Charla de Junio

CHARLAS DE SEGURIDAD
DEL MES DE JUNIO

Charlas Diarias de USE SUS PROPIAS PALABRAS PARA EL DEBATE DE LA CHARLA, LOS TEMAS CONTENIDOS SÓLO SON
GUÍAS, EVITE LEER DIRECTAMENTE. HAGA QUE SUS OYENTES PARTICIPEN, PREGUNTE SI
5 minutos ENTENDIERON SU MENSAJE Y AGRADEZCA SU ATENCION
PROTOCOLO: SALUDO DE BIENVENIDA, ORACION, DIALOGO Y EJERCICIOS PREOCUPACIONALES
INSPECCION DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS

Una inspección significa que hemos verificado una herramienta o un equipo antes de usarlo.
Los pequeños y grandes accidentes generalmente suceden de la misma forma. Los eventos que terminan en
accidentes son los mismos, sin embargo, los resultados son bastante diferentes. Supongamos, por ejemplo, que
un martillo tenga suelto el mango.
Un día un trabajador intenta usarlo, golpeando un objeto. La cabeza del martillo se suelta, golpeando una pared
de concreto y cayéndose al piso, no hirió a nadie, ni causó daños a la propiedad. Sin embargo en otra ocasión
la cabeza del martillo se soltó del mango e impacta a una persona que estaba cerca, hiriéndola seriamente. Las
circunstancias fueron inicialmente las mismas en ambos casos, más los resultados fueron diferentes.
|Lo desagradable en esta historia es que nunca sabemos cuándo se va a soltar o se va a salir volando y herir a
SABADO 1 DE JUNIO
alguien. Por eso, la inspección de herramientas y equipos se hace imprescindible.
• La inspección de herramientas es una parte programada de cada tarea.

• La verificación de las herramientas y equipos tienen un orden y el primer paso no solo para una operación
segura, sino también para una operación eficiente. ¿Cuántas veces ha escuchado alguien diciendo que
un trabajo pudo haberse hecho mejor si las herramientas y equipos estuviesen en mejores condiciones?
• Una inspección es tan indispensable para cualquier tipo de trabajo que se llevará acabo.
Cuando hablamos de una persona que se hirió debido a que no se hizo una inspección adecuada, el escenario
cambia rápidamente. Nada es más importante realizar una inspección para evitar que alguien salga herido. La
pérdida de un ojo, de un brazo, de una pierna o de una vida es exactamente eso: una pérdida. No hay habrá
nada que nos devuelva nuestras condiciones normales.
Un hombre fuerte y saludable pasó años de su vida explicando cómo perdió un ojo por no realizar sus
inspecciones de herramientas diarias.
No fue tan solo porque no estaba usando gafas de seguridad. Su Herramienta estaba en mal estado. Su
accidente fue como la mayoría de los accidentes, SE PUDO HABER VITADO, si se hubiese realizado sus
inspecciones de sus herramientas y se hubiera buscado las gafas de seguridad.
CONSEJOS IMPORTANTES
✓ La inspección tan solo es el primero paso para evitar accidentes y heridas causados por un equipo y
herramientas defectuosas. La verificación debe hacerse un hábito, debe ser una rutinaria.
✓ Las inspecciones de sus herramientas ES UN HÁBITO, Y UN HABITO SEGURO.
✓ El mantenimiento de herramientas y equipos puede que no sea una responsabilidad directa, pero sí lo
es el inspeccionarlos y pedirle al responsable que lo haga.
Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

SSOMA TEDAGUA TEDAGUA
DEL MES DE JUNIO
¿EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL LO USA O LO ADORNA?
El equipo de protección personal es costoso para todos, para la empresa que debe comprarlo y pagar un
dinero y para quienes lo usan porque cuesta en mayor peso y mayor o menor grado de grado de
incomodidad.
Lo anterior tiene una sola justificación, proteger la integridad de las personas frente a su salud y contra
posibles lesiones que puedan suceder en el desarrollo de su trabajo.
Cabe preguntarse si el equipo de protección personal guardado en un casillero o mochila cumple su

misión. Por supuesto que la respuesta es NO.
Por qué hacer la pregunta, porque de la misma manera que el EPP en un armario, en un casillero o
LUNES 3 DE JUNIO
mochila no cumple su función, tampoco la cumple si se usa mal. Un casco en el piso, unos anteojos en la
mano o unos guantes en el bolsillo no sirven para lo que fueron diseñados. Para protegernos.
Algunos podrán pensar que los guantes en el bolsillo se ven bien, pero no tienen en cuenta que el lugar de
trabajo no es una pasarela de moda -excepto cuando su trabajo sea el de modelar-
Algunos ejemplos:
✓ Guantes en el bolsillo, lentes de seguridad en la nuca o para ir a la playa.
✓ Las gafas son para proteger los ojos y no la cabeza o las manos
✓ Los guantes son para proteger las manos y no protegen el bolsillo
✓ Los cascos protegen la cabeza y no protegen el piso
Recordemos que el equipo de protección personal no evita accidentes, es la última protección contra las lesiones y
que antes de usarlo debemos hacer lo que esté a nuestro alcance para reducir los riesgos, pero esto no significa de
ninguna manera que lo podamos dejar de usar.
Si no lo vamos a usar vale la pena el esfuerzo? Definitivamente no. La seguridad no es una opción. Es una necesidad
y un deber de cada uno de nosotros.
RECUERDA:
HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU VIDA.

DEL MES DE JUNIO
.
MARTES 4 DE JUNIO
CHARLA
GENERAL

DEL MES DE JUNIO
05 DE JUNIO DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE

Es un evento que tiene por objetivo sensibilizar a la opinión pública en todo lo relacionado con temas
ambientales. Esta fecha es una ocasión ideal para que todos hagamos algo por cuidar la Tierra y nos
convirtamos en agentes del cambio.
Hay que tener presente que muchos de los ecosistemas están alcanzando su límite de capacidad, llegando
a situaciones irreversibles. El crecimiento de la población mundial y desarrollo económico tienen una gran
influencia. Se estima que en 2050 la población mundial alcanzará los 9.600 millones de personas. Para
entonces se necesitarían tres planetas para mantener el actual nivel de de vida y consumo.
Consejos prácticos
• Consume alimentos producidos cerca de tu localidad.
• Dúchate, gasta 5 veces menos de agua que un baño.
• Lleva tus propias bolsas al supermercado y si son de tela... mejor.
• Si no estas en casa por una temporada, apaga los electrodomésticos.
• Tapa la sartén mientras cocinas.
MIERCOLES 5 DE JUNIO
• No te laves los dientes con el grifo abierto.

