HIDROTERAPIA

Es el uso del agua con fines terapéuticos, ya sea de forma térmica, mecánica (ejerciendo presión) o química. Se
aplica en diversos escenarios como en balnearios, saunas, piscinas termales, o baños y duchas con características
específicas. Es una forma de fisioterapia y sirve para los tratamientos de varias enfermedades, lesiones y
trastornos.
Principios Físicos: La hidroterapia obtiene sus efectos terapéuticos por medio de las propiedades físicas del agua
los que dividiremos en Mecánicos y térmicos.
1. Principios Mecánicos:
Las fuerzas físicas y las leyes de la inmersión son el fundamento del uso de la hidroterapia en el tratamiento de
una diversidad de deficiencias físicas. Dentro de las fuerzas físicas inherentes a la inmersión se encuentran los
factores hidrostáticos e hidrodinámicos.
1.1. Factores hidrostáticos:
La presión hidrostática es directamente proporcional a la densidad del líquido y la profundidad de inmersión.
Principio de flotación (empuje): establece que un cuerpo sumergido en un líquido experimenta un empuje vertical
de abajo hacia arriba igual al volumen de líquido despedido. Así cuando un cuerpo se sumerge en el agua se
somete a dos fuerzas: una hacia abajo (peso) y otra hacia arriba (empuje).
Flotabilidad: Está determinada por las densidades relativas del medio y del individuo, por lo que el volumen del
objeto que está sumergido será el cociente de la densidad del objeto por la del líquido, por lo tanto, los objetos
con densidad mayor a 1 se hundirán y los menores a 1 flotarán.
1.2. Factores Hidrodinámicos
Resistencia hidrodinámica: es la fuerza que se opone al avance de un cuerpo dentro del agua. Existen varios
factores que son responsables de esta resistencia:
Fuerza de cohesión: Es la fuerza con que se atraen entre si las moléculas de agua, esto causa el incremento de la
resistencia al movimiento.
Tensión superficial: En el interior de un líquido las moléculas de agua se atraen en todas direcciones, pero como en
la superficie la mitad está en contacto con otro medio, la otra mitad está sometida a una atracción mayor por parte
de las moléculas del interior, lo que provoca que el agua tienda a contraerse disminuyendo así al máximo posible el
área de la superficie, dejándola en un estado de tensión.
Viscosidad: Es la resistencia de los líquidos a fluir, es la fricción interna y, por lo tanto, la propiedad de un líquido a
resistir el movimiento dentro de él. Mientras más viscoso es mayor resistencia opone.
1.2.1. Factores hidrocinéticos:
Acciones percutoras producidas por la proyección del agua sobre una zona corporal: Es cuando la presión,
ejercida por el agua, sobre la superficie actúa como un estímulo mecánico que se puede graduar al modificar la
presión del chorro, el calibre y el ángulo de incidencia.
Agitación del agua: es la movilización del agua mediante la inyección de aire o por la creación de corrientes a
través de turbinas. Esta agitación provoca un masaje, estimulación mecánica de receptores cutáneos.
2. Principios Térmicos
Calor específico: Es la cantidad de calor que es necesario aportar a un gramo de masa de un cuerpo para elevar un
grado de su temperatura, es diferente para cada sustancia.
Conductividad térmica: mide la velocidad de transferencia de calor de un material, la del agua es elevada, 1.428 x
10-6 cal /cm seg °C. Se considera como buena conductora del calor. La del hielo es 4 veces mayor que la del agua
líquida.
Transferencia térmica en el agua: Cuando el cuerpo humano está sumergido en el agua, la energía térmica se
intercambia por medio de dos mecanismos:
Conducción: intercambio de energía térmica en el cual hay contacto entre dos superficies. Es importante tener
presente que la grasa actúa como un aislante ya que:
 El calentamiento superficial (por la piel) por conducción será más reducido cuando la composición de grasa
en el cuerpo sea mayor.
 La capacidad para disipar el calor será menor cuando el cuerpo sea de una mayor composición de grasa.
Convección: es más rápido que la conducción y se da cuando un líquido está en movimiento. Consiste en un
desplazamiento de las partes del líquido más caliente, que se ponen en contacto con la más frías y les ceden calor,
así se forman corrientes conectivas ascendentes y descendentes.
Podemos clasificar la temperatura del agua como:

· Muy frío: 8-15ºC

Frío: 16-29ºC
Tibio: 30-33ºC
Caliente: 36-38ºC
Muy caliente: más de 39ºC
Aplicación de la Hidroterapia:

*Baños: También hay baños de vapor centrados en tratar problemas respiratorios o reumatismos, o baños de
hidromasaje, que utilizan chorros dirigidos a zonas determinadas. Se distinguen las siguientes técnicas:
 Baños simples: se realizan en la bañera o tanque y tienen como finalidad la relajación del paciente. Pueden
ser fríos o calientes.
 Baños parciales: se aplican sobre una parte concreta del cuerpo
 Baños de vapor: se utiliza vapor a gran temperatura que se proyecta sobre la zona a tratar tapándose
posteriormente con una toalla.
 Baños de contraste: se aplica agua a diferentes temperaturas de forma alternativa.
 Baños de remolino: su efecto radica en la presión que ejerce el agua sobre la parte del cuerpo afectada.
 Baños galvánicos: se utiliza agua combinada con electricidad.
*Chorros: Dependiendo de la potencia y temperatura, existen los siguientes tipos:
 Chorro sin presión con contraste térmico: para tratar dolor o contracturas musculares.
 Chorros de presión: para contracturas o la estimulación de la circulación.
 Chorro subacuático: sirve para la relajación muscular, para aliviar contracturas o activar la circulación
sanguínea.
*Duchas: Dependiendo de la fuerza, las duchas puedes ser:
 De goteo o lluvia: con efectos sedantes o de relajación.
 A presión: para la relajación muscular o para aliviar contracturas.
 Ducha escocesa de contraste: indicada para la estimulación.
*Envolturas: Consisten en envolver al paciente en tejidos que han sido tratados con agua.
Beneficios

*Efectos cardiovasculares: mejora la circulación vascular periférica.

*Estimula el sistema inmunitario.
*Produce alivio muscular en contracturas, lumbalgias o tendinitis.
*Reduce el estrés, la ansiedad y ayuda a la recuperación en trastornos depresivos.
*Facilita la respiración.
Efectos Fisiológicos:

-Con agua en temperaturas calientes:

* Analgesia.
* Aumento de la temperatura y la vasodilatación capilar.
* Efectos sobre el tejido conjuntivo (Aumento de la elasticidad y disminución de la viscosidad)
*Efecto sedante.
-Con agua en temperaturas frías:

*Vasoconstricción cutánea.
*Disminución de la pérdida de calor.
*Retrasa el proceso de cicatrización en aplicaciones prolongadas.
*Aplicaciones frías de corta duración estimulan y aumentan el tono

Contraindicaciones:

*Procesos infecciosos *Mal estado general

*Insuficiencia coronaria
*Insuficiencia orgánica grave
*Insuficiencia circulatoria