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Sin embargo, la situación económica actual del país es crítica, lo que produce
altos índices de inflación, trayendo como consecuencia el elevado costo para la
ingesta de comida de los venezolanos. Ante esta situación, se desarrolla el siguiente
Proyecto Socio-Productivo, el cual tiene como finalidad enfocarse en la sustitución de
los alimentos más costosos por otros más económicos, con el propósito de difundir
esta información a los estudiantes, docentes y obreros de la institución, para que la
puedan aplicar en la realización de comidas nutritivas a precios menos elevados,
presentando una demostración a través de la realización de una expoventa culinaria a
precios solidarios a los integrantes de la comunidad educativa.
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Capítulo I: Denominado Diagnóstico. En él se desarrollan los aspectos
relacionados con el diagnóstico situacional, los objetivos de la investigación que
incluye el objetivo general y los objetivos específicos, la justificación, el alcance y los
beneficios.
Capítulo II: Alusivo a los Referentes Teóricos. Comprende los antecedentes del
estudio, el sustento teórico, el sustento legal, la definición de términos básicos y el
plan de acción reflejado a través de un cuadro sintético donde se estipulan las metas,
actividades, las herramientas o materiales, el recurso humano y el tiempo a emplear
en cada una de las fases que deriva el cumplimiento de los objetivos específicos.
Como aspecto final, se presentan las referencias bibliográficas, las cuales son
contentivas de las diversas fuentes de información utilizadas tanto bibliográficas,
como legales y electrónicas. Así mismo se culmina con los Anexos, quienes
representan los soportes necesarios para otorgar validez al estudio.
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CAPÍTULO I
DIAGNÓSTICO
Diagnóstico Situacional
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los principales trastornos de los ciudadanos del país.
Objetivo General
Objetivos Específicos
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Realizar una investigación acerca de la dieta básica del venezolano e indicar
con qué ingredientes se puede sustituir determinados menús alimentarios de la
comunidad escolar.
Justificación
Alcances
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en la elaboración de comidas, sustituyendo ingredientes de la dieta básica del
venezolano.
Beneficios
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CAPÍTULO II
REFERENTES TEÓRICOS
Cabe destacar, que trata con profundidad únicamente los aspectos relacionados
con el problema, que vincula de manera lógica y coherente los conceptos y las pro-
posiciones existentes en estudios anteriores, es decir, ayudan a precisar y organizar
los elementos contenidos en la descripción del problema, de tal forma que pueden ser
manejados y convertidos en acciones concretas. De esta manera, los referentes teóri-
cos están completamente determinados por las características y necesidades de la in-
vestigación.
Antecedentes de la Investigación
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participación activa de 24 estudiantes de la institución. En dicho proyecto se tuvo
como finalidad la autoproducción de alimentos para donarlos al Hogar de Ancianos
Municipal para fomentar los valores solidarios y para que valoren los conocimientos
productivos que tienen los adultos mayores.
Cabe destacar, que el proyecto incluyó los aspectos relacionados con la viabili-
dad financiera, estudios de mercado, entre otros. Así mismo, en el estudio efectuado
para la realización del Menú, se generó un análisis sobre los ingredientes a utilizar
para la elaboración de la comida resguardando la salud de los clientes y garantizar su
adecuada nutrición.
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Este Proyecto contribuyó en forma relevante al presente estudio, debido a que
en el mismo se realizaron recetas de forma muy didáctica, lo cual otorgó una amplia
visión a los investigadores sobre la manera de efectuar un menú y los procedimientos
a seguir. De igual forma, se utilizaron sustituciones de ingredientes, considerando que
ello no altere el valor nutricional de los platos ofertados.
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como finalidad a través de sus productos cubrir las exigencias de un grupo de
personas que tiene el deseo de degustar los dulces típicos muy naturales y de calidad
sin afectar la salud.
Sustento Teórico
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a continuación se presentan proposiciones que conforman el punto de vista o enfoque
adoptado, para sustentar o explicar el problema planteado:
Gastronomía
Definición
Características
Cabe destacar que, mientras que para las artes culinarias el rol de cocinero es de
gran importancia, para la gastronomía no lo es tanto, sino que tal lugar lo ocupa el
gourmet. El gourmet es alguien que, además de contar con las técnicas y herramientas
para cocinar, también cuenta con capacitación cultural e intelectual relativa a la
producción de platos y su vínculo con la cultura o medio en el cual se elaboran. El
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gourmet no repite recetas si no que busca relaciones entre el uso de ciertos
ingredientes, sus sabores, sus métodos de cocción y las situaciones sociales en las que
tales comidas se disfrutan.