• Usa el lavaplatos, llena la lavadora y utiliza transportes colectivos.
• Antes de tirar algo a la basura, piensa si es posible reutilizarlo, repararlo o reciclarlo.
• Enseña a los niños la importancia de cuidar el medio ambiente.
• Si te sobra el tiempo... planta árboles y cuídalos.
Curiosidades
• En los últimos 50 años, 9 de cada 10 desastres naturales han sido por causa del cambio climático.
• El 25% de la población mundial está amenazada por inundaciones, como consecuencia del deshielo del
Ártico.
• Cada año se pierden cien mil kilómetros cuadrados de bosques.
Todos debemos contribuir a proteger nuestro único hogar.

Pero quizás sea difícil saber qué hacer o por dónde empezar.
Por eso, en este Día Mundial del Medio Ambiente, tenemos un único pedido.
Eliminemos la contaminación por plásticos.
Nuestro planeta está inundado de residuos plásticos nocivos.
Cada año acaban en los océanos más de 8 millones de toneladas.
Ya hay más microplásticos en los mares que estrellas en nuestra galaxia.
Si se mantiene la tendencia actual, en 2050 nuestros océanos tendrán más plástico
que peces.
El mensaje de este Día Mundial del Medio Ambiente es simple: rechaza el
plástico descartable.
Si no puedes reusarlo, rehúsalo.
Juntos podemos trazar el camino hacia un planeta más limpio y verde.

DEL MES DE JUNIO
PERCEPCIÓN DEL RIESGO

A través de nuestros sentidos nuestro cerebro recibe información que posteriormente interpretamos.
Algunas veces como cosas placenteras, otras como miedos.
El riesgo, que es el tema de esta charla, está muy relacionado con esos miedos que sentimos.
Es generalizada la sensación de seguridad que tenemos al frente del volante de un vehículo,

mientras que nuestros nervios se alteran con más facilidad si estamos en el asiento del lado cuando
otro conduce.
Ahí la relación entre nuestros miedos y los riesgos; quien conduce, piensa que está en control de la
JUEVES 6 DE JUNIO
situación. Quien se encuentra de pasajero no sabe lo que el conductor va a hacer o piensa y eso
causa su sensación de inseguridad.
Ese mismo ejemplo lo podemos usar para otra gran cantidad de situaciones.
Lo cierto, es que la percepción del riesgo es diferente en cada persona y en cada situación.
De hecho, si todos tuviéramos la misma medida para percibir los riesgos y actuásemos de la misma
manera, probablemente se acabarían los accidentes de tránsito y muchos otros.
El riesgo es la probabilidad de que un accidente ocurra. En la imagen a continuación, podemos ver

claramente un ejemplo de la percepción de los riesgos

DEL MES DE JUNIO
Uso del Casco de Seguridad
La cabeza es una parte importantísima de nuestro cuerpo. Nos sirve para pensar, para oler, tocar,
caminar, ver y es con ella con la que controlamos las funciones de nuestro cuerpo. Por esto, debemos
tener cuidado con ella.
En las instalaciones de construcción vemos avisos que nos recuerdan el uso del casco de seguridad,
así como vemos tanto a los trabajadores como a los visitantes usarlo.
Estos avisos y la obligatoriedad del uso del casco en estos ambientes no es un capricho del
supervisor. Su uso obligatorio es el resultado de estudios de peligros y los riesgos de la operación con
el propósito de proteger esa parte esencial de nuestro cuerpo.
VIERNES 7 DE JUNIO
Los ambientes de construcción se prestan para que haya caída de herramientas u objetos. Además,
el uso de herramientas y los trabajos mismos pueden hacer que salgan disparados algunos objetos.
Quiero resaltar que nuestra primera preocupación debe ser evitar esos eventos de caida o disparo de
objetos, pero sin olvidar que los esfuerzos que realizamos por nuestra protección personal nunca
están de más y esa es la función que cumple el casco de seguridad La función del casco de seguridad
es proteger la cabeza de posibles golpes. Y como lo hace? distribuyendo el impacto del golpe en una
superficie mayor.
Para que el casco cumpla con su función de proteger la cabeza, debe ser de la talla correcta, debe
encontrarse en buen estado, no debe estar agrietado o roto y debe usarse adecuadamente. Este es
un punto crítico: el casco debe ajustarse bien a la cabeza para evitar que quede suelto o se caiga. No
es recomendable usar telas o paños entre la cabeza y el casco precisamente porque éstos pueden
hacer que el casco resbale.
Aunque pueda sonar absurdo lo que voy a comentarles, muchos accidentes se presentan por el mal
uso de los cascos de seguridad. Hay reportes de daño en los cascos porque se usan para golpear
objetos. Hay reportes de accidentes en los que la persona sufre un golpe en la cabeza debido a que
el casco lo llevaba en sus manos porque cargaba agua en él y hay también reportes en los que se
usó el casco para contener gasolina u otros disolventes y al colocarlo nuevamente en la cabeza, el
trabajador sufrió lesiones en la piel.
No dejemos caer, inspeccione el casco cada día para asegurar que no tenga grietas y que las correas
y bandas se encuentren en buen estado.
Cuidemos nuestra cabeza. Usemos siempre y como es debido, nuestro casco de

