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Escuela básica D-73 República de Estados Unidos

Unidad técnico Pedagógica


ANTOFAGASTA
PLANIFICACIÓN DE UNIDAD DE APRENDIZAJE
Nombre del docente Kevin Díaz Corail – Ximena Rojas Casanova Asignatura EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD Año de aplicación 2018
Curso SEGUNDOS BÁSICOS N° de 1 Meses a trabajar en la MARZO, ABRIL, MAYO N° de la unidad 1
Semestre unidad
N° de Objetivos de aprendizaje OA1 OA2 OA6 OA8 OA9 OA11 N° de Horas pedagógicas 22

Habilidades de la unidad Actitudes en la unidad


› Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción (correr, saltar, caminar, entre › Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
otros) en diferentes juegos y actividades físicas lúdicas.
› Ejecutar habilidades motrices básicas de manipulación (lanzar, recibir, patear, entre › Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
otros) en diferentes situaciones por medio de variadas actividades físicas y juegos.
› Ejecutar habilidades motrices básicas de equilibrio (levantar, inclinarse, estirarse, › Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma
girar, empujar, colgarse) en diferentes situaciones por medio de variadas actividades regular.
físicas y juegos.
› Practicar hábitos de higiene, prevención y seguridad durante la práctica de actividad
física.
› Utilizar implementos en forma segura.
› Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividades de calentamiento.
› Reconocer sensaciones corporales provocada
N° FECHA OBJETIVO DE LA EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE / ACTIVIDADES RECURSOS
CLASE TENTATIVA CLASE
1 21/03 Conocer y practicar Preparando el aprendizaje: (10 minutos)Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia (11) Proyector
habilidades Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Video animado
motrices de Presentando la nueva información: (15 minutos)En el aula los estudiantes reciben información sobre las habilidades Cubos de esponja
locomoción , motrices de locomoción, manipulación y estabilidad mediante apoyo de material audiovisual (video animado) (1) Colchonetas
manipulación y Práctica guiada: (20 minutos)En la cancha, se prepara un circuito motor de 4 estaciones que permiten la práctica de las Vallas
estabilidad habilidades motrices. A modo de ejemplo una estación puede estar compuesta primero por trote luego de saltos con Cajón
direcciones y por ultimo manipular un objeto (1) El profesor demuestra la ejecución de cada estación y los estudiantes van Aros
identificando que habilidad motriz es la que ha realizado el docente (1). El docente explica a los estudiantes que toda este Conos
circuito además nos permite mejorar la condición física (6)
Práctica independiente : (35 minutos) Para comenzar se realiza un calentamiento (movilidad articular, saltos con dirección,
piques cortos). El docente explica la importancia del calentamiento (11). Se divide al en 4 grupos de igual cantidad, cada
grupo en una estación. Una vez ubicados proceden a resolver las tareas motrices propuestas por cada estación. A la señal
del silbato los estudiantes rotarán de una estación a otra (1) (6) (Monitorear y retroalimentar) Ejecutan actividades para la
vuelta a la calma, mientras se explica su importancia (11)
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Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) Sentados en el círculo central analizan cada estación, identifican que habilidad
motriz fue aplicada y se solicita a un estudiante que demuestre (1). Se realizan preguntas para evaluar el nivel de éxito para
con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias de retroalimentación entre pares.
2 26/03 Recordar y Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia (11). Cancha
practicar Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Cubos de esponja
habilidades Presentando la nueva información: (15 minutos) En el aula los estudiantes recuerdan las actividades de la clase pasada. Colchonetas
motrices de Con apoyo del docente recuerdan el circuito, el docente lo dibuja en la pizarra. Los estudiantes recuerdan y nombran las Vallas
locomoción , distintas habilidades motrices de locomoción, manipulación y estabilidad (1). Cajón
Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha, se prepara un nuevo circuito motor de 4 estaciones que permite la práctica de Aros
saltos, carreras, giros lanzamiento, recepción y equilibrio (1). Conos
El profesor demuestra la ejecución de cada estación y los estudiantes van identificando que habilidad motriz es la que ha
manipulación y realizado el docente (1). El docente explica a los estudiantes que todo este circuito además permite mejorar la condición
estabilidad en un física (6).
circuito motriz Práctica independiente: (35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento (11). El docente divide al curso en 4
grupos de igual cantidad, cada grupo se ubica en una estación. A la señal del silbato los estudiantes practican sus
habilidades motrices A la señal del silbato los estudiantes rotarán de una estación a otra (1) (6) (Monitorear y
retroalimentar) Ejecutan actividades para la vuelta a la calma, mientras se explica su importancia (11)
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central analizan cada estación, identifican que habilidad
motriz fue aplicada y se solicita a un estudiante que demuestre (1). Se realizan preguntas para evaluar el nivel de éxito para
con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias de retroalimentación entre pares.
