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Objetivo I
Salud Mental: Significado e Importancia.
SALUD
Hombre primitivo:
(mágico-religioso),
centrado en la
creencia de que la
enfermedad era un
castigo divino, esta
actitud aún se
mantiene en algunos
pueblos de África,
Asia, Australia y Fueron las civilizaciones egipcia
América. y mesopotámica las que
iniciaron el primer cambio
conceptual, pasando del sentido
mágico religioso a un desarrollo
de la higiene personal y pública.
Definición de la OMS (1946)
Definición de enfermedad
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HIGIENE MENTAL
• Es el desarrollo del
individuo, en forma
gradual y continua,
durante
un proceso de ayudar
a desarrollar al
máximo sus
capacidades en
la dirección más
beneficiosa para él y
para la sociedad.
Tolerancia a la incertidumbre
• Se trata de la capacidad para aceptar la
falta de concreción en las respuestas y
tolerar situaciones o acontecimientos
ambiguos.
• Incertidumbre se refiere a lo
incierto, desconocido o poco claro; es
acerca de no estar seguro sobre algo. Las
personas que se preocupan excesivamente
reaccionan fuertemente a la incertidumbre;
parecieran ser intolerantes o alérgicos a
la incertidumbre.
Algunos de los comportamientos más evidentes de la falta de tolerancia a la
incertidumbre son los siguientes:
Evadir: Evitar realizar ciertas actividades, como por ejemplo conducir, ya que le provoca
mucha incertidumbre y ansiedad. También se incluye aquí el hecho de evitar a ciertas
personas, lugares y situaciones.
Revisar: las cosas una y otra vez para asegurarse de que todo está siempre perfecto y no
tiene errores.
Buscar alivio y seguridad: hay personas que se pasan el día preguntando a familiares,
amigos o incluso desconocidos, la misma cosa una y otra vez, pues les da sensación de
seguridad.
Hacer listas: muchos hacen listas con el propósito de no olvidar nada, hasta sobre las
cosas más triviales.
Preocuparse: síntoma clave en personas con intolerancia a la incertidumbre y, por tanto,
con altos niveles de ansiedad, pues se pasan el día dando vueltas a las cosas sin llegar a
un fin razonable.
Negarse a delegar: este tipo de personas sienten que es mejor si ellos mismos se
encargan de todo, para así tener mayor control sobre las mismas.
La Realidad
R. EMERGENCIAS
REHABILITACIÓN (5%)
DIAGN. Y TTO.
3er NIVEL HOSPITALES
CAPACIDAD DE RESOLUCIÓN
PREVENCIÓN
PROMOCIÓN
REHABILITACIÓN
DIAGN. Y TTO. CENTROS DE
PREVENCIÓN
ESPECIALIDADES
PROMOCIÓN
AMBULATORIAS
REHABILITACIÓN NÚCLEOS,
DIAGN. Y TTO. CENTROS,
PREVENCIÓN PRIMER NIVEL
REDES
PROMOCIÓN (80%)
ATENCIÓN
AMBULATORIOS
Abril 2005
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
• Comer.
• Descansar.
Se define como “Los hábitos y • Intimidad.
costumbres que cada persona realiza • Valoración positiva
para lograr un desarrollo y un bienestar de rasgos propios.
sin atentar contra su propio equilibrio (H/M)
biológico y la relación con su ambiente • La valoración
natural, social y laboral”. Vásquez J. (2013) positiva de los
Los estilos de vida saludable son demás.
determinados por los factores de riesgos • La gestión adecuada
y/o factores protectores para el de las emociones.
bienestar. • Uso de la atención
selectiva.
• Uso de recuerdos.
• Hacer balance del
día.
Factores de Riesgo para la Salud
Salud: Un comportamiento que no esta dentro de los límites normales, cuando se observa
psicopatología. Presencia de signos y síntomas.