seguridad en buen estado. Cuidemos nuestro casco

DEL MES DE JUNIO
EL ALCOHOL Y LOS ACCIDENTES
El tema del que les voy a hablar hoy se refiere a un problema que acompaña al hombre desde hace
cientos y cientos de años, generalizado en casi todos los países de occidente y causa de innumerables
muertes, enfermedades, dilución de familias y accidentes, o que produce todas esas calamidades es
paradójicamente algo relativamente agradable al paladar que produce un estado de euforia y se
consume diariamente en muchos hogares durante las comidas antes y después de ellas, y se sirve
para cerrar tratos, festejar acontecimientos importantes y "olvidarse de los problemas", como muchos
dicen. Ya todos deben saber que me estoy refiriendo al alcohol. Les quiero hablar sobre este tema
porque incluso en nuestra planta el alcohol es un problema importante.
Muchos trabajadores se accidentan porque consumen bebidas alcohólicas durante los almuerzos,
beben antes de entrar a trabajar, e incluso, a escondidas, mientras trabajan. Gracias a todas las
SABADO 8 DE JUNIO
campañas publicitarias que las organizaciones antialcohólicas han llevado a cabo para combatir el uso
desmedido del alcohol y a la publicación de artículos en revistas y periódicos, sobre este tema, hoy día
todo el mundo sabe que el alcohol es factor grave en muchos accidentes, especialmente de tránsito.
El Consejo Interamericano de Seguridad dice que a nivel mundial, el alcohol es la causa predominante
en casi la mitad de los accidentes automovilísticos que ocurren diariamente en el mundo, y una causa
importante entre las principales por las cuales mueren gran parte de los peatones.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinación y reduce la agudeza visual.
Los accidentes que se sufren debido a estas incapacidades temporales, ocurren tanto dentro de las
plantas como en las casas y cuando se practican deportes. Quizás muchos de ustedes nunca han
pensado seriamente que el alcohol frena el tiempo de reacción y reduce la habilidad física. Por eso es
tan peligroso trabajar bajo la influencia del alcohol.
Durante el trabajo se necesita tener un control total de las facultades si cuando se está en posesión de
todas las facultades se puede sufrir un accidente, imagínense alguien trabajando en una tarea peligrosa
con sus facultades disminuidas!
Recuerde trabajar bajo los efectos del alcohol o algún tipo de droga es una
falta Grabe.

DEL MES DE JUNIO
LOS CASI-ACCIDENTES SON ADVERTENCIAS

Muchos me han oído hablar sobre accidentes ocurridos, pero creo que es la primera vez que hablo
de los accidentes que no ocurrieron, que casi sucedieron. Creo que me entienden. Quiero decir
aquellos casi-accidentes, aquellos casos que lo hacen pensar a uno que está de buena suerte.
Los casi-accidentes no causan lesiones, pueden aún no dañar el equipo, pero, sirven de advertencia,
un llamado de atención, para tomar una acción rápida. De otra manera la misma situación puede
causar un accidente real la próxima vez.
Saben ustedes lo que evita que un casi-accidente sea un accidente real?

LUNES 10 DE JUNIO
Ordinariamente es un décimo de segundo o la fracción de una pulgada de espacio.

Menos de un segundo o menos de una fracción de pulgada y hubiera sido fatal.
Esta diferencia se debe a la suerte? No muy a menudo. Supongamos que un automovilista al ir a su
casa, se precipita sobre un niño que corre a través de la calle detrás de su pelota. Fue buena suerte
que no arrollara al niño en el último segundo? No Otro conductor podría haberlo golpeado. Pero los
reflejos de éste fueron más rápidos, estaba más alerta, más precavido, tenía mejores frenos, mejores
luces, llantas, etc. De cualquier manera no es solamente la buena suerte lo que separa a un casi-
accidente de ser un accidente real.
Cuando ha habido un caso de estos, lo más probable es que la próxima vez el automovilista pase
más despacio por ese barrio. Sabe que hay niños jugando y que pueden llegar a lanzarse a través de
la calle. Por eso en las empresas los casi-accidentes deben servir como advertencia, y es bueno que
se comenten en las reuniones de seguridad. La condición que causa los casi-accidentes puede
fácilmente causar un accidente real la próxima vez que ustedes no estén alertas.
Recordemos que los casi-accidentes son signos de que algo anda mal, por lo tanto
mantengamos nuestros ojos bien abiertos para ver las pequeñas cosas que andan mal. No nos
alcemos de hombros y hagamos algo acerca de ellas, corrigiéndolas o informándonos.
Tratemos los casi accidentes como si fueran accidentes graves y corrijamos las causas que
dieron origen mientras halla tiempo. No menospreciemos las advertencias.

DEL MES DE JUNIO
MARTES 11 DE JUNIO
CHARLA GENERAL

DEL MES DE JUNIO
EL RECICLAJE
El reciclaje es un proceso donde las materias primas que componen los materiales que usamos en
la vida diaria como el papel, vidrio, aluminio, plástico, etc., una vez terminados su ciclo de vida útil,
se transforman de nuevo en nuevos materiales.
¿VALE LA PENA RECICLAR?
La producción de residuos casi se ha duplicado en los últimos 30 años, estamos transformando el

planeta en un enorme cubo de basura, una manera para reducir la cantidad de residuos urbanos es
el reciclaje.
El reciclaje es una de las maneras más fáciles de combatir el Calentamiento Global, ya que
evitamos generar mayor contaminación.
Los vertidos de plásticos llegan a los océanos destruyendo la vida marina. Cada año mueren
1.000.000 criaturas marinas por la contaminación plástica de los mares. Por culpa del plástico
estamos creado verdaderas islas de basura en los océanos.
Día Nacional del Reciclador: En el Perú hay más de 100 mil familias que se dedican al reciclaje
Cada 1 de junio se conmemora el Día Nacional del Reciclador para concientizar sobre la labor
que asumen las personas que se dedican a esta actividad.

DEL MES DE JUNIO
ACTITUDES INSEGURAS O FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN

ACCIDENTES
Todos somos capaces de reconocer condiciones peligrosas - falta de orden y limpieza, rejillas
faltantes, falta de protección a partes móviles, etc. Pero identificar y controlar los factores humanos
que causan accidentes - ACTITUDES INSEGURAS - es un gran paso para contribuir a disminuir los
accidentes. Si bien es más difícil corregir actitudes, ya que éstas dependen exclusivamente de las
personas, nos es imposible. El primer paso para lograrlo es identificarlas, para ello, describimos aquí
diez de los factores más importantes.
1.- NEGLIGENCIA: Dejar de observar las normas o instrucciones de prevención de accidentes.

