 SALTO DE LONGITUD

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 Esta prueba está más que clara en el nombre; en el salto en largo, el atleta corre por un
carril hasta llegar a una marca, momento en el cual y sin pisar la línea intenta saltar lo más
lejos posible de esta línea.

La prueba consiste en dar tres saltos por atleta donde los 7 mejores pasan a una ronda final,
y en donde se vuelve a realizar otros 3 saltos más por atleta.
Para determinar la distancia del salto se mide la distancia que hay desde la línea de salto hasta
la marca más cercana hecha por cualquier parte del cuerpo.

Por lo que es muy importante en la técnica de salto, evitar tocar con cualquier parte del cuerpo
que nos robe centímetros, por ejemplo al apoyar las manos atrás del cuerpo.

RÉCORDS MUNDIALES DE SALTO DE LONGITUD

El récord mundial masculino de salto de longitud pertenece al estadounidense Mike Powell,
quien el 30/08/1991 logró una marca de 8,95 metros.

A su vez, el récord femenino es de Galina Chistyakova, soviética, quien el 22/05/1988 logró

una distancia de salto de 7,52 metros.

SALTO DE ALTURA

O simplemente, salto en alto, es otro gran conocido de las pruebas atléticas, el objetivo es saltar
por encima de una barra horizontal o listón, sin llegar a derribarla.

En este caso, el atleta tiene 3 oportunidades para superar la misma altura. Actualmente se
utiliza un tipo de salto muy famoso denominado Fosbury Flop, en honor a su inventor el
saltador Estadounidense Dick Fosbury.

Esta técnica permitió a los atletas llegar a las alturas alcanzadas hoy en día que cuando veas los
récords mundiales te sorprenderás de la altura que una persona puede saltar usando

simplemente su cuerpo

RÉCORDS MUNDIALES EN SALTO DE ALTURA

El récord mundial en salto de altura lo ostenta, desde el 27/08/1993, el cubano Javier
Sotomayor con una marca de 2,45 metros.
Mientras que el récord femenino es de Stefka Kostadinova, de Bulgaria, con una marca de 2,09
metros, récord alcanzado el 30/08/1987.
SALTO TRIPLE

Esta suele ser una desconocida de las pruebas atléticas, o al menos se las pueden
confundir con el salto en largo.

El objetivo de esta prueba de salto es cubrir la mayor distancia posible en una serie de tres
saltos entrelazados.

El atleta corre por la pista y al llegar a la línea salta apoyando un pie, con este se vuelve a
impulsar hacia adelante para caer con el opuesto, momento en el cual toma el mayor impulso y
termina realizando el último salto, cuya característica es similar al salto en largo.

RÉCORDS MUNDIALES EN SALTO TRIPLE

El récord mundial masculino de salto triple pertenece al inglés Jonathan Edwards, desde el
07/08/1995 con una marca de unos 18,29 metros.

A su vez, el récord femenino es de Inessa Kravets, de Ucrania, quien el 10/08/1995 logro una
distancia de 15,50 metros.

SALTO CON PÉRTIGA

También conocida como salto con garrocha, es esa prueba atlética donde el atleta, haciendo uso
de una pértiga flexible de entre 4 y 5 metros de altura intenta superar la barra transversal
situado en lo alto de dos barrales.
Nuevamente se dispone de 3 intentos para superar la prueba, intentando no dejar caer el listón.

RÉCORDS MUNDIALES DE SALTO CON PÉRTIGA

El récord mundial de salto con pértiga a nivel masculino es del francés Renaud Lavillenie,
récord alcanzado el día 15/02/2014 con una marca de 6,16 metros de altura.

Mientras que el récord femenino es de Yelena Isinbáyeva, de Rusia, con una marca de 5,06
metros, récord alcanzado el 28/08/2009.

SALTO EN VALLAS
Las carreras de vallas son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar
una serie de obstáculos. De modo que quien realiza este tipo de deporte debe tener unas
características físicas parecidas a la de los velocistas, pero con una estatura mayor y las
extremidades inferiores un poco más largas para poder saltar las vallas sin problemas.
El objetivo de esta prueba es, pues, poder superar los obstáculos con la menor pérdida de
velocidad, lo que requiere un gran dominio de la técnica, sin tirar ninguna ni salirse del carril
correspondiente. La técnica se analiza desde distintas fases de la carrera: la salida (las ocho
primeras zancadas que habitualmente tiene todo corredor), el ataque a la valla (el último paso
previo a pasar la valla hasta que el pie vuelve a tocar el suelo), la pierna de ataque y la de
impulso (como le quede mejor al velocista izquierda para el ataque y derecha para el impulso),
la acción del tronco y de los brazos, la acción entre valla y valla, y desde la última valla hasta
la llegada.
Las pruebas de este tipo de carreras suelen ser de 100, 110 y 200 metros en la velocidad
corta y 400 metros en la velocidad larga, de modo que su ejecución en la recta de llegada
en el primer caso o en todo el anillo de la pista de atletismo en el segundo. Normalmente las
de vallas se realizan en pista descubierta, pero si es cubierta, se corren 60 metros.