un gran número de personas. Con este trabajo
pretendo brindar y aprender más sobre ésta enfermedad, teniendo la firme intención de poder
ayudar a todo aquella persona que padezca obesidad y sobretodo que cuente con las ganas e
interés para salir adelante y combatir su padecimiento. Particularmente me gustaría ayudar a
familiares, amigos, niños y jóvenes (ya que soy entrenador de futbol infantil y juvenil) que padecen
de este mal y si es posible poder aportar algo a la sociedad en general, de manera que pueda
ayudar a difundir entre ellos las causas y consecuencias de la obesidad, con la intención de que
lo investigado en este proyecto les sirva como fuente de información en caso de que alguien
llegará a desarrollar esta enfermedad.

Plan de trabajo

Conclusión

Para concluir, considero que la obesidad es un problema de todos, no sólo se trata de un problema
personal, estamos hablando de una situación social que no respeta edades, género, condición
social, religión ni raza. Nos enfrentamos a una realidad que debemos enfrentar y combatir, ya que
no sólo hablamos de la obesidad como una enfermedad tratable, sino como una de las principales
casusa de muerte en el mundo.
Desde mi punto de vista es importante analizar nuestros nuevos patrones de conducta y consumo,
como lo mencioné anteriormente la obesidad es una enfermedad tratable y que puede prevenirse
modificando algunos hábitos no sólo alimenticios sino mentales y físicos.

Creo que el cambio más importante se puede dar si comenzamos a tomar conciencia de las
consecuencias tan graves de la obesidad, es indispensable buscar cambios positivos de manera
social pero sobre todo de forma personal, ya que por mucha inversión de nuestros gobiernos, por
muchas campañas de prevención y tratamiento de la obesidad que se planteen, nada va a cambiar
si no se cuenta con las ganas y motivación para ser personas más integras y saludables.

Finalmente la obesidad es un problema que afecta a todos y debemos trabajar en conjunto para
frenar ésta situación a la voz de ya.

Referencias

 Fernández, L.. (2015). Obesidad y exceso de peso. 2014, de EUFIC Sitio web:
http://www.eufic.org/article/es/expid/basics-obesidad-exceso-peso/

 IMCO Staff. (2015). Kilos de más, pesos de menos: Los costos de la obesidad en México.
03/Febrero/2015, de Instituto Mexicano para la Competitividad A.C Sitio web:
http://imco.org.mx/banner_es/kilos-de-mas-pesos-de-menos-obesidad-en-mexico/