3 28/03 Construir Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia (11). Data
estaciones Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Videos
motrices y analizar Presentando la nueva información: (15 minutos) Los estudiantes visualizan distintos videos los cuales explican variadas Cancha
si cada una de ellas formas para diseñar actividades motrices que fomenten la práctica de habilidades motrices como saltos, trote, carrera, Cubos de esponja
nos permita giros, equilibrio, etc. (1). Colchonetas
aplicar nuestras Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha, El docente solicita a sus estudiantes que se sienten en círculo central. El docente Vallas
habilidades y con apoyo de sus estudiantes, comienza a construir una estación en la cual se puedan practicar habilidades de Cajón
motrices. desplazamiento, manipulación y estabilidad (1). Aros
Práctica independiente:(35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento mientras se explica su importancia (11). Conos
Se ofrece la mayor cantidad de material posible en el círculo central de la cancha. Se divide el curso en 6 grupos, cada grupo
debe diseñar a lo menos una estación, posterior a aquello cada grupo debe nombrar y demostrar las habilidades motrices
implicadas (1) (6) (Monitorear y retroalimentar). Ejecutan actividades para la vuelta a la calma, mientras se explica su
importancia (11)
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central analizan cada estación diseñada. Cada grupo
explica y demuestra su estación, mientas sus compañeros concluyen si la estación diseñada posee habilidades de
locomoción, manipulación y estabilidad (1). Se realizan rondas de preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro
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del objetivo de la clase, se ofrecen instancias de retroalimentación entre pares.


4 02/04 Crear un circuito Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia (11). Data
motriz que incluya Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Videos
habilidades Presentando la nueva información: (15 minutos) Los estudiantes visualizan videos los cuales explican como diseñar Cancha
motrices de estaciones y circuitos motrices que nos permitan practicar y desarrollar las habilidades motrices (1). Cubos de esponja
desplazamiento, Práctica guiada: (20 minutos) En la cancha, el docente solicita a sus estudiantes que se sienten en círculo central. El docente Colchonetas
manipulación y y guiado por sus estudiantes, comienza a construir un gran circuito motriz con 4 o 5 estaciones cuya práctica nos permita Vallas
estabilidad aplicar las habilidades de desplazamiento, manipulación y estabilidad. (1). Cajón
Práctica independiente:(35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento mientras se explica su importancia (11). Aros
Se ofrece material en la mitad de la cancha para que el curso comience a diseñar un circuito motriz de 6 estaciones, 2 Conos
estaciones que permitan la practica de habilidades de locomoción, 2 estaciones que permitan la práctica de habilidades de
manipulación y 2 estaciones que permitan la práctica de habilidades de estabilidad. (1) (6) (Monitorear y retroalimentar).
Ejecutan actividades para la vuelta a la calma, mientras se explica su importancia (11)
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) Sentados en el círculo central analizan cada estación diseñada. Cada grupo
explica y demuestra su estación, mientas sus compañeros concluyen si la estación diseñada posee habilidades de
locomoción, manipulación y estabilidad (1). Se realizan preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo
de la clase, se ofrecen instancias de retroalimentación entre pares.
5 04/04 Comprender la Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Data
importancia del Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Videos animados
tiempo y el espacio Presentando la nueva información: (15 minutos) Los estudiantes visualizan videos explicativos sobre la importancia del Balón
en juegos tiempo y el espacio en los juegos y actividades motrices. (2) Silbato
motrices. Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha, el docente explica la noción de tiempo y espacio tomando como ejemplo un
juego colectivo con balón, se apoya con algunos voluntarios. Se enfatiza conceptos como adelante, atrás, izquierda,
derecha, ahora. (2)
Práctica independiente:(35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento. Se forman hileras de cuatro integrantes.