2.- IRA/MAL HUMOR: Contribuye a actuar irracionalmente y desdeñar el sentido común.
JUEVES 13 DE JUNIO
3.- DECISIONES PRECIPITADAS: Actuar antes de pensar conduce a tomar caminos equivocados
y/o peligrosos.
4.- INDIFERENCIA: Ignorar métodos de trabajos probadamente seguros. Puede ser una actitud
temporal o no.
5.- DISTRACCIONES: Interrupciones por otros - o no - mientras se realizan tareas de rutina o
peligrosas.
6.- CURIOSIDAD: Hacer tareas desconocidas para saber qué pasa.
7.- INSTRUCCIÓN INADECUADA: Personas no entrenadas o entrenadas inadecuadamente.
8.- MALOS HABITOS DE TRABAJO: Áreas de trabajo desorganizado, falta de orden y limpieza, ropa
suelta, no uso de EPP.
9.- SOBRECONFIANZA: Demasiado orgullo, correr riesgos innecesarios, comportamiento machista.
10.- FALTA DE PLANIFICACION: Dos o más personas, cada una de ellas dependiente de la otra
para realizar una tarea que se realiza con poca frecuencia.
Observe si hay señales que indican que existen estos factores, aprenda a identificarlos y trate de
revertirlos antes que se produzcan accidentes. Identifique a aquellas personas o tareas donde es
posible hacer algo para corregir o mejorar estos factores humanos.

DEL MES DE JUNIO
COMO USAR UNA ESCALERA APROPIADAMENTE
El tema sobre el uso de escaleras es muy grande, por eso hoy hago hincapié en un solo
punto:
La colocación de una escalera para usarla con seguridad.

La primera idea que quiero plantear en la que se llama “la proporción de 4 a 1 “. Esto quiere
decir que una escalera debe ser colocada de una manera que las patas estén en una cuarta
parte de distancia del punto de apoyo (la pared, etc.) de la altura del punto donde la escalera
se recarga sobre el punto de apoyo (pared, etc.).
Ejemplos: una escalera debe tener 0,25 metros de distancia de la pared por cada metro de
VIERNES 14 DE JUNIO
altura que esta tenga hasta su punto de apoyo superior. Así una escalera de 2 metros de
altura apoyada contra una pared, debe tener sus patas a 50 centímetros de la pared, si tiene
3 o 4 metros las patas deben estar separadas de la pared 75 centímetros a 1 metro,
respectivamente.
Si se pone la escalera en un ángulo más agudo (es decir, las patas a menos de la cuarta
parte de distancia de la altura), el peso de su cuerpo o un movimiento cualquiera puede
voltearla hacia atrás. Si la coloca en un ángulo obtuso (las patas a mayor distancia de la
cuarta parte de la altura), hay el peligro de que el peso soportado sea mayor que la
resistencia y se rompa.
También es claro que una escalera no debe utilizarse como andamio, en posición horizontal,
ya que no está construida lo suficientemente fuerte para esta clase de trabajo.
Las escaleras deberán sobresalir por lo menos (1,00 m) sobre la superficie del terreno y
deberán sujetarse para evitar movimientos.

DEL MES DE JUNIO
BROMAS EN EL LUGAR DE TRABAJO

Cuándo fue la última vez que hizo o le hicieron una broma como esperarlo detrás de una puerta para
asustarlo o lo empujaron "jugando" o recibió un "golpe de un amigo"?
Todas esas bromas muchas más se hacen todos los días en muchos lugares "solo por jugar". Nadie duda del
buen ánimo con que éstas se hacen, pero al final solo son hechas por personas que no tienen claro el
concepto de los riesgos a los que exponen a sus amigos o compañeros de trabajo ni a ellos mismos.
Aprovechar el descuido de una persona que está concentrada en sus tareas, tomando un descanso o
simplemente distraída es una pésima práctica: primero porque a muchos de nosotros no nos gusta ser
sorprendidos y segundo porque estos juegos pueden tener consecuencias lamentables.
SABADO 15 DE JUNIO
Aprendamos de las experiencias ajenas y evitaremos lamentarnos de las experiencias propias. Les voy a
relatar brevemente algunos reportes de accidentes ocurridos por estos bromistas:
Un trabajador se encontraba en el tercer nivel de un andamio. Desde allí estaba izando una caja con
materiales y su compañero abajo, decidió sostener la cuerda para jugarle la broma de impedir que la subiera.
El trabajador del nivel superior hizo fuerza adicional y en ese momento su compañero de abajo soltó la
cuerda. El trabajador de arriba, al no tener la resistencia adicional cayó de espaldas, golpeándose
fuertemente en la nuca.
En la cafetería, un trabajador decidió quitarle a otro una botella de agua. El segundo opuso resistencia y
ambos tropezaron... contra una puerta de vidrio.
En una planta de producción unos compañeros le hicieron al operador del montacargas la broma de atar
una cadena desde el montacargas hasta una columna de soporte de un techo. El operador que había
inspeccionado el área antes de subir al montacargas, arrancó con tranquilidad y al hacerlo derrumbó el
techo de la planta.
Es muy importante que todos tengamos claro que las bromas no son una buena práctica de trabajo y que
pueden tener severas consecuencias tanto para aquel que las recibe como para el bromista que las hace.
No confundamos el buen humor con la pesadez y el mal gusto, particularmente con las personas que
trabajan con nosotros. Hagamos nuestro trabajo de manera segura y con responsabilidad.