Siguiendo este orden de ideas, se destaca que los productos básicos de la dieta
promedio del venezolano son a base de maíz precocido, harina de trigo, queso blanco,
embutidos, huevos, pollo, carne de res, arroz, pasta y granos. Se observa, entonces, un
claro predominio de los carbohidratos y las proteínas, elementos necesarios en todas
las comidas, pero de los que no se debe abusar para evitar efectos negativos en la sa-
lud. En pocas palabras, la alimentación de la mayor parte de la población venezolana
no es balanceada.
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elementos afecta el sistema inmunológico y aumenta la propensión a contraer
enfermedades.
En este sentido, para hacer más sana la dieta venezolana, la clave está en
balancearla y subsanar sus carencias. Por lo tanto se emanan las siguientes
sugerencias:
3. Procurar que uno de los dos refrigerios del día (la comida a media mañana o
la merienda de la tarde) sea una fruta.
Alimentación
Definición
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plenamente. (b) Vivir con salud. (c) Aprender y trabajar mejor. (d) Protegerse de
enfermedades. La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento
de todos los nutrientes que se necesitan para crecer y vivir saludablemente.
Nutrición
Definición
Carbohidratos
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cerebro, los riñones
y los músculos. Sin este nutriente el cuerpo no funcionaría de forma adecuada. Los
músculos y el hígado pueden almacenar el exceso de glucosa ingerido para ser
utilizado durante actividades deportivas.
Proteínas
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luchar contra las enfermedades y mantener la masa muscular del cuerpo. Se
descompone en aminoácidos, que construyen bloques de proteína. Nueve de los 20
aminoácidos conocidos como esenciales, deben ser administrados en la dieta debido a
que no pueden ser sintetizados en el cuerpo.
Grasas
Vitaminas
Minerales
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este mineral. El potasio se encarga de mantener el volumen de líquido dentro y fuera
de las células, así como de prevenir el aumento de la presión arterial cuando se au-
menta la ingesta de sodio. Fuentes ricas en este mineral incluyen los plátanos, las
patatas y los tomates. El calcio ayuda a mantener los huesos y los dientes fuertes.
Cada día deben incluirse tres fuentes ricas en calcio como son la leche, el queso bajo
en grasa y el yogurt.
Importancia de la Nutrición
Agua
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cina y nutrición. Todos los nutrientes transitan a través de la sangre, compuesta en su
mayor parte por agua. De la misma forma, la orina también está compuesta por este
nutriente, ayudando a eliminar los residuos del cuerpo. Además, se ve implicada en
procesos como la regulación de la temperatura o la digestión, en mantener la homeos-
tasis del cuerpo y en el transporte de nutrientes a través de las células.
Salud
Definición
Importancia
La salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una vida
larga y cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud reside en permitir que el
organismo de una persona, mantenga buenos estándares de funcionamiento y pueda
así realizar las diferentes actividades que están en su rutina diaria. La salud es un
fenómeno que se logra a partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por
mucho tiempo o perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se puede
recuperar también pero muchas veces puede costar lograrlo.
Sustento Legal
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enfatiza que el sustento legal del estudio está constituido por el conjunto de leyes, las
cuales son presentadas a continuación:
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técnica y establecerá las normativas administrativas, así como la
coordinación y supervisión de los servicios destinados a la defensa de la
salud, de conformidad con los previstos en la ley orgánica de la adminis-
tración central de las de más leyes referida a la materia.
Este artículo expone la exigencia por parte del Gobierno Nacional a través del El
Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, de la contribución que debe realizar el
estudiante a la comunidad o institución donde recibe educación, como una forma de
retribución a ésta por la capacitación intelectual obtenida. Cabe mencionar, que todas
las actividades que involucren el cumplimiento de la participación ciudadana del
estudiante, debe efectuarse con la respectiva planificación y supervisión del personal
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encargado que se cumplan estas exigencias del Estado para la obtención del título de
bachiller.
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Artículo 55. Derecho a Participar en el Proceso de Educación. Todos los
niños y adolescentes tienen el derecho a ser informados y a participar
activamente en su proceso educativo. El mismo derecho tienen los padres,
representantes o responsables en relación al proceso educativo de los
niños y adolescentes que se encuentren bajo su patria potestad,
representación o responsabilidad. El Estado debe promover el ejercicio de
este derecho, entre otras formas, brindando información y formación
apropiada sobre la materia a los niños y adolescentes, así como a sus
padres, representantes o responsables.
Este artículo posee gran relevancia, debido a la vinculación que establece entre
la educación y el trabajo. En este sentido, los estudiantes a través del desarrollo del
Proyecto Socio-Productivo ponen en práctica sus capacidades para el trabajo, al
contribuir a través de su participación social a establecer cambios.