A cada uno se le asignará un número del uno al cuatro. Los alumnos trotan por un espacio determinado. El docente dice un
número e indica dónde se debe ubicar ese estudiante; por ejemplo: número dos, delante de la hilera; tres, atrás de la hilera
(2). (Monitorear y retroalimentar). En parejas colocan la mano en el pecho de su compañero para sentir al aumento de las
pulsaciones. Se realizan preguntas como ¿Qué ocurrió con el corazón del compañero? › ¿por qué creen que cambia? (8)
Ejecutan actividades para la vuelta a la calma. Mientras el docente invita a los estudiantes a reflexionar sobre el tipo de
colación que llevan el día de la clase de Educación Física y Salud. El docente pregunta: ¿qué alimentos son saludables y
beneficiosos para el cuerpo? ¿qué alimentos no son saludables, en qué nos pueden afectar? (9)
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central recordamos la actividad de la clase, y se realizan
preguntas como ¿por qué es importante el tiempo y el espacio en los juegos o actividades motrices? Se realizan preguntas
para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias para la demostración y
retroalimentación entre pares. (2)
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6 08/04 Practicar las Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Balón
nociones de Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Silbato
mucho, poco, Presentando la nueva información:(15 minutos) En el aula los estudiantes recuerdan las actividades de la clase pasada
grande, pequeño, Recordamos la importancia del tiempo y el espacio en los juegos y actividades motrices. (2). Se explica la nueva actividad a
ahora, mediante realizar y los aprendizajes que nos permitirá desarrollar.
juegos y Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha, el docente vuelve a explicar la noción de tiempo y espacio tomando como
actividades. ejemplo un juego colectivo con balón, se apoya con algunos voluntarios. Se enfatiza conceptos como adelante, atrás,
izquierda, derecha, alto, bajo, grande, chico (2)
Práctica independiente:(35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento. Los alumnos trotan en un espacio
determinado. A la señal, se agrupan de acuerdo a características similares; por ejemplo: los que tengan la misma altura, el
mismo tamaño de pie, el mismo tipo de nariz, la misma forma de las manos. (2). (Monitorear y retroalimentar). En parejas,
registran su frecuencia cardiaca después de la actividad, se realizan preguntas como ¿qué ocurrió con el corazón? ¿Por qué
creen que cambia? (8) Ejecutan actividades para la vuelta a la calma. Mientras el docente realiza la vuelta al aclama, invita a
los estudiantes a reflexionar sobre el tipo de colación que llevan el día de la clase de Educación Física y Salud y pregunta:
¿qué alimentos son saludables y beneficiosos para el cuerpo?
¿qué alimentos no son saludables, en qué nos pueden afectar? (9)
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central recordamos la actividad de la clase, y se realizan
preguntas como ¿Qué conceptos vimos hoy? ¿por qué son importantes en los juegos o actividades motrices? Se realizan
preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias para la demostración
y retroalimentación entre pares. (2)
7 11/04 Ejecutar juegos y Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Multicancha
actividades que Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Silbato.
desarrollen el Presentando la nueva información: (15 minutos) En el aula los estudiantes recuerdan las actividades de la clase pasada Petos.
concepto de Recordamos sobre la importancia del tiempo y el espacio en los juegos y actividades motrices. (2). Se explica la nueva
límites. actividad a realizar y los aprendizajes que nos permitirá desarrollar.
Práctica guiada: (20 minutos) En la cancha, el docente vuelve a explicar la noción de tiempo, espacio y límites, tomando
como ejemplo un juego colectivo con balón, se apoya con algunos voluntarios (2)
Práctica independiente:(35minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento. En un campo delimitado, un alumno
persigue e intenta tocar al resto. Cuando lo consigue, el estudiante tocado se toma de la mano con el que lo pilló y juntos
persiguen a los demás. Se va formando una cadena y tratan de pillar a los demás sin romperla y sin salir del espacio
delimitado (2). (Monitorear y retroalimentar). En parejas, registran su frecuencia cardiaca después de la actividad, se
realizan preguntas como ¿qué ocurrió con la frecuencia cardiaca? › ¿por qué creen que cambia? (8)
Ejecutan actividades para la vuelta a la calma. Mientras el docente realiza la vuelta al aclama, invita a los estudiantes a
reflexionar sobre el tipo de colación que llevan el día de la clase de Educación Física y Salud y pregunta: ¿qué alimentos son
saludables y beneficiosos para el cuerpo?
