AUTOSSABOTAGEM E CRENÇAS LIMITANTES

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Conhecimento técnico é fundamental em qualquer área, mas saber como utilizar as emoções que
são programadas no sistema límbico é primordial para que você controle suas crenças limitadoras
e alcance aquilo que deseja.
Você já ouviu a frase; as pessoas são contratadas por causa de seu currículo e demitidas por suas
atitudes.
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Acreditamos em coisas e medos que não existem
Nos auto iludimos, enganamos a nos mesmos
Temos uma visão equivocada do que somos capazes de ser, ter e fazer
Ficamos cegos para o que podemos ser, ter e fazer
Trazem transtornos são destrutivos
Dentro de nos mesmos estao o nosso maior inimigo, a autossabotagem
Conceitos equivocados
Limitação de potencial, evoluir
mpedem de superar e de obter resultados extraordinários

ivemos acreditando em inúmeras coisas “que não podemos ter”, “que não podemos ser”, “que
não vamos conseguir”, “que as pessoas são assim” simplesmente porque, quando éramos
crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos “nãos” que “a corrente na estaca”
ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o
“sempre foi assim”.

A ideia que cada um de nós tem de si pode ser real ou fantasiosa, mas a verdade é que ela acaba
por nos convencer.

essoa chega a destruir a própria vida, com esses comportamentos repetitivos e não percebe a sua
responsabilidade nisso tudo.

Ter a consciência de que há uma repetição de padrão de comportamento em sua vida, já é o

primeiro e mais importante passo para que a mudança aconteça

1. Identificá-la

2. Desafiá-la com questionamentos reais

3. Substituí-la por uma crença verdadeira, real e positiva

LIMITADORAS renças que reduzem as possibilidades, as capacidades, o poder de transformação e

o crescimento. São crenças que nos impedem de obter melhores resultados e alcançar as nossas
metas... devido a resultados negativos devido agentes externos, atribuição de sentimentos
negativos às experiências ou características pessoais e LIBERTADORAS
Hereditárias:ambiente familiar
Sociais: ambiente social ou mídias
Pessoais: experiências pessoais

Use seu neocórtex, questione-se em relação às áreas da sua vida, ressignificação, agir com
pensamento positivo, foco nas qualidades
Seja positivo ao falar de si mesmo, você não ganha absolutamente nada dizendo que não é bom,
que as coisas são difíceis, que não vale a pena mudar

01 – Declare aquilo que você quer invés daquilo que não quer. Grande parte das pessoas
não consegue aquilo que almejam porque estão sempre pensando naquilo que NÃO querem

02 - Use seu computador interno para reprogramar suas crenças.

Comece hoje mesmo a dizer para si: “- Eu mereço receber aquilo que desejo”, ao invés de: “-Isso
é impossível”.

03 – Transforme pensamentos negativos em ação positiva.

Estabelecer metas é ótimo, pensar positivo é incrível, mas fazer as coisas acontecerem é onde o
jogo começa a realmente ficar interessante.
Você não vai comprar o carro novo, se continuar pensando na crise e em como as coisas estão
difíceis, e sim se trabalhar com afinco para atingir essa meta.

Sentimento de inadequação, falta de liberdade e integração com a vida sem direitos

Crenças limitantes se tornam autossabotagem

lixos criados no inconsciente
Armadilhas criadas por nos mesmos
muitas vezes são imperceptíveis, nos aprisionam, e nos impedem de conquistar o que desejamos
Muitas vezes culpamos todos ao nosso redor, e não nos mesmos, nos fazemos de vitimas
Crenças limitantes são trazidas desde a infância, porque acreditamos em coisas que
não existem devido coisas que nos falaram, coisas que ouvirmos, medos que nos
passaram, causam transtornos desde a infância.

Sentimento de incapacidade, insegurança, medo, desconfiança, relutância, covardia,

paralisia, comodismo, preguiça, instaisfação, resistência

Maior do que a vontade de mudar

Como: mesa redonda do eu, raciocinar, tomar o controle, ressignificar

Liberdade

, nossas mentes nos sabotam, nos fazem questionar se realmente vale a pena passar por
todos essas etapas