SECRETARIA DE EDUCACION

¡USA ESTAS SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL

DIRECCION DE EDUCACION MEDIA
RECOMENDACIONES! INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE
ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS
 Incrementación de la
actividad física aeróbica
 Mantener un peso normal
 Controlar el nerviosismo
 Evitar el consumo o exceso PREVENCION DE HIPERTENCION
de bebidas alcohólicas y ARTERIAL
tabaco, así como los
alimentos de escaso valor ¡PREVENIR ES MEJOR!
nutritivo.
 Reducir el consumo de sal y
grasas de origen animal
 Llevar una dieta alimentación
balanceada, de acuerdo
con las posibilidades y PRESENTA:
alimentos de la región. VIRIDIANA JANETH GONZALEZ
 Control de la presión arterial y GUTIERREZ
del colesterol
 Planeamiento de las comidas
y control del peso
ALUMNA DEL 4TO TECNICO

INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE

ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS

(ISEEECH)

TUXTLA GUTIERREZ, CHIAPAS JUNIO

DEL 2018
 ¿Cuáles son las Causas

Algunos de los factores que contribuyen al Factores de riesgo

desarrollo de la hipertensión arterial
incluyen:  Un progenitor o hermanos con
hipertensión
 Carga genética  Cardiopatía
 Obesidad  Nivel alto de colesterol en la sangre
 Consumo de alcohol  No hacer suficiente ejercicio
 Niveles elevados de colesterol en la  Obesidad
sangre  No hacer suficiente ejercicio
 Estrés  Poliquistosis ovárica (en mujeres)
 Miedo  Algunos grupos étnicos
(particularmente estadounidenses de
¿Qué es la hipertensión arterial?  Medicamentos
raza negra, estadounidenses de
 Nerviosismo o presiones de
pueblos originarios, asiáticos, isleños
Elevación de la fuerza o presión con la que diferentes tipos: Laborales,
del pacífico e hispanoamericanos
circula la sangre en las arterias del cuerpo. Emocionales, Etc.
Es pues una condición médica  Presencia excesiva de sal en la dieta
COMPLICACIONES:
caracterizada por un incremento continuo alimenticia
de las cifras de presión arterial por encima  Presencia de otra enfermedad
anterior a esta  CEGUERA:
de 120/80 mmHg,
 INSUFICIENCIA CARDÍACA
CONGESTIVA
¿Cuáles son los tipos de hipertensión Signos y síntomas  DAÑO RENAL
arterial?  ATAQUE CARDIÁCO
La mayor parte del tiempo, no hay síntomas.
 Hipertensión; esencial: No se Los síntomas o manifestaciones más
conocen las causas de la frecuentes de esta enfermedad son:
enfermedad. Casi todos los
enfermos de Hipertensión tienen  Dolor de cabeza
este tipo.  Dolor Torácico
 Hipertensión secundaria: Es muy  Latidos cardiacos irregulares
poco frecuente y ocurre o resulta a  Hemorragia nasal
causa de una enfermedad que  Mareos
apareció anteriormente en el  Vértigo
organismo, como: la diabetes,  Rubor Facial
enfermedades de los riñones,  Zumbido o ruido en los oídos
complicaciones del embarazo,  Visión borrosa, nublada o ver
etcétera; o a causa de malos lucecitas (como luciérnagas)
hábitos o algún medicamento en  Falta de aire
específico.  Hinchazón de pies o piernas