¿qué alimentos no son saludables, en qué nos pueden afectar? (9)
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Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) Sentados en el círculo central recordamos la actividad de la clase, y se realizan
preguntas como ¿Qué conceptos vimos hoy? ¿Por qué son importantes en los juegos o actividades motrices? Se realizan
preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias para la demostración
y retroalimentación entre pares. (2)
8 16/04 Crear juegos o Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Multicancha
actividades Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. Silbato.
motrices que Presentando la nueva información:(15 minutos) En el aula los estudiantes recuerdan las actividades de la clase pasada Petos.
incluyan nociones Recordamos sobre la importancia del espacio y sus límites en los juegos y actividades motrices. (2). Se explica la nueva Conos.
de tiempo, actividad a realizar y los aprendizajes que nos permitirá desarrollar.
espacio, Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha el docente y con la ayuda de sus estudiantes diseña mediante ensayo y error un
dimensiones y entretenido juego que implique nociones de tiempo, espacio y límites (2)
límites. Práctica independiente:(35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento. Comienzan a elaborar mediante ensayo
y error algunos juegos con reglas y normas que fomenten la práctica de las nociones de espacio, tiempo y límites (2)
(Monitorear y retroalimentar). En parejas, registran su frecuencia cardiaca después de la actividad, se realizan preguntas
como ¿qué ocurrió con la frecuencia cardiaca? ¿por qué creen que cambia? (8)
Ejecutan actividades para la vuelta a la calma. Mientras el docente realiza la vuelta al aclama, invita a los estudiantes a
reflexionar sobre el tipo de colación que llevan el día de la clase de Educación Física y Salud y pregunta: ¿qué alimentos son
saludables y beneficiosos para el cuerpo?
¿qué alimentos no son saludables, en qué nos pueden afectar? (9)
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central recordamos la actividad de la clase, y se realizan
preguntas como ¿Qué conceptos vimos hoy? ¿Por qué son importantes en los juegos o actividades motrices? Se realizan
preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias para la demostración
y retroalimentación entre pares. (2)
9 23/04 Evaluar si el juego Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Recursos por
practicado implica Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. considerar.
las nociones de Presentando la nueva información:(15 minutos) En el aula los estudiantes recuerdan las actividades de la clase pasada
tiempo y espacio Recordamos sobre la importancia del espacio y sus límites en los juegos y actividades motrices. (2). Se explica que se
escogerá uno de los juegos diseñados en la clase anterior para llevarlo a la práctica.
Práctica guiada:(20 minutos) En la cancha el docente y con la ayuda de sus estudiantes recuerda las normas, reglas y
desarrollo del juego, el cual deberá fomentar nociones de tiempo, espacio y límites (2)
Práctica independiente: (35 minutos) Ejecutan actividades para un calentamiento. Comienzan a practicar el juego
seleccionado, deberán respetar reglas y nomas, tiempos, espacios y límites (2) (Monitorear y retroalimentar). En parejas,
registran su frecuencia cardiaca después de la actividad, se realizan preguntas como ¿qué ocurrió con la frecuencia
cardiaca? › ¿por qué creen que cambia? (8) Ejecutan actividades para la vuelta a la calma. Mientras el docente realiza la
vuelta al aclama, invita a los estudiantes a reflexionar sobre el tipo de colación que llevan el día de la clase de Educación
Física y Salud y pregunta: ¿qué alimentos son saludables y beneficiosos para el cuerpo?
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¿qué alimentos no son saludables, en qué nos pueden afectar? (9)


Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Sentados en el círculo central recordamos la actividad de la clase, y se realizan
preguntas como ¿Qué conceptos vimos hoy? ¿El juego practicado nos permitía practicar tiempo, espacio y límites? ¿Por
qué? Se realizan preguntas para evaluar el nivel de éxito para con el logro del objetivo de la clase, se ofrecen instancias para
la demostración y retroalimentación entre pares. (2)
10 25/04 Ejecutan Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se recuerdan las normas de convivencia de la clase. Los estudiantes, en conjunto -Lentejas de
actividades que con el docente, recuerdan lo realizado la sesión anterior. Se refuerza la importancia de la actividad física y la alimentación colores.
tienen que ver con saludable. Se declara el objetivo de la clase. -Conos de
trepar, reptar y Presentando la nueva información: (10 minutos) Los estudiantes realizan calentamiento por medio del juego de la pinta y plástico.
saltar obstáculos. luego por el juego de formas colectivas el cual consiste en formar objetos utilizando el propio cuerpo. -Colchonetas.
