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Plan.- medio para organizar nuestro comportamiento hacia l búsqueda actual del
estado actual
Dificultades de la meta: que tan difícil es lograrla. Las metas aumentan en dificultad
y el desempeño aumenta en forma lineal. Más difícil es la meta, más energía
necesita
Especificidad de la meta: que tan clara es la meta, que debe hacer precisamente el
individuo. Atraen la atención hacia lo que se tiene que hacer y reduce la ambigüedad
en el pensamiento y la variabilidad en el desempeño