DEL MES DE JUNIO
CUATRO REGLAS PARA HERRAMIENTAS MANUALES
Las herramientas manuales son las más útiles y de las que más se abusa.
La mayoría de nosotros tenemos un martillo, un destornillador o dos, una pinza, u otra herramienta
en su casa. Estas herramientas las guardamos en una caja en algún sitio donde estén siempre a
mano cuando las necesitamos.
Y las usamos con tan poca frecuencia y en trabajos tan pequeños, que muchas veces, después de
cuatro o cinco años están en buenas condiciones, que parecen nuevas. No siempre, claro está, pero
sí muy a menudo sucede esto.
Este punto de vista no podemos aplicarlo aquí. El trabajo es rudo y, a menos que se cumplan las
especificaciones, hay probabilidades de dañar un buen trabajo y de que la gente se lesione. Más
serio que el daño del material que puede resultar cuando se usa una herramienta equivocada o
defectuosa, es el daño que ustedes pueden sufrir.
LUNES 17 DE JUNIO
Revisemos las cuatro reglas fundamentales para el uso de herramientas de mano.
Primera: Escoger la herramienta correcta para el trabajo. Los errores que cometemos al
seleccionar las herramientas no son tan tremendos. Si selecciona una herramienta equivocada,
cámbiela, si no sabe pregunte cual es.
Segunda: Asegurarse que las herramientas que seleccionen para el trabajo estén en
excelentes condiciones. Rehúse las que no estén en buenas condiciones e informen sobre las que
les causen dificultades y haya que reemplazar.
Recuerden: no usen herramientas que no estén en excelentes condiciones, con mangos bien
ajustados, etc. Los cuchillos o similares deben estar bien afilados, los destornilladores deben tener
hojas cuadradas con las caras paralelas. Toda herramienta debe estar libre de grasa o mugre...es
decir limpias.
Tercera: Usar la herramienta apropiada. Si no saben cómo, pregunten. Una herramienta

inapropiada es más peligrosa que una equivocada.
Cuarta: Almacenar y cargue las herramientas con seguridad. Es preferible mantener la caja de
herramientas semivacía que sobrecargada, pues las herramientas cortantes pierden su filo más
fácilmente.
Son pocos puntos que deben recordar.

DEL MES DE JUNIO
MARTES 18 DE JUNIO
CHARLA GENERAL

DEL MES DE JUNIO
EL PROBLEMA DEL PLÁSTICO

Desde su expansión a principios del siglo pasado, el plástico se ha
convertido en un material popular y puede utilizarse de muchas
maneras diferentes.
En la actualidad, se utilizan para fabricar y envolver muchos de los
productos que compramos y consumimos. El problema llega cuando ya no
lo queremos, esto ocurre sobre todo con el plástico desechable de embalar
y envasar. El plástico se utiliza porque es fácil y barato de fabricar y porque dura mucho tiempo.
Lamentablemente, estas mismas ventajas hacen que se convierta en el aliado número uno de la
contaminación. Su bajo precio hace que uno se deshaga rápidamente de él, y su larga existencia
hace que perdure en el medioambiente durante largos periodos de tiempo, en los que puede causar
grandes daños.
FAUNA AMENAZADA
Basuras que llegan al mar, en especial las de tipo plástico, están matando a más de un millón de
aves marinas y unos 100.000 mamíferos y tortugas marinas cada año.
El material plástico afecta a la fauna de dos maneras importantes: cuando las criaturas se
enredan en él y cuando lo ingieren.
Tortugas: La contaminación plástica afecta especialmente a las tortugas. Las siete especias
mundiales de tortuga o están en peligro, o están amenazadas por varias causas. Las tortugas se
enredan en las redes de pesca y en algunos casos se han encontrado tortugas con bolsas de
plástico en el estómago.

DEL MES DE JUNIO
CUIDADO DE LAS MANOS

La charla de hoy está relacionada con la parte de nuestro cuerpo que nos permite hacer muchas
cosas. Nuestras manos. Vamos a hacer unos ejercicios en los que quisiera su participación animada
y activa.
Las manos sirven para todo! con ellas nos bañamos en la mañana, tomamos los cubiertos para
alimentarnos, atamos nuestros zapatos, usamos nuestras herramientas y acariciamos a nuestros
seres queridos.
Los invito a que sigan las instrucciones que voy a dar y que nos van a mostrar la importancia de las
manos:
Primer ejercicio
JUEVES 20 DE JUNIO
Por favor, escriban su nombre en la hoja Ahora, escriban nuevamente su nombre, pero háganlo
con la mano que no usan para escribir.
Segundo ejercicio
Por favor desaten su calzado. Ahora vuélvanlo a atar pero solamente usando una mano.
Tercer ejercicio
Por favor tomen el agua sin usar sus manos. Han notado lo difícil que es la vida sin manos?
Por estas y muchas otras razones debemos tener gran cuidado con nuestras manos. Detengámonos
a pensar en los riesgos que corremos antes de meter las manos en una máquina o de usar una
herramienta. Bajo ninguna circunstancia dejemos de usar los guantes apropiados para el trabajo que
vamos a realizar y verifiquemos que los seguros y guardas de la maquinaria y herramientas funcionen
debidamente.
Las manos son, por encima de todo, una herramienta
extraordinaria para transmitir buenos sentimientos a nuestros
seres queridos, para estrechar la mano de nuestros amigos y
abrazar a nuestros padres e hijos. No perdamos esas
oportunidades haciendo mal uso de ellas.

DEL MES DE JUNIO
EXCAVACIONES Y ZANJAS
El trabajo de excavación presenta varios riesgos a los que estamos expuestos por el simple hecho
de trabajar allí por el espacio reducido en ellas.
➢ Tropiezo y caídas por obstáculos en su interior o tierra suelta.

➢ Caída de personas y objetos al interior de la zanja.
➢ Posiciones incomodas o malas posturas.
➢ Sepultura por deslizamiento de tierra.
Estos riesgos se incrementan por varias razones, entre ellas la humedad causada por la lluvia. Este
es nuestro tema de hoy.
VIERNES 21 DE JUNIO
Qué pasa con la lluvia?

La lluvia humedece el ambiente, así como la excavación misma. Es importante que recordemos que
en las excavaciones el riesgo de deslizamiento de la tierra de las paredes es permanente. La
humedad adicional que puede ocasionar la lluvia en ellas aumenta el riesgo de derrumbes y así
mismo, el riesgo de sepultura. Este riesgo se multiplica en cuanto la profundidad de la excavación
es mayor.
Por otra parte, la humedad genera peso e incomodidades.
Qué medidas debemos tomar?