Práctica guiada: (15 minutos) el docente explica que deberán realizar tres tipos de ejercicios durante la sesión los cuales -Tarjetas de
tienen que ver con reptar, trepar y saltar obstáculos. El docente arma los circuitos correspondientes con ayuda de los colores.
estudiantes y demuestra las actividades que deberán hacer. -Cajas pequeñas.
Práctica independiente: (40 minutos) los estudiantes llevan a cabo las siguientes actividades con supervisión del docente:
-El carrito loco.
-El semejante.
-Completar la figura.
-Identificar objetos.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se realiza la vuelta a la calma mediante ejercicios de estiramiento y flexibilidad.
El docente pregunta: ¿qué relación tiene nuestra actividad física con la alimentación saludable? ¿De qué nos ayudan los
ejercicios que hicimos?
11 30/04 Ejecutan circuitos Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se especifican las normas de convivencia de la sala de clases. Se recuerda en -Balón.
de obstáculos de conjunto lo realizado la clase anterior y respecto de esto la importancia de la actividad física y la alimentación saludable. Se -Lentejas de
forma continua. declara el objetivo de la clase. colores.
Presentando la nueva información: (10 minutos) el docente construye un circuito y lo lleva a cabo a modo de ejemplo, acto -Barras de
seguido pide que lo completen una vez. obstáculos.
Práctica guiada: (15 minutos) como actividades de calentamiento los estudiantes completan el circuito, luego juegan a la -Conos de
pinta y realizan el juego “los remangados”. plástico.
Práctica independiente: (40 minutos) con ayuda de los estudiantes se construyen otros dos circuitos y el docente divide el
curso en tres. Cada grupo tiene como objetivo que todos sus miembros completen el circuito en el menor tiempo posible.
Terminada esta dinámica cada equipo tiene la opción de modificar el circuito del equipo contrario para llevar a cabo de
nuevo la actividad. Para finalizar, completan los siguientes tipos de circuitos:
-Velocidad.
-Fuerza.
-Resistencia.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se vuelve a la calam con ejercicios de estiramiento y flexibilidad. El docente
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pregunta: ¿de qué creen que nos sirven este tipo de ejercicios? ¿Cómo puedo mejorar en su realización? ¿Es importante
hacer actividad física regular? ¿Qué tiene que ver alimentarse de manera saludable?
12 02/05 Conocen los Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se especifican las normas de convivencia de la sala de clases. El docente y los -Proyector.
efectos del azúcar estudiantes recuerdan lo realizado las clases anteriores y las preguntas a las que han contestado luego de cada sesión de -Hoja de block.
en el cuerpo y el educación física. Se declara el objetivo de la clase. -Diarios.
daño que puede Presentando la nueva información: (10 minutos) el docente pide a los estudiantes observar un vídeo en el que se aprecia -Revistas.
causar su consumo las consecuencias de consumir azúcar de forma desmedida. -Tijeras.
descontrolado. Práctica guiada: (15 minutos) los estudiantes observan un ppt en el que aparecen las distintas partes del cuerpo que se ven -Pegamento.
mayormente afectada por el consumo de azúcar regular y sin control. -Lápiz grafito.
Práctica independiente: (40 minutos) el docente entrega material para recortar de diarios y revistas, una hoja de block,
tijeras y pegamento, acto seguido explica que deberán recortar todos los alimentos saludables, sin mucho aporte de azúcar
que se deberían consumir diariamente. Explica también que por el reverso de la hoja de block deberán pegar todos los
alimentos, poco saludables, que podrían comerse de vez en cuando. Durante la actividad el docente monitorea el trabajo y
responde a las dudas que vayan surgiendo.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se lleva a cabo la retroalimentación del trabajo realizado durante la sesión y se
pregunta: ¿cuáles son los problemas a largo plazo que puede ocacionar el consumo de este tipo de alimentos para el cuerpo
humano? El docente anota las respuestas de los estudiantes en la pizarra.
13 07/05 Ejecutan ejercicios Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se especifican las normas de convivencia de la sala de clases. El docente y los -Balón.
de fuerza. estudiantes recuerdan lo realizado las sesiones anteriores. Se declara el objetivo de la clase. -Cuerda.
Presentando la nueva información: (10 minutos) para el calentamiento se llevan a cabo las siguientes actividades: -Lentejas de
-Gato y ratón. colores.
