Las lesiones en estudiantes de tres diferentes técnicas dancísticas

El registro de las lesiones se realiza directamente en el lugar en donde ocurren. Cuando se realiza un estudio de
este tipo hay varias reglas metodológicas, que si no se cumplen dan falsos positivos o errores de registro y
podrían reportarse lesiones que no son ciertas.
Unos de los errores más frecuentes es de la persona que registra las lesiones, ya que un diagnóstico lo debe
hacer un médico. Algunos estudios se hacen con cuestionarios, por teléfono o por personas no preparadas para
verificar las lesiones. Otros en lugar de registrar lesiones reportan síntomas, es decir las molestias.
Es por esto que los estudios adecuados son aquellos en donde los diagnósticos los realiza un médico (o grupo
de médicos), que mientras sea con más experiencia o especialización, esté en el lugar (escuela o compañia) y
tenga seguimiento de éstas, podremos confiar en que sean ciertos.

En 2010 salió publicado el artículo Injuries in Students of Three Different Dance Techniques, trabajo realizado
en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello, del Instituto Nacional de Bellas Artes.
Este trabajo tiene varias fortalezas en cuanto a los diagnósticos que se registraron:

1. Los realizó una médico especialista en medicina del deporte

2. Se realizaron dentro de la escuela ya que se cuenta con un servicio médico para la
atención de lesiones
3. Se confirmaron los diagnósticos porque hubo seguimiento
4. La población fueron todos los alumnos de una escuela
5. Se pudo contabilizar el tiempo de exposición, es decir las horas de entrenamiento y de
funciones, cosa que es importante pues a más exposición, mayor riesgo de lesión
(probabilidad) y esto nos da una idea del riesgo de lesionarse en la práctica.
6. Se contó con alumnos de diferentes técnicas dancísticas lo que permitió la comparación

Es por esto que compartiré un breve resumen de este artículo.

Echegoyen S, Acuña ME, Rodríguez MC. Injuries in Students of Three Different Dance Techniques. Med Probl
Perform Art. 2010, 25(2): 72-74.

Hay varios estudios sobre lesiones en danza clásica y contemporánea, sin embargo son escasos los referentes a
danza española y nulos a danza folklórica mexicana. Hasta el momento no se sabe cuales son las lesiones más
frecuentes en estos dos tipos de danza. El objetivo del estudio fue reportar las diferencias de incidencia, los
tipos de lesión y los indices de lesión por exposición en tres tipos de danza: contemporánea, española y
folklórica mexicana.
Se realizó un registro de las lesiones de 2004 a 2007 en los alumnos de la Escuela Nacional de Danza Nellie y
Gloria Campobello (INBA). Realizando el diagnóstico y seguimiento un solo médico.
En estos tres años, hubieron 1168 lesiones en 444 estudiantes, en la danza contemporánea en promedio cada
estudiante presentó 4 lesiones, mientras que en los otros tipos de danza sólo 2 lesiones por estudiante. En
relación a las horas de entrenamiento o exposición, se esperaría que a más entrenamiento mayor lesión, para
poder determinar esto y compararlos, se obtuvo el índice de lesión por horas de entrenamiento. En la danza
contemporánea fue de 4 lesiones por 1000 h de entrenamiento, para danza folkórica de 1.8 y para danza
española 1.5 lesiones por 1000 h de entrenamiento.
El 70.5 % de las lesiones correspondieron al miembro pélvico (miembro inferior).
Del total de lesiones el 29% correspondió a lesiones por sobreuso (éstas se deben a sobrentrenamiento o
movimientos repetitivos), siendo contemporáneo la técnica que más lesiones de este tipo presentó.
En la siguiente tabla se presenta la frecuencia de las diferentes lesiones.

LESIÓN CONTEMPORÁNEA FOLKLÓRICA ESPAÑOLA

Lesión 28.4 % 16.5 % 11.9 %

muscular
Esguince 19.8 % 16.5 % 17.8 %

Lumbalgia 8.7 % 9.1 % 16.2 %

Síndrome 3.2 % 5.5 % 12.4 %

patelofemoral
Contusión 6.3 % 10.2 % 7.0 %

Tendinitis 9.7 % 10.7 % 8.6 %

Este estudio intentó comparar la frecuencia de lesiones en los tres tipos de danza. Se encontró como se ha
reportado en otros estudios (1,2,3,4), que el 70.5 % de las lesiones ocurren en el miembro
pélvico. La mayor incidencia ocurrió en danza contemporánea, lo que podría ser por los desplazamientos y
niveles que se manejan en esta danza, sin embargo el índice de lesión (4 lesiones/1000 h) es más alto que lo
reportado en compañias profesionales de 0.13 a 0.87 lesiones/1000 h de entrenamiento. Esto es de llamar la
atención siendo un centro educativo.
Las lesiones musculares se han reportado por otros autores entre 14 y 23% que coincide con lo reportado en
este estudio.
En la danza española se encontró que la principal lesión fue la lumbalgia, que otros autores la reportan como
consecuencia de la mala técnica, la postura, movimientos en cambré y los desbalances musculares. Las causas
para que esto ocurra en danza española puede ser variada, la mala postura con hiperlordosis, indicación
incorrecta para la danza y la deficiencia muscular abdominal, por falta de entrenamiento.
 Una de las lesiones frecuentes en danza española fue el síndrome patelofemoral (12%), que se ha reportado
como causal el desbalance muscular de cuadriceps y aductores de cadera (5,6).

Pareciera entonces que el entrenamiento y la técnica influeyen en la presentación de lesiones, por lo que se
considera necesario en escuelas y compañías un servicio médico que se encargue del diagnóstico y tratamiento
temprano, que además permita registrar las lesiones, entrenamientos y así detectar las causas de las lesiones y
de esta manera realizar programas de prevención.
Todavía se requieren de más estudios para definir los mecanismos de lesión y los métodos de entrenamiento
adecuados que permitan el desarrollo muscular adecuado, sin desbalances y de esta manera un futuro mejor
para los bailarines.

Referencias
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