Evaluemos la profundidad de la excavación. Las mejores prácticas recomiendan no trabajar en
excavaciones con profundidad mayor a 1.20 metros si hay cualquier condición de lluvia.
En ocasiones la lluvia viene acompañada de niebla. Si las condiciones de visibilidad se reducen, se

debe interrumpir el trabajo en la excavación.
El riesgo de caída es algo que debemos tener siempre en mente cuando trabajamos en
excavaciones, pues debido al espacio reducido podemos lesionarnos con facilidad. Si se forman
charcos en el piso de la excavación o éste se torna muy resbaloso, se debe parar el trabajo.
En todos los casos debemos verificar que la ruta de escape de la excavación se encuentre en
perfectas condiciones de operación.
Identifiquemos los riesgos de las excavaciones para ejecutar nuestra labor sin afectar
nuestra salud ni nuestro trabajo!

DEL MES DE JUNIO
¡AY!
Los accidentes pueden ser de muchas clases y sus consecuencias muy variables, pero todos tienen
algo en común: ¡duelen!
El dolor es la forma de que se vale la naturaleza para decirnos que necesitamos cuidarnos más. Es
una señal de parada que nos indica que hemos tocado algo caliente o afilado y así instintivamente.
Cuando el trabajador se pone zapatos apropiados para el trabajo sabe que sus pies estarán protegidos
y que no tendrá que sufrir dolores si les cae algún objeto pesado en el curso del trabajo.
➢ Cuando las mujeres u hombres jóvenes que llevan el cabello largo se ponen la gorra apropiada,
saben que evitan los dolores que sufrirían si la máquina llegara a atraparle los cabellos.
➢ Cuando usted usa gafas, se protege contra los dolores intensos que sufriría si llegara a caerle en
SABADO 22 DE JUNIO
los ojos un cuerpo extraño, por diminuto que fuera.
Pero la protección contra el dolor no es solamente una cuestión de usar ciertos equipos de protección.
Cada vez que usted sube o baja escaleras en su casa o en el trabajo, corre el riesgo de sufrir dolores
terribles a causa de una fractura de los huesos del cuerpo o extremidades. Usted puede evitar estos
dolores, andando despacio, mirando dónde pone el pie y sujetándose los pasamanos o baranda.
La seguridad en el trabajo y en el hogar puede proteger contra el dolor y lograr que se sienta bien sin
dolores. Esto de por sí sería suficiente para que todos deseáramos poner de nuestra parte evitando
los accidentes que crearían obstáculos a nuestro bienestar.
Todo lo que necesitamos es tomar las precauciones debidas y seguir las instrucciones estipuladas
para cada tarea.
¡Manos a la obra y a acabar con las causas de los dolores en el trabajo!

DEL MES DE JUNIO
HABITOS DE TRABAJO
El hábito es la predisposición a actuar de una manera.
Los hábitos hacen posible que se puedan desarrollar tareas sin tener que planearlas cada vez.
Los hábitos de trabajo seguros pueden ahorrar muchos dolores de cabeza.
El trabajador que los desarrolla en el trabajo está protegido contra ciertos peligros que lo rodean,
incluso si no piensan concretamente en ellos.
Cuando una persona se distrae aparecen los peligros del trabajo, estos pueden ser;
1.- PELIGROS DE "ATRAPAMIENTO”

Ocurren cuando existe la posibilidad de introducir en el camino de objetos que se mueven, manos,
brazos, objetos que nos pueden arrastrar consigo, etc.
LUNES 24 DE JUNIO
2.- PELIGROS DE CORTADURAS

Las cortadas principalmente de las manos, ocurren frecuentemente cuando manipulamos Objetos
con filos o con cantos vivos, sin la utilización de los respectivos guantes de seguridad de tipo y
calidad de acuerdo al material a mover o utilizar.
3.- PELIGROS DE COMPRESION

Puede suceder que la separación que exista entre ellos pueda reducirse a tal extremo que pueda
causar una lesión por compresión si se introduce alguna parte del cuerpo.
4.- PELIGROS DE APLASTAMIENTO

Son creados por dos objetos que están en contacto y que generalmente giran. Son ejemplos
típicos de las correas, engranajes, cadenas, ruedas dentadas, rodillos, poleas, derrumbes de
zanjas, etc.
5.- PELIGROS DE CAIDAS

Las caídas pueden ser a nivel del piso o desde una altura determinada. En este último caso si se
realizan tareas en altura debe usarse arnés de seguridad (sobre 1.8 m. de altura).
En cualquier caso debe cuidarse el orden y la limpieza, prestar atención al trabajo, usar los EPP,
Para controlar estos peligros se debe conocer perfectamente la tarea

que se desarrolla; se deben realizar todas las operaciones en forma
segura y de esa manera adquirir hábitos de trabajo seguros.

DEL MES DE JUNIO
MARTES 25 DE JUNIO
CHARLA GENERAL

DEL MES DE JUNIO
PROCEDIMIENTO PARA EL USO DE KIT ANTIDERRAME
¿QUE HACER
CUANDO
Se debe identificar el producto
OCURRE UN
derramado y si no conocemos el tipo
DERRAME?
de líquido y sus propiedades químicas
se debe contactar a las brigadas y/o al
Ing. Ambiental del área SSOMA.
• IDENTIFICAR EL TIPO DE MATERIAL DERRAMADO.
1. EVALUACIÓN DE • REVISAR LAS HOJAS MSDS DEL PRODUCTO Y EL ROMBO NFPA

MIERCOLES 26 DEOBTUBRE
RIESGOS:
2. BIOSEGURIDAD: UTILIZAR TODOS LOS ELEMENTOS DE

PROTECCIÓN PERSONAL DISPONIBLES
EN EL KIT ANTIDERRAME ANTES DE
TOCAR EL ENVASE DERRAMADO.
-DETENER LA FUENTE DE DERRAME LEVANTANDO EL

3. CONTENCIÓN: ENVASE.
-DELIMITAR Y ESPARCIR MATERIAL ABSORBENTE SOBRE EL
DERRAME Y ESPERAR UNOS MINUTO.
-RECOGER EL MATERIAL IMPREGNADO UTILIZANDO UNA
PALA Y DEPOSITARLO EN LA BOLSA PLÁSTICA ROJO.
-ROTULE LA BOLSA CON EL NOMBRE DE LA SUSTANCIA
DERRAMADA Y LLEVAR AL ALMACEN CENTRAL DE RESIDUOS
PÉLIGROSOS DE LA PLANTA PROVISUR.
TODO DERRAME SE DEBE REPORTAR AL

4. COMUNICAR LA
PARAMÉDICO: LEONEL
SUPERVISOR DE TURNO Y/O CAPATAZ PARA LAYNES.
LUEGO COMUNICAR A LAS BRIGADAS, AL ING.
CEL..
EMERGENCIA: AMBIENTAL DEL ÁREA DE SSOMA Y PARAMÉDICO.