-Pases coordinados. -Conos de
Práctica guiada: (15 minutos) el docente explica que para las actividades de esta sesión deberán utilizar la propia fuerza o la plástico.
de un compañero para poder realizar los ejercicios que se pidan; a modo de ejemplo escoge a un estudiante y realizan el
juego de “pelea de gallos” en donde uno intenta derribar a otro mientras da saltos en cuclillas, para lograr el objetivo sólo
debe utilizar sus manos.
Práctica independiente: (40 minutos) los estudiantes realizan los siguientes ejercicios de fuerza:
-Pelea de gallos.
-La campana.
-El rey.
-Tirar la cuerda.
-Carrera de carretillas.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se vuelve a la calam con ejercicios de estiramiento y flexibilidad. El docente
pregunta: ¿de qué creen que nos sirven este tipo de ejercicios? ¿Cómo puedo mejorar en su realización? ¿Es importante
hacer actividad física regular? ¿Qué tiene que ver alimentarse de manera saludable?
14 09/05 Ejecutan ejercicios Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se nombran las normas de convivencia. El docente y los estudiantes recuerdan en -Balón.
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en los que deben conjunto lo realizado la sesión anterior y el trabajo de fuerza que llevaron a cabo, de esto se desprende el objetivo de la -Lentejas de
utilizar su propia clase. colores.
fuerza usando Presentando la nueva información: (10 minutos) los estudiantes observan un vídeo de trabajo en barras y utilizando otros -Conos de
barras y otro tipo implementos en donde se debe utilizar la propia fuerza. Se pregunta: ¿creen que son capaces de realizar ese tipo de plástico.
de implementos. ejercicios?
Práctica guiada: (15 minutos) para el calentamiento se realizan los siguientes juegos:
-Pases coordinados.
-Simón dice.
-Pilladas.
Práctica independiente: (40 minutos) los estudiantes llevan a cabo las siguientes actividades:
-Pasar el río.
-La botella inestable.
-Colgados.
-Lanzamiento de balón con las manos.
-Lanzamiento de balón desde posición sentado.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se vuelve a la calma con ejercicios de estiramiento y flexibilidad. El docente
pregunta: ¿de qué creen que nos sirven este tipo de ejercicios? ¿Cómo puedo mejorar en su realización? ¿Es importante
hacer actividad física regular? ¿Qué tiene que ver alimentarse de manera saludable?
15 14/05 Ejecutan ejercicios Preparando el aprendizaje: (10 minutos) se nombran las normas de convivencia. El docente y los estudiantes recuerdan lo -Balón.
de flexibilidad para realizado las sesiones anteriores, sobre todo durante el cierre de cada clase. El docente encausa las respuestas hacia la -Cuerda.
el tronco, flexibilidad y declara el objetivo de la clase. -Lentejas de
miembros Presentando la nueva información: (10 minutos) antes de salir al patio los estudiantes observan un vídeo sobre flexibilidad colores.
superiores e y de cómo esta va en descenso a medida que el cuerpo humano envejece. El docente responde a las preguntas que surjan -Conos de
inferiores. durante este momento. plástico.
Práctica guiada: (15 minutos) en el patio los estudiantes realizan los siguientes ejercicios de calentamiento:
-Gato y ratón.
-Pases coordinados.
-Simón dice.
Práctica independiente: (40 minutos) para trabajar flexibilidad los estudiantes realizan los siguientes ejercicios:
-Pasar el balón hacia atrás o “regata”.
-El alfabeto.
-El limbo.
-Carrera con cuerdas.
-Quitarse el sombrero.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) se vuelve a la calma con ejercicios de estiramiento y flexibilidad. El docente
pregunta: ¿por qué es importante la flexibilidad? ¿Cómo puedo mejorar mi flexibilidad? ¿Por qué va en descenso a medida
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que crecemos?
16 EVALUACIÓN OA 2-8-9

CALENDARIO DE EVALUACIONES DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE


N° de N° DE OA FECHA TIPO DE INSTRUMENTO CONTENIDOS / ASPECTOS A EVALUAR
CLASE EVALUADO EVALUACIÓN DE EVALUACIÓN
5 1-6-11 04/04 PROCESO RÚBRICA -Fuerza.
(PRÁCTICA -Resistencia.
MOTRIZ) -Velocidad.
15 2-8-9 14/05 TÉRMINO RÚBRICA -Fuerza.
(PRÁCTICA -Resistencia.
MOTRIZ) -Velocidad.
-Flexibilidad.