Definición de Términos
Alimentos: Son todos aquellos medios indispensables para que una persona pueda
satisfacer las necesidades básicas, variando estas según la posición social de la
familia (Datos jurídicos, 2017).
Alimentos Tradicionales: Son aquellos medios de uso común que utiliza una
persona para la satisfacción de la necesidad básica de alimentarse (Gonzáles, 2015).
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Contrastación: Es la comparación entre cosas, situaciones, personas, entre otros
(Definición ABC, 2017).
Divulgación: Refiere al acto de divulgar, de dar a conocer algo y hacerlo por lo tanto
público (Definición ABC, 2017).
Escasez: Es la falta de recursos básicos, agua, energía, vivienda entre otros, que se
considera fundamentales para satisfacer distintas necesidades en las sociedades
humanas en distintos aspectos (Wikipedia, 2017).
Estudio: Esfuerzo del entendimiento para conocer algo. Es el desarrollo de una obra
o trabajo en el que se investiga un tema particular (WordReference.com, 2017).
Ingredientes: Es una sustancia que forma parte de una mezcla (Wikipedia, 2017).
Menú: Conjunto de los platos que constituyen una comida (Definiciòn.de, 2017).
Personas: Es aquel ente racional consciente de si mismo y que ostenta una identidad
propia y única, es decir, persona es lo mismo a decir un ser humano que presenta
aspectos físicos y psíquicos concretos, que son los que en definitiva le darán ese
carácter de único y singular (Definición ABC, 2017).
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concepto de desarrollo endógeno, generando redes productivas para el desarrollo de
la economía solidaria (Blogspot.com, 2017).
Sustitución: Acción de cambio o reemplazo de una cosa o de una persona por otras
que cumplen la misma función que los que se cambian (Definición ABC, 2017).
Plan de Acción
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Herramientas
Objetivos Metas Actividades y/o Recursos Responsables Fecha/Tiempo
Específicos Materiales Humanos
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información Computadora y sus J, Maderlein
sobre la dieta unidades de B, Jhonson 15/02/2017
básica del almacenajes E,
venezolano Orlimar M.
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básica de la
comunidad
escolar.
Realización de Creación de platos Diversidad de Investigado- Los La fecha indica-
diversidad de ricos y nutritivos ingredientes para res: Marialex investigadores da por la
comidas donde se la elaboración de J, Maderlein Representantes coordinación
evidencie la comidas B, Jhonson y demás
sustitución de los variadas, utensilios E, Orlimar M colaboradores
alimentos de cocina,
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cocina,
gas
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CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
Método Utilizado
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Modalidad de la Investigación
Tipo de Investigación
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Diseño de Investigación
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Técnicas e Instrumentación de Recolección de Datos
Observación Directa
Cabe agregar, que los investigadores aplicaron esta técnica durante la etapa de
descripción de la problemática, debido a que se observó la pérdida de peso de algunas
personas pertenecientes a la institución, lo que conllevó a hacer la relación entre
situación actual del país con la nutrición y salud de los integrantes de la
Unidad Educativa Barrio “18 de Mayo”.
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Revisión Documental
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CAPÍTULO IV
EJECUCIÓN
Fase II: Realizar una investigación acerca de la básica del venezolano y dar a
conocer con que ingredientes se puede sustituir determinados platos
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dicha información; es decir, se realizó una comparación entre las diversas fuentes de
información, en donde el grupo de investigadores después de efectuar dicho análisis,
acordaron en consenso que era pertinente que para establecer los ingredientes
sustitutos era necesario tomar en consideración no sólo lo que estaba plasmado en las
diversas fuentes de información, sino que esta fase amerita un estudio más profundo
ya que se debe tomar en consideración la situación económica actual del país, en
donde los factores escasez e inflación limitaba desarrollar a cabalidad esta fase.
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CONCLUSIONES
En este sentido, para el desarrollo de los objetivos del estudio como forma
inicial, los investigadores efectuaron diversas actividades para cumplir con los
objetivos establecidos; sin embargo, el factor tiempo unido a los factores económicos
como escasez e inflación fueron determinantes para que algunas actividades no se
pudieran desarrollar.
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RECOMENDACIONES
A la Institución Educativa:
A los Estudiantes:
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REFFLEXIONES
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RFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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Ley Orgánica para la Protección al Niño y Adolescente (2007, Diciembre 10). Gaceta
Oficial Extraordinaria de la República Bolivariana de Venezuela Nº 5.859,
Decreto Nº 1.140, 14 de Agosto de 2007. Caracas.
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ANEXOS
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ANEXO A
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ANEXO B
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44
ANEXO C
Realización de la Expoventa
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