CAPATAZ
MEDIO AMBIENTE –
ÁREA SSOMA: ING.
RUDDY RODRÍGUEZ.
CEL.. 939311252
5. REPOSICIÓN DE
-SOLICITAR DE FORMA INMEDIATA LA REPOSICIÓN DE
LOS ELEMENTOS DEL KIT UTILIZADO.
- EL ÁREA SSOMA REALIZARÁ EL REPORTE DE INCIDENTE
MATERIAL. AMBIENTAL.
-DEFINIR LAS CAUSAS Y ESTABLECER UN PLAN DE
ACCIÓN.
-HACER SEGUIMIENTO AL PLAN DE ACCIÓN.

DEL MES DE JUNIO
TRABAJAR EN EQUIPO EVITA ACCIDENTES

Es una tradición y una necesidad trabajar juntos, ayudarnos mutuamente. Podemos llamarlo
trabajo en equipo, o en todo caso la manera de hacer las cosas más fácil y rápidamente.
Esto nos ayuda a mantenernos fuera de situaciones difíciles.
• El Trabajo en equipo es lo que mantiene alto la producción.
• En realidad es el trabajo en equipo entre los trabajadores y la gerencia lo que impulsa la

producción en cualquier lugar del mundo.
• El trabajo en equipo hace a la seguridad de todos.

JUEVES 27 DE JUNIO
Supongamos que usted está haciendo todo lo posible por mantener el piso limpio de objetos
extraños. Su propio sitio de trabajo se conserva limpio y sus prejuicios van a la basura.
Supongamos que ahora usted ve a otro compañero que deja caer un objeto al piso.
Los ignora y se va o lo levanta? O se agacha y lo levanta para que nadie se tropiece? Puede
usted decirle a su compañero que algo se le cayó accidentalmente, pero, no es lo más sensato
recoger ese objeto antes de que alguien se tropiece y pueda lesionarse?
Este es justamente un ejemplo de cómo ustedes pueden cooperar con los demás para evitar
accidentes. Nunca puede decir uno que clase de situación se le va a presentar en la cual se
necesite el trabajo en equipo para prevenir un accidente. Estas situaciones hay que resolverlas
según surgen, trabajando en conjunto y ayudando a los compañeros. En resumen:
1-Piense un poco en el otro compañero, su seguridad puede depender de usted.

2-Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto. Si no puede corregirlo fácilmente, infórmelo y
asegúrese que otra persona se hace cargo de ella.
3-Si un trabajo es demasiado grande para usted solo, consiga ayuda, y ayude a los otros
compañeros que lo necesiten.
• 4-Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer más seguro el trabajo, no se lo
guarde, hágalo saber

DEL MES DE JUNIO
CONSERVEMOS LO QUE TENEMOS
Me siento como un hombre rico

• Tengo dos brazos
• Dos piernas
• Dos pies
• Dos manos
• Diez dedos en los pies
• Diez dedos en las manos
• Tengo dos ojos
Lo que es más: todas esas cosas están en buenas condiciones y deseo mantenerlas así.
VIERNES 28 DE JUNIO
Cuando a una persona le falta una parte del cuerpo o no puede usarla apropiadamente, lo llamamos
lisiado, inhábil. Un hombre con desventajas frente a la vida.
En la vida, tener la desventaja de unos dedos menos, o ser ciego o sordo, es algo que hace todo el
negocio de vivir y trabajar más difícil y más duro, y esta gente tiene que trabajar más fuerte que el
resto de nosotros para cumplir su cometido.
No hay nada en nuestra labor que nos causen un accidente que nos dejen inhábiles. Pero no hay
ninguna clase de trabajo en el cual no puedan ocurrir accidentes que nos dejen lisiados. Cualquier
máquina puede invalidar si no se la maneja correctamente, desde una cafetera (eliminando la tercera
patita del enchufe-puesta a tierra) hasta una máquina más sofisticada (aceitándola o intentándola
repara en movimiento), de estos dos ejemplos uno se está arriesgando a quedarse electrocutado y
a reventarse una mano.
La más leve cortadura puede infectarse a menos que se la cure inmediatamente, y una infección
fuerza al médico a cortar el dedo o la mano o el pie infectado.
Un ojo se daña fácilmente, aún el pedacito más pequeño de metal o chispa o salpicadura de aceite
puede perjudicarnos. Lo mismo pasa con los ácidos, químicos u estallidos de bombillas de luz. Por
eso es que algunas de nuestras operaciones requieren protección de los ojos: para evitar a usted la
grave desventaja de la ceguera.

DEL MES DE JUNIO
RESBALOS, TROPEZONES Y CAIDAS

Los objetivos de esta charla son entender la diferencia entre resbalos, tropezones y caídas y saber
qué se puede hacer para ayudar a prevenirlos.
❖ Un resbalo es la pérdida de equilibrio cuando no hay suficiente fricción entre los pies y la
superficie por la cual se camina.
❖ Un tropezón ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se está moviendo con suficiente
fuerza como para perder el equilibrio.
❖ • Una caída ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto del centro de equilibrio, que no es
capaz de recuperarlo.
SABADO 27 DE OBTUBRE
Prevención de resbalos, tropezones y caídas:

Resbalos
• Limpie rápidamente.
• Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de superficie.
• De pasos cortos y parejos si debe caminar en superficies mojadas ó resbalosas.
• Tenga cuidado en pisos recién encerados.
• Considere adherir abrasivos para aumentar la tracción, a las superficies que están
frecuentemente mojadas ó son resbalosas por naturaleza.
Tropezones
• Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada.
• Asegúrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas, superficies disparejas,
escaleras dañadas, etc., sean rápidamente reparadas.
• Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
• No cargue volúmenes que le impidan ver.
• Mantenga los cables ó extensiones eléctricas fuera de las zonas de tráfico; péguelas con cinta si
no es posible retirarlas.
• Utilice el pasamanos de las escaleras.
Caídas
• Asegúrese de que los huecos y aberturas estén protegidos.
• Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
• No salte desde una altura excesiva ó a una distancia poco razonable.
• Haga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos.
Los resbalos, tropezones y caídas continúan siendo una de las principales causas de accidentes y
de muertes. Haga todo lo que pueda para mantener el área de trabajo segura para todos y
practique los consejos descritos arriba. No haga bromas ó realice actividades en el sitio de trabajo,
que no estén relacionadas con éste.

DEL MES DE JUNIO
. LA ROPA DE TRABAJO
Ustedes saben que usamos nuestra ropa de trabajo 8 horas diarias.
Esto es mucho más de lo que usamos nuestra ropa dominguera y de reuniones sociales.
Sin embargo, las ropas de salir siempre están listas. Limpias y planchadas; nos preocupamos por
que nos ajusten bien; y nos gastamos una cantidad de dinero en ellas.
Nuestras ropas de trabajo son tan importantes o más que ellas: nuestra seguridad, nuestra salud,
nuestra comodidad dependen de nuestra ropa de trabajo. A pesar de esto, algunos de nosotros
apenas si le ponemos cuidado.
No quiero decir que vengamos al trabajo como banqueros, pero si que nuestra ropa en el trabajo
LUNES 29 DE OBTUBRE
sea de buena calidad, que ajuste bien y esté limpia.

Ustedes y todos nosotros deseamos algo que resista los ganchazos y el uso; algo que aguante la
lavada y la refregada sin desteñirse ni dañarse. Ropas reforzadas en el lugar conveniente y botones
bien puestos o cierres perfectos.
Mantener la ropa de trabajo bien limpia juega un gran papel en la prevención de perturbaciones y
enfermedades. Las ropas limpias protegen la piel, conservándola libre de mugre, gérmenes y
materias que causan dermatitis.
Si se permite que nuestras ropas se pongan sucias y empapadas de grasa y sudor, en lugar de
protegernos contra el sucio y los irritantes de la piel, los llevaremos en nuestros propios vestidos.
Los médicos dicen que la ropa exterior de trabajo debe cambiarse por lo menos una vez a la semana
y mucho más a menudo si se trabaja con elementos irritantes o suda mucho. Claro está que las
medias y la ropa interior debe cambiarse frecuentemente.
Primero está la cuestión de los zapatos. Hay que mantenerlos en buenas condiciones, los cordones
bien amarrados y que ajusten bien al pie para evitar una gran cantidad de molestias. De vez en
cuando déles un descanso a sus zapatos. Deje que el aceite y el sudor se sequen, esto ayuda a
prevenir los dolores en los pies.
Segundo está el equipo de la cabeza. Hay que usar casco de seguridad en buen estado y limpio.
La suciedad interna puede causar daños en el cuero cabelludo. Nunca usar el casco encima de un
gorro.

DEL MES DE JUNIO


Charla de Junio

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CHARLAS DE SEGURIDAD

DEL MES DE JUNIO

INSPECCION DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS

alguien. Por eso, la inspección de herramientas y equipos se hace imprescindible.

• La inspección de herramientas es una parte programada de cada tarea.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

¿EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL LO USA O LO ADORNA?

Cabe preguntarse si el equipo de protección personal guardado en un casillero o mochila cumple su

✓ Guantes en el bolsillo, lentes de seguridad en la nuca o para ir a la playa.

✓ Los guantes son para proteger las manos y no protegen el bolsillo

✓ Los cascos protegen la cabeza y no protegen el piso

HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU VIDA.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

05 DE JUNIO DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE

• No te laves los dientes con el grifo abierto.

Todos debemos contribuir a proteger nuestro único hogar.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

PERCEPCIÓN DEL RIESGO

Es generalizada la sensación de seguridad que tenemos al frente del volante de un vehículo,

El riesgo es la probabilidad de que un accidente ocurra. En la imagen a continuación, podemos ver

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

Uso del Casco de Seguridad

Cuidemos nuestra cabeza. Usemos siempre y como es debido, nuestro casco de

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

EL ALCOHOL Y LOS ACCIDENTES

El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinación y reduce la agudeza visual.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

LOS CASI-ACCIDENTES SON ADVERTENCIAS

Saben ustedes lo que evita que un casi-accidente sea un accidente real?

Ordinariamente es un décimo de segundo o la fracción de una pulgada de espacio.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

¿VALE LA PENA RECICLAR?

La producción de residuos casi se ha duplicado en los últimos 30 años, estamos transformando el

evitamos generar mayor contaminación.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

ACTITUDES INSEGURAS O FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN

1.- NEGLIGENCIA: Dejar de observar las normas o instrucciones de prevención de accidentes.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

COMO USAR UNA ESCALERA APROPIADAMENTE

La colocación de una escalera para usarla con seguridad.

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

BROMAS EN EL LUGAR DE TRABAJO

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

CUATRO REGLAS PARA HERRAMIENTAS MANUALES

Revisemos las cuatro reglas fundamentales para el uso de herramientas de mano.

Tercera: Usar la herramienta apropiada. Si no saben cómo, pregunten. Una herramienta

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

EL PROBLEMA DEL PLÁSTICO

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

CUIDADO DE LAS MANOS

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

➢ Tropiezo y caídas por obstáculos en su interior o tierra suelta.

Qué pasa con la lluvia?

Por otra parte, la humedad genera peso e incomodidades.

Qué medidas debemos tomar?

En ocasiones la lluvia viene acompañada de niebla. Si las condiciones de visibilidad se reducen, se

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda

los ojos un cuerpo extraño, por diminuto que fuera.

¡Manos a la obra y a acabar con las causas de los dolores en el trabajo!

Cuida de tu salud y tu seguridad